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1、淺談體育課的懂、會、樂、練呼蘭三中 王秀華上好這樣的一節(jié)體育課，對教師是一個很大的挑戰(zhàn)。教師要具備什么樣的素質才能上好體育課？老師要具體的素質，是與一節(jié)好課的標準相對應的，也要“懂、會、樂、練”。 “懂”，是指教師要系統(tǒng)掌握體育學科的知識。身體運動機理的運動生理學、肌肉運動規(guī)律的運動解剖學、新陳代謝的生物化學、人的著力點的運動力學、緊急救治的運動醫(yī)學等自然科學的知識要掌握，社會科學方面的就更多了，也要掌握。比如社會中的體育是什么，奧林匹克是什么；學校體育都應做哪些工作；體育教學中都有哪些規(guī)律；等等。這些課程教師都要學好，才能在自己的教學實踐中不斷地滲透給學生。 教師一定要有把這些知識合理地、聰

2、明地編排到課程中去，讓學生接受。比如上一節(jié)籃球的練習課，你可以問學生，你握拍的關節(jié)是那個關節(jié)，引出腕關節(jié)的生理知識，這就是一種比較聰明的做法。 “會”，就是體育教師自己首先得有技能。教師什么都不會，怎么會有體驗呢？教師自己都沒體驗，怎么能選擇合適的教學內(nèi)容和方法教學生呢？有人說，我不會游泳，我也能教出世界冠軍。是有這樣的人，但這樣的項目是體能型的，他告訴你練多少次，運動量上去就行了。他沒教你技術，因為有專門的教練教技術?，F(xiàn)在北京市正在搞體育教師的教學基本功過關活動，有一個硬指標：教師的技術如果不好，就下崗。這個措施挺好，教師是一定要掌握運動技術的。 當然，體育教師僅僅有了體育技能還不夠，還要掌

3、握好教學技能，有很好的教學能力。姚明籃球打得好，就一定能當好老師嗎？不一定。對7歲的孩子應該先教什么，對11歲的孩子先教什么，這是教學技能，姚明沒學過，怎么練習？體育教師的教學技能還包括口令、示范、站位。教師怎么站學生才能看得清楚，怎么站才能不出危險，這都是技能。 第三個是“樂”，老師首先得自己弄明白什么是運動樂趣，然后才知道學生的樂趣在哪里。以足球為例，踢進球了學生才有樂趣，踢不進去就沒有樂趣，就不踢了。日本小孩玩足球，球場上一邊設置三個球門，三個防守，這好玩吧。這樣的足球比賽增加了學生的進球的機會，讓更多的學生體會到足球的樂趣。但可能有人會問，這是足球嗎？我進了球就是足球啊。在學生階段，這樣的做法是可取的。 要把運動技能練習和興趣結合起來，方法有很多。比如跑步，教師可以讓學生抖著空竹跑、推著鐵環(huán)跑，都行！你讓學生一次次機械地傻跑，誰都不愿意跑。 第四個就是“練”，教師一定要讓學生鍛煉身體，要有一定的運動量。比如教單杠中的引體向上，肯定有些學

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