第十章 拉丁舞的實踐指導 教學目的與要求 了解拉丁舞的分類；熟悉不同的拉丁舞舞種的跳法 教學重點 拉丁舞不同舞種舞步跳法 教學難點 拉丁舞不同舞種舞步跳法 第一節(jié) 倫巴舞 一、倫巴舞概述 倫巴是一種具有獨特魅力的舞蹈，它的舞曲具有獨特鮮明的節(jié)奏，配上拉丁美洲的打擊樂器，給人以一種輕松、甜美之感。 二、倫巴舞基本舞步練習 （一）基本動作 （二）扇形步 （三）曲棍步 （四）右陀螺轉(zhuǎn) （五）右分展步 （六）閉式扭胯轉(zhuǎn) （七）阿萊曼娜 （八）螺旋步 （九）開式扭胯轉(zhuǎn) （十）艾伊達 （十一）單一點轉(zhuǎn) 三、倫巴舞組合舞步練習 第二節(jié) 牛仔舞 一、牛仔舞概述 牛仔舞的音樂節(jié)拍為 4/4拍，速度每分鐘 43小節(jié)左右。牛仔舞具有歡快的音樂、風趣的舞態(tài)和活潑輕盈的步伐等特點。 二、牛仔舞基本舞步練習 （一）左向右換位舞步 （二）停和走 （三）雞行步舞步 （四）美式疾轉(zhuǎn) （五）例步拋擲 （六）連步繞轉(zhuǎn) 三、牛仔舞組合舞步練習 第三節(jié) 恰恰恰 一、恰恰恰概述 恰恰恰以把線條拉伸的優(yōu)美作為首要標準，它不強調(diào)更大、更多的胯部動作，而是強調(diào)自然、順暢。舞蹈動作的爆發(fā)應建立在輕松的姿態(tài)之上。手臂、胯部、腿部的動作應相互配合好，這樣呈現(xiàn)出的舞姿才是標準和優(yōu)美的。 二、恰恰恰基本舞步練習 （一）基本動作 （二）扇形步 （三）右陀螺轉(zhuǎn) （四）曲棍步 （五）手接手 （六）紐約步 （七）點轉(zhuǎn) 三、恰恰恰組合舞步練習 第四節(jié) 斗牛舞 一、斗牛舞概述 斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋和表現(xiàn)，男舞者代表的是斗牛場的斗牛士，女士作為男士手中的斗篷，因此，在舞蹈中都應始終保持一種敏捷、自豪的狀態(tài)。斗牛舞沒有胯部的扭動動作，腳步干凈利落，是拉丁舞中唯一表現(xiàn)男性的舞蹈。 二、斗牛舞基本舞步練習 （一）基本動作 （二）原地踏步 （三）右追步 （四）左追步 （五）攻進步 （六）推離步 （七）變位十六步 （八）行進旋轉(zhuǎn)步 （九）西班牙舞姿 （十）弗拉門戈點踏步 （十一）突刺換步 （十二）切分突刺步 第五節(jié) 桑巴舞 一、桑巴舞概述 桑巴屬于游走型的舞蹈。與被稱為“地位舞”的倫巴和恰恰恰不同，桑巴的運動既有前后的運動，又有左右的擺動，由于桑巴是不停地游走、移位，所以其動律感極強。 二、桑巴舞基本舞步練習 （一）左進基本步 （二）右進基本步 （三）叉形步 （四） P P舞姿的桑巴走步 （五）左轉(zhuǎn) （六）桑巴的旁步 （七）影子位點滑步 （八）原地桑