1、心理委員的使命,李 玲,問 題 的 提 出,高校心理委員產(chǎn)生的背景和實際意義 高等教育三個特殊性: 學(xué)校性質(zhì)：教育的本質(zhì)是育人 學(xué)生需求：大學(xué)生正好處在身心成長的心理斷乳期。矛盾、沖突、困惑、迷茫 工作現(xiàn)狀：供給不足、晦病忌醫(yī) 為什么?-大學(xué)生心理健康教育的形勢嚴峻 做什么？-關(guān)愛生命呵護成長！ 如何做?-送人玫瑰手有余香！在助人中收獲成長,盧 剛 殺 人,時間：1991年11月1日。 人物：盧剛，這位北京大學(xué)博士研究生，在美國衣阿華大學(xué)學(xué)習(xí)期間。 原因：由于未獲得衣阿華大學(xué)D.C.斯普頓特1000美元的論文獎。 事件開槍打死與該論文獎評比有關(guān)的6人（內(nèi)有該校的教授、系主任、學(xué)術(shù)秘書以及一名中

2、國留學(xué)生）后自殺。 盧剛槍擊事件在美國學(xué)術(shù)界造成了巨大的惡劣影響。不但使衣阿華大學(xué)遭受了十分慘重的損失，同時也使美國的天體力學(xué)研究遲滯了20年。,劉海洋硫酸潑熊,劉海洋，男，1980年出生。98年考入清華大學(xué)電機系，已被學(xué)校推薦為碩士研究生。父母離異，一直與母親一起生活，家庭經(jīng)濟條件不寬裕。 2002年2月23日，劉海洋用火堿和硫酸殘害北京動物園黑熊的事件震驚了整個社會。 出生第100天，父母就離婚了。母親管理很嚴格，照顧很細致。就為考個好大學(xué)！ “我從小就喜歡小雞、小鳥等小動物。 “我就是在書上看到介紹熊的嗅覺特別靈敏，分辨能力特別強，所以就想試一下。 “我雖然學(xué)的是電機專業(yè)，可對專業(yè)卻并不

3、感興趣，我最喜歡的是生物學(xué)。 “我知道這樣做是違法。我在大學(xué)也學(xué)過刑法，但沒能想到我做的事后果會這么嚴重。,2004年馬加爵事件,心因性極端事件引發(fā)的沉痛反思,我國心理健康教育的規(guī)模和內(nèi)容與學(xué)生咨詢服務(wù)的需求相差較遠。導(dǎo)致學(xué)生咨詢服務(wù)的需求增長與專業(yè)咨詢服務(wù)供給不足的矛盾比較尖銳。 對學(xué)生的健康成長缺乏人性化的關(guān)懷和個性化的引導(dǎo)。 對學(xué)生心理危機事件的預(yù)防和預(yù)警機制不夠健全和完善！,形勢嚴峻、現(xiàn)狀堪憂！,不重視：人們對心理疾患的不了解，甚至是誤解是開展心理素質(zhì)教育工作最大的障礙！ 不自知：尋求專業(yè)心理咨詢幫助時的自恥感和見不得人的心態(tài)普遍存在。 不求助：學(xué)會求助是強者行為!,沒有人對心理問題有

4、免疫力,心理健康通俗的講是指人的一種生存狀態(tài)。 生物學(xué)原因：身體健康狀況、性別、年齡、外貌體征、個性特質(zhì)。 社會性原因：生活事件、人際關(guān)系、生存環(huán)境 個體的認知因素，成長經(jīng)歷、心理創(chuàng)傷導(dǎo)致的錯誤觀念、評價、誤解，持久偏見、負性情緒記憶；思維傾向和習(xí)慣；不良歸因；主觀因素 異常病態(tài)；心理不健康道德有問題或靈魂丑惡 做心理咨詢精神有問題,重 要 提 示,信任和關(guān)愛是心理健康的基礎(chǔ) 內(nèi)心充滿愛，行動才更有力量,心靈環(huán)保從了解開始,在今天，由于現(xiàn)實環(huán)境中競爭激烈、選擇增多、壓力增大！每個人出現(xiàn)不同程度的心理不適就如同我們感冒、頭疼、發(fā)熱一樣常見！目前，已經(jīng)有很多學(xué)者將不同程度的心理問題視為心靈感冒 沒

5、有人敢說自己不會有心理問題就如同沒有人會說自己從來不會生病一樣！ 學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，保持平和的心態(tài)是現(xiàn)代人的生存能力!,心理咨詢中心,角色定位：組織者，指導(dǎo)者，中度以上學(xué)生的咨詢和處理 工作職責(zé)： 負責(zé)指導(dǎo)全校學(xué)生的心理健康教育 面向全校學(xué)生開設(shè)心理健康教育相關(guān)課程 積極開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作 開展學(xué)生心理普查工作 對心理有問題的學(xué)生進行評估、咨詢或轉(zhuǎn)介 指導(dǎo)學(xué)生心理社團和全校心理委員的工作。,班級心理委員,心理委員是傳播心理健康知識的宣傳員，是橋梁，是潤滑劑，連接著學(xué)校，滋潤著同學(xué)，是大學(xué)生心理健康教育工作和自身成長的一支重要力量 。,班級心理委員的作用,促進校園文化建設(shè)，形成積極、互助、關(guān)

6、懷的校園氛圍 增強學(xué)校心理健康工作的主動性和針對性 減少心理問題的發(fā)生，控制心理問題的發(fā)展 預(yù)防心理危機，發(fā)揮危及預(yù)警工作,班級心理委員的篩選標(biāo)準(zhǔn),具有較好的心理健康水平，積極樂觀； 學(xué)習(xí)成績要達到良好（保證其學(xué)有余力擔(dān)當(dāng)此任）； 善于團隊合作，樂于與人交往，人際關(guān)系良好； 樂于幫助其他同學(xué)，特別是從心理上去關(guān)心幫助其他同學(xué)； 能夠主動學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，不斷提高自身心理素質(zhì)。,心理委員的角色定位,顯性角色 班干部 心靈使者 隱性角色 輔導(dǎo)員的助手 信息員,工作對象,全體學(xué)生 在日常生活中遇到某種精神壓力引起心理沖突而企求幫助的正常人 希望能夠提升自己生活、學(xué)習(xí)、工作和心理素質(zhì)質(zhì)量的人 處于心理危

7、機中的人,個性特征上需要關(guān)注的學(xué)生,安全感缺乏：敏感、多疑、緊張 以過度在意別人評價性語言的模式關(guān)注自己，不自覺的一再尋求他人的保證，以換得對自身稍好的感覺 完美主義傾向：猶豫、挑剔、刻薄、爭強好勝 注意力過度的集中在自我表現(xiàn)的好壞上。 非理性的比較：自卑、嫉妒、膽怯 與他人的閃光點比較，與理想中的我比較 歸因不正確：自我否定 內(nèi)心強化了一些固有或主觀化的交往評價。,心理委員能做什么？（工作職責(zé)）,宣傳心理衛(wèi)生知識，傳播心理健康理念； 宣傳學(xué)校心理工作和心理援助設(shè)施； 關(guān)注班級學(xué)生心理狀況，開展力所能及的班級心理活動和朋輩心理輔導(dǎo)活動； 發(fā)現(xiàn)有比較嚴重心理問題的同學(xué)時，及時報告老師，或推薦到心

8、理咨詢中心尋求幫助； 配合學(xué)校心理健康教育職能部門、學(xué)院，預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機事件。,明確兩個目標(biāo),保障性目標(biāo)：預(yù)防嚴重心理疾病和防止心因性極端事件的發(fā)生，這是高校穩(wěn)定之必然要求！ 成為傳遞關(guān)注和愛的橋梁。 危機的預(yù)防與干預(yù)必須緊緊抓住盡早發(fā)現(xiàn)問題和安全處理危機事件兩個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 盡早發(fā)現(xiàn)學(xué)生當(dāng)中的心理隱患，及時采取預(yù)防措施是一切工作的開始！ 高校開展心理健康教育工作的根本目標(biāo)，勿庸置疑是預(yù)防重度心理疾病和防止心因性惡性事故，服務(wù)于學(xué)校穩(wěn)定的大局。,明確兩個目標(biāo),發(fā)展性目標(biāo)：知識普及和意識教育，這既是心理委員基本職能更是一種工作理念！ 當(dāng)好宣傳教育的助手：展示榜樣的力量，發(fā)揮潛移默化的作用，

9、收到潤物細無聲的效果！ 面向全體大學(xué)生開展心理衛(wèi)生基礎(chǔ)知識普及 身先士卒的喚醒學(xué)生維護身心健康的意識,一名優(yōu)秀心理委員的標(biāo)準(zhǔn),認真落實學(xué)校、學(xué)院布置的有關(guān)工作。 工作有較好的計劃，目標(biāo)明確，思路清晰，方法得當(dāng)。 積極組織開展形式多樣的班級心理健康教育活動。 工作熱情、積極，抗挫折能力較強。 樂于助人、樂于奉獻，服務(wù)同學(xué)，人際關(guān)系良好。 能夠主動學(xué)習(xí)大學(xué)生心理的相關(guān)知識，對自己有充分的認識，能及時發(fā)現(xiàn)、分析并解決自己的心理問題，不斷提高自身心理素質(zhì). 能及時發(fā)現(xiàn)，關(guān)注、關(guān)懷和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并積極有效的開展相應(yīng)工作。,活動類 舉辦心理健康講座； 拓展訓(xùn)練活動 文化活動月 心靈交流類

10、心理主題班會 心理沙龍、心理論壇 朋輩交流 個別談話,心理委員的工作方式,常用的助人技能,尊重 接納 傾聽 熱情 積極關(guān)注 真誠 共情,心理委員培訓(xùn)的意義和目的,愿求助、善自助、會助人、促互助 了解心理委員的工作職責(zé)。 增強心理委員的工作能力。 促進心理委員的個人成長。 提升心理委員的心理素質(zhì)。 營造學(xué)校朋輩互助的氛圍 重要方法示范引導(dǎo)、主要渠道宣傳普及、首要任務(wù)盡早發(fā)現(xiàn),吾心吾悟,助人就是看到來訪者不好時，協(xié)助他能夠更好 助人就是給別人以溫暖,讓對方感到受關(guān)注 助人就是幫助來訪者找到內(nèi)心的力量 助人之心人皆有之，重要的是如何身體力行 助人專業(yè)是困難而高深的，助人技巧需要專業(yè)訓(xùn)練,在助人中收獲

11、成長,傾聽是一種美德：不要以太多說教替代有效的溝通！ 學(xué)生最反感的一句話：“我是為你好” 挑剔和職責(zé)害苦了自己也折磨著別人 人在出錯的時會比較敏感，簡單的批評和評判會帶給人很深的傷害與強烈的自我防御！ 面對弱者的寬容、體諒、接納！會彰顯出人格的魅力！ 沒有人會無緣無故犯錯，要相信問題背后一定有原因 鼓勵和引導(dǎo)是助人的天使！會給予他們極大的心理支持。 很多時候一個支持的眼神、一個善意的微笑、一句理解肯定的話語傳遞給別人是一種巨大而神奇的心理能量！能激發(fā)人的潛力！,心靈環(huán)保從自我開始,大學(xué)生的身心健康被社會關(guān)注卻被我們自己忽視。 大學(xué)生由于競爭而忙碌；由于壓力而緊張、由于盲從而無奈。 大學(xué)生的三大需求： 精神上的力量：自助成長、互助和諧 心理上的支持和理解：助人快樂 行為上的改變：,陪伴人成長是一種深深的幸福,用心靈發(fā)現(xiàn)生活中平實的美！ 用真誠喚醒人性真實的情感！ 用尊重關(guān)注心靈深處的呼喚！ 用理解接納存在的自我沖突！ 用關(guān)注回應(yīng)個體內(nèi)心的需求！ 用鼓勵喚醒克服困難的勇氣！ 用信任啟迪生命個體的力量！ 用陪伴