生活急救小常識(shí) 目錄 閃腰了怎么辦？ . 1 中暑了怎么辦？ . 2 指甲受挫了怎么辦？ . 3 貓狗咬傷了怎么辦？ . 4 異物入耳怎么辦？ . 5 木刺扎手怎么辦？ . 5 魚刺卡喉怎么辦？ . 6 胃穿孔了怎么辦？ . 7 失血性休克怎么辦？ . 8 酒精中毒了怎么辦？ . 9 腦溢血了怎么辦？ . 10 手指切傷了怎么辦？ . 10 炸傷后怎么辦？ . 11 頭部創(chuàng)傷怎么辦？ . 12 中毒后怎么辦？ . 13 窒息了怎么辦？ . 13 燙傷后怎么辦？ . 14 流鼻血怎么辦？ . 15 扭傷了怎么辦？ . 16 閃腰了怎么辦？ 突發(fā)狀況 “閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等造成軟組織受損所致。傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛，呈持續(xù)性劇痛。 怎么辦 可酌情選用以下兩種簡易方法： 按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上到下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿、小腿后面的肌群，先輕后重的按摩幾次后，再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次。 熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷外，每次半小時(shí)，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。 小提醒 閃腰后最好睡木板床，下面加一條墊被。不要睡彈簧床，因?yàn)檫^于柔軟的彈簧會(huì)使脊柱發(fā)生側(cè)彎，導(dǎo)致腰部疾病加重。 中暑了怎么辦？ 突發(fā)狀況 分類癥狀 中暑前期頭暈、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗、注意中不集中，但體溫不超過 輕度中暑面 色潮紅或蒼白、氣短、大汗、皮膚灼熱或濕冷、心率增快、脈搏細(xì)弱 嚴(yán)重中暑高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死 怎么辦 當(dāng)身邊人出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，要盡快用“四字訣”進(jìn)行救治。 搬：迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方平躺，為其扇風(fēng)，解開其衣領(lǐng)褲帶，以利患者呼吸和散熱。 擦：用冷水幫患者擦身，也可用濕毛巾或冰袋放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹部股溝處，助其散熱。 服：及時(shí)服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝鹽水，補(bǔ)充體液。 掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。 小提醒 救醒后的患者，必須在涼爽通風(fēng)處靜臥休息，如果回到炎熱的環(huán)境，會(huì)引發(fā)此之前更嚴(yán)重的后果。 指甲受挫了怎么辦？ 突發(fā)狀況 指甲受挫，那可是要了命的痛。一般可分為甲板脫落、甲板破裂、甲床下出血等情況。 怎么辦 甲板脫落：應(yīng)把脫落指甲的手指用紗布、繃帶包扎固定，再用冰袋冷敷，然后把傷肢抬高，立即送去醫(yī)院。 甲板破裂：可用蜂蜜兌一半溫開水，攪勻，每天抹幾次，就可逐浙治愈。若甲板破裂者仍需用該手指從事工作，在工作期間一定要用橡皮膏將手指末節(jié) 2，加以保護(hù)，工作后立即去掉，以免引起感染。 甲床下出血：因外傷引起甲床下出血，血液未流出，使甲根部隆起，疼痛難忍，不能入睡時(shí)，可在近指甲根部用燒紅的縫衣針扎一小孔，將積血排出，消毒后加壓包扎指甲。 小提醒 指甲受挫最重要的是防止細(xì)菌感染。 貓狗咬傷了怎么辦？ 突發(fā)狀況 被貓狗咬傷后如引發(fā)狂犬病，早期癥狀表現(xiàn)為：低熱、驚恐不安，傷口周圍有麻木、癢、痛等異常感覺，同時(shí)可伴有全身疼痛抽搐。后期逐浙安靜，痙攣停止，出現(xiàn)癱瘓，因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。 怎么辦 被貓狗咬傷后，在原地立即徹底沖洗傷口，這是決定急救成敗的關(guān)鍵。貓狗咬的傷口往往外口小、里面深， 所以沖洗時(shí)要設(shè)法擴(kuò)大傷口，用力擠壓傷口周圍軟組織，盡可能把沾染上的貓狗唾液沖洗干凈，然后迅速送醫(yī)院進(jìn)一步?jīng)_洗傷口，并接種狂犬疫苗。 小提醒 非血流不止的情況下，切忌包傷口。因?yàn)榭袢〔《臼菂捬醯模谌毖鯕獾那闆r下，狂犬病病毒會(huì)大量生長。狂犬病沒有有效治好的方法，一旦發(fā)作病死率幾乎 100%！ 異物入耳怎么辦？ 突發(fā)狀況 異物入耳主要是由于兒童的好奇心或惡作劇將異物塞入外耳道造成的，也有因不慎將棉花、紗布等異物遺留在外耳道的。 眩暈、耳鳴、耳痛、出現(xiàn)聽力障礙為其主要癥狀。 怎么辦 動(dòng)物性異物（昆蟲為主 ） 可往外耳道滴入酒精或油類，使其停止活動(dòng)，然后用器械或水沖洗使其掉落；或用手電筒照射引誘昆蟲爬出。 非動(dòng)物異物 如異物沒有膨脹，可用特制器械將其取出，注意不能用鉗夾去取，以免把其推入深處；若植物性異物已膨脹，可滴入 95%酒精讓其脫水后再取出。 小提醒 外耳道的盡頭是一層很多薄的鼓膜，稍不小心便會(huì)將其弄破引起感染，甚至?xí)绊懧犃?。因此一旦發(fā)現(xiàn)耳內(nèi)有異物難以取出，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行處理。 木刺扎手怎么辦？ 突發(fā)狀況 在日?；顒?dòng)、生活中，手指常被木刺、竹篾或針刺扎傷，有時(shí)木刺易折斷殘留于指甲下和手指軟組 織，使人疼痛難忍。為防止木刺殘留傷口化膿，必須取出異物消除隱患。 怎么辦 1、若傷口內(nèi)留有木刺，在消毒傷口周圍后，可用經(jīng)過火燒或酒精涂擦的攝子設(shè)法將木刺完整地拔出來。 2、如果確實(shí)已將木刺完整拔出，可再輕輕擠壓傷口，把傷口內(nèi)的瘀血擠出來，以減少傷口感染的機(jī)會(huì)。然后用碘酒或酒精消毒傷口，并用紗布包扎好。 3、如果木刺外露部分很短，鑷子無法夾住時(shí)，可用消毒時(shí)的針挑開外皮，適當(dāng)擴(kuò)大傷口，使木刺盡量外露，然后同 1、 2步。 4、若木刺刺進(jìn)指甲時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院由醫(yī)生處理。 小提醒 木刺刺傷較深時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院注射破傷風(fēng)抗毒素，以防萬一。 魚刺卡喉怎么辦？ 突發(fā)狀況 吃魚時(shí)，不慎將魚刺卡在喉嚨里，會(huì)引起很多麻煩。如果不以為然棄之不管，一旦發(fā)生炎癥，說不定還要長期求醫(yī)。 怎么辦 較小、較軟的魚刺有時(shí)隨著吞咽，可自然下滑。如果吞咽感覺刺痛，可用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低，仔細(xì)檢查咽部，主要是咽喉的入口兩邊 因?yàn)檫@是魚刺最容易卡住的地方。若發(fā)現(xiàn)刺不大，扎得不深，就可用長攝子夾出；若喉嚨的入口兩邊及四周均不見魚刺，則魚刺扎得較深，此時(shí)就應(yīng)去醫(yī)院治療。 小提醒 當(dāng)魚刺卡在嗓子里時(shí)，千萬不能讓患者囫圇吞咽大塊饅頭、烙餅等食物。雖然有時(shí)這樣做可以把魚刺除掉，但有時(shí)卻會(huì)使其刺得更深，更不宜取出，甚至刺破食道。 胃穿孔了怎么辦？ 突發(fā)狀況 由于情緒波動(dòng)或暴飲暴食，胃潰瘍患者極易并發(fā)胃穿孔。若胃潰瘍患者突然發(fā)生無法忍受的劇烈腹痛，且腹部發(fā)硬發(fā)脹，則極有可能突發(fā)胃穿孔。 怎么辦 發(fā)生胃穿孔了，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。在救護(hù)車到達(dá)之前，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 1、不要捂著肚子亂打滾，應(yīng)朝左側(cè)臥于床。因?yàn)榇┛撞课淮蠖辔挥谖覆坑覀?cè)，朝左臥能有效防止胃酸和食物進(jìn)一步流向腹腔加劇病情。 2、如果醫(yī)護(hù)人員無法及時(shí)到達(dá)，但現(xiàn)場又有些又有些簡單醫(yī)療設(shè)備，病人可自行安插胃管。 具體方法：將胃管插入鼻孔，至喉嚨處，邊“哈氣”邊用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用針筒抽出胃里的東西，這樣能減輕腹腔的感染程度，為病人贏得治療時(shí)間。 小提醒 “朝左側(cè)臥”是胃穿孔患者的急救方針。 失血性休克怎么辦？ 突發(fā)狀況 失血性休克往往是在快速（ 15分鐘內(nèi)）、大量（超過總血量的 30%失血而又得不到及時(shí)補(bǔ)充的情況下發(fā)生的。常見于外傷引起的出血、消化性潰瘍出血、食管曲張靜脈破裂、婦產(chǎn)科疾病所引起的出血等。 怎么辦 在用擔(dān)架抬往救治處時(shí)，休克病人的頭部應(yīng)靠近后面的抬擔(dān)架者，這樣便于對(duì)休克才隨時(shí)密切觀察，以防病情惡化。 在將病人送往醫(yī)院的途中，病人頭部的朝向應(yīng)與載他的交通工具前進(jìn)的方向相反，以免由于加速作用導(dǎo)致病人腦部進(jìn)一步失血。 如休克者是大月份孕婦，應(yīng)讓她取側(cè)臥位、墊高腳部、否則胎兒以及巨大的子宮會(huì)壓迫血管，致使回心血量減少，加重休克。 小提醒 “嚴(yán)密觀察，防止失血”是失血性休克的急救方針。 酒精中毒了怎么辦？ 酒精中毒是因攝入過多含乙醇（酒精）飲料引起中樞神經(jīng)先興奮后抑制的失常狀態(tài)。一般可自愈，極少數(shù)嚴(yán)重者可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。 怎么辦 對(duì)于輕度中毒者，首先要制止他繼續(xù)飲酒，對(duì)于尚清醒的患者，可以用刺激咽喉的辦法（如用筷子等）引起嘔吐反射，將酒等胃中物盡快嘔吐出來。接著要安排他臥床休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道；觀察呼吸和脈搏的情況，通常一覺醒來即可自行康復(fù)。 對(duì)于嚴(yán)重的急性酒精中毒者，會(huì)出現(xiàn)煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等癥狀，應(yīng)速送醫(yī)院急救。 小提醒 犁子、馬蹄、西瓜之類的水果有 解酒之功效，而濃茶、香醋、汽水、咖啡都不解酒。牛奶可以保護(hù)胃黏膜，但是醒酒效果甚微。 腦溢血了怎么辦？ 突發(fā)狀況 腦溢血又稱“腦出血”，好發(fā)年齡為 50，男性稍多于女性，冬春兩季發(fā)病率較高。 腦溢血患者發(fā)病后多有血壓明顯升高的現(xiàn)象。由于顱內(nèi)壓升高，通常伴有頭痛、嘔吐和不同程度的意識(shí)障礙（如：嗜睡或昏迷）等癥狀，偶有抽搐發(fā)作。 怎么辦 頭向側(cè)轉(zhuǎn)。由于腦壓升高，患者極易發(fā)生噴射性嘔吐，若不及時(shí)清除嘔吐物，患者可能因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。因此必須將病人的頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，使嘔吐物從口腔流出。 冷敷前 額?？捎帽蚶涿矸笤诓∪饲邦~，以利止血和降低腦壓。 小提醒 遇到腦溢血患者，家屬一定要克制感情，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動(dòng)昏迷者，否則只會(huì)使病情迅速惡化。同時(shí)，要立即送往醫(yī)院救治。 手指切傷了怎么辦？ 突發(fā)狀況 在家“舞刀弄菜”難免傷仍手指。手指切傷了或疼痛難忍、或流血不止，此時(shí)該怎么辦？ 怎么辦 如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。一般不主張?jiān)趥谏贤磕t藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。 若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。 具體止血方法是：傷口處用干凈紗布包扎，捏住手指根部兩側(cè)并且高舉過心臟，因?yàn)槭种柑幍难苁穷C在左右兩側(cè)的，采取這種手勢能有效止住出血。 小提醒 使用橡皮止血帶效果會(huì)更好，但需注意，每隔 15則容易引起手指缺血壞死。 炸傷后怎么辦？ 突發(fā)狀況 鞭炮爆炸時(shí)瞬間產(chǎn)生巨大能量，爆心壓力溫度急劇升高，形成高溫高壓沖擊波，一旦躲閃不及，很容易被炸傷，尤其是小孩。 怎么辦 1、如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂沖洗，最多滴入適量消炎眼藥水，并平躺，撥打 120急送有條件的醫(yī)院。 2、如手部或足部被炸傷流血，應(yīng)迅速用雙手為其卡住出血部位的近心端，如有云南白藥或三七粉可以灑上止血。 3、如果出血不止又量大，則應(yīng)用橡皮帶或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送醫(yī)院清創(chuàng)處理。捆扎帶 15分鐘要松解一次，以免患部缺血壞死。 小提醒 切勿購買假冒偽劣煙花爆竹。 頭部創(chuàng)傷怎么辦？ 突發(fā)狀況 頭骨本身非常硬，所以一般的外力很少會(huì)造成頭骨損傷。倘若外力過于猛烈，則頸部、背部、頭部的脆弱血管就成為了“犧牲品”。 怎么辦 如果你頭上起了個(gè)包，那么用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果被砸傷后頭部開始流血，立 即用干凈毛巾按壓傷口止血，然后去醫(yī)院縫合傷口，并檢查是否有內(nèi)傷。當(dāng)傷者出現(xiàn)驚厥、頭暈、嘔吐、行為異常甚至昏厥時(shí)，需要馬上入院就醫(yī)。 小提醒 不要讓傷者一個(gè)人入睡。在被砸傷的 24 小時(shí)之內(nèi)一定要有人陪伴傷者，如果傷者入睡，那么每三個(gè)小時(shí)就要叫醒傷者一次，并讓傷者回答幾個(gè)簡單問題，以確保傷者沒有昏迷，沒有顱內(nèi)傷（如腦震蕩）。 中毒后怎么辦？ 突發(fā)狀況 發(fā)生在家庭中的中毒一般是由于誤食清潔、洗滌用品，一氧化碳吸入（煤氣中毒）或是殺蟲劑攝入等。 怎么辦 只要中毒發(fā)生，都需要迅速叫救護(hù)車搶救患者，同時(shí)準(zhǔn)備好如下問 題：攝入或吸入什么物質(zhì)，量是多少，患者體重、年齡以及中毒時(shí)間，便于施救。 小提醒 如果確信是食物中毒，可以采取催吐、導(dǎo)瀉等方法。若中毒原因不明，千萬別等到癥狀出現(xiàn)才叫救護(hù)車，這樣會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)！另外，千萬不要給不明原因的中毒患者催吐。因?yàn)橛行┯卸疚镔|(zhì)在嘔吐過程中會(huì)傷及其他內(nèi)臟器官。 窒息了怎么辦？ 突發(fā)狀況 真正的窒息在現(xiàn)實(shí)生活中很少發(fā)生，喝水嗆到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息發(fā)生時(shí)，患者不會(huì)有強(qiáng)烈的咳嗽，并且不能說話或是呼吸，臉會(huì)短時(shí)間內(nèi)變成紅色或青紫色。 怎么辦 首先要迅速叫救護(hù)車，同時(shí)可采取“海氏急救法”：站在患者身后，用拳頭抵住患專利號(hào)的胸部下方，肚臍上方的上腹中央部，用另一只手握住那個(gè)拳頭，上下用力推進(jìn)推出五次，幫助患者呼吸。該法是利用肺部殘留氣體，形成氣流沖出異物的急救方法。 患者也可以采取這樣的自救措施：將自己的腹部抵在一個(gè)硬質(zhì)的物體上，比如廚房臺(tái)面或椅子靠背，然后用力擠壓腹部，讓卡喉嚨里的東西彈出來。 小提醒 不要給正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。只要窒息發(fā)生，都需要迅速叫救護(hù)車搶救患者。 燙傷后怎么辦？ 突發(fā)狀況 生活中燙傷在所難免，燙傷分為三級(jí) ： 燙傷級(jí)別、主要癥狀、應(yīng)對(duì)措施 級(jí)燙傷皮膚發(fā)紅、有刺痛感；不必過度驚慌 級(jí)燙傷會(huì)看到明顯的水泡；如果面積大于手掌則應(yīng)就醫(yī)，否則易留下疤痕 級(jí)燙傷會(huì)導(dǎo)致皮膚破潰變黑；務(wù)必就醫(yī) 怎么辦 一旦發(fā)生燙傷，應(yīng)立即將被燙部位放置在流動(dòng)的水下沖洗 10分鐘左右或是用涼毛巾冷敷。 可以將紗布或是繃帶輕輕地纏繞在燙傷處以保護(hù)傷口。 小提醒 1、不能采取冰敷，冰會(huì)損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。 2、不要弄破水泡，否則會(huì)留下疤痕。 3、不要隨便將抗生素藥膏或油脂余抹在傷口處。 4、不建議燙傷后涂抹牙 膏。牙膏雖能帶來涼爽感，但沒有任何抗感染作用，甚至可能損傷皮膚。 流鼻血怎么辦？ 突發(fā)狀況 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比較常見的小意外。 怎么辦 此時(shí)只需將身體微微前傾，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)約會(huì) 5果有條件的話，放一個(gè)小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。 如果鼻血持續(xù)流上 20 分鐘仍舊止不住的話，應(yīng)該馬上去醫(yī)院就醫(yī)。如果流鼻血的次數(shù)過于頻繁毫無原因，或伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他癥狀，務(wù)必去醫(yī)院診治，因?yàn)檫@有可能是大腦受到了震蕩或是重創(chuàng)。 小提醒 用力將頭向后仰起的姿勢會(huì)使鼻血