1、主題班會(huì)活動(dòng)策劃書-大學(xué)生活適應(yīng)一、活動(dòng)背景及目的入學(xué)前，許多同學(xué)以為大學(xué)是一座神圣的知識(shí)殿堂，應(yīng)該是窗明幾凈，充滿著詩情畫意。然而，入學(xué)后，他們對大學(xué)的憧憬幾乎完全破滅了。復(fù)雜的人際關(guān)系讓人無所適從，教學(xué)方法讓人摸不著頭腦，食堂的飯菜不合胃口，學(xué)校的后勤還不完善但是，我們不可就此悵然若失，憂心忡忡，情緒低落而感覺前途渺茫。我們應(yīng)該努力調(diào)整自己的狀態(tài)，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在角色的轉(zhuǎn)變，尋找并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。迅速的習(xí)慣大學(xué)的生活，成為一名陽光上進(jìn)活潑向上的有為青年，優(yōu)秀大學(xué)生。二、活動(dòng)主題 大學(xué)生活適應(yīng)。三、活動(dòng)對象 2011級23班，26班全體同學(xué)。四、活動(dòng)時(shí)間 2011年11月_日晚7:30五、活動(dòng)地點(diǎn)

2、XXX教室六、活動(dòng)開展1. 前期準(zhǔn)備l 班會(huì)開展前三天填好班會(huì)時(shí)間調(diào)整表，由各片區(qū)交與院團(tuán)委心理部備案。l 與同學(xué)進(jìn)行溝通與交流，大致了解同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活情況。(并做一個(gè)調(diào)查：同學(xué)們對自己的現(xiàn)狀是否滿意)l 制作好活動(dòng)上需要用的PPT,視頻。(準(zhǔn)備所需要的小品，歌舞，小游戲等節(jié)目更好的烘托氣氛)2. 活動(dòng)流程【內(nèi)容】l 主持人開場白。各位親愛的老師，同學(xué)們，大家晚上好。今天，我們主題班會(huì)的內(nèi)容是：大學(xué)生活適應(yīng)。入學(xué)前，許多同學(xué)以為大學(xué)是一座神圣的知識(shí)殿堂，應(yīng)該是窗明幾凈，充滿著詩情畫意。然而，入學(xué)后，他們對大學(xué)的憧憬幾乎完全破滅了。復(fù)雜的人際關(guān)系讓人無所適從，教學(xué)方法讓人摸不著頭腦，食堂的飯菜

3、不合胃口，學(xué)校的后勤還不完善但是，我們不可就此悵然若失，憂心忡忡，情緒低落而感覺前途渺茫。我們應(yīng)該努力調(diào)整自己的狀態(tài)，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在角色的轉(zhuǎn)變，尋找并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。迅速的習(xí)慣大學(xué)的生活，成為一名陽光上進(jìn)活潑向上的有為青年，優(yōu)秀大學(xué)生。l 播放關(guān)于事先調(diào)查制作的PPT（見前期準(zhǔn)備中的第二小點(diǎn)），請相關(guān)同學(xué)進(jìn)行具體發(fā)言，大家一起討論。A:學(xué)生之間溝通較少。（針對學(xué)會(huì)處理自己與他人的關(guān)系制作ppt）之后(互動(dòng)溝通)b:學(xué)校開展活動(dòng)較少.(學(xué)生過于被動(dòng)。針對培養(yǎng)學(xué)生新的興趣 ，與高中作對比制作ppt）。（舉一個(gè)事列）c:學(xué)習(xí)上太多臨時(shí)抱佛腳的同學(xué) （針對不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式以及環(huán)境和觀念制作ppt），（學(xué)習(xí)

4、委員發(fā)言介紹一些學(xué)習(xí)方法）D:針對同學(xué)們對學(xué)校飯菜不合口味，以及洗澡不方便的問題。（從獨(dú)立的角度，以及從心理上克服這些困難做講述。）請班長發(fā)言談?wù)勛约旱母惺芙o大家一些啟示?，F(xiàn)在應(yīng)該怎樣做，怎樣對以后開始做打算。l 表演一個(gè)關(guān)于人際關(guān)系的小品。大家根據(jù)小品內(nèi)容進(jìn)行討論。從中獲得啟示。(見附2小品部分)l 進(jìn)行一個(gè)關(guān)于撕紙的心理小游戲。（見附3）l 主持人進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。l 在一段輕松歡快的視頻中結(jié)束本次活動(dòng)（視頻內(nèi)容見附4）3. 活動(dòng)后期總結(jié)【班會(huì)總結(jié)及成果海報(bào)展示：每個(gè)班在班會(huì)開展后一個(gè)星期內(nèi)將本班班會(huì)策劃書（電子版，紙質(zhì)版），班會(huì)開展時(shí)照片、視頻（照片不少于10張，視頻不少于10分鐘）、策劃者

5、班會(huì)心得總結(jié)（電子版）、參與者班會(huì)心得（電子版）以及各班班會(huì)后期制作的海報(bào)。（參加班會(huì)評優(yōu)的班級統(tǒng)一要求將視頻刻錄到光碟）上交至各片區(qū)心理素質(zhì)拓展部相應(yīng)同學(xué)處，最后由各片區(qū)匯總上交至院團(tuán)委心理素質(zhì)拓展部相應(yīng)同學(xué)處?！浚ㄏ嚓P(guān)負(fù)責(zé)人員見附1）4. 活動(dòng)要求l 過程要體現(xiàn)和圍繞主題及目的，要全員參加到活動(dòng)中。l 活動(dòng)形式要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)。l 活動(dòng)過程要具有主線，有高潮，有亮點(diǎn)。l 活動(dòng)中，主持人要靈活善變，要活而不亂，有板有眼，能夠控制活動(dòng)局面。l 要讓所有的同學(xué)們在形式新穎，氣氛和諧，樂于接受，主動(dòng)參與，生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富的活動(dòng)下受到教育。七、活動(dòng)預(yù)期效果(目的)1. 同學(xué)們暢談大學(xué)生活中遇到

6、的問題，并且相互討論從而得到解決。2. 大家對將來的生活有一個(gè)了解和大致的規(guī)劃。3. 增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼，加強(qiáng)了班級間的凝聚力。八、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)，應(yīng)急方案。l 關(guān)于多媒體的使用，視頻文件等是否能正常播放。若不行則用黑板書寫方式，用手機(jī)等播放器播放音樂材料l 同學(xué)討論出現(xiàn)冷場現(xiàn)象時(shí)應(yīng)當(dāng)有固定的負(fù)責(zé)人救場。l 活動(dòng)過程應(yīng)該有條不紊的舉行，若是出現(xiàn)意外情況應(yīng)當(dāng)穩(wěn)定大家的情緒，并由相關(guān)負(fù)責(zé)的班委進(jìn)行處理解決。九、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人，聯(lián)系人。1. 全體班委2. 23班心理委員：陳晨 26班心理委員：陳玉杰 附1：活動(dòng)主要參與人員，活動(dòng)具體分工。l 主持人：l 小品表演人員：l 照相：l 攝像：l

7、 海報(bào)設(shè)計(jì)：附2：小品。人物：寢室四女生，家長一名l “1” 姓名待定，（較主要） l “2” 姓名待定，l “3” 姓名待定，（較主要）l “4” 姓名待定，l “1媽” 姓名待定，（打醬油的）內(nèi)容：(開學(xué)第一天，寢室，四個(gè)來自各地互不相識(shí)的女生都陸續(xù)抵達(dá)寢室，都在忙碌著整理東西，寢室里的最后一位學(xué)生家長準(zhǔn)備離開)1家長：閨女，你一個(gè)人再好好收拾收拾東西，媽媽就先走了，你要好好跟同學(xué)相處，回頭媽媽給你打電話！（1緊接著說）1：媽，你就放心吧。（雙手放在媽媽的肩上，撒嬌推著媽媽出門。1媽不舍，回頭望，其他三位室友看著，一邊繼續(xù)收拾東西）2、3、4：（停下手中的事）阿姨慢走，阿姨拜拜，拜拜(1媽

8、退場)（此時(shí)寢室內(nèi)只剩四位女生，一時(shí)冷場，三人繼續(xù)轉(zhuǎn)過身收拾整理，1很興奮，激動(dòng)的自我介紹）1：我們相互認(rèn)識(shí)一下吧，我叫XXX，來自XXX3：我也是XX地的，我叫XXX（激動(dòng)，拉著1的手說）2：我叫XXX，從XX地來的（淡淡的說，說完一笑），你呢？（問四號(hào)）4：我叫XXX，（說的同時(shí)依然收拾東西），東西真多，煩死人了?。ù蟠筮诌?，咆哮，把一個(gè)東西重重的放在桌上）【關(guān)燈，突出一人，講內(nèi)心獨(dú)白1：不知道他們都是什么樣的人，XX居然和我一樣是一個(gè)地方的，老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，最喜歡她了，嘿嘿，真是太好了！2：只希望這些人都很好相處，平平淡淡的過三年就好了哎（說著，摸出電話，“溪溪！我也好想你啊”）3：那個(gè)4，

9、還真是的，干嘛那么重重的摔東西不好好說話，簡直不給1的面子4：收拾東西神馬的真是太麻煩了！ 還是在家里好！】=第一幕 完=（開學(xué)幾天了，寢室的四位室友互相也更加的了解）2：我下午還有課，我要睡一會(huì)兒了（說完，就趴在了桌子上準(zhǔn)備午睡。1繼續(xù)預(yù)習(xí)著英語，翻著英語詞典。3帶起了耳機(jī)關(guān)了電腦的公放。4繼續(xù)沉浸在植物大戰(zhàn)僵尸的游戲中。兩分鐘過去了）2（坐起來，看著4，）“4，你能別點(diǎn)鼠標(biāo)了么？聲音太大了，點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)的一直響我都睡不著了?！保?愣住了，手僵在桌子上輕輕握成拳，1和3對視一眼）“1，你怎么不用電子詞典，用這個(gè)翻，總是發(fā)出聲音?！保ㄕf完1趴下繼續(xù)睡，其他的三個(gè)人面面相覷。）【關(guān)燈，突出134三人

10、，4：憑什么這樣要求我們，這是大家的休息時(shí)間啊。1：我們是該尊敬對方，可是她憑什么用那種語氣跟我們說話。3：哎，睡眠淺的人傷不起。那以后他睡覺我們書也不能看，鼠標(biāo)也不能點(diǎn)了么！?】（該怎樣處理這個(gè)問題，四人又怎樣想一個(gè)方法和諧相處。是直接說出來，還是繼續(xù)遷就？）=第二幕 完=（某天，在一個(gè)晚上，2,4都不在寢室，1、3兩個(gè)老鄉(xiāng)在寢室里聊開了）3：“你在XX上的是哪個(gè)高中??？”1：“XX一中，你嘞？“3：“我是二中的，但是我有個(gè)好朋友在一中上的課，就在4班，叫某某，誒，好像跟你在一個(gè)班是吧？“1：“對啊對啊，我們關(guān)系挺好的呢，某某真的是超搞笑的。哎，現(xiàn)在都沒有她那么好玩兒的人咯”3：“就是啊，真

11、是想以前的朋友，其實(shí)我現(xiàn)在真的很不喜歡2呢，像她那樣睡覺法，我們都什么事情都不要干了，一點(diǎn)聲音都受不了，真不知道她以前是怎么過來的！”1：“拜托，我覺得應(yīng)該感嘆她以前的同學(xué)室友們是怎么過來的吧！”（兩人笑作一團(tuán)）“其實(shí)我覺得我跟2好像還真的沒有什么話好說的呢，每次她都是在看自己的電視劇，偶爾跟我們說一下話，然后就跑去和她以前的同學(xué)打電話，感覺完全就不想和我們深交啊?！?：“對啊對啊，我也覺得呢，而且每次她一打電話就是那么長時(shí)間，那么高興的樣子，跟我們就是一種說話能省就省的感覺，就算我很想跟她說話也找不到話題呀，真是不對盤1，以后就只有我們兩個(gè)相依為命了?！闭f著靠過去，挽住1的手。1：“哦，說到

12、這我想起那個(gè)4了，你有沒有覺得她太嬌生慣養(yǎng)的了，你看她剛剛來那天，收拾東西的時(shí)候一直抱怨，哎就像是什么都不會(huì)的樣子，太夸張了！”1：（附和著說）“是啊是啊，我早就覺得了，她就像是一點(diǎn)生活自理能力都沒有，我一直找不到人擺，沒想到你也覺得了，還是我們從一個(gè)地方來的有共同語言！”（兩個(gè)人一直滔滔不絕的講著他們對周圍同學(xué)的不滿。突然，他們聽到門口有聲音，室友回來了，兩個(gè)人立刻停止了他們秘密的交流。）【剛回寢室的4獨(dú)白，怎么感覺氣氛有些奇怪，他們剛剛是在說些什么么？ 寢室里1、3的獨(dú)白，希望她沒有發(fā)現(xiàn)我們神色的怪異。】【從抱怨中獲得的友誼是否是正確的】=第三幕 完=（3是一個(gè)非常能喝水的女生，然而水費(fèi)是

13、大家均攤，其他的三個(gè)人都覺得自己有些不劃算。這天3又去接水喝，并且，剛好一桶礦泉水都喝完了。）3：（拿著空杯子）“誒，水又喝完了誒。美女們，又要要水了。”4：“你自己打電話要水吧，那邊的人都該和你很熟了吧，總是你發(fā)現(xiàn)沒有水了?！?：“每次都是你喝完最后一點(diǎn)的嘛，就你要吧，電話號(hào)碼在飲水機(jī)上有?！?：“學(xué)校里賣的水真的是比外面貴好多啊，這樣光是喝水我們都要變成窮人了”3：“其實(shí)一桶水也沒有多少錢吧，大家都不是缺那點(diǎn)錢”（話還沒有說完，被1打斷了）1：“但是，我們真的是沒喝多少水啊，3，你喝水真的太厲害了?！保?的話一出，3覺得應(yīng)該是站在統(tǒng)一戰(zhàn)線的人，怎么就幫著他們說我的不是了呢）【4內(nèi)心獨(dú)白：每

14、次她一個(gè)人都喝那么多水，可是這些錢卻我們大家攤。真是虧了呀 2內(nèi)心獨(dú)白：如果自己在超市買的瓶裝礦泉水都要比現(xiàn)在的狀況節(jié)約吧1內(nèi)心獨(dú)白：哎 雖然真的和3很說得來，但是這樣子我真的是不安逸她這一點(diǎn)，不說出來就覺得不舒服了。她會(huì)不會(huì)討厭我不幫著她說話了？而且事實(shí)就是，我們寢室的礦泉水都是她一個(gè)人喝的最多了，可是自己好像還沒有意識(shí)到。哎（三個(gè)人同時(shí)嘆氣，一副苦惱的樣子）】【對于寢室里共同財(cái)產(chǎn)的東西，大家都要平均支付，總會(huì)有不公平的時(shí)候，怎樣才可以杜絕這些問題？】=第四幕 完=道具：四根凳子，行李，杯子，電腦兩臺(tái)，鼠標(biāo)，英語詞典，手機(jī)。服裝自備。用現(xiàn)場燈光。附3：撕紙心理小游戲l 游戲規(guī)則：請同學(xué)們按照我的口令做，大家不可以向我提問。1.把紙張水平對折折疊。2.把紙張垂直對折折疊。3.撕下折疊過紙張的一個(gè)或多個(gè)角后繼續(xù)下一個(gè)指令。4.把經(jīng)過多次折疊和撕角處理的紙張展開，與鄰近的參與者做對比，看最終展開來的紙張平面的幾何形態(tài)是否相同或相似，并把結(jié)果報(bào)知主持人。l 大家一定發(fā)現(xiàn)