更多、更專業(yè)、更完善的健康知識，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： ，而上火經(jīng)常會出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀。喉嚨痛讓人感覺非常難受，這時候可以選擇吃一些治療喉嚨痛的藥品。除此之外，還有更健康的治療方法，那就是通過食療的方法，吃一些潤肺清燥的食物，能夠有效的緩解喉嚨痛的癥狀，食療的方法雖然不能快速治療喉嚨痛，但是卻非常有效，也是人們常選擇的方式。那么喉嚨痛吃什么水果好呢？一起來了解一下吧。 1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素 C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶 、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用 ;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。 2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素 C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。 3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素 C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是 人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素 C 可阻止黑色素的沉積。 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為天生復(fù)脈湯。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。 5、楊梅：楊 梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素 C 十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素 B、 C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、酸角：性 涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。 7、柚：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素 C 比蘋果還多出 20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。 上火喉嚨痛是秋冬季節(jié)常見的癥狀，這時候可以吃一些降火潤肺的食物，而水果就是最好的選擇，許多的水果都有緩解喉嚨痛的癥狀，并且具有消除喉嚨熱氣、幫助消炎、去除腫痛的療效。 上面介紹的水果對于緩解喉嚨痛都是非常有效的。水果雖然好，但不是所有水果都有利于緩解喉嚨痛的癥狀，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬于