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1、適合亞健康人群的養(yǎng)生家居設(shè)計(jì)方案 適合亞健康人群的養(yǎng)生家居設(shè)計(jì)方案 導(dǎo)讀:你的身體是否處在亞健康的狀態(tài)?如果以下八點(diǎn)你都“俱全”,那么趕快考慮調(diào)整現(xiàn)在的生活狀態(tài)吧。調(diào)整狀態(tài),并不一定指你非要改變作息、改變習(xí)慣,有時(shí)候,從家居設(shè)計(jì)入手,未嘗不是個(gè)好辦法。 以下八點(diǎn)如果你都占全了,那相信你的身體肯定處于亞健康狀態(tài)。 1、是精神負(fù)擔(dān)過重的人; 2、是腦力勞動(dòng)繁重者; 3、是體力勞動(dòng)負(fù)擔(dān)比較重的人; 4、是人際關(guān)系緊張、造成負(fù)擔(dān)比較重的人; 5、是長期從事簡單、機(jī)械化工作的人(缺少外界的溝通和刺激); 6、是壓力大的人; 7、是生活無規(guī)律的人; 8、是飲食不平衡、吸煙酗酒的.人。 長期身處電腦輻射和辦
2、公室空氣污染的環(huán)境,很多精英人士和白領(lǐng)的身體狀況都處于“亞健康”狀態(tài)。復(fù)印機(jī)釋放臭氧、電腦的輻射等長期危害辦公室職員的健康。俏皮的咖啡木、清雅的綠帝王、飄逸的袖珍椰子一片春意中,能夠很好的緩解“亞健康”的狀態(tài)。 遠(yuǎn)離人造光源,因?yàn)樗鼤?huì)加重你的心理壓力。而自然的日光能夠帶給你舒暢的身心體驗(yàn)。 避免視覺的壓力,所以家居設(shè)計(jì)中盡量選擇淺色調(diào),這樣能夠的很好的養(yǎng)護(hù)心情。 不要用過高的限制來加重居室的負(fù)荷,最好都能夠降低整體的結(jié)構(gòu),心理學(xué)家表明低矮的結(jié)構(gòu)能夠令身心更加放輕松。 原木是最好的接觸大自然的方式,還有一些棉麻的原生態(tài)材質(zhì),能夠讓你回歸到最初的狀態(tài),放松心情。 足夠的氧氣能夠讓你感覺到更加的輕松,所以敞開居室的墻體,多用開放式的解構(gòu)會(huì)更自然。 香薰燈一類的家居配飾能夠很好的搭配這種原生態(tài)的居住感覺。 避免使用不銹鋼、金屬一類的材質(zhì),多使用柔和的墻紙或者有觸感的面料來裝飾家居,會(huì)讓你更加舒服。 【適合亞健康人群的養(yǎng)生家居設(shè)計(jì)方案】相關(guān)
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