1、吉林五中陳義偉公開課教案授課老師：陳義偉 指導老師:龐秀川 授課班級:2年3班 課時40分鐘教材原地側(cè)向推實心球場地籃球館器材實心球教學目標1、通過本次學習，使80%學生正確掌握原地側(cè)向推實心球技術(shù)，能夠做出正確動作，并說出原地側(cè)向推實心球的動作方法和基本要領(lǐng)。 2、通過多種力量練習發(fā)展協(xié)調(diào)用力能力，提高學生的力量素質(zhì)，增強體質(zhì)。 3.、通過本課的教學，培養(yǎng)學生對投擲動作技術(shù)學習的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學生的組織性和堅毅果斷的意志品質(zhì)。教學重點用力順序和出手速度。教學難點最后用力與合理出手角度的結(jié)合。部分時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法 及 要 求準 備部分10分鐘一、課堂常規(guī)1

2、、體委集合整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容、任務4、檢查著裝，安排見習生二、隊列1、原地間轉(zhuǎn)法2、行進間轉(zhuǎn)法三、游戲（胯下傳球）1、所有學生平均分成四隊，每隊每個人分腿站立，上身略前傾，距離適中。2、領(lǐng)頭的學生持實心球一個，聽到口令后，迅速把手中的實心球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳，直至原來領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。四、徒手操1、頭部運動2、擴胸運動3、體側(cè)運動4、膝關(guān)節(jié)運動5、弓步壓腿6、雙人壓肩7、手腕踝關(guān)節(jié)運動8、壓手指運動組織： * ：女同學 * *：男同學 0：體委 ：教師 0 要求：1、集合快、靜

3、、齊2、 精神飽滿，注意力集中組織：教師口令指揮領(lǐng)做徒手操要求：1.聽口令認真進行練習 2.做操到位，活動充分組織： * * 要求：保持次序，注意安全部分時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法 及 要 求基本部分25分鐘一、講解原地側(cè)向推實心球的一些注意事項統(tǒng)一聽從指揮 注意安全練習二、學習原地側(cè)向投實心球的動作技巧（以右手推球為例）1、握球和持球 握球：握球手五指自然分開，手指和指根部位觸球，大、小拇指在兩側(cè)夾球，掌心不觸球。持球：將球握好后，放在右肩鎖骨窩處，頭部稍向右靠，用頸部和下顎貼緊實心球，掌心向前（投擲方向），肘部稍外展，稍低于肩部。重點：保持頭、鎖骨窩、手三角穩(wěn)定點，持球臂、肘外展與肩

4、平或略低于肩。2、預擺姿勢。持球者側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立、比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上， 左臂微屈于胸前。重點：腳的落位及身體的重心3、推球一組織： * * 教法：講解法教學過程：教師講解，學生認真聽要求：聽講認真二、組織 * * * * * * * * * * - - （教師完整示范時）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * （學生集體徒手練習時）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (輔助練習時)* * * * * * * * * * * *

5、* * * * * * * * （分組練習時）部分時間教 學 內(nèi) 容組 織 教 法 及 要 求基 本部分25分鐘推球時，右腳迅速蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，使上體朝著投擲方向轉(zhuǎn)動，當身體左側(cè)接近與地面垂直瞬間，兩腿迅速蹬伸，左臂在體前制動，同時挺胸、送右肩，最后以右臂將球快速推出同時用手指撥球，球離手后，即降低身體重心，維持身體平衡。（推球出手時的最佳角度應為45度，球在空中的飛行路線應是呈拋物線）重點：出手時的蹬地轉(zhuǎn)髖，出手的角度難點：上下肢的協(xié)調(diào)動作要點：蹬（腿）、轉(zhuǎn)（髖）、挺（胸）、推（臂）、撥（球）的順序?qū)⑶蛲瞥?。輔助練習：1 兩人一組，做類似拉皮筋練習，一個同學做蹬地轉(zhuǎn)髖，另一個同學拉

6、右手，充分感受蹬地轉(zhuǎn)髖的感覺。2 左手抬至額頭高度，掌心朝內(nèi)，右手抬肘手掌內(nèi)旋，手指貼于左手手掌上，做撥指的輔助練習。教法： 1.教師完整示范法 2.教師分解動作講解并示范法3.分解教學與完整教學相結(jié)合法4.糾錯提高法5. 分組練習法教學過程：1、教師完整示范原地側(cè)身投實心球的動作，學生認真觀摩2、教師分解動作講解并示范，學生模仿練習3、教師邊喊口令邊示范，學生集體跟做4、教師喊口令，學生徒手練習5、指出學生動作中的不足，講解示范6、針對不足進行練習7、學生持球進行練習，教師指導8、隨機抽查幾個學生9、討論，指出不足要求：聽講認真，練習積極。注意安全原地側(cè)向推實心球成績對照（中學生）：男：優(yōu)秀：8.3米11.3米良好：6.4米8.0米及格：4.4米6.1米不及格：4.2米以下女：優(yōu)秀：7.0米7.6米良好：5.8米6.9米及格：4.2米5.7米不及格：4.2米以下結(jié)束部分5