1、網(wǎng)球體育社團活動計劃一、指導思想：課外體育社團小組，在于培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，為今后學習及培養(yǎng)體育人才起著積極推動的作用。為了給愛好體育的同學一個良好的學習環(huán)境，現(xiàn)將本學期體育小組的活動安排制定如下：二、活動目的：通過體育興趣小組的活動，了解網(wǎng)球的基本知識，提高學生的網(wǎng)球技術水平及運動技能，使學生的身體得到更好的發(fā)展。三、活動要求：1、活動時間：每周三下午第一二節(jié)課。2、參加對象：一二年級學生，以自愿報名為主，從中挑選40名。3、活動要求：網(wǎng)球社團成員應嚴格遵守紀律，在操場不準做與網(wǎng)球?qū)W習無關的事，應聽從體育教師的安排，保證

2、網(wǎng)球?qū)W習過程中的安全。愛護體育設施和用品。努力學習，致力于提高自身的身體素質(zhì)和網(wǎng)球技術技能的學習。 四、教學計劃周次地點內(nèi) 容2室外網(wǎng)球場網(wǎng)球基礎知識學習、了解幾種握拍方法（以半西方式握拍為主）、球性練習3室外網(wǎng)球場球拍向上顛球、學習正手引拍、揮拍4室外網(wǎng)球場向下拍球、學習正手引拍、揮拍、原地對墻擊球練習5室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習、原地正手對墻擊球練習6室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習、對正手墻連續(xù)擊球練習7室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，原地正手擊球過網(wǎng)8室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，手拋球正手擊球過網(wǎng)9室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，接過網(wǎng)拋球正手擊球過網(wǎng)10室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，多球正手擊球過網(wǎng)12室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，喂多球正手擊球過網(wǎng)13室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，多球正手擊球過網(wǎng)、老師與學生嘗試性對打。14室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，多球正手擊球過網(wǎng)、老師與學生對打，要求：6個來回球。15室外網(wǎng)球場揮拍練習、球感訓練、腳步練習，多球正手擊球過網(wǎng)、學生間對拉球練習。16室外網(wǎng)球場課時總結，考核：正手低手發(fā)球過網(wǎng)、對拉球。