職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：陳義洋性別：男年齡：201籍貫：安徽、霍山學(xué)校：馬鞍山職業(yè)技術(shù)學(xué)院系部：自動化系班級：09級電氣自動化（1）班學(xué)號：09301037日期：2010年11月16日我的職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄一、 自我認(rèn)知1 職業(yè)生涯規(guī)劃測評2 360度評估3 職業(yè)技能和興趣特長4 自我認(rèn)知小結(jié)二、 職業(yè)認(rèn)知1 外部環(huán)境分析2 目標(biāo)職業(yè)分析3 “SWOT”分析4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)三、 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計1 確定目標(biāo)和路徑2 制訂行動計劃3 動態(tài)反饋調(diào)整4 備選規(guī)劃方案5 結(jié)語引言好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個道理，而且人與人之間是不同的，每個人的做事風(fēng)格、處世態(tài)度、待人接物等也是不同的，明確了人生目標(biāo)，給自己一個合理、科學(xué)的人生定位，為了目標(biāo)而不懈努力與奮斗，才能在激烈的社會競爭中立于不敗之地，才能成就自己輝煌而又精彩的人生。目標(biāo)不是現(xiàn)實，而是未來，要成就目標(biāo)，永遠(yuǎn)堅信努力成就未來。所以我明白擁有屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。一、 自我認(rèn)知1 職業(yè)生涯規(guī)劃測試職業(yè)興趣：研究社會型氣質(zhì)：多血質(zhì)和粘液質(zhì)的混合性格：較外向職業(yè)性格：好表現(xiàn)型適應(yīng)能力：很好職業(yè)價值觀：支配型（權(quán)力型）2 360度評估優(yōu)點缺點自我評價自信，獨立，責(zé)任感強，活潑開朗，不圓滑，不懂得與人交往的技巧，缺乏耐心，做事馬虎家人評價懂事明理，有孝心，體恤家人，脾氣急躁，粗心大意老師評價學(xué)習(xí)認(rèn)真，善于溝通，理解能力強，有責(zé)任感過于活潑，做事不夠穩(wěn)重，叛逆親密朋友評價精明，大氣，直率，不拘小節(jié)，積極進(jìn)取，可愛，不夠成熟，囂張，性格多變，健忘同學(xué)評價有思想，果斷，說話不留余地，個性要強，爭強好勝其他社會關(guān)系評價樂于助人，求上進(jìn)，有主見極易喜形于色，容易想入非非3職業(yè)技能和興趣特長職業(yè)技能興趣特長計算機一級普通話標(biāo)準(zhǔn)維修電工中級英語應(yīng)用能力B級積極參加班級和學(xué)校組織的活動；參加過學(xué)生會會徽設(shè)計大賽，創(chuàng)業(yè)設(shè)計大賽并獲得相應(yīng)榮譽，喜歡讀書，上網(wǎng)，喜歡和人交往4自我認(rèn)知小結(jié)我是一個普通人，在這個世界上有許許多多和我相似的，但對于我的家人我的朋友而言，我卻是獨一無二的。自信，大方，善于交流是我最大的優(yōu)點。我是個好表現(xiàn)的人，我喜歡站在人群中，渴望被所有人認(rèn)可。因為父母很開明，給了我一個自由成長的空間，所以我人生的每一個轉(zhuǎn)折點都是由自己把握，自己為自己的選擇負(fù)責(zé)。大學(xué)是人生揚帆起航地方，在這里有過挫折有過成功感，對于這個地方我注定只是是個過客，但我希望在這里所有認(rèn)識我的人都記得我曾經(jīng)真實的存在過。有人說未來是個未知數(shù)，但在我看來我的未來不是夢，因為我的未來我把握。二、職業(yè)認(rèn)知1外部環(huán)境分析（1）家庭環(huán)境分析：我的家鄉(xiāng)是大別山區(qū)的一個小縣霍山縣，我是一個一個貧苦農(nóng)家的孩子，家里有爺爺、爸爸，媽媽。爺爺年邁，家中僅靠爸爸媽媽務(wù)農(nóng)維持生活。但我始終相信一句話：“窮人的孩子早當(dāng)家”，逆境出人才。（2）個人對職業(yè)的思考：職業(yè)只要是自己能接受的并且適合自己的，能夠發(fā)揮自己的一技之長。薪水符合自己的要求，工作之余，需要有時間休息。（3）學(xué)校環(huán)境分析：我現(xiàn)就讀于馬鞍山職業(yè)技術(shù)學(xué)院。該學(xué)校是一所?？圃盒?，該學(xué)校是以項目化教學(xué)為主，學(xué)院設(shè)有精細(xì)化工工藝、機電應(yīng)用技術(shù)、材料工程、建筑裝飾、信息工程與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、工程造價管理、樓宇智能化與物業(yè)管理、計算機技術(shù)與應(yīng)用等數(shù)十個專業(yè)。學(xué)院教學(xué)資源和教師力量充足，擁有10個現(xiàn)代化實訓(xùn)中心。圖書館藏書28萬冊，各類期刊500余種，電子閱覽室100座。我的專業(yè)是機電一體化，本專業(yè)培養(yǎng)與社會主義現(xiàn)代化建設(shè)要求相適應(yīng)的德、智、體、美全面發(fā)展，具有創(chuàng)新精神和較強實踐能力，掌握電氣自動化技術(shù)和計算機控制技術(shù)等方面的基礎(chǔ)理論知識，具有電氣自動化設(shè)備運行和維護技能和計算機控制系統(tǒng)維護與初步設(shè)計技能的高級技能型人才。主修課程有：高等數(shù)學(xué)、工程機械制圖與CAD、計算機基礎(chǔ)、程序設(shè)計基礎(chǔ)、機械基礎(chǔ)、電工基礎(chǔ)、電子技術(shù)基礎(chǔ)、自動控制系統(tǒng)與原理、傳感器與檢測技術(shù)、可編程控制技術(shù)及應(yīng)用、EDA、單片機技術(shù)及應(yīng)用、電機控制與拖動、機電一體化系統(tǒng)、機電設(shè)備與維修、電力電子技術(shù)、工廠配供電技術(shù)。主要就業(yè)方向：機電一體化設(shè)備制造。啊、安裝、調(diào)試、維護；工業(yè)控制系統(tǒng)安裝、調(diào)試維護。以及可編程控制器安裝、調(diào)試、維護；單片機開發(fā)技術(shù)應(yīng)用、電工技術(shù)應(yīng)用。（4）社會環(huán)境分析：如今，現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，每年的應(yīng)屆畢業(yè)生都是就業(yè)大軍的主力，社會需要哪種素質(zhì)的人才呢？請看調(diào)查結(jié)果： 用人單位最看重的五種能力就業(yè)能力頻數(shù)百分比（%）專業(yè)知識與技藝13373.9敬業(yè)精神10457.8學(xué)習(xí)意愿強、可塑性大9553.8溝通協(xié)調(diào)能力9351.7實習(xí)經(jīng)歷5631.1除此之外，被提到的頻率最多的還有創(chuàng)新能力、實習(xí)和相關(guān)工作經(jīng)驗、學(xué)生干部經(jīng)歷、吃苦耐勞精神，部分還提到了政治面貌要求。受國際金融危機的影響，全球經(jīng)濟出現(xiàn)低迷，國內(nèi)外大部分企事業(yè)單位受到不小的沖擊。因為經(jīng)濟增速減緩，利潤下滑，迫使許多企業(yè)不得不削減用人需要。但勞動力市場卻是在不斷地增長，使得勞動力資源供大于求，進(jìn)而加大了就業(yè)的難度和壓力。作為勞動力市場的主力軍應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，受傳統(tǒng)觀念的影響，多數(shù)依然希望選擇體制內(nèi)就業(yè)，或者趨向于選擇發(fā)達(dá)地區(qū)的城市作為就業(yè)選擇地，而這些地區(qū)的人才相對飽和，這也是造成大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。同時，當(dāng)前吸納就業(yè)能力較強的企業(yè)總體上對知識和素質(zhì)要求相對較低，很多工作崗位對勞動者的技能水平要求不高，普通勞動力就能應(yīng)對，這在一定程度上沖擊了大學(xué)生的就業(yè)機會。目前，從中央至地方都推出了一系列關(guān)于促進(jìn)就業(yè)的政策和指導(dǎo)意見，如教育部就連續(xù)發(fā)布了國家促進(jìn)普通高校畢業(yè)生就業(yè)政策公告，鼓勵高校畢業(yè)生到基層、到西部地區(qū)就業(yè)，鼓勵自主創(chuàng)業(yè)，積極聘用優(yōu)秀大學(xué)生參與重大科研項目，積極給予就業(yè)援助等等。這些措施在一定程度上緩解了就業(yè)壓力，起到了一定的引導(dǎo)作用。鑒于此，作為應(yīng)屆畢業(yè)生中的一員，我應(yīng)該從以上的方面提升自己。（5）目標(biāo)地域分析：我的目標(biāo)地域是安徽或沿海大中型機電、自動化企業(yè)的分析崗位。 2目標(biāo)職業(yè)分析（1）目標(biāo)職業(yè)名稱：自動化相關(guān)職業(yè)（2）就業(yè)和發(fā)展前景近幾年，我國化工行業(yè)快速發(fā)展，我國對危險崗位的就業(yè)資格進(jìn)行了明確規(guī)定，現(xiàn)急需大量相關(guān)專業(yè)人員。 現(xiàn)代分析化學(xué)已發(fā)展成為獲取形形色色物質(zhì)盡可能全面的信息，進(jìn)一步認(rèn)識自然，改造自然的科學(xué)。近些年來，在全世界和分析化學(xué)界開展了“分析物理”，“分析化學(xué)”等熱烈議論。我的想法是，在校時，應(yīng)多參加實習(xí)，掌握實際操作技能。先鍛煉自己的動手能力，以后通過崗位實踐，掌握生產(chǎn)工藝的方法，并處理好各種人際關(guān)系，通過自己的努力使產(chǎn)品的不合格率將為最低。3“SWOT”分析 我的優(yōu)勢（Strength）及其利用：身為現(xiàn)在的大學(xué)生，擁有扎實的專業(yè)知識，創(chuàng)新的思維。在寒暑假期間，通過社會實踐，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，向他人學(xué)習(xí)，與人際交往的能力，有對工作的上進(jìn)心。在學(xué)校期間，獲得了相關(guān)從業(yè)證書。作為應(yīng)屆畢業(yè)生，我朝氣蓬勃和較好的可塑性。我的弱勢(Weekness)及其利用：理論知識薄弱，不能將理論結(jié)合實際，動手操作能力低，缺乏耐心。同時我缺少了與人團隊協(xié)作的能力，缺少處理事情的應(yīng)變能力，缺乏工作上的經(jīng)驗。在畢業(yè)之前，會通過一些社會實踐去增加經(jīng)驗，去了解社會。我的機會(Opportunity)及其利用：距離目標(biāo)地域比較近，便于隨時進(jìn)行實地考察，了解職業(yè)最新發(fā)展動向，針對出現(xiàn)的機遇和挑戰(zhàn)，適時調(diào)整自己。我面臨的威脅（Threat）及其排除：我國每年有幾百萬的應(yīng)屆大學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)，要從蕓蕓眾生中脫穎而出是一件很困難的事情。而且因為金融風(fēng)暴的影響，就業(yè)形勢更加的嚴(yán)峻。我需要全面客觀的了解職場，勤于實踐，目前我想到的主要途徑有：（1）通過教師或?qū)熖峁┑男畔⑦M(jìn)行尋找。（2）參加人才招聘會，增加面試經(jīng)驗。（3）向前一屆的學(xué)姐請教，學(xué)習(xí)他們留下的實踐經(jīng)驗，把它們變?yōu)樽约旱臇|西。（4）通過社會實踐獲取相關(guān)職業(yè)方面的信息4職業(yè)認(rèn)知小結(jié)根據(jù)以上的規(guī)劃，我計劃回南京在工業(yè)區(qū)找一份實驗室分析員的工作，從最基礎(chǔ)做起，踏踏實實地掌握其中的技能，適應(yīng)企業(yè)的環(huán)境，為日后的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計1、確定目標(biāo)和路徑當(dāng)今的社會是一個工業(yè)化發(fā)達(dá)的社會，發(fā)達(dá)的工業(yè)需要先進(jìn)的機器設(shè)備，先進(jìn)的機器設(shè)備需要電子技術(shù)的快速發(fā)展，前沿的電力電子技術(shù)決定我們機電一體化專業(yè)的學(xué)生需要掌握好有關(guān)機電一體化專業(yè)的各門課程。 當(dāng)今的社會需要具有電器自動化設(shè)備運行和維護技能和計算機控制系統(tǒng)維護與初步設(shè)計技能的高級技能型專門人才。我們生存在一個競爭異常殘酷的社會里，我們每個人為了能夠在這個社會里站穩(wěn)腳跟，找到自己的一席之地，我們需要從小嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)，從各方面培養(yǎng)和提升自己的綜合能力，以適應(yīng)社會的發(fā)展要求。（1）發(fā)展規(guī)劃第一階段：時間：2009.92012.7目標(biāo)：大專畢業(yè)，拿到畢業(yè)證書，英語四級證書，高級電工證書以及相關(guān)的專業(yè)證書等。第二階段：時間：2011.112016.7目標(biāo)：進(jìn)入小型電器設(shè)備廠，取得本科畢業(yè)證書。第三階段：時間：2016.72020.7目標(biāo)：進(jìn)入一家大中型電氣設(shè)備廠工作，積累工作經(jīng)驗和社會實踐經(jīng)驗。第四階段：時間：2020.72025.7目標(biāo)：獲取高級電氣師資格證書。2、制定行動計劃（1）學(xué)業(yè)方面： 可以說對自己這學(xué)期的表現(xiàn)很不滿意。但另一方面，也總結(jié)了一些大學(xué)里的學(xué)習(xí)方法，對以后的學(xué)業(yè)方面還是比較有信心的。具體的說，今后首先要保證聽課的質(zhì)量，這樣才是最有效的學(xué)習(xí)方法。第一，課前項目準(zhǔn)備：化學(xué)方面的專業(yè)課一定要做到先預(yù)習(xí)并且收集有用的資料?，F(xiàn)在講究的是項目化教學(xué)，所以很大一部分強調(diào)自主學(xué)習(xí)，合作查找資料的能力。上課勤動筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時一定要一起動手。由動手帶動動腦，而且記下課上講的，方便課后復(fù)習(xí)。第二，課后的項目要及時做。并不是說，按時交作業(yè)了就算及時做作業(yè)了。這學(xué)期就犯了這樣的錯誤。一般科目都是一周收一次作業(yè)，我常常上完課一周不翻書。直到第二天要交作業(yè)了，才把書本拿出來，老師上課講的東西都已經(jīng)忘了。所以以后的學(xué)習(xí)中，要做到留作業(yè)的當(dāng)天或第二天內(nèi)把作業(yè)做完。第三，及時回顧?；瘜W(xué)方面課程，每章學(xué)完了要自己把這章學(xué)了什么回想起來，并在頭腦里形成知識網(wǎng)絡(luò)。注意是自己回想，不是簡單的翻一遍書。第四，其他非專業(yè)課平時學(xué)到哪爭取把書看到哪，不要都留到期末。這還要根據(jù)具體科目及當(dāng)前學(xué)期的緊張程度做具體的計劃。（2）英語學(xué)習(xí)： 把英語學(xué)習(xí)從學(xué)業(yè)方面分出來，是覺得英語是一種能力，不僅僅是成績這么簡單。所有人都對自己說，無論將來走哪條路，英語很重要！如果我想出國，英語當(dāng)然也很重要。1 想要到2011年6月左右，也就是大二即將結(jié)束的時候，把英語搞定。所說的搞定，就是能用英語比較自如的日常溝通，能做簡單的學(xué)術(shù)交流，且通過英語四級。2 堅持每天讀出聲二十分鐘英語。讀的內(nèi)容以大英四的課文為主。并且反復(fù)讀一些自己喜歡的段落或全文，爭取背下來。堅持！堅持！堅持！3 每周聽兩個小時以上的英語?？梢钥从⑽碾娪爸惖?，或到英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站上去下聽力材料。還是堅持4 在前面那個規(guī)定的時間之前，讀完三本英文原著的長篇小說。主要利用假期的時間看，今年寒假已計劃看完了一本。（2）豐富自己的業(yè)余生活：Work hard，play harder！學(xué)習(xí)或工作不再狀態(tài)的時候要適當(dāng)放松，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。調(diào)整好了才能高效的工作。放松的時候可以看電影，讀書，玩電腦等等。順便可以等了解一下動漫、計算機游戲這些與數(shù)字媒體專業(yè)有關(guān)方面的發(fā)展動向。（自己的興趣愛好）堅持每天晚上到大操場跑步，堅持！關(guān)心國際時事，每周至少一次瀏覽一下本周環(huán)球時報。沒有時間細(xì)讀也要瀏覽，了解一下世界上發(fā)生了什么。3、動態(tài)反饋調(diào)整由于計劃本身存在不完善、職業(yè)本身的變化和工作幅度的變化以及隨時出現(xiàn)的意外情況，需要時刻調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動計劃。在目前的條件下，私營企業(yè)比較符合我。雖然私營企業(yè)不如國有企業(yè)制度那么完善，但是我的目標(biāo)是當(dāng)品質(zhì)監(jiān)督員。像這類的工作，在國有企業(yè)中，是具有太大的競爭力和很矛盾的人際關(guān)系的。但如果是在私營企業(yè)，就沒有那么大的壓力了，也不存在很難的人際關(guān)系。私營企業(yè)一般性是較容易進(jìn)入廠中工作的，但也不能掉以輕心。也需不斷提高外語水平、提升職場素質(zhì)，這對今后的工作是有很大的幫助的。4、備選規(guī)劃方案由于家庭環(huán)境，社會環(huán)境，組織環(huán)境，個人成長曲線等情況的變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展不可能是一帆風(fēng)順的。為了更好的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的。備選職業(yè)規(guī)劃方案：我很清楚一個現(xiàn)實問題，大專學(xué)歷并不高，上面還有本科學(xué)歷，甚至更高的學(xué)歷，并不占優(yōu)勢。實踐出真知，真正的了解社會的需求和自身劣跡。進(jìn)入職場后已然知己知彼，如若發(fā)現(xiàn)自己能力欠缺，要針對自己的不足和社會需求去提到自己的能力。備用方案規(guī)劃從事本專業(yè)工作，學(xué)以致用，將理論與實際相結(jié)合。電氣企業(yè)操作工車間主任中高層管理學(xué)習(xí)管理知識，進(jìn)入管理階層企業(yè)技術(shù)顧問深化專業(yè)知識，從事管理與研究工作五、結(jié)語總是先對了方向，才會順著這個方向?qū)ふ易约旱哪繕?biāo)，方向?qū)α?，所做的事情才有可能無誤。有的人短時間內(nèi)就達(dá)到了目標(biāo)，而有的人則經(jīng)過幾番努力，卻是終無結(jié)果.一個正確的目標(biāo)，將有助于我們確立方