1、,體驗(yàn)式培訓(xùn)方案,激情熔煉團(tuán)隊(duì) 凝聚創(chuàng)造輝煌,費(fèi)用報(bào)價(jià)以及行程安排,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)： 元/人拓展活動(dòng)費(fèi)用待定 車(chē)費(fèi)： 2400 元/輛 北京往返接送 DAY 1 9:00-9:30貴公司指定地點(diǎn)接人前往京東第一溫泉酒店 11:00-11:30抵達(dá)京東第一溫泉 11：30-12：00分房 休息 12：30-13：30 中餐 14:00-17:30 酒店娛樂(lè) 或溫泉 自由活動(dòng) 17：30-18：30 晚餐（溫泉提供簡(jiǎn)單餐） 18：30-20：30 酒店康體娛樂(lè),DAY2 8：00-8：30早餐 9：00-11：30 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 毛毛蟲(chóng)、動(dòng)感五環(huán)、超級(jí)相撲、快樂(lè)大腳 11：30-12：30 午餐 13：0

2、0-16：00 瘋狂過(guò)山車(chē) 16：30 返程,培訓(xùn)概述,明陽(yáng) 天下,本次培訓(xùn)需求,根據(jù)前期明陽(yáng)天下拓展基地（培訓(xùn)提供方）張琛和貴公司（客戶方）經(jīng)理較詳細(xì)的溝通，加之設(shè)計(jì)者對(duì)本次培訓(xùn)的理解，將客戶方對(duì)本次培訓(xùn)的需求概述如下：,增進(jìn)參訓(xùn)人員之間的了解與信任，人員之間、部門(mén)與部 門(mén)之間的合作與默契，強(qiáng)化彼此之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)； 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的主動(dòng)溝通意識(shí)，了解進(jìn)行信息分享和交 流的重要性； 樹(shù)立換位思考的意識(shí)，避免本位主義，從團(tuán)隊(duì)的整體利 益出發(fā)思考問(wèn)題 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感，提升個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，增 強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力 在輕松、自然的環(huán)境中快樂(lè)體驗(yàn)、留下深刻印象,本次培訓(xùn)項(xiàng)目介紹,說(shuō)明： 以下項(xiàng)目設(shè)計(jì)

3、只是簡(jiǎn)單文字說(shuō)明，具體項(xiàng)目情況請(qǐng)咨詢?cè)O(shè)計(jì)者。,眾典 拓展,項(xiàng)目介紹,全部學(xué)員分為小隊(duì)，每小隊(duì)由10-20人組成一隊(duì)；在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)：選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)徽；自我介紹并展示才華，相互重新認(rèn)識(shí)；以小隊(duì)為單位進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示；,1、了解培訓(xùn)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求 2、快速融入培訓(xùn)，啟發(fā)好奇心和注意力，創(chuàng)造活躍的培訓(xùn)氛圍； 3、建立團(tuán)隊(duì)，相互認(rèn)識(shí)，快速形成團(tuán)隊(duì)歸屬感，為后續(xù)培訓(xùn)做準(zhǔn)備,項(xiàng)目收益,場(chǎng)景描述,歡聲笑語(yǔ)響成一片，各支隊(duì)伍蓄勢(shì)待發(fā)，一時(shí)間旌旗飄飄、號(hào)聲連連,項(xiàng)目分類(lèi) 拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,破冰起航,拓展培訓(xùn),項(xiàng)目介紹,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)淵源 “趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是運(yùn)動(dòng)會(huì)的延伸，在傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目中，

4、一般以競(jìng)技體育項(xiàng)目為主。但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，大多都以競(jìng)技為目的，對(duì)參與者的體能與技巧要求特別高，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧。這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者，而不適合全民運(yùn)動(dòng)。如社區(qū)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有“老公背媳婦”、“雙人綁腿賽跑”、“運(yùn)球跑”、“彈跳投水球”等趣味運(yùn)動(dòng)。深圳電視臺(tái)都市頻道還專門(mén)開(kāi)辦了一檔，如今深圳趣味運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)逐漸壯大，并有些深圳企業(yè)在全國(guó)各城市開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)業(yè)務(wù)。 據(jù)了解，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的興起，來(lái)自廣州體院的一名教授。他多年從事體育游戲的研究，也熱衷體育游戲的研究。于是，把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行修改，并加入一些道具，讓經(jīng)濟(jì)類(lèi)項(xiàng)目來(lái)了一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身，變成了對(duì)體能要技要求降低，以達(dá)到

5、鍛煉身體、娛樂(lè)身心，營(yíng)造氣氛的效果。 剛開(kāi)始，這并不叫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，而是把一個(gè)個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行規(guī)則修改，令其變成趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者稱之為趣味游戲。,項(xiàng)目分類(lèi) 拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),拓展培訓(xùn),趣味毛毛蟲(chóng),顏色：藍(lán)綠橙等 材料：用優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料制成 項(xiàng)目人數(shù)：每隊(duì)4-8人 項(xiàng)目特色： 1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動(dòng)性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點(diǎn) 2、毛毛蟲(chóng)顏色亮麗，形態(tài)可愛(ài)，外形惹人喜愛(ài)，器材新穎，簡(jiǎn)單有趣，刺激好玩。 3、同一步調(diào)才能順利行進(jìn)，因此考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。 4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。 比賽方法：比

6、賽開(kāi)始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時(shí)間2秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（至少加時(shí)間N秒）。,袋鼠運(yùn)瓜,袋鼠運(yùn)瓜 材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜 項(xiàng)目人數(shù)：每隊(duì)4-8人 項(xiàng)目特色： 外形似袋鼠樣式，布料采用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂(lè)性，新穎性的特點(diǎn)，該項(xiàng)目是團(tuán)體項(xiàng)目，旨在蹦跳中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。 比賽方法： 每隊(duì)4名隊(duì)員，0號(hào)隊(duì)

7、員為輔助隊(duì)員，1、2、3號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后，A端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn)，將球交給B點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn)，將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)球；3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn)，將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球；4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前,財(cái)源滾滾,名稱：財(cái)源滾滾 顏色：迷彩 材料：防水迷彩布，填充絲綿等 項(xiàng)目人數(shù)：46人 項(xiàng)目特色： 1、柔軟度好，彈性好，安全系數(shù)高。 2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的配合與溝通。 3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增加集體榮譽(yù)感。同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂(lè)身心的目的。 比賽

8、方法： 比賽開(kāi)始前，4-6名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后5名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。,動(dòng)感五環(huán),名稱：動(dòng)感五環(huán) 顏色：紅黃綠藍(lán)相間 項(xiàng)目人數(shù)：4人每組 注意事項(xiàng)：在動(dòng)感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴(yán)謹(jǐn)戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。 項(xiàng)目特色： 1、柔軟度好，安全系數(shù)高。 2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的協(xié)作與溝通。 3、步調(diào)一致才能順利行進(jìn)，考驗(yàn)了隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。 比賽方法：比賽開(kāi)始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，3名隊(duì)員在外掌控方向，推動(dòng)比賽

9、器材。裁判發(fā)令后，3名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。,超級(jí)相撲,比賽方式： 比賽開(kāi)始前，2名隊(duì)員站在圈內(nèi)標(biāo)線上。裁判發(fā)令后，2名隊(duì)員互相推扛，使另一名隊(duì)員倒地得分，不能出界，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，得分多者勝。 材料：優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料，填充絲綿等 項(xiàng)目特色： 1、超級(jí)相撲由2套相撲服(相撲服，相撲頭盔，相撲手套)一個(gè)3*4m地墊組成。 2、柔軟度好，彈性好，安全系數(shù)高。 3、培養(yǎng)參賽隊(duì)員的自我挑戰(zhàn)，不輕言放棄的精神。,快樂(lè)鉛筆,項(xiàng)目名稱：快樂(lè)鉛筆 快樂(lè)鉛筆又稱大力士，長(zhǎng)2.8米，直徑60公分，以PVC夾網(wǎng)布

10、為主要材質(zhì)，形似鉛筆。有多種顏色。 項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目 比賽器材：軟質(zhì)巨型鉛筆 兩個(gè)鉛筆為一組 比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員采用翻轉(zhuǎn)巨型鉛筆使其在跑道上移動(dòng)，賽程30米，以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。,腳踏實(shí)地（快樂(lè)大腳）,項(xiàng)目名稱：腳踏實(shí)地 顏色：紅(黃藍(lán)綠)色 項(xiàng)目人數(shù)：4人 項(xiàng)目特色： 1、柔軟度好，安全系數(shù)高。 2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的集體榮譽(yù)感。 3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂(lè)身心的目的。 比賽方法： 比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員用穿好

11、的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，以粘取跑道上所有的大腳并順利通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。,運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤,運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤使用方法：比賽開(kāi)始前，8名隊(duì)員托舉比賽器材過(guò)肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，不能有選手的手長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)道具，否則視為犯規(guī)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。至少一只手不許離開(kāi)器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過(guò)肩，不過(guò)肩而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒! 作用和意義：運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤是一個(gè)集體項(xiàng)目，所以主要以鍛煉參與者的團(tuán)隊(duì)配合能力

12、為主，同時(shí)又是一個(gè)奔跑類(lèi)的項(xiàng)目，所以能夠很好的參與這個(gè)奔跑能力和心肺功能。 1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。 2、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。 3、鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通以及組織能力。,瘋狂過(guò)山車(chē),【項(xiàng)目介紹】 這是一個(gè)極富想象力的 團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，此項(xiàng)目能否成功取決于團(tuán)隊(duì)共享信息，知識(shí)，設(shè)備和資源的努力。要求團(tuán)隊(duì)一起工作，以最少的資源獲取最多的回報(bào)。本課程對(duì)團(tuán)隊(duì)的工作效率，創(chuàng)新，溝通，大局觀，時(shí)間和資源管理提出了很高的要求。課程可以選擇室內(nèi)或室外，具體內(nèi)容設(shè)計(jì)可以調(diào)整，以適應(yīng)小型或大型團(tuán)隊(duì)。本課程采用互動(dòng)商業(yè)模擬的方式，每8至12人將組成一個(gè)小型設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)參與者共同努力，與其他小組共同取得最大的勝利。 【活動(dòng)操作流程】 1、培訓(xùn)師發(fā)給每個(gè)小組材料，要求團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有圖紙和參照物的情況下，搭建一座過(guò)山車(chē)。 2、每組在120-180分鐘之后把建好的過(guò)山車(chē)模型展示在全體學(xué)員面前，并且用球模擬從起點(diǎn)最高點(diǎn)運(yùn)行到最低處，中途球不可以躍出跑道球要在跑道上運(yùn)行三