八年級生物下冊 8.3.2 選擇健康的生活方式學案（無答案）（新版）新人教版_第1頁
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文檔簡介

1、第二節(jié) 選擇健康的生活方式 學習目標1.通過對幾種疾病死亡率的分析，認識到生活方式對健康的影響。2.能自覺選擇健康的生活方式。一.新知探究1.什么是生活方式？它包含哪些內容？2.目前，影響人類健康的疾病主要是什么?3.健康的生活方式包含哪些內容？選擇健康的生活方式應從何時開始？二.合作探究（一）【讀一讀，說一說】 閱讀課本“資料分析”，小組討論交流。1. 40多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化？2.為什么會發(fā)生這些變化？這些變化說明了什么問題？（二）【想一想，議一議】1.在現(xiàn)代社會生活中，哪些生活方式對人們健康的威脅最大，原因是什么？2.你知道的.生活中哪些生活方式是健康

2、的？哪些生活方式是不健康的？3.你有哪些健康的生活方式？你對選擇健康的生活方式有什么認識？三.達標檢測1.下列不健康的生活方式中，容易誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病的是（ ） A.偏食B.酗酒C.吸煙D.熬夜2.毒品主要損傷人體的（ ） A.神經系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng) C.消化系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng) D.生殖系統(tǒng)和運動系統(tǒng)3.下列屬于健康生活方式的是（ ）(1)平衡膳食，一日三餐按時進食(2)不吸煙，不喝酒(3)按時作息，早睡早起 (4)廢寢忘食地工作，提高學習成績(5)積極參加集體活動 A.(1)(2)(3)(4)(5)B.(1)(2)(3)(4) C.(1)(2)(3)(5)D.(1)(2)(4)(5)4.對于下列促進健康的方法，哪些是正確的? （ ） 多喝水，常憋尿，可以訓練腎臟的健康 堅持體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育 按時作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛的健康 多喝水，可以促進廢物排泄 攝入興奮劑，可以提高運動比賽的成績 A.B.C.D.5.避免染上網癮的正確做法是（ ） A.認清網絡的虛擬性和欺騙性B.平

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