1、.如何加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育和生命教育如何加 中學(xué)生的心理健康教育和生命教育，已成 青少年思想素 教育中刻不容 的一個(gè)全新 。不少有 之士開始 我國(guó)教育本身 行深刻的反省，呼吁教育不能漠 生命的價(jià) ， 到培養(yǎng)學(xué)生健康心理已成 當(dāng)前基 教育 程改革的重要 成部分。本文就 當(dāng)前中學(xué)生的生命意 狀 生的原因及如何 中學(xué)生 行生命教育 行思考和探 ，以期達(dá)到拋 引玉的效果和目的。一、當(dāng)前中學(xué)生生命意 的 狀“當(dāng)我離開 世界 ， 你 不要擔(dān)心，就當(dāng)沒有我 個(gè)人好了，免得 你 添麻 ，再 了?！?是浙江溫州市第七中學(xué) 16 學(xué)生吳雯雯的 筆。 位花季少女因未扎 而遭到老 拒考 , 著 班主任老 的不 ，

2、她跳入了冰冷的九山湖中； 2009 年 3 月 22 日晚，重 江中學(xué)一名高三男生找到同 的一名文科班女生，用手掐住女生的脖子，并持刀片威 要和她 戀 ， 果遭到女生拒 ，當(dāng) 男生 的人很多，并且在一旁起哄，一 氣不 便 身從樓上跳下，目前 學(xué)生仍在重癥 室 救，生死未卜；兩個(gè)六年 的孩子，因 一點(diǎn)小事 生爭(zhēng)吵，兩個(gè)孩子比 敢死，其中一個(gè)孩子 氣沖二樓跳下去，造成雙腿骨折一個(gè)個(gè)真 的事例 我 觸目驚心。北京市 生局 在2009 年第七個(gè)“世界 防自 .日”來臨之際向媒體透露，自殺已成為我國(guó)第五大死因，每年約有 25 萬(wàn)人死于自殺，同時(shí)，自殺是我國(guó)15 歲至 34 歲年齡段的青壯年人群死亡的首要

3、原因。據(jù)有關(guān)研究人員在一所中學(xué)里進(jìn)行的調(diào)查顯示，在一定的年齡段，竟有80至90的孩子曾有過出走或自殺的念頭。此項(xiàng)調(diào)查結(jié)果令人不寒而栗，這不得不讓我們思考：青少年為什么會(huì)頻頻導(dǎo)演自殺的悲劇，如何有效地引導(dǎo)青少年珍惜寶貴的生命？同時(shí)也提醒廣大教育工作者，在加強(qiáng)心理健康教育的同時(shí)，還應(yīng)該對(duì)孩子從小進(jìn)行對(duì)生命的教育。二、中學(xué)生對(duì)生命漠視和迷失自我的原因分析為何有些中學(xué)生未能走完自己的全部生命歷程，卻在如夢(mèng)般的青春歲月里，選擇了輕生？我認(rèn)為有以下原因:1. 中學(xué)生身心特點(diǎn)以及對(duì)生命的漠視。在他們眼里， 生命不值得敬畏， 與自已所面臨的困境 （學(xué)習(xí)、心理負(fù)擔(dān)）相比，生命顯得太渺小。初中生正處于青少年期，是

4、個(gè)體從兒童期向青年期過渡的階段，他們具有半兒童、半成人、半幼稚、半成熟的特點(diǎn)，充滿著獨(dú)立和依賴、沖動(dòng)和冷靜、成熟和幼稚等錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。隨著生理上的迅速成長(zhǎng)，心理發(fā)展也出現(xiàn)了前所未有的明顯變化，觀察力增強(qiáng)了，注意力較前有了進(jìn)步，思維力有了全面提高，自我意識(shí)也得到了迅速加強(qiáng)，而思維的批判性尚待成熟，容易造成主觀和片面。情緒情感日漸發(fā)展，但兩極性嚴(yán)重，因而也.最容易受到來自社會(huì)各方面不良因素的影響，從而導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。2. 中學(xué)生挫折承受力過于脆弱。現(xiàn)在的中學(xué)生，挫折承受力脆弱，一旦遇到挫折，他們往往就會(huì)采取極端的行為。3. 當(dāng)前我們學(xué)校教育的缺失。當(dāng)前，學(xué)校教育存在德、智失衡，重智輕德狀

5、況；在德育內(nèi)容上，心理健康教育嚴(yán)重不足。同時(shí)，中學(xué)教育中法制教育的缺位，導(dǎo)致中學(xué)生的法制觀念淡薄，內(nèi)心缺少對(duì)法律的必要敬畏。中學(xué)生漠視他人生命，甚至傷害他人生命正是法制教育缺位的結(jié)果。4. 家庭教育不當(dāng)。家長(zhǎng)的教育態(tài)度、教育方法失當(dāng)，一方面家長(zhǎng)過度嬌慣孩子，造成孩子任性、自私，使孩子情感脆弱，承受力差。另一方面斥責(zé)、苛求、打罵，或家長(zhǎng)期望值過高，一旦高期望變成高失望，付出與收獲的巨大反差常導(dǎo)致父母心理嚴(yán)重失衡。由于學(xué)生閱歷淺，對(duì)問題的分析認(rèn)識(shí)能力低，方法少，易陷入束手無策境地，倍感孤獨(dú)無助，苦澀、迷茫，便輕率地選擇了不歸之路。三、加強(qiáng)中學(xué)生生命教育的措施面對(duì)當(dāng)前中學(xué)生生命意識(shí)的現(xiàn)狀，不少有識(shí)之

6、士已開始對(duì)我國(guó)教育本身進(jìn)行深刻地反省，認(rèn)識(shí)到生命教育已成為青.少年思想素質(zhì)教育中刻不容緩的一個(gè)全新教育課題。生命教育是一種旨在幫助孩子認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、敬畏生命、欣賞生命、提高生存技能、提升生命質(zhì)量的教育活動(dòng)，目的是培養(yǎng)具有科學(xué)精神和人文素養(yǎng)的一代新人。生命教育的內(nèi)容涉及生命與健康、生命與安全、生命與成長(zhǎng)、生命與價(jià)值、生命與關(guān)懷等。那么，如何對(duì)中學(xué)生開展生命教育？1. 教育學(xué)生珍惜生命，欣賞生命，引導(dǎo)他們感受生命之寶貴。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命， 感悟生命， 敬畏生命， 顯得尤為重要，并應(yīng)成為我們教育的主旋律，因?yàn)闆]有了生命，一切美好的未來都將成泡影。生命教育本質(zhì)是一種生死觀的教育，生命教育要讓青少年

7、懂得“生命無價(jià)”、珍愛自我以及顧及他人生命；同時(shí)，要積極培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受力，要引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到生命的可貴，從而關(guān)注生命，珍愛生命。教師在心理健康教育課上，可以讓學(xué)生追憶一位自己所熟悉的并且已經(jīng)離開這個(gè)世界的人，在內(nèi)心想像著與這位逝者進(jìn)行心靈的對(duì)話，使學(xué)生感悟到：每個(gè)人都不可能擁有兩次生命，生命失去了就永遠(yuǎn)不會(huì)再來。生命與世界上的其他事物相比，正因?yàn)槠溆邢耷也豢赡孓D(zhuǎn)，所以才愈發(fā)顯示出其珍貴。.當(dāng)學(xué)生真正 自內(nèi)心敬畏生命、珍惜生命 ，他 在遭遇挫折的情況下，通常是不會(huì) 易放棄生命的。當(dāng)然，在引 學(xué)生感受生命可 的同 ，教 要盡可能地培養(yǎng)他 的生命意 ，引 他 在日常生活中， 極主 地去學(xué) 各種生存

8、的基本技能，掌握遇到突 事件 易行的自救方法，以避免危 和 害，以此來提高學(xué)生自我保 的意 和能力。 是培養(yǎng)學(xué)生挫折承受力的必要前提。2. 教育學(xué)生知恩感恩， 他 體味生之不易。如果中學(xué)生 生命 生的 程、生命的價(jià) 沒有太深的感性 ，就很 立 烈的社會(huì) 任感，很 有自 的人文關(guān) 意 。 此，教 要善于 掘生理和心理健康教育的學(xué)科教學(xué) 源， 找適宜的切入點(diǎn)， 學(xué)生適 地 行知恩感恩教育。教 可 學(xué)生了解生命 生的 程，使他 到：天下所有的母 了養(yǎng)育兒女都承受了巨大的痛苦與 辛。 學(xué)生明白： 造一個(gè)生命 只是一個(gè)開始，要把 個(gè)小小生命培養(yǎng)成一個(gè)真正的人， 要 千辛萬(wàn)苦。教 要將知恩感恩教育 一步深

9、化， 學(xué)生懂得：人的一生中 感 的不 是自己的父母， 有很多人， 如 友、老 、朋友、同學(xué)甚至是陌生人正是由于有了 些人的付出和 心，我 的世界才能 得如此溫情、和 、豐富多彩。知恩感恩教育的本 是 學(xué)生懂得和 悟 ，學(xué)會(huì) 惜.自己的生命，同 也尊重和 他人的生命。3. 磨礪學(xué)生的耐挫力，打造他 的意志。在 生活中，每個(gè)人的人生 程都不可能萬(wàn)事如意，都 免會(huì)遇到挫折。而今天的中學(xué)生多 獨(dú)生子女，他 在父母、 友的呵 下成 。一旦遭遇困 和挫折，就會(huì)有人來 他 排 解 。 種 境下成 的孩子耐挫力一般比 弱。升入中學(xué)后，隨著人 交往的 大和學(xué) 的加重以及承受的 力日益加大，社會(huì) 其獨(dú)立性要求也與

10、日俱增，如果遇到挫折，得不到他人及 的幫助，部分學(xué)生很容易 ，甚至方寸大亂、不知所措。所以，心理健康教育的一 重要目 就是助人自助， 學(xué)生掌握心理自我 的方法，使他 遇到挫折 能 極自主地 脫困境，并使自己的心理和行 免于失常。在心理健康教育中 中學(xué)生 行挫折教育，使他 能 有健康心 ，以 的承受力去 突如其來或不易 的挫折。教 可以 一定的挫折情境，通 知行 法、角色扮演法、合理情 法等， 學(xué)生從日常生活中的小摩擦、小沖突、小委屈從中 到挫折是每個(gè)人成 程中不可避免的， 他 有充分的思想準(zhǔn) ，隨 去接受生活的 和考 。當(dāng)然，學(xué)校心理健康教育在面向?qū)W生的同 ，也要整合社會(huì)、家庭的教育 源，形成

11、合力，共同致力于學(xué)生挫折承.受力的培養(yǎng)。4. 引領(lǐng)學(xué)生升華生命，促使他們感悟生命的價(jià)值。眾所周知，人是自然人和社會(huì)人的統(tǒng)一體，人的生命是自然生命和社會(huì)生命的統(tǒng)一體。自然生命是社會(huì)生命的載體，社會(huì)生命是自然生命的靈魂，兩者缺一不可。生命教育的主旨不僅在于使學(xué)生形成科學(xué)的生命觀，還在于幫助他們?cè)诖嘶A(chǔ)上體會(huì)生命的價(jià)值和意義，促使他們感悟生命的價(jià)值，做一個(gè)高尚的人、一個(gè)有利于國(guó)家、社會(huì)、他人的人。一個(gè)人心理健康與否與其思想境界、 道德風(fēng)尚聯(lián)系緊密，受其世界觀、人生觀、價(jià)值觀的制約。一個(gè)人只有擁有遠(yuǎn)大理想和堅(jiān)定的信念，才會(huì)有足夠的動(dòng)力去克服悲觀情緒，充滿生命的激情和渴望。在課堂教學(xué)中滲透生命教育，還要求教師提升自己的思想境界和人文素養(yǎng)。心靈需要心靈的碰撞，道德需要道德的儒化，教師惟有加強(qiáng)自身專業(yè)修養(yǎng)， 努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，不斷更新觀念，密切關(guān)注社會(huì)生活、關(guān)注學(xué)生，才能以其深厚的知識(shí)底蘊(yùn)、豐厚的人文素養(yǎng)、高超的教學(xué)機(jī)制，自如地駕馭教學(xué)過程， 使課堂教學(xué)成為學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、 學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人”的過程，成為師生互動(dòng)、共創(chuàng)分享的過程。在這一過程中，教師引領(lǐng)學(xué)生升華生命，感悟生命的價(jià)值，以廣闊的心境、博大的胸懷去應(yīng)對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。教育的要義是推動(dòng)學(xué)生德行、知能、身心的同步發(fā)展，.這預(yù)示著教育首先要回歸生命，把學(xué)生當(dāng)作“人”來看待。生命教育更是一種和諧的文化現(xiàn)象，它注重個(gè)