1、我的青春 我做主,您考慮過自己的人生規(guī)劃了嗎 ?,少數(shù)人成功,世界上只有3%的人曾經(jīng)訂下他們的人生目標(biāo).,舒適區(qū),什么是舒適區(qū)？,簡(jiǎn)單地說，當(dāng)人對(duì)于某些人、事、物習(xí)以為常后，便會(huì)產(chǎn)生舒適區(qū)；而改變，就會(huì)變成非舒適區(qū)。由于人是自我保護(hù)的動(dòng)物，因此多會(huì)選擇躲在舒適區(qū)。,認(rèn)識(shí)自己的舒適區(qū),小組討論1： 我們的舒適區(qū)有哪些范圍？,小組討論2： 處在舒適區(qū)會(huì)對(duì)我們有哪些不利的影響？,小組討論3： 改變舒適區(qū)，最大的阻礙是什么？,什么是目標(biāo)？,目的、方向，夢(mèng)想、愿景。,為什么人們不設(shè)定目標(biāo),設(shè)定目標(biāo)后害怕失?。?害怕被別人恥笑； 不知道目標(biāo)的重要性； 不知道設(shè)定目標(biāo)的方法； 不知道設(shè)定目標(biāo)是否正確.,目標(biāo)

2、的重要性,產(chǎn)生積極的心態(tài); 讓我們看清使命,產(chǎn)生動(dòng)力; 使我們感覺到生命的意義和價(jià)值; 有助于我們把握重點(diǎn); 讓我們集中精力,把握現(xiàn)在; 提高激情,有助于評(píng)估進(jìn)展; 目標(biāo)產(chǎn)生信心、勇氣和膽量； 使人自我完善，永不停步。,目標(biāo)設(shè)定的范圍,人生目標(biāo) 個(gè)人發(fā)展目標(biāo) 家庭生活 目標(biāo) 工作目標(biāo) 人際關(guān)系目標(biāo) 財(cái)富目標(biāo) 要謀求幸福，我們就不能夠沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)。,設(shè)定目標(biāo)的原則,SMART原則,S 明確的 M 可衡量的 A 可接受的 R 現(xiàn)實(shí)可行的 T 有時(shí)間限定的,1、熱切的期待和欲望 2、目標(biāo)書面化 3、問自己“為什么 要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)” 4、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限 5、分析你的起始點(diǎn) 6、確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙

3、7、確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要的知識(shí)和技能 8、確認(rèn)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人和團(tuán)體,如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？,9、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的措施與找出解決障礙的方法 10、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃 11、馬上行動(dòng) 12、目標(biāo)視覺化 13、堅(jiān)定的信念支持 14、按期評(píng)估和考核 15、提出更高的目標(biāo),如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？,愛是一種流淚的幸福我在大海的深處忍受了百年的孤獨(dú)你帶給我一粒沙土我要還你最好的禮物流漣于微涼的秋末，雙手敲擊著心靈深處的感傷?；蛟S，人生的某些際遇，真是冥冥中早已注定了的，就好似某個(gè)特定的舞臺(tái)劇，劇中特定的某個(gè)情節(jié)，本該彼此相愛的歸宿到最后卻變成了彼此麻木。心中，關(guān)于往日的記憶一摞又一摞的累積；憂傷，在靜寂的夜里悄然流淌。我悵

4、然若失的心扉，好似風(fēng)雨里那脆弱的花葉，一瓣又一瓣的飄落于指尖。時(shí)光悄悄的流逝，水般年華里，曾經(jīng)那些美好的愿望竟然變成了難以遏制的傷痛，于是，我學(xué)會(huì)了靜靜的沉默，學(xué)會(huì)把一切過往的痕跡，都宣泄到這凌亂無(wú)章的文字里?？偸菚?huì)在不經(jīng)意間，想起以前的日子，想起那些曾經(jīng)走過的路，也想起那些曾經(jīng)的夢(mèng)囈，每及此，心里總會(huì)有種莫名的疼痛，那些遠(yuǎn)去的記憶，是否已經(jīng)遺忘？那許多的回憶，如今，怎么會(huì)如此令心疼痛！人，也許往往在經(jīng)歷了許多滄海桑田后，才會(huì)明白這世上最身不由己的并非記憶，也不是距離，而是那點(diǎn)滴的幸?；蛱弁吹幕貞??？偸菚?huì)忍不住的憶起，忍不住的默然，忍不住那太多太多的憂傷，無(wú)法去訴說，無(wú)法去詮釋，只能用苦澀如飲的酒，一杯又一杯的試圖,規(guī)劃你的人生藍(lán)圖,第一、你一生中最重要的是什么？,第二、你一生中最想得到的是什么？,第三、你一生中最想喜歡的是什么？,第四、你最擅長(zhǎng)什么？,第五、你最討厭的是什么？,目標(biāo)三問,What