抽煙的三大好處,有一個英國的煙商來埃及做生意，一天他正在廣場上大肆宣傳吸煙的好處。這時，人群中有一個老人走上講臺大聲地說：“吸煙還有三大好處：第一，吸煙的人不怕狗咬；第二，賊不偷吸煙的人；第三，吸煙的人永遠(yuǎn)年輕?！睙熒搪犃撕芨吲d。這時，老人又說：“為什么呢？第一，吸煙的人駝背的多，狗以為他是在揀石頭打它呢；第二，吸煙的人夜里咳嗽，賊不敢來偷東西；第三，吸煙的人死得快，所以永遠(yuǎn)年輕！”。,抽煙危害健康,青少年:請拒絕抽煙！,煙窗-地球一大污染源,世界煙草流行的現(xiàn)狀,中國煙草流行的現(xiàn)狀,英、美、日三國吸煙率（%）,歷年大幅度下降,馬來西亞頒布的禁煙令中規(guī)定：18歲以下未成年人購買香煙是犯罪行為，可判坐牢兩年或罰款5000馬幣。英國倫敦街頭鬧市區(qū)中貼著巨幅廣告“把煙草留給20世紀(jì)”。法國開展了“醫(yī)生不吸煙”運動，并且在餐廳中進行了“戒煙革命”。美國50個州中，已有44個對吸煙實施限制。,國外的香煙包裝,國外的香煙包裝,國外的香煙包裝,躺在香煙盒里的幽靈,與煙草相關(guān)的死亡及趨勢嚴(yán)峻,目前每年死于煙草相關(guān)疾病100萬，而每分鐘將有5個人死亡。如吸煙狀況得不到控制，2025年將增至200萬，2050年將升至300萬，從現(xiàn)在到2050年將有1億中國人死于煙草，其中一半將在中年（3560歲）死亡，損失2025年的壽命。,煙越吸越短,生命也會逐漸枯萎凋零,生命因,生命因抽煙而無法延續(xù),對吸煙危害的認(rèn)識不足,61%的青少年認(rèn)為對健康無害或危害很小。,抽煙讓你頭發(fā)臭！衣服臭！,吸煙的危害,如此烈艷紅唇,在廁所抽煙把大量的有毒氣體和致病細(xì)菌吸入體內(nèi),三分之一癌癥和吸煙有關(guān),三分之一癌癥和吸煙有關(guān),珍惜生命,切勿抽煙,如果,你吸煙,吸煙有哪些危害?,Ask：吸煙對人體有哪些危害？Answer：當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時，同時他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學(xué)成分的粘狀焦油便附著在整個支氣管系統(tǒng)的粘膜上?；瘜W(xué)成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經(jīng)多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據(jù)一個人吸煙的多少和時間的長短，整個肺臟部分或全部被染黑。,吸煙者的肺（Left）,正常人的肺（Right）,你吸的是煙還是你的生命？,抽煙實際上是同健康和生命開玩笑,煙草相關(guān)危害,香煙中的有害物質(zhì),尼古?。河址Q煙堿，是一種神經(jīng)毒素和劇毒物質(zhì)。每支煙含1.5毫克，煙堿的致死量為4060毫克。煙焦油：俗稱“煙油子”每支煙卷含20-30毫克。它含有多種致癌、促癌物質(zhì)和致癌引發(fā)劑。最新發(fā)現(xiàn)表明，低焦油含量的煙卷并不安全，不會因為改吸這類煙而減少肺部疾病的發(fā)病率。,吸煙為什么會令人上癮,煙草內(nèi)的尼古丁是令人上癮的化學(xué)物質(zhì)。吸煙時，尼古丁會令人產(chǎn)生短暫興奮的感覺，從而令吸煙者想繼續(xù)吸煙。久而久之，吸煙者的心理和生理上，對尼古丁產(chǎn)生依賴。當(dāng)吸煙者停止吸煙一段時間，他們會因體內(nèi)的尼古丁減少而感到不適，從而產(chǎn)生退癮癥狀。吸煙者會感到煩燥、頭痛、暴躁、失眠和精神難于集中。,吸煙過程中可產(chǎn)生40多種致癌物質(zhì),一氧化碳：是一種無色無味的氣體，每支卷煙可產(chǎn)生一氧化碳約2030毫升。它與血紅蛋白的親和力比氧氣高260倍。一氧化碳還促進膽固醇貯量增多，加速動脈粥樣硬化。放射性物質(zhì)：煙草種植中施用含有鈾的磷肥，吸煙時中分解、放出射線，是重要的致癌因素。,刺激性化合物：有氰化鉀、甲醛、丙烯醛等嚴(yán)重破壞支氣管粘膜，使肺和支氣管發(fā)生感染。有害金屬：煙草中含有砷、汞、鎘、鎳等有害金屬。以鎘為例，其危害為：蓄積體內(nèi)，引起肺氣腫、哮喘、肺癌等；強烈致癌物質(zhì)，殺死精子，引起不育癥；進入骨骼，引起骨骼脫鈣、變形、變脆，極易發(fā)生骨折。,其他有害物質(zhì)：丙酮：一種脫漆劑氨：一種地板清潔劑砒霜：一種殺蟲劑DDT：殺滅蚊蟲劑中的毒素,吸煙與疾病的關(guān)系,在衛(wèi)生部2001年公布的中國人十大死亡原因里，占前三位的疾病都與吸煙有關(guān)。心腦血管疾病惡性腫瘤呼吸疾病,吸煙與心腦血管疾病,冠心病腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血損傷腦細(xì)胞、損害記憶力、影響對問題的思考、引起精神紊亂。高血壓病猝死促使血液形成凝塊血栓閉塞性脈管炎吸煙降低人體對心臟病先兆的感應(yīng)能力,吸煙引起冠心病的可能原因,煙草霧中的一氧化碳、尼古丁等可使組織及心肌缺氧，誘發(fā)冠脈痙攣、血液粘度增高，促進膽固醇類物質(zhì)沉著；長期吸煙可降低冠脈血管擴張功能，增加血小板聚集性，從而導(dǎo)致并加重冠脈粥樣斑塊的形成；吸煙改變了血脂的構(gòu)成，使高密度脂蛋白減少，低密度脂蛋白增加，血清抗氧化作用減低，促進了動脈硬化、冠心病的發(fā)生、發(fā)展。,冠狀動脈病變的進展,動脈粥樣硬化病變的發(fā)展過程,標(biāo)本取自20歲青年的主動脈,吸煙會引致多種腦部疾病，引致腦部血管出血及閉，而導(dǎo)致痳痹、智力衰退及中風(fēng)。,中風(fēng),吸煙與惡性腫瘤的關(guān)系,吸煙明確與下列腫瘤相關(guān)口咽癌、喉癌、肺癌食道癌、胃癌、胰腺癌腎癌、膀胱癌,吸煙非?？赡芘c下列腫瘤相關(guān)結(jié)直腸癌、肝癌宮頸癌急性粒細(xì)胞白血病很可能增加前列腺癌的死亡率,吸煙可能與下列腫瘤相關(guān)腎上腺癌、生殖器癌膽囊癌鼻咽癌甲狀腺癌,吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病,慢性支氣管炎肺氣腫,與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍,與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍,孕婦吸煙對胎兒的影響,孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形的發(fā)生率。吸煙孕婦更易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎。胎兒生長發(fā)育遲緩，低體重兒。胎兒經(jīng)母體接觸香煙中的尼古丁等可嚴(yán)重影響耳蝸的神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致胎兒聽力障礙。孕婦吸煙越多，兒童聽力反應(yīng)越差，被動吸煙孕婦的兒童結(jié)果一樣。,抽煙導(dǎo)致胎兒畸形甚死亡,有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的,吸煙百害而無一利,每年有75萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病,每天有將近2055人因吸煙死亡,每隔七秒就有一個人因抽煙而死亡,中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國男性（相當(dāng)于1億人）將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年45的速度上升。對天津、山東、重慶、廣東四個省市的200所中學(xué)的11957名13歲到15歲的中學(xué)生進行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。,與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍,與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍,在中國的煙民中，青少年吸煙人數(shù)高達500萬，而且在校女學(xué)生吸煙者也在增加，吸煙群體日趨擴大化、低齡化、女性化，這已成為世界各國、尤其是我國急需遏制和解決的社會問題。,青少年吸煙心理,1、好奇模仿心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。2、交往心理：在當(dāng)前社會風(fēng)氣影響下，有時為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時髦、瀟灑，盲目追求、模仿。,有型?。?有男人味?。?何必拿自己的健康作賭注！,別為了擺型裝酷等之類的原因抽煙了,4、夸耀攀比心理：在當(dāng)今商品社會影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經(jīng)濟背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價。5、對煙的錯誤認(rèn)識：錯誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動。,什么情況下吸煙的危害更嚴(yán)重,1、心情抑郁、情緒低落、煩躁不安等情況下一支接一支地吸煙，其危害性更嚴(yán)重。2、被動吸煙，危害更嚴(yán)重。被動吸煙尤其有害于婦女與兒童。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人大6倍。3、女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴(yán)重。,二手煙的主要危害,1、客滿的餐廳里，它造成的污染比堵車的馬路高倍。2、由此造成的死亡人數(shù)為其他所有污染形式總共造成的死亡人數(shù)的倍。3、會造成呼吸困難、咳嗽、感冒和哮喘。4、使周圍環(huán)境中充滿含有多種有毒物質(zhì)的空氣。5、使味覺和嗅覺受到影響。6、使眼睛發(fā)紅、流淚和發(fā)癢。7、每年導(dǎo)致人死于肺癌。8、每年造成萬嬰幼兒肺部感染。,香煙煙霧中的毒物香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)?。吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。,二,焦油含量較低的煙較安全？,焦油含量較低的煙不一定較安全，甚至可能更危險。有報道指出，當(dāng)吸煙者轉(zhuǎn)吸低焦油含量的煙時，他們或會因為覺得味道不夠濃烈而增加吸食次數(shù)和把煙吸得更深入，增加煙毒對身體的損害。世界上沒有安全的吸煙方法，所以為了你的健康著想，請勿吸煙。,戒煙吧，朋友,戒煙有什么好處？,吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化，其變化大致表現(xiàn)如下：20分鐘后：血壓、心跳、脈搏恢復(fù)至吸最后一支煙前的水平。8小時后：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平。,48小時后：嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。2星期至一個月；血液循環(huán)改善；肺功能提升。1至9個月：咳嗽、呼吸短促的情況大大改善。1年后：患冠心病的機率比吸煙者低50%。,5年后：肺癌死亡率比普通吸煙者少50%。10年后：肺癌死亡率大約等同一個非吸煙者。15年后：患冠心病機率等同非吸煙者。,漫畫,天地,列寧戒煙的故事,列寧上大學(xué)時開始吸煙。列寧的母親是醫(yī)生的女兒，她懂得吸煙的害處。她對兒子吸煙上了癮感到很傷腦筋，曾多次叫列寧戒除這一不良嗜好。開始，列寧面對著母親的勸告只是微笑著說：“媽媽，我是健康的，吸這點煙不可能造成多大的危害?！蹦赣H疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果。后來，她終于想出一個好辦法。,有一次，母親對列寧說：“孩子，我們是靠你父親的撫恤金過日子，撫恤金是不多的，每一樣多余的花費都會直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，假如你不吸煙，那對家庭生活是有好處的?！蹦菚r，俄國的紙煙并不貴，母親是為了叫列寧不吸煙才這樣說。列寧聽到母親的話，很受感動。他對母親說：“好好，您說的這些過去我沒有考慮到。好！從今天開始，我不吸煙了?！绷袑幷f完，把口袋里的煙掏出來放在桌子上，不再摸它了。,如何戒煙？,戒煙的方法有多種，包括自行戒煙、參與戒煙服務(wù)或使用戒煙輔助藥物等。無論你使用任何一種方式戒煙，都必須具備堅定的意志和決心，并配合持之以恒的健康生活模式。,HOWTO戒煙？,承諾戒煙：確定戒煙的動機和愿望與朋友、醫(yī)生交談、討論想再度吸煙的藥物治療和策略，增大成功的機會選擇戒煙日期，不要試圖蜻蜓點水；從戒煙日開始完全戒煙去除所有與煙草相關(guān)的裝置，在戒煙日前把所有的