1、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)姓 名： 性 別： 出生年月：學(xué) 校：系 別： 學(xué) 號(hào)：手 機(jī)：電子郵件：指導(dǎo)老師：撰寫(xiě)時(shí)間： 目錄 CONTENTS前言1 自我認(rèn)知1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)41.2 360度評(píng)估91.3 櫥窗分析法101.4 自我認(rèn)知小結(jié)102 職業(yè)認(rèn)知 2.1 外部環(huán)境分析11 2.2 目標(biāo)職業(yè)分析122.3 SWOT分析14 2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)153 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)3.1 確定目標(biāo)和路徑163.2 制定行動(dòng)計(jì)劃173.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整183.4 備選規(guī)劃方案19結(jié)束語(yǔ)前 言進(jìn)入大學(xué)，我想對(duì)每一個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)都是生命中一個(gè)里程碑。兒時(shí)的天真爛漫、無(wú)憂無(wú)慮已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，我們變得更加成熟，

2、更加懂得審時(shí)度勢(shì)，更加有遠(yuǎn)見(jiàn)。自己的目之所及，心中所想，也與這個(gè)越來(lái)越現(xiàn)實(shí)的社會(huì)逐漸合拍。大學(xué)只不過(guò)是一座象牙塔，我們進(jìn)入了這里，總有一天要走出來(lái)。想在這個(gè)社會(huì)上安身立命，一份穩(wěn)定的工作必不可少。然而，無(wú)數(shù)的大學(xué)生畢業(yè)之后走進(jìn)社會(huì)，在應(yīng)聘求職甚至于對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展方向方面，都覺(jué)得迷茫，面對(duì)洶涌的社會(huì)大潮不知所措。其中一個(gè)重要原因在于，在大學(xué)期間，他們的心中并沒(méi)有為自己的將來(lái)做一個(gè)清晰明朗的、可量化的打算。為了避免這一重復(fù)過(guò)無(wú)數(shù)次的局面發(fā)生在我的身上，從現(xiàn)在開(kāi)始，我就要對(duì)自己的將來(lái)做一個(gè)明確的打算，從現(xiàn)在開(kāi)始，我就應(yīng)該進(jìn)行屬于我自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。當(dāng)一名優(yōu)秀的體育教師。 一、認(rèn)識(shí)自我 了解自我人

3、貴有自知之明，這是關(guān)于“知己”的千古遺訓(xùn)，但人最難了解的也就是自己。自傲者看不到自己的缺點(diǎn)，自卑者看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們也在這花花世界中，近乎迷失了自己。而要為自己確定職業(yè)目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃，首要的就是要給自己一個(gè)明確的定位，才能知己知彼，百戰(zhàn)不殆1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)一、個(gè)性特征我適合做什么1. 個(gè)性特征因素得分表本個(gè)性特征測(cè)試建立在MBTI人格類型理論框架基礎(chǔ)上。在下圖四個(gè)維度，八個(gè)因素（外傾E、內(nèi)傾I，感覺(jué)S、直覺(jué)N，思考T、情感F，判斷J、感知P）中，每個(gè)維度中得分較高的因素為我外顯的人格類型，四個(gè)維度的外顯人格類型組成我的個(gè)性特征。2. 我的個(gè)性類型是：ISFJ 內(nèi)傾

4、、感覺(jué)、情感和判斷我是一個(gè)忠誠(chéng)、有奉獻(xiàn)精神和同情心的人，通常理解別人的感受，意志清醒而有責(zé)任心，樂(lè)于為人所需。我十分務(wù)實(shí)，喜歡平和謙遜的人，喜歡利用大量的事實(shí)情況，對(duì)于細(xì)節(jié)則有很強(qiáng)的記憶力。我能夠耐心地對(duì)待任務(wù)的整個(gè)階段，喜歡事情能夠清晰明確。我具有強(qiáng)烈的職業(yè)道德感，所以我如果知道自己的行為真正有用時(shí)，會(huì)對(duì)需要完成之事承擔(dān)責(zé)任。我能準(zhǔn)確系統(tǒng)地完成任務(wù)，一般而言，我的價(jià)值觀是傳統(tǒng)的，十分保守。我通常利用符合實(shí)際的判斷標(biāo)準(zhǔn)做決定，通過(guò)出色的注重實(shí)際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。我表現(xiàn)得平和謙虛、勤奮嚴(yán)肅，溫和、圓通，支持朋友和同伴。我喜歡協(xié)助別人，喜歡實(shí)際可行地幫助他人。運(yùn)用個(gè)人熱情與人交往，我能夠在困難中

5、與他人和睦相處。我不喜歡表達(dá)個(gè)人情感，但實(shí)際上對(duì)于大多數(shù)的情況和事件都具有強(qiáng)烈的個(gè)人反應(yīng)。我關(guān)心保護(hù)朋友，愿意為朋友獻(xiàn)身，有為他人服務(wù)的意識(shí)，愿意完成自己的責(zé)任和義務(wù)。 3. 適合的崗位特質(zhì)：（1）要求細(xì)致的觀察和注重細(xì)節(jié)的精確，這樣我可以發(fā)揮記憶事實(shí)和細(xì)節(jié)的能力。（2）讓我做靈活的、實(shí)際的工作，像幫助別人經(jīng)常要求的精確性和對(duì)細(xì)節(jié)的注意。（3）讓我通過(guò)幕后的努力工作表達(dá)同情心和投入感。但我的貢獻(xiàn)必須為人認(rèn)可和欣賞。（4）在一個(gè)傳統(tǒng)的、穩(wěn)定的、有序的、結(jié)構(gòu)化的環(huán)境下工作，那里的結(jié)果也是實(shí)際的和以服務(wù)為目的的。（5）要求我堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)化程序，使用實(shí)際判斷，遵循細(xì)致、組織化的工作方法。（6）一定時(shí)間內(nèi)，

6、讓我把全付精力投在一件事或一個(gè)人身上，從事可以見(jiàn)到預(yù)期結(jié)果的服務(wù)。（7）給我一個(gè)私人工作空間，這樣我可以充分利用時(shí)段，最小限度地回避打擾。（8）讓我一對(duì)一工作，幫助別人，同能與我分享個(gè)人價(jià)值觀和信仰的人一塊工作。（9）在完成使命時(shí)，對(duì)我要有組織化和有成效的評(píng)價(jià)。二、職業(yè)興趣我喜歡做什么1. 職業(yè)興趣因素得分表本職業(yè)興趣測(cè)試建立在霍蘭德人職互擇理論框架基礎(chǔ)上?；籼m德人職互擇理論把不同類型的職業(yè)和人格都分成6種類型：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。如下圖，六邊形的任一個(gè)角代表一種職業(yè)人格典型類型，一般相鄰角的職業(yè)人格類型表示相容或接近，但對(duì)角的往往是截然相對(duì)的。得分最高的三種類型即

7、為我的職業(yè)興趣類型，很大程度上表明我喜歡從事與之相關(guān)的職業(yè)。同種職業(yè)人格的人的相互協(xié)作是最理想的工作狀態(tài)，職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境的匹配是決定成功的最重要的因素之一。2. 我最感興趣的職業(yè)類型是：SAE S社會(huì)型、A藝術(shù)型、E管理型3. 職業(yè)興趣類型說(shuō)明：藝術(shù)型A：想象、直覺(jué)、沖動(dòng)、無(wú)序，喜歡用藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自己的思想與情感。比較適合的職業(yè)：通過(guò)非系統(tǒng)化的自由活動(dòng)進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的行業(yè)。社會(huì)型S：助人、合作，具有責(zé)任感和同情心，喜歡并善于社會(huì)交往，樂(lè)善好施。比較適合的職業(yè)：對(duì)人進(jìn)行說(shuō)服、勸導(dǎo)、幫助、教育和治療的行業(yè)。管理型E：具有一定的支配能力，自信、精力旺盛，喜歡指揮，勸導(dǎo)別人接受自己的意見(jiàn)。比較適合

8、的職業(yè)：需要?jiǎng)訂T、組織和領(lǐng)導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的行業(yè)。三、職業(yè)價(jià)值觀我為什么而工作1. 職業(yè)價(jià)值觀因素得分表：職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人價(jià)值觀在職業(yè)活動(dòng)中的反映，是職業(yè)決策考慮因素的重要組成部分。職業(yè)是生活中最重要的活動(dòng)，從職業(yè)中能夠獲得什么樣的回報(bào)，是人們?cè)趽駱I(yè)時(shí)一定會(huì)考慮的問(wèn)題，它同時(shí)也決定了我對(duì)職業(yè)滿意度的評(píng)估。人們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)所關(guān)心的問(wèn)題，其實(shí)就構(gòu)成了一系列的工作價(jià)值觀，它們給予工作明確的目標(biāo)和意義。職業(yè)價(jià)值觀通常都和某種職業(yè)緊密相關(guān)，是個(gè)人和工作匹配的基礎(chǔ)之一，價(jià)值觀與職業(yè)的契合度越高，職業(yè)的滿意度越高。2. 我的職業(yè)價(jià)值觀取向是：人際關(guān)系取向、組織安全取向、安定休閑取向3. 職業(yè)價(jià)值觀取

9、向類型說(shuō)明：安定休閑取向：工作之余有充足的時(shí)間讓人從事休閑活動(dòng)；工作能為生活提供便利，并不會(huì)讓人感到緊張焦慮人際關(guān)系取向：工作中能與其他人建立良好的友誼關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)人際關(guān)系融治的環(huán)境，并經(jīng)由工作能提升自己的人際關(guān)系。四、職業(yè)能力我能做什么1. 職業(yè)能力因素得分表：2. 我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力是：書(shū)寫(xiě)能力、社會(huì)交往能力、組織管理能力五、職業(yè)規(guī)劃總體評(píng)估我的個(gè)性特征屬于內(nèi)傾、感覺(jué)、情感和判斷型，感興趣的職業(yè)類型是S社會(huì)型、A藝術(shù)型、E管理型，在職業(yè)發(fā)展中比較看重的價(jià)值觀是人際關(guān)系取向、組織安全取向、安定休閑取向，具有優(yōu)勢(shì)的職業(yè)能力有書(shū)寫(xiě)能力、社會(huì)交往能力、組織管理能力。本測(cè)評(píng)對(duì)我的個(gè)性特征、職業(yè)興趣、

10、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力進(jìn)行了綜合全面的評(píng)估，我在各方面的綜合評(píng)估結(jié)果是：根據(jù)我的這些測(cè)評(píng)結(jié)果，綜合考慮各種職業(yè)的特征及其對(duì)從業(yè)人員的不同要求，以下職業(yè)比較適合我未來(lái)的發(fā)展：1. 營(yíng)銷策劃2. 教育培訓(xùn)3. 公關(guān)宣傳4. 行政主管5. 商業(yè)經(jīng)營(yíng)1.2 360度評(píng)估優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評(píng)價(jià)有強(qiáng)烈的責(zé)任感和堅(jiān)定的毅力能夠敏感地察覺(jué)出不合邏輯、不連貫、不現(xiàn)實(shí)以及不稱職的人或事不善于自我批評(píng)、反思過(guò)去、有時(shí)比較敏感猶豫，缺乏大膽果斷的作風(fēng)家人評(píng)價(jià)脾氣好有時(shí)會(huì)想太多老師評(píng)價(jià)愛(ài)學(xué)習(xí)，有禮貌，有愛(ài)心，能虛心向別人學(xué)習(xí)；還有較強(qiáng)的組織能力情緒化，善變親密朋友評(píng)價(jià)對(duì)人好，做事堅(jiān)持有時(shí)做事情會(huì)比較急，愛(ài)鉆牛角尖，有時(shí)候認(rèn)定的

11、事情就不聽(tīng)解釋。同學(xué)評(píng)價(jià)做事負(fù)責(zé)，有始有終倔強(qiáng)其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)有強(qiáng)烈的責(zé)任感和堅(jiān)定的毅力當(dāng)缺少人際支持時(shí)，做事的動(dòng)力不足櫥窗1：“公開(kāi)我”內(nèi)傾，不活潑櫥窗2： “隱藏我”細(xì)心櫥窗3： “潛在我”樂(lè)觀，有很好的解說(shuō)能力櫥窗4：“背脊我”1.3櫥窗分析法1.4自我認(rèn)知小結(jié)： 通過(guò)以上的測(cè)試我發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)、對(duì)自己所從屬的群體、對(duì)他人等均有責(zé)任心對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)，說(shuō)服能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)于語(yǔ)言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力，喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長(zhǎng)理解他人，社交能力強(qiáng)，冒險(xiǎn)的：主動(dòng)，大膽，有冒險(xiǎn)精神，喜歡從事有挑戰(zhàn)的工作，有見(jiàn)解，并喜歡用自己的意見(jiàn)去

12、影響他常人，看到事情積極的一面，讓我更義無(wú)反顧的朝教師這個(gè)職業(yè)發(fā)展。二、職業(yè)認(rèn)知2.1外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析我出生在廣東省汕尾市，父母及祖輩皆為農(nóng)民，深知父母供子女讀書(shū)之不易，家長(zhǎng)從小盼女成才，家人都非常支持我選擇教師這個(gè)職業(yè)。 學(xué)校環(huán)境分析我現(xiàn)在就讀于廣東省體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教育專業(yè)，本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的體育教師人才。熟練掌握體育教育專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論和基本技能，并全面掌握體育知識(shí)在教學(xué)、科研和生產(chǎn)上的應(yīng)用。為其成為優(yōu)秀教學(xué)骨干、體育教學(xué)研究人員、教育管理人員和從事與體育相關(guān)的職業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。 社會(huì)環(huán)境分析金融危機(jī)幾乎讓各個(gè)行業(yè)都遭受了不同的沖擊，就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻

13、行令人堪憂，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù)，這對(duì)大學(xué)生就業(yè)來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油，農(nóng)民工、本科生、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)著，不過(guò)因?yàn)槲覈?guó)經(jīng)濟(jì)的基本面并沒(méi)有改變，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的動(dòng)力依然強(qiáng)勁，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì)，但可以看到國(guó)際影響較大，國(guó)內(nèi)形勢(shì)還比較穩(wěn)定的，依然可以通過(guò)自己努力，謀得一職半位的。危機(jī)帶來(lái)了困擾，既是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對(duì)去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后，則是更明朗的前途。當(dāng)前國(guó)家出臺(tái)了各種政策，大力解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，通過(guò)各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因，教師行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈

14、，要求也更加嚴(yán)格，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地。 目標(biāo)地域分析陸河縣水唇中學(xué)現(xiàn)為一所市一級(jí)完全中學(xué)，學(xué)校分高中、初中兩個(gè)教學(xué)部，地處廣東省陸河縣，學(xué)校全面貫徹黨和國(guó)家的教育方針，面積全體學(xué)生，全面提高教學(xué)質(zhì)量。從嚴(yán)治教，從嚴(yán)治學(xué)，從嚴(yán)治校，初步形成了“團(tuán)結(jié)、守紀(jì)、奮發(fā)、進(jìn)取”的優(yōu)良校風(fēng)，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高，在縣內(nèi)享有較高的聲譽(yù)；加之離家較近父母已年邁需要照顧。2.2目標(biāo)職業(yè)分析目標(biāo)職業(yè)名稱：中級(jí)教師崗位說(shuō)明：1.取得相關(guān)教育的教師資格證和普通話證書(shū)，執(zhí)教要對(duì)相關(guān)專業(yè)，熟悉該課程或者專業(yè)。2.性格開(kāi)朗,大方得體，有豁達(dá)胸襟，帶人友善，對(duì)學(xué)生認(rèn)真

15、負(fù)責(zé)，有責(zé)任心。3知識(shí)點(diǎn)講解通俗易懂，能讓學(xué)員輕松掌握知識(shí)。4總結(jié)概括能力強(qiáng)。親和力強(qiáng)，有一定的青少年教育理念。5職業(yè)道德高尚，為人師表，教書(shū)育人履行教師職責(zé)，積極承擔(dān)工作任務(wù)。6形象良好，專業(yè)能力強(qiáng)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干。工作內(nèi)容：1鉆研教材，積累資料。2了解學(xué)生。3組織教材，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。4制定三種教學(xué)實(shí)施計(jì)劃任職資格：1大專以上國(guó)家統(tǒng)招學(xué)歷2.熱愛(ài)教師工作，熟悉初中化學(xué)課程設(shè)置，并深入研究3.表達(dá)能力優(yōu)秀，善于與學(xué)生、家長(zhǎng)溝通，富有親和力4.熟悉學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)特點(diǎn)，善于因材施教，能開(kāi)拓發(fā)掘組織多種教學(xué)方式，靈活教學(xué)5.具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神工作條件：1教學(xué)基本功扎實(shí)，教學(xué)效果好，所教班級(jí)

16、學(xué)生合格率、先進(jìn)生轉(zhuǎn)化率較高，受到校級(jí)以上表彰； 2承擔(dān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（區(qū)）以上教育行政部門(mén)、教研部門(mén)、教育部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)術(shù)團(tuán)體組織的公開(kāi)課、示范課或觀摩課一次以上，且教學(xué)效果好； 3擔(dān)任班主任工作連續(xù)三年以上，所教班級(jí)形成良好的班風(fēng)，被學(xué)校授予文明班集體或本人被評(píng)為校級(jí)優(yōu)秀班主任； 4積極參加教學(xué)改革和研究，發(fā)表有一定水平的本專業(yè)教育教學(xué)論文一篇。 就業(yè)和發(fā)展前景：當(dāng)前教師行業(yè)發(fā)展朝著兩極分布，一方面，西部地區(qū)的教師人數(shù)、教師質(zhì)量、以及教學(xué)設(shè)施、教師待遇方面都顯得捉襟見(jiàn)肘，而另一方面，在中東部發(fā)達(dá)區(qū)域，教室行業(yè)則顯得競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，隨著國(guó)家對(duì)教育的大力扶持，教師行業(yè)的穩(wěn)定性讓越來(lái)越多的大

17、學(xué)生對(duì)其青睞有加，總結(jié)一下中小學(xué)教師主要呈現(xiàn)如下現(xiàn)狀：教師隊(duì)伍年輕化，教師待遇低位化，教師壓力極限化，東西發(fā)展兩極化。作為教師，最大的職責(zé)是教學(xué)育人、任勞任怨，因而要求教師必須不能太盲目化，對(duì)于剛畢業(yè)而無(wú)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此，所以，我要扎實(shí)專業(yè)知識(shí)，提高綜合素質(zhì)和技能。樹(shù)立正確的擇業(yè)觀。職業(yè)生涯條件分析小結(jié):就社會(huì)整體的就業(yè)趨勢(shì)，特別是大學(xué)生就業(yè)趨勢(shì)來(lái)說(shuō)，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)仍然是非常緊張的。教師的需求量也大大增加，這就為大學(xué)生就業(yè)提供了大量的機(jī)會(huì)；然而，許多的大學(xué)生畢業(yè)并不能如愿找到工作，這也為之后的畢業(yè)生形成了巨大的壓力?？傊處熜袠I(yè)的就業(yè)是機(jī)遇與挑戰(zhàn)同在。2.3分析我的優(yōu)勢(shì)(streng

18、th)及其使用通過(guò)大學(xué)生個(gè)性興趣評(píng)測(cè)得知我在工作中的優(yōu)勢(shì)：1.強(qiáng)烈的工作熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作努力；2.對(duì)要有順序的、重復(fù)的常規(guī)程序和任務(wù)有出色的表現(xiàn)；3.細(xì)致、全面、注重細(xì)節(jié)，能夠準(zhǔn)確地把握事實(shí)；4.樂(lè)于助人，喜歡為別人服務(wù)，支持別人的工作；5.能夠很好地集中精力、關(guān)注焦點(diǎn)；6.良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關(guān)系；7.講求實(shí)效的工作態(tài)度，辦事方法現(xiàn)實(shí)可行；8.杰出的組織才能；9.愿意在傳統(tǒng)的機(jī)構(gòu)中工作，而且兢兢業(yè)業(yè)、不遺余力；10.非常強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，別人可以信任我去實(shí)現(xiàn)自己的諾言；11.通情達(dá)理，視角現(xiàn)實(shí)。利用以上的優(yōu)勢(shì)做好一名體育教師。我的弱勢(shì)(weakness)及其彌補(bǔ)1.可能會(huì)

19、低估自己的能力，難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益；2.對(duì)反對(duì)意見(jiàn)過(guò)于敏感，在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑；3.可能只關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，而對(duì)整體和將來(lái)重視不夠；4.傾向于同時(shí)投入到過(guò)多的工作任務(wù)之中；5.難以適應(yīng)新境況，或者在不同的工作任務(wù)之間來(lái)回切換時(shí)會(huì)有困難；6.容易被需要同時(shí)解決的多項(xiàng)工作或任務(wù)弄得暈頭轉(zhuǎn)向、無(wú)所適從；7.如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會(huì)灰心喪氣；8.一經(jīng)做出決定，就不愿意從頭考慮同一個(gè)問(wèn)題.我認(rèn)為這些大部分是關(guān)于心理的問(wèn)題，以后在生活，學(xué)習(xí)上要稍加注意，進(jìn)行改正。 我在工作中的劣勢(shì)：我的機(jī)會(huì)(opportunity)及其利用每年一次的教師職稱評(píng)定就是我考核成為一名真

20、正教師的機(jī)會(huì)，我將努力學(xué)好考試的科目，爭(zhēng)取當(dāng)一名正式的教師。我面臨的威脅(threat)及其排除家族內(nèi)無(wú)人從事教師工作，進(jìn)軍教師行業(yè)只有依靠自己的力量。解決方法努力提升自身專業(yè)水平，培養(yǎng)各方面能力，并努力拓寬人際網(wǎng)。MiniMax SWOT分析（選做）外部因素內(nèi)部因素外部機(jī)遇：OpportunitiesO1： 外部挑戰(zhàn)：ThreatsT1： 內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)：StrengthsS：1專業(yè)方面：我就讀于廣東體院，學(xué)習(xí)的是體育教育專業(yè)能夠直接考教師資格證。2能力方面：已考取普通話二甲證書(shū)，成績(jī)有優(yōu)異。3個(gè)性特點(diǎn)：內(nèi)傾，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和堅(jiān)定的毅力 。 優(yōu)勢(shì)-機(jī)遇：SO1人們的生活水平提高，國(guó)家對(duì)體育重視程度

21、提高，體育發(fā)展前景大。2每年一次的教師職稱評(píng)定都是機(jī)會(huì)。優(yōu)勢(shì)-挑戰(zhàn)：ST1專業(yè)：體育專業(yè)，就業(yè)面積小，普遍人對(duì)體育專業(yè)的人認(rèn)識(shí)不足。2教師職稱評(píng)定難度較高，落選幾率大。內(nèi)部劣勢(shì)：WeaknessesW： 1缺乏自我認(rèn)知，不善于規(guī)劃自己的人生，沒(méi)有明確的追求，知識(shí)過(guò)于貧瘠，在大學(xué)期間，沒(méi)能很好的學(xué)習(xí)自己的組織管理能力。2缺乏耐性，性格太倔強(qiáng)。劣勢(shì)-機(jī)遇：WO劣勢(shì)-挑戰(zhàn)：WT家族內(nèi)無(wú)人從事教師工作，進(jìn)軍教師行業(yè)只有依靠自己的力量。2.4職業(yè)認(rèn)知小結(jié)我認(rèn)為教師是一個(gè)比較適合我的工作，工作環(huán)境相對(duì)單純。同是我以及我家人都較喜歡教師這個(gè)職業(yè)。我覺(jué)得處在一群求學(xué)的學(xué)生當(dāng)中，可以保持一種進(jìn)取的心態(tài)，積極向上

22、的精神，有時(shí)間有能力，也有優(yōu)勢(shì)可以進(jìn)行豐富自己。很多人認(rèn)為體育教師是頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達(dá)，但就現(xiàn)在的社會(huì)看，體育開(kāi)始受到人們重視，人人都認(rèn)識(shí)到健康的身體重要性，加之學(xué)校體育教師較缺乏，所以我應(yīng)當(dāng)提高自身綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)3.1確定職業(yè)目標(biāo)和路徑階段目標(biāo)報(bào)讀自考本科，考教師職稱最終目標(biāo)當(dāng)一名體育教師，開(kāi)一家健身會(huì)所人生目標(biāo)名利雙收，功成身退，安享晚年目標(biāo)規(guī)劃預(yù)期目標(biāo)起止時(shí)間年齡跨度（周歲）短期目標(biāo)規(guī)劃大專畢業(yè)，報(bào)讀自考本科。2013年9月2014年6月2021中期目標(biāo)規(guī)劃到家鄉(xiāng)小學(xué)當(dāng)一名體育教師實(shí)習(xí)，報(bào)考教師職稱評(píng)定2014年7月21長(zhǎng)期目

23、標(biāo)規(guī)劃階段一小學(xué)體育教師實(shí)習(xí)，考取小學(xué)教師職稱。2014年9月2015年2122階段二當(dāng)一名正式的小學(xué)教師，自考本科畢業(yè)，考中學(xué)教師資格證，爭(zhēng)取當(dāng)一名中學(xué)教師。兼健身教練2015年9月2018年2327階段三繼續(xù)擔(dān)任教師同時(shí)兼任健身教練在機(jī)遇或條件允許下，學(xué)習(xí)更多的健身，養(yǎng)生的知識(shí)。 2019年28階段四尋找合伙人，創(chuàng)辦健身會(huì)所。2020年2025年2833最終目標(biāo)規(guī)劃成為所在健身會(huì)所的總監(jiān)，同時(shí)呼吁更多中年人，小孩，健身愛(ài)好者一起運(yùn)動(dòng)。2025年2047年3355人生目標(biāo)規(guī)劃名利雙收，功成身退，安享晚年。2047年以后55歲后3.2制定行動(dòng)計(jì)劃完成短期目標(biāo)的初步計(jì)劃l 考取教師資格證；救生員

24、證；田徑裁判員證；羽毛球裁判員l 博覽群書(shū)，尤其是健身，人文類書(shū)籍l 聯(lián)系學(xué)校實(shí)習(xí)，預(yù)先積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)l 培養(yǎng)自己的邏輯思維、語(yǔ)言表達(dá)及文書(shū)能力l 參與社會(huì)調(diào)查，增加社會(huì)閱歷l 全力備考教師職稱，報(bào)讀本科完成中期目標(biāo)的初步計(jì)劃l 參加教師職稱考試l 聯(lián)系健身會(huì)兼健身教練l 自考本科后，考中級(jí)教師l 初涉管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等相關(guān)知識(shí)，為開(kāi)健身會(huì)所奠定基礎(chǔ)l 培養(yǎng)職業(yè)道德l 學(xué)習(xí)更多的健身，養(yǎng)生，保健知識(shí)。完成長(zhǎng)期目標(biāo)的初步計(jì)劃第一部分l 當(dāng)一名中學(xué)教師l 拓寬社會(huì)交際面l 進(jìn)一步自學(xué)管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等相關(guān)專業(yè)l 擔(dān)任健身會(huì)所的總監(jiān)第二部分l 尋找合伙人創(chuàng)辦健身會(huì)所l 招兵買(mǎi)馬，壯大健身會(huì)所的影響力l 學(xué)

25、習(xí)理財(cái)知識(shí)，積累資本完成最終目標(biāo)的初步計(jì)劃l 成為所在健身會(huì)所的總監(jiān)l 呼吁更多中年人，小孩，健身愛(ài)好者一起運(yùn)動(dòng)。人生總目標(biāo)l 名利雙收，功成身退，安享晚年3.3動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整以上的初步計(jì)劃畢竟只是理想化的狀態(tài)，而在實(shí)現(xiàn)過(guò)程中需要有具體的實(shí)施策略為參照，以幫助自己更好的達(dá)成目標(biāo)。對(duì)于長(zhǎng)期乃至最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是自身努力與具體情況相結(jié)合的結(jié)果，其具體實(shí)現(xiàn)過(guò)程，具有不可預(yù)測(cè)性。而對(duì)于臨近當(dāng)前的短、中期目標(biāo)有較強(qiáng)的可把握性，且又是實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)的首要環(huán)節(jié)，因此，我在此將目標(biāo)進(jìn)一步分解為：順利畢業(yè)，報(bào)考本科實(shí)習(xí)體育教師，備考教師職稱；備考中學(xué)教師，兼健身教練；學(xué)習(xí)關(guān)于管理學(xué)的知識(shí)，加強(qiáng)體育健身類的知識(shí)為下一個(gè)階段做準(zhǔn)備。以此讓目標(biāo)更加明確，也讓策略的訂立更有針對(duì)性和可操作性。3.4備選職業(yè)規(guī)劃方案由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。我的備選方案：風(fēng)險(xiǎn)一：教師資格考試失敗這是有可能發(fā)生的，要是失敗我只能保持平和的心態(tài)繼續(xù)努力，繼續(xù)參加考試，若這樣的話我便不能當(dāng)教師，我會(huì)選擇根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，綜