1、,學(xué)習(xí)領(lǐng)域二：認(rèn)識(shí)自我,了解內(nèi)在世界： 你是誰？興趣、性格、能力、價(jià)值觀等? 你希望成為誰？ 你的優(yōu)勢(shì)和可能的限制是什么？,了解外部世界： 工作世界是什么樣的？ 工作世界有哪些需求與機(jī)會(huì)？,認(rèn)識(shí)自我是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步,興趣是影響人們工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要因素，同時(shí)也是對(duì)職業(yè)進(jìn)行分類的重要基礎(chǔ)。因此，興趣是生涯規(guī)劃中進(jìn)行自我探索的一個(gè)重要方面。,話題三 興趣,互 動(dòng) 游 戲：,興 趣 島,假設(shè)你正乘船在海上旅行，突然遇上了大風(fēng)暴，你必須立刻逃到一個(gè)小島上去，接下來你將會(huì)看到6個(gè)島嶼，你可以根據(jù)提示選擇你想去的島嶼，但是你必須要在島上居住并工作、生活，住滿一年才能獲救，那么這

2、一年的時(shí)間你最愿意住在哪個(gè)島上呢？你有120秒的時(shí)間來看每一個(gè)小島的介紹并作出選擇，準(zhǔn)備好了就點(diǎn)擊開始吧，注意了，120秒后還沒有選擇船就要沉了。,1號(hào)島嶼:自然原始的島 該島保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。 島上居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。,2號(hào)島嶼:深思冥想的島。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真理，常有機(jī)會(huì)和來自各地的科學(xué)家交換心得。,3號(hào)島嶼:美麗浪漫的島。島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋

3、友都喜歡來這里找尋靈感。,4號(hào)島嶼:友善親切的島。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。,5號(hào)島嶼:顯赫富庶的島。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,6號(hào)島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。 島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。 島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。,1號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。,3號(hào)島嶼

4、：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。,6號(hào)島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。 島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。,4號(hào)島嶼：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。,2號(hào)島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)

5、家等交換心得。,5號(hào)島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,1、興趣的定義： 興趣是對(duì)事物愛好或關(guān)切的情緒，它表現(xiàn)為人們對(duì)某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。,一、興趣與職業(yè)興趣,探究學(xué)習(xí)：你感興趣的是、,達(dá)爾文喜歡小動(dòng)物，愛迪生愛好做實(shí)驗(yàn)，徐悲鴻喜歡畫畫，聶衛(wèi)平喜歡圍棋，周星馳喜歡表演，林書豪喜歡籃球、 請(qǐng)問你感興趣的是什么？ 在你參加過的興趣活動(dòng)中，你有何收獲？,每個(gè)人的興趣愛好有所不同，但相同的是，每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己感興趣的事物給予優(yōu)先關(guān)注和積極探索，興趣在人的實(shí)踐活動(dòng)

6、中具有重要的意義，特別是對(duì)每個(gè)人的職業(yè)生涯影響深遠(yuǎn)。,2、興趣與職業(yè) 興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。 興趣是職業(yè)穩(wěn)定、生涯發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。 興趣是職業(yè)生涯成功的重要因素。,一、興趣與職業(yè)興趣,美國(guó)芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授Mihaly Csikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們?cè)趯Ｐ闹轮镜亍⒎e極地參與從事某種活動(dòng)、忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動(dòng)）“聚精會(huì)神”、“忘我”的狀態(tài)。,FLOW狀態(tài)； 不計(jì)回報(bào)； 不擔(dān)心自己的表現(xiàn)如何； 忘情投入； 享受快樂； 不斷戰(zhàn)勝體力與智力的挑戰(zhàn)； 最大限度使用自己的技能；,所以，當(dāng)你從事的是你感興趣的工作時(shí)、,人

7、們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動(dòng)，而不是無所事事或單純的享樂游玩。這也正是工作原本的意義所在。 工作可以、也應(yīng)當(dāng)帶給我們快樂。,可見：,但不幸的是，很多時(shí)候工作卻變成了一種詛咒。為什么會(huì)這樣呢？,課本P22 “戴爾的選擇”對(duì)你有什么樣的啟發(fā)？,典型案例：戴爾的選擇,一個(gè)人對(duì)與自己比較感興趣的事，就會(huì)孜孜不倦的努力去完成，并成功去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。,3、職業(yè)興趣 職業(yè)興趣是指人們對(duì)某種職業(yè)活動(dòng)具有的比較穩(wěn)定而持久的心理傾向，它是一個(gè)人探究某種職業(yè)或從事某種職業(yè)活動(dòng)所表現(xiàn)出來的特殊個(gè)性傾向及向往的情感。,一、興趣與職業(yè)興趣,二、職業(yè)興趣探索,1、霍蘭德職業(yè)興趣理論,畢業(yè)于omaha大學(xué)，在明尼蘇達(dá)

8、大學(xué)獲得職業(yè)心理學(xué)方向的博士，在二戰(zhàn)期間在美國(guó)軍隊(duì)人員分層部分工作，在美國(guó)軍隊(duì)實(shí)施能力傾向測(cè)驗(yàn)。作為非常有測(cè)量實(shí)施經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)家，他發(fā)展了由職業(yè)名字組成的人格測(cè)驗(yàn)，在霍蘭德在美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試中心ACT以及約翰霍普金斯大學(xué)工作期間的30多年間發(fā)展了許多的測(cè)驗(yàn)版本，提出霍蘭德六邊形結(jié)構(gòu)，這個(gè)結(jié)構(gòu)被廣大研究者證明具有普遍性，并因此他在2007年獲得了美國(guó)心理學(xué)會(huì)最高獎(jiǎng)項(xiàng)。事實(shí)上世紀(jì)80年期間霍蘭德曾經(jīng)失明，后經(jīng)過外科手術(shù)恢復(fù)了光明，在他完成做出職業(yè)選擇這本書第三版后就繼續(xù)一直教授鋼琴課程。直至2008年11月27日逝世，享年88歲,現(xiàn)實(shí)型（R） 研究型（I） 藝術(shù)型（A） 社會(huì)型（S） 企業(yè)型（E）

9、 常規(guī)型（C）,職業(yè)興趣的六種分類：,知識(shí)鏈接：霍蘭德六種人格類型詳解-1,霍蘭德職業(yè)性向理論 人格類型 現(xiàn)實(shí)型（R） 研究型（I） 藝術(shù)型（A） 社會(huì)型（S） 企業(yè)型（E） 常規(guī)型（C）,現(xiàn)實(shí)型(R) 個(gè)性特點(diǎn):具備機(jī)械操作能力或體力,適合于機(jī)器,工具,動(dòng)植物等具體事物打交道。 環(huán)境特點(diǎn):要求明確的、具體的體力任務(wù)和操作技能，人際關(guān)系要求不高。 職業(yè)特點(diǎn):熟練的手工和技術(shù)工作，運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行工作。 適應(yīng)的職業(yè):工程師,操作X光的技師,飛機(jī)機(jī)械師,無線電報(bào)務(wù)員,自動(dòng)化技師,電工,魚類和野生動(dòng)物專家,機(jī)械工,木工等。,知識(shí)鏈接：霍蘭德六種人格類型詳解-2,霍蘭德職業(yè)性向理論 人格類型 現(xiàn)

10、實(shí)型（R） 研究型（I） 藝術(shù)型（A） 社會(huì)型（S） 企業(yè)型（E） 常規(guī)型（C）,研究型(I) 個(gè)性特點(diǎn)：具備人事觀察、評(píng)價(jià)、推理等方面的能力，講究科學(xué)性。 環(huán)境特點(diǎn)：要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交要求不高。 職業(yè)特點(diǎn)：科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作，研究自然界、人類社會(huì)的構(gòu)成和變化。 適應(yīng)的職業(yè)：科研人員、科技工作者、實(shí)驗(yàn)員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)者、化學(xué)家、植物學(xué)家、動(dòng)物學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者等。,霍蘭德職業(yè)性向理論 人格類型 現(xiàn)實(shí)型（R） 研究型（I） 藝術(shù)型（A） 社會(huì)型（S） 企業(yè)型（E） 常規(guī)型（C）,藝術(shù)型(A) 個(gè)性特點(diǎn):具有藝術(shù)性的,獨(dú)創(chuàng)性的表達(dá)和直覺能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強(qiáng)。 環(huán)境特

11、點(diǎn):通過語言、動(dòng)作、色彩和形狀來表達(dá)審美原則，單獨(dú)工作。 職業(yè)特點(diǎn):適合藝術(shù)創(chuàng)作性工作 適應(yīng)的職業(yè):作家,演員,記者,詩人,畫家,作曲家,編劇,舞蹈家,音樂教師,雕刻,攝影藝術(shù),室內(nèi)裝修,服裝設(shè)計(jì)等。,知識(shí)鏈接：霍蘭德六種人格類型詳解-3,霍蘭德職業(yè)性向理論 人格類型 現(xiàn)實(shí)型（R） 研究型（I） 藝術(shù)型（A） 社會(huì)型（S） 企業(yè)型（E） 常規(guī)型（C）,社會(huì)型(S) 個(gè)性特點(diǎn)：喜歡從事與人打交道的活動(dòng)，人道主義，但不能理智解決問題。 環(huán)境特點(diǎn)：解釋和修正人類行為，具備高水平的溝通技能，熱情助人。 職業(yè)特點(diǎn)：通過命令、教育、培訓(xùn)咨詢等方式幫助、教育、服務(wù)人。 適應(yīng)的職業(yè)：聯(lián)絡(luò)、外交工作者、教師、學(xué)

12、校領(lǐng)導(dǎo)者、導(dǎo)游、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)群眾團(tuán)體工作者、咨詢?nèi)藛T、思想工作者等。,知識(shí)鏈接：霍蘭德六種人格類型詳解-4,霍蘭德職業(yè)性向理論 人格類型 現(xiàn)實(shí)型（R） 研究型（I） 藝術(shù)型（A） 社會(huì)型（S） 企業(yè)型（E） 常規(guī)型（C）,企業(yè)型(E) 個(gè)性特點(diǎn)：以勸說、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)能力獲得法律、政治、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)利益。 環(huán)境特點(diǎn)：善作言行反映，有說服他人和管理能力，完成監(jiān)督性角色。 職業(yè)特點(diǎn)：勸說他人、指派他人去做事情的工作。 適應(yīng)的職業(yè)：廠長(zhǎng)、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者、管理者、政治家、律師、推銷員、批發(fā)商、零售商、調(diào)度員、廣告宣傳員等。,知識(shí)鏈接：霍蘭德六種人格類型詳解-5,霍蘭德職業(yè)性向理論 人格類型 現(xiàn)

13、實(shí)型（R） 研究型（I） 藝術(shù)型（A） 社會(huì)型（S） 企業(yè)型（E） 常規(guī)型（C）,常規(guī)型(C) 個(gè)性特點(diǎn)：注重細(xì)節(jié)，講究精確，具備記錄和歸檔能力。 環(huán)境特點(diǎn)：要求系統(tǒng)、常規(guī)的行為中，具體體力要求低，人際技能低。 職業(yè)特點(diǎn)：一般指各種辦公室、事務(wù)性工作。 適應(yīng)的職業(yè)：會(huì)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、出納、辦公室職員、稅務(wù)員、秘書、計(jì)算機(jī)操作員、打字員、成本核算員、法庭速記員等。,知識(shí)鏈接：霍蘭德六種人格類型詳解-6,回到興趣島,喜歡具體的任務(wù) 工具使用、動(dòng)手能力強(qiáng) 喜歡做體力工作、戶外活動(dòng) 更喜歡與物打交道 技術(shù)性行業(yè)工作人員 工程師、木匠、外科醫(yī)生,1號(hào)島：R實(shí)用型人,2號(hào)島：I研究型人,喜歡探索和理解事物 平靜

14、、深邃、內(nèi)斂 有智慧的 獨(dú)立的 實(shí)驗(yàn)室研究員 科學(xué)家、學(xué)者、工程師,3號(hào)島： A藝術(shù)型人,喜歡自我表達(dá) 富有想象力、創(chuàng)造力 追求美、自由、變化 喜歡多樣性與展示 藝術(shù)家、詩人 自由職業(yè)者,4號(hào)島： S社會(huì)型人,對(duì)人感興趣 良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗(yàn) 服務(wù)他人、微笑 幫助別人解決問題 、護(hù)士 義工、心理咨詢師,5號(hào)島： E企業(yè)型人,向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn) 追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響 有抱負(fù)，責(zé)任感強(qiáng)烈，勇于承擔(dān)壓力 言語說服能力強(qiáng) 銷售、管理人員 政治家、律師,6號(hào)島： C事務(wù)型人,喜歡有條理、程序化的工作 忠誠(chéng)、樂于執(zhí)行與服務(wù) 有組織有計(jì)劃 細(xì)致、準(zhǔn)確 會(huì)計(jì)、文秘 檔案管理、信息整理,（2

15、）六種興趣類型之間的關(guān)系,相鄰、相隔、相對(duì),這一模型的關(guān)鍵 1 、個(gè)體之間在人格方面存在著本質(zhì)差異; 2 、個(gè)體具有不同的類型; 3 、當(dāng)工作環(huán)境與人格類型協(xié)調(diào)一致時(shí),會(huì)產(chǎn)生更高的工作滿意度和更低的離職可能性.,霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形標(biāo)示出六大類型的關(guān)系。 1 ）相鄰關(guān)系，如 RI 、 IR 、 IA 、 AI 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及 CR 。屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，現(xiàn)實(shí)型 R 、研究型 I 的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)會(huì)與人接觸。 2 ）相隔關(guān)系，如 RA

16、 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，屬于這種關(guān)系的兩種類型個(gè)體之間共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系少。 3 ）相對(duì)關(guān)系，在六邊形上處于對(duì)角位置的類型之間即為相對(duì)關(guān)系，如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是，相對(duì)關(guān)系的人格類型共同點(diǎn)少，因此，一個(gè)共同人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見。,六種類型的內(nèi)在關(guān)系,二、職業(yè)興趣探索,2、職業(yè)興趣探索方法,（1）自我分析法,美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德說：“雖然我們做了幾十年的研究，但預(yù)測(cè)個(gè)人職業(yè)選擇最有效的方法就是詢問這個(gè)人想做什么?！?二、

17、職業(yè)興趣探索,2、職業(yè)興趣探索方法,（2）興趣量表測(cè)評(píng)法 霍蘭德興趣量表、斯特朗坎貝爾興趣調(diào)查、庫德職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn),拓展訓(xùn)練：職業(yè)興趣測(cè)量表,探索自我：職業(yè)興趣,面對(duì)“蘋果”，如果你不是很餓也不是很饞，你會(huì) 現(xiàn)實(shí)型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和培育？ 研究型：蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？ 藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。 社會(huì)型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！ 企業(yè)型：蘋果的價(jià)格是越稀少越昂貴，我如何控制市場(chǎng)？ 常規(guī)型：蘋果多少錢？這么貴，我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢，蘋果可以保存幾天？,A,B,D,E,C,F,小游戲：迷路,某一天，你開著車走在一個(gè)陌生的城市，到達(dá)一個(gè)十字路口的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)之前朋友告訴你的標(biāo)志建筑物不見了，你發(fā)現(xiàn)自己迷路了，這時(shí)候，你會(huì)怎么做？,給你參考，你會(huì)怎么做？,買地圖，找路標(biāo)，自己查著去研究型 問路，向他人尋求幫助社會(huì)型 自己開著車一圈一圈的找，直到找到目的地為止實(shí)用型 打電話埋怨朋友：你怎么也不跟我說清楚企業(yè)型 我從來沒有這種類似的事情