1、自制力測(cè)試題測(cè)評(píng)說(shuō)明： 下列各題中，每題有5個(gè)備選答案，根據(jù)你的實(shí)際情況，選擇一個(gè)最適合你的答案：.很符合自己的情況；.比較符合自己的情況；.介于符合與不符合之間；.不大符合自己的情況；.很不符合自己的情況。 測(cè)試題 1）我很喜歡長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足、爬山等體育運(yùn)動(dòng)，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件適合這些項(xiàng)目，而是因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉我的體質(zhì)和毅力。 2）我給自己訂的計(jì)劃，常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。 3）一般來(lái)說(shuō)，我每天都按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。 4）我的作息沒(méi)有什么規(guī)律性，經(jīng)常隨自己的情緒和興致而變換。 5）我信奉“凡事不干則已，干則必成”的信條，并身體力行。 6）我認(rèn)為做事情不必太認(rèn)真，做得成就做，做不成

2、便罷。 7）我做一件事情的積極性，主要取決于這件事情的重要性，即該不該做；而不在于對(duì)這件事情的興趣，即想不想做。 8）有時(shí)我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天這種勁頭又消失了。 9）在工作和娛樂(lè)發(fā)生沖突的時(shí)候，即使這種娛樂(lè)很有吸引力，我也會(huì)馬上決定去工作。 10）我常因讀一本引人入勝的小說(shuō)或看一出精彩的話劇而忘記時(shí)間。 11）我下決心辦成的事情（如練長(zhǎng)跑），不論遇到什么困難（如腰酸腿疼），都會(huì)堅(jiān)持下去。 12）我在學(xué)習(xí)和工作中遇到了困難，首先想到的就是問(wèn)問(wèn)別人有什么辦法。 13）我能長(zhǎng)時(shí)間做一件事情，即使它枯燥無(wú)味。 14）我的興趣多變，做事時(shí)常常是這山望著那山高。 15）我決

3、定做一件事時(shí)，說(shuō)干就干，決不拖延或者落空。 16）我辦事喜歡挑容易的先做，難做的能拖則拖，實(shí)在不能拖時(shí)，就趕緊時(shí)間匆匆做完，所以別人不大放心讓我干難度大的工作。 17）對(duì)于別人的意見(jiàn)，我從不盲從，總喜歡分析、鑒別一下。 18）凡是比我能干的人，我不大懷疑他們的看法。 19）我喜歡遇事自己拿主意，當(dāng)然也不排斥聽(tīng)取別人的建議。 20）生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常舉棋不定，拿不定主意。 21）我不怕做我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事情，也不怕一個(gè)人獨(dú)立負(fù)責(zé)重要的工作，我認(rèn)為這是對(duì)自己很好的鍛煉。 22）我生來(lái)膽怯，沒(méi)有十二分把握的事情，我從來(lái)不敢去做。 23）我和同事、朋友、家人相處時(shí)，很有克制能力，從不無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣。 24）在和別人爭(zhēng)吵時(shí)，我有時(shí)雖明知自己不對(duì)，卻忍不住要說(shuō)一些過(guò)頭的話，甚至罵對(duì)方幾句。 25）我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、有毅力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊呤戮钩伞薄?26）我相信機(jī)遇，很多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過(guò)個(gè)人的努力。 測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)： 單數(shù)題號(hào)：記5分，記4分，記3分，記2分，記1分 雙數(shù)題號(hào)：記1分，記2分，記3分，記4分，記5分 各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。 測(cè)評(píng)分析： 111分以上：自制力很強(qiáng)