1、如何讓我們的孩子度過漫長的暑假漫長的暑期即使將來臨，如何讓小孩度過一個愉快而充實的暑假，是家長們非常關(guān)心的事；根據(jù)以往的經(jīng)驗，我個人認(rèn)為，暑假生活的原則是讓孩子自由與快樂，并適當(dāng)補(bǔ)己所缺，同時，要繼續(xù)保持良好規(guī)律的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，千萬別為玩而玩，結(jié)果全忘。以下幾點，與諸位家長共同學(xué)習(xí)探討。第一，保持良好的休息睡眠習(xí)慣青少年最佳的睡眠時間應(yīng)為9-10小時。必須要做到有計劃、有規(guī)律，晚上9：30-10：00睡覺，早上7：00-7：30起床。千萬別讓孩子晚上玩到深夜，早晨睡到自然醒，這種毫無節(jié)制和約束的作息習(xí)慣，不僅對小孩身體和學(xué)習(xí)無益，也會影響家長的正常休息和工作，因此，家長和孩子在達(dá)到共識的基礎(chǔ)

2、上要相互督促，嚴(yán)格遵守，堅持一段時間后習(xí)慣就會自然了。第二，做些力所能及的家務(wù)活孩子在家做些力所能及的家務(wù)，如掃地、洗衣、洗碗、整理房間、種花種菜、在大人的陪同下自主買菜購物等，培養(yǎng)孩子的自立意識和生活能力，讓孩子體驗到勞動帶來的苦與樂，豐富了孩子的生活，感受到大人的辛苦與不易，更能理解、感恩大人，從而增進(jìn)父母與孩子間的感情。第三，保持有計劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣引導(dǎo)孩子制訂假期學(xué)習(xí)計劃：首先，每周要求且只要求完成一份學(xué)校布置的語文、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)，不要圖快，也不能拖慢；其次，在網(wǎng)上搜集一些適合孩子學(xué)齡的語文、數(shù)學(xué)試題作為學(xué)校暑假作業(yè)的補(bǔ)充，每周各一張試卷，與暑假作業(yè)隔天做，便于更好的鞏固知識；再次，繼續(xù)保

3、持良好的閱讀習(xí)慣，每天大聲閱讀30分鐘（注：讀晦澀難懂的經(jīng)典古文對小孩來說非常乏味，我專門從網(wǎng)上下載了一些輕靈快活、韻律感強(qiáng)又容易理解的現(xiàn)代白話散文詩讓他吟誦），盡可能使小學(xué)生在誦讀中潛移默化地受到熏陶、感染。另外，如果孩子在家的自律性差，現(xiàn)在小區(qū)有許多暑假委托學(xué)習(xí)班，出點錢把小孩放在那里也是不錯的選擇，既有學(xué)習(xí)氛圍，又有專人管理，效果會更好。第四，可以加強(qiáng)對孩子愛好興趣特長的發(fā)展與培養(yǎng)有的孩子喜歡畫畫、手工制作，有的喜歡唱歌跳舞，也有的喜歡打籃球、踢足球、武術(shù)等等。不管喜歡什么，只要是對其身心健康有益的活動，做大人的應(yīng)該為孩子多提供一些盡其所能的條件和機(jī)會，使其特長得以發(fā)展。同時也應(yīng)該注意到

4、孩子身心協(xié)調(diào)發(fā)育，對于孩子不大喜歡的東西，很有必要引導(dǎo)他去參與，去實踐。在參與中得到發(fā)展，在實踐中得以提升，從而達(dá)到均衡發(fā)展的目的。 第五，娛樂活動 這是假期中的一項重要活動，也是孩子們極為開心和期盼的，家長們應(yīng)該在質(zhì)量和時間上得以保障，時間方面做到充分有度，質(zhì)量方面做到樂中有益。可以利用周末時間帶孩子去爬山、逛公園、定期組織有孩子的家庭聚會，或帶孩子們參觀博物館、展覽館、科技館之類的親子活動，有條件的也可以帶孩子出去外面旅游，第六，到不一樣的環(huán)境中去體驗生活有些孩子的爺爺奶奶、外公外婆，或有差不多同齡孩子的至親在農(nóng)村或其它城市，可以讓孩子去那里呆上十天半個月左右（建議時間不要太久，否則難以收

5、心，生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣也會被破壞）；尤其是老家在農(nóng)村的，可以讓孩子們接“地氣”，體驗真實的田園生活，而不只是生活在書本和想象中，增加生活閱歷。 第七，安全！安全！安全！重要的事說三遍！ 暑假期間，小孩最重要的仍是安全問題！天氣炎熱，家長和孩子們都要嚴(yán)格遵守玩水“六不準(zhǔn)”，外出的時候注意道路交通安全和防拐防騙，獨自在家的時候，也要注意來訪陌生人；另外，還有的小孩在家學(xué)做飯，必須有家長陪同，一定要注意煤氣泄露、火災(zāi)等問題；還要注意小孩看了一些暴力的兒童電視或游戲后，玩耍打鬧時會有危險動作或行為可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，以及小孩用刀具切水果及濕手觸碰手機(jī)、電腦、電視的接頭電源等安全隱患。以上幾點暑期生活的建議，是工作之余匆匆草就，希望與陽光二小的各位家長互學(xué)共勉，并請大家群策群力，建言獻(xiàn)策，查漏補(bǔ)缺，不