鏡子的法則讀后感 現(xiàn)實(shí)人生，是映照我們內(nèi)心世界的一面鏡子，存內(nèi)心世界里的因，造成了現(xiàn)實(shí)世界里的果。當(dāng)我們照鏡子時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)亂了會(huì)怎么辦?當(dāng)然是伸手去撫弄自己的頭發(fā)，而不是去鏡子里你的頭發(fā)。 當(dāng)讀完第一遍鏡子的法則時(shí)，覺得“幸子和老爸”、“幸子和兒子”的故事對(duì)我內(nèi)心呼應(yīng)不大;再讀一遍后，漸漸有了感覺;當(dāng)讀完第三遍時(shí)，結(jié)合之前上課的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，略有了點(diǎn)所悟所感。 鏡子的法則告訴我們：人生是反映內(nèi)心的明鏡，當(dāng)我們責(zé)備別人時(shí)，內(nèi)心得不到平靜。這不僅是自費(fèi)力氣，還會(huì)使我們的內(nèi)心頓起波瀾。這種狀況越是持久，我們將越是痛苦。 所謂寬恕，就是要松開對(duì)過去種種的執(zhí)念，停止對(duì)對(duì)方的責(zé)備，選擇那一瞬間的心靈平靜。 有感一：尊重老公，寬恕自己，與老公和解。 在年少氣盛時(shí)，總是用超級(jí)奶爸的標(biāo)準(zhǔn)衡量金爸，比如認(rèn)為金爸業(yè)余時(shí)間只會(huì)喝酒、玩手機(jī)游戲也不陪小金和我，認(rèn)為金爸遇事不和我商量喜歡自作主張慢慢我就得出“金爸不合格”這個(gè)結(jié)論，所以之前總是會(huì)和他單方面冷戰(zhàn)，甚至在與小金的日常交流中可能還會(huì)不經(jīng)意地說“不要像你爸爸一樣”。 直到第一次上點(diǎn)點(diǎn)老師的課(在xx年總結(jié)會(huì)上)，再到看完這本鏡子的法則，真的覺得自己是個(gè)“作女”加“怨婦”NOZUONODIE，反省自己難道就是一個(gè)合格的超級(jí)奶媽了嗎?通過近階段的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了“調(diào)整心態(tài)，成長(zhǎng)自己”，學(xué)到了“父母恩愛是最好的家庭教育”，學(xué)到了“原生家庭”的影響、從而試著去理解每個(gè)人，學(xué)到了感恩他人、更要感恩金爸，學(xué)到了“先跟后帶”的思想 短短幾個(gè)月以來，我從自身做起，調(diào)整心態(tài)，向賢妻良母努力，發(fā)現(xiàn)不吵不鬧、不吼不叫后，金爸的優(yōu)點(diǎn)越來越明顯，也愿意從內(nèi)心和言語(yǔ)中肯定并支持金爸的做法，真的對(duì)夫妻關(guān)系和家庭關(guān)系改變很大。最近，我發(fā)現(xiàn)金爸主動(dòng)和我傾訴工作上的事情也變多了，甚至有些事情開始和我商量，能放心授權(quán)給我獨(dú)立做些事情，在人前也會(huì)肯定我的某些優(yōu)點(diǎn)，小金和金爸之間互動(dòng)也變多了有次金爸還半開玩笑對(duì)我說：“你現(xiàn)在終于長(zhǎng)大了一點(diǎn)了!” 有感二：你若盛開，蝴蝶自來。 繼續(xù)自我成長(zhǎng)，只有讓自己內(nèi)心真正舒服了，才能給他人帶去和解、幸福和自由。為此，我制定了幾個(gè)短期目標(biāo)： 一是，肯定自己，認(rèn)可自己，確保每天自學(xué)一點(diǎn)，給自己正能量充充電; 二是，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，找到排解不良情緒的最佳途徑，不做野獸媽媽; 三是，要有感恩意識(shí)，并付諸行動(dòng)，看到并肯定最親近的人的優(yōu)點(diǎn)，比如金爸和小金; 四是，“趁早”起來，每天吃幾只青蛙，杜絕拖延癥，重視“身教”的作用。 時(shí)隔一年，再次讀鏡子的法則，依舊被震撼著、被感動(dòng)著。 初次閱讀，對(duì)書中所說的“孩子受人責(zé)備，是因?yàn)槟銘?yīng)該感謝的人你沒有感謝，而是一直在責(zé)備他們?cè)斐傻摹敝惖脑捒偸切拇嬉苫?，心里想著，這是哪跟哪啊?但生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，又無時(shí)無刻地不在驗(yàn)證著這個(gè)隱形的規(guī)則，讓人不得不反思。比如，當(dāng)我對(duì)家人不滿，當(dāng)我對(duì)工作抱怨時(shí)，意外地發(fā)現(xiàn)在同一階段，孩子的狀態(tài)也會(huì)不如人意。孩子如同一面鏡子，他所表現(xiàn)出來的一切狀況都映射出了父母自身存在的問題，父母的問題解決了，孩子的問題自然而然地也就解決了，這真是一個(gè)神奇的現(xiàn)象，誠(chéng)如書中所說“現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的一切，是一個(gè)結(jié)果，有結(jié)果一定有其原因，原因解決了，結(jié)果自然也會(huì)發(fā)生變化”。 再次閱讀，希望自己有所突破。書中的幸子在第一時(shí)間付諸行動(dòng)，和解與父親的關(guān)系，感恩丈夫的付出，從而收獲了孩子的信任與感恩，孩子也不再被其他小朋友排斥和指責(zé)?？v觀自己，以前一直生活在對(duì)父親的怨恨和誤解之中，近年來通過學(xué)習(xí)，雖然也明白、平和了許多，但終究沒有向父親說出道歉和感謝的話，成為終身遺憾。而今父親已經(jīng)不在，我想我會(huì)用寫信的方式向父親表達(dá)我以前說不出的感恩和歉意，雖然還會(huì)感覺很別扭，但希望如書中所說“先從形式入手，心情會(huì)自己跟上來的”。 書中還說，女人對(duì)父親的態(tài)度，多是反映到對(duì)自己丈夫的態(tài)度。的確如此，生活中我總是不由自主地用不友好的態(tài)度對(duì)待老公，挑剔這嫌棄那，給孩子樹立了不好的榜樣，導(dǎo)致孩子也經(jīng)常不尊重父親。今后我要時(shí)刻提醒自己努力實(shí)踐，用自己尊重老公的行為，帶動(dòng)孩子對(duì)父親的尊重。在此，非常感謝老公一直以來的包容，讓我明白真正的力量不是強(qiáng)硬，而是柔軟。只有用柔軟的心面對(duì)一切，包容一切，才會(huì)激發(fā)更大的潛力和能量。 最后，引用幸子對(duì)孩子說的一段心語(yǔ)，“開始以為，我的煩惱都是因?yàn)槟?，現(xiàn)在知道了，多虧了你，才讓