1、,挖掘潛能 掌控學(xué)習(xí),初三（4）班主題班會,潛能是那些現(xiàn)在我們尚未發(fā)覺的，但 通過努力即將表現(xiàn)出來的能力。,什么是潛能？,你相信潛能嗎？你知道你有多大的潛能嗎？,現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)一個(gè)沒有四肢的人生， 去見證一個(gè)生命的奇跡。 同時(shí)請思考：他，為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？,力克胡哲，生于澳洲，天生沒有四肢，卻擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是兩個(gè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人，同時(shí)投資房地產(chǎn)和股票。騎馬、游泳、打鼓、足球樣樣皆能，足跡踏遍世界各地，2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。這個(gè)歲的年輕人以他自己的生命見證奇跡，引發(fā)大家對生命和自我的深深思考.,小組討論：他為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？,我一生，決意要活得豐盛， 我一生，都

2、敢于夢想，嘗試看來不可能的事 當(dāng)別人告訴我，我是做不到的 我唯一的回應(yīng)是：Why not ?,目標(biāo)明確,相信自己,勇于嘗試,勇往直前,敢于夢想,他爆發(fā)出巨大的潛能，創(chuàng)造了生命的奇跡！,永不放棄,6,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能力大得驚人，人平常只發(fā)揮了極小部分的大腦功能。要是人類能夠發(fā)揮一大半的大腦功能，那么可以輕易地學(xué)會40 種語言、背誦整本百科全書，拿12 個(gè)博士學(xué)位。人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮，價(jià)值無比。我們每個(gè)人都是一座潛能金礦！,每個(gè)人身上都有巨大的潛能，我們遠(yuǎn)比自己想象的要優(yōu)秀！,馬克思能閱讀歐洲一切國家語言的書籍. 恩格斯能說20種語言. 愛迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明.

3、 茅盾能熟背整本紅樓夢。 聾啞姑娘邰麗華靠不懈的拼搏和奮斗，成為中國著名的舞蹈家 南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點(diǎn)1000多位。 ,人的潛能是巨大的！,只要你有心，后面就會添上你的名字！,小組探究：面對初三學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該如何開發(fā)自己的潛能呢，掌控學(xué)習(xí)呢？,只要你抱著積極心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強(qiáng)。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那你只有嘆息命運(yùn)不公，并且越消極越無能！,有人曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里放進(jìn)一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。重復(fù)幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測試，跳蚤跳的高度一般可達(dá)它身體的400倍左右，所以跳蚤稱得上是動(dòng)物

4、界的跳高冠軍。接下來實(shí)驗(yàn)者再次把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過這次是立即同時(shí)在杯上加一個(gè)玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在蓋子下面自由的跳動(dòng)。一天后，實(shí)驗(yàn)者開始把蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來的那個(gè)高度繼續(xù)的跳著。 一周以后，這只可憐的跳蚤還在這個(gè)玻璃杯里不停地跳著。其實(shí)它已經(jīng)無法跳出這個(gè)玻璃杯了。,跳高冠軍，為什么跳不出杯子了？,在我們每個(gè)人的生命中，都會面臨許多害怕做不到的時(shí)刻，因此畫地自限，使無限的潛能只化為有限的成就。,在我

5、們的身邊有這些“跳蚤”嗎？ 我不是讀書的料！ 英語我無論怎么學(xué)，都是學(xué)不會的！ 我政治本來就很差！ ,缺乏自信， 會壓抑我們的潛能！,開發(fā)潛能的方法,相信自己的潛能 積極暗示,積極暗示法,如：經(jīng)常、反復(fù)地對自己說： “我感覺一天比一天進(jìn)步了，我身體健康，學(xué)習(xí)很順利。我很幸運(yùn)！” “我能行！我一定可以做好！” “我一定能學(xué)好英語！” “我是最聰明的一個(gè)！” ,心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己 “我不行”，就會變得越來越無能。,通常，我們對于自身存在的不良習(xí)慣意識不到，需要?jiǎng)e人指出。,請進(jìn)行小組討論，每個(gè)同學(xué)寫下自己

6、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并和組內(nèi)其他同學(xué)討論哪些好習(xí)慣可以替代。 每組請一位同學(xué)代表發(fā)言總結(jié)本組的討論結(jié)果。,希望每個(gè)同學(xué)都能積極地改正自身不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出可替代的好習(xí)慣。,培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有效管理時(shí)間 列出計(jì)劃 按事件性質(zhì)安排時(shí)間 確定有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)段 利用零碎的時(shí)間 給任務(wù)排序 學(xué)會說不 立即行動(dòng)，避免拖延,學(xué)會學(xué)習(xí)，做到入靜、入定、入神！ 入靜：能坐住，嘴巴閉住。 入定：心有定力，心無雜念。（頭已扎下，筆已動(dòng)起）一坐到座位上，就收心，不胡思亂想，過去的，將來的，高興的，煩心的，統(tǒng)統(tǒng)置之九霄云外。這是進(jìn)入管控自己的意志的階段， 入神：全神貫注，旁若無

7、人。如醉在美酒佳釀中，如癡在花前圓月下。聽不見鈴聲，看不見他人，忘物忘我，廢寢忘食，不忍釋卷。這是樂學(xué)的境界。,0000：00：00：00：00,發(fā)布日期:就在這一刻,片長:一生有多長,人生沒有彩排 你明白嗎？,就是我自己,我的地盤我做主,NOW,初三無法彩排！,人生無法彩排！,牢記,態(tài)度 決定一切,開發(fā)潛能，掌控學(xué)習(xí)！,改變,從現(xiàn)在開始,你準(zhǔn)備好了嗎？,最棒的,相信,你是,打造最出色的自己,每個(gè)人都是一個(gè)普通人，但是每個(gè)人也都有無窮的潛能，要想將這些潛能盡可能地挖掘出來，不斷戰(zhàn)勝面臨的挑戰(zhàn)，沒有什么秘訣，只要，擁有一顆不服輸?shù)男?，將每一次的挑?zhàn)作為歷練自己的機(jī)會。 人生，不能只是做做樣子，也不是嚴(yán)格要求自己一陣