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關(guān)于學(xué)生常見脊柱病的幾個問題,目錄,學(xué)生中常見的脊柱病有哪些？哪些因素可以導(dǎo)致頸椎病？正常頸部的解剖？如何對頸椎病診斷與治療？頸椎病的預(yù)防知識有哪些？,學(xué)生中常見的脊柱病有哪些？,頸椎病胸椎小關(guān)節(jié)紊亂腰椎間盤突出癥強直性脊椎炎,頸椎病,頸椎病-又稱頸椎綜合征是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以頸椎退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。,哪些因素可以導(dǎo)致頸椎??？,不當?shù)膶W(xué)習(xí)姿勢不良的睡眠體位不當?shù)捏w育鍛煉經(jīng)常的玩手機和電腦,不當?shù)墓ぷ髯藙?不良的睡覺體位,不良的睡覺體位,床上玩手機,路上玩手機,上課玩手機,玩手機丟失了感情,正常頸部的解剖？,頸椎骨骼關(guān)節(jié)頸部肌肉椎動脈頸部神經(jīng),頸椎骨骼關(guān)節(jié),頸椎骨骼關(guān)節(jié),頸部肌肉,椎動脈,椎動脈,椎動脈,頸部主要神經(jīng),臂叢由第58頸神經(jīng)前支和第一胸神經(jīng)前支大部分組成。,如何對頸椎病診斷與治療？,頸椎病的診斷頸椎病的治療,酸麻重脹痛,頸曲變大,頸曲變直,頸曲反弓,頸椎病的治療,推拿治療針灸治療拔罐刮痧治療膏藥療法,頸椎病的預(yù)防知識有哪些？,頸椎的運動良好的睡覺姿勢減少手機的使用良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,頸椎運動,1.后伸較力：雙手指在后腦勺交叉，手臂用力向前，頸部則用力向后較勁，用力時頸部保持正直。,2.側(cè)方較力：一手掌置于頭部一側(cè)，手臂與頸部反方向用力較勁。然后換方向。3.前屈較力：雙手置于腦門，手臂向后用力，頸部則向前較勁。,4.抗重力肌力訓(xùn)練：分別側(cè)臥、仰臥或俯臥，肩部以上懸空，做側(cè)屈、前屈、后伸抗重力肌力訓(xùn)練。,注意,以上體操不宜在頸椎病發(fā)作期做，各項鍛煉均應(yīng)緩慢漸進進行，脊髓型頸椎病患者鍛煉應(yīng)慎重，若鍛煉后癥狀加重，應(yīng)減小動作幅度或強度，甚至停止鍛煉。,八段錦,雙手托天理三焦左右開弓似射雕調(diào)理脾胃虛單舉五

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