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文檔簡介

突破心智模式,成為優(yōu)秀的經理人,追求卓越,閃耀,0,思維問題,1,為什么我們總是想改變的習慣不會消失? 2、為什么我們很難克服自己的弱點? 3、人人都有才能,為什么在一起就不會有成就? 4、為什么我們總是沒有信心5、面對競爭和變革的嚴峻挑戰(zhàn),為什么總是心情不平靜? 6、我們都渴望成功,但成功是如何實現和實現的? 1、問問道路在哪里?在哪里? 的雙曲馀弦值。 的雙曲馀弦值。 2、自我超越,1、個人心理模型的誤區(qū)與自我超越方式,今天的交流主題,3、成功的人們,專業(yè)背景知識背景心理模型,離成功還有一步之遙,基準學習3354在比較中尋找差異,在差異中尋找動力與方法,取得成功7、開始之前,先考慮一下。 8、你最喜歡的三個人是誰?為什么遇到問題時,我們會感到沮喪呢? 為什么我們不能相信我們能達到自己設定的目標? 相信心靈的創(chuàng)造在實際創(chuàng)造之前,是有可能的! 什么? 什么? 請現在回想起來。 小時候,有很多宏偉的理想為什么一次一次的理想,你沒有成功?這就是你想要的人生嗎? 其實,我們應該能做得更好! 可悲的是,心已經死了! 心理模型是我們的思想、思想習慣、心理素質和品格特征,它影響著人的認知方式和行為模式。 的雙曲馀弦值。 一個人的心理模式很好,觀察客觀是正確的,工作容易成功,反而容易失敗,我們應該學會看自己的心理模式。 心理模型的存在方式:觀念、成見、習慣、信仰、信念系統(tǒng)(beliefssystem )信念(believes )價值(vlaues )規(guī)則(ruls )、1 .定義:“事情應該怎么辦”或者“事情就是這樣”主觀判斷信念支持著我們的生活,如果沒有信念的支持,我們就不會一、信念,舉兩個例子1、美國9.11事件發(fā)生時的新聞片段2、第二次世界大戰(zhàn)德軍的一個實驗,2 .信念的種類1 .定義式(等價式)確定事物的意義,一個事物與另一個事物通用的常見用語是XX是YY,即等于,等于可以直接說清楚(例如:因為你沒來,我失敗了)普通話中有引起,使用,只是等等,在三個規(guī)則中選擇性受到限制。 常見于人或事的能力水平或限制,常用的語言是能/不能、能/不能、必要/不需要、應該/不能例:他需要訓練的他不能這樣離開,4判斷式:實際上,所有的信念都是判斷。 在這里,對事物的主觀推測必然是他做不到的,3、信念形成的道路1、本人的經驗2、觀察他人的經驗3、受信賴的人的教導4、自己思考的總結4、信念的誤區(qū)1、自己失去了學習的機會,沒有提高的信念例子。 “他有什么好主意”“這樣做沒有用”“你沒有資格教我”,2自己停留在原地前的信念例子:“現在已經夠了,不要夢想更多”“在這個環(huán)境下,我們應該滿足”“維持這種狀態(tài)就足夠了” 例如:“不應該這么冒險”“我不想試試。 害怕失敗”“作為一個人應該滿足,不要妄想”,4 .把責任交給別人、事、物。所以,自己無能為力,比如“人是江湖,身不是自己”“在這樣的環(huán)境下,我能做什么”“事情就這樣發(fā)展,我只能嘆息”,5 .不能把原因歸結為無法控制的要素,挑戰(zhàn)或改變。 “這是天意,沒辦法”“天生,怎么了”“改變不了世界的法則”等,6“沒有資格”維持著自己的信念。 不是開玩笑嗎? ”這些話語,只要人們把注意力集中在無力無效的地方,只要有生命,我們總是有能力成功自己的同時,能夠很好地維持別人的事物,二價值,1 .定義:價值是事物的意義和一個人在事物中能夠得到利益(這時,什么是最重要的這件事能給我?guī)硎裁椿蛘吣茉谶@件事上得到什么)價值是什么都不做的原因,明確的價值觀(關心什么價值,一個個價值有什么意義,一件事有它們的價值)處理事情,做出決斷很快, 我們對同一個東西的價值觀意識和無意識總是不同的序列例:工作是為了金錢和心靈而被尊重的2 .價值的變化價值根據環(huán)境、經驗、思想和情緒而不斷變化的1 )創(chuàng)造價值(將重復和無聊的工作分成幾個分量相等的部分)提高工作效率2 ) 提高價值:在每天的學習中學習新東西3 )價值的轉移:不是上司的肯定,而是為了提高自己的水平而工作3,規(guī)則,1定義:規(guī)則是事情的安排方式,也就是做法,是為了完全得到事物的價值和實現的信念。 現實生活中一種做法無效時,堅持信念和價值,堅持規(guī)則作出選擇,但現實之間并非如此,他們堅持規(guī)則。 做法已經無效的規(guī)則在意識中,但信念和價值觀在意識中例如:母親因不聽孩子的話而煩惱的是她們第一次不聽從孩子的命令時,必須改變做法,四是信念、價值觀、規(guī)則的相互關系,信念就像建在淺水里的房子一樣,是一個支柱房子是信念,柱子是價值。 價值是支持信念的,通過改變價值可以改變信年,例人與人之間應該相互尊重,這表明我們被群體接受,在群體中感到安全。 因此,我們每天早上見面的時候都互相支持,信念、價值、規(guī)則、規(guī)則在信念之下,實現信念的方法不僅有規(guī)定,也必然有其他方法,5,改變信念的技巧,1 .破格法:內心充滿疲憊、無力感、憤怒的感覺,其原因是一些限制性的信念通過改變這些信念,人生會產生良好的效果。 1 )“應該這樣”的例子:吃了朋友的午飯,沒有按照預定的時間到達自己的憤怒。 注意:1.事件自由發(fā)生的原因,我不知道,但是我們必須接受已經發(fā)生的一切2 .事件是不能讓自己成長的事情,如何協助已經發(fā)生的事情,為自己創(chuàng)造取得成功的機會是很重要的,2 ) 心托:個人說了一句話,自己的心沒意思,責備他沒有同情心的朋友對自己的態(tài)度有點不好,他覺得自己的價值不夠,需要外補和別人的讓步。 如果不得到這些,我們的負面感情就會出現,在培養(yǎng)自己的知識技能,培養(yǎng)自己的知識技能,提高自己的思想水平的同時,抱著“三勝”(我,你好,大家好)的信念,3 )沒辦法的心情,是無法突破的執(zhí)念。 “方法”不是指一種方法,而是指一個人至今為止所知道的以外的所有方法。譯文:今天回家的時候,去了街道的入口,發(fā)現老樓倒塌,道路被封閉了。 任何人不得通過。 怎么辦才好呢? (1)放棄回家,(2)坐在路上等待街道的重建和怨恨,(3)另尋道路是“顛倒家園”是人生的最大目標,你一直試著做,一個目標值得努力,還是只有你值得決定,某種方法值得試著做(1)結果對我有什么好處? (2)有結果嗎?(3)這些優(yōu)點是否符合“我很好,你很好,大家都很好”的要求,2 .語義轉換法:找出負面經驗的正面含義。 其概念的基礎是,世界上所有的事物本身都沒有意義,所有的意義都附加在人身上,一件事情:無論是有其他的意義,還是有更多的意義,還是有不好的意義,同樣的事情總是含有一些意義,找到最能幫助自己的意義,就是改變事物的價值例如,因為上司批評我,所以我工作不愉快的方法就是把句子中的“果”(工作不愉快)變成反義詞,句首結尾,變成“因為上司批評我,所以我工作很積極”,不能批評他,讓我更快,讓我超過他的標準, 讓我更有能力3 )兩者兼顧的方法:往往表面上只能得到兩種選擇中的一種,我們有點痛苦。 如果我們這樣對自己有自己的思想“堅持兩者對我沒有好處,而且堅持兩者兼顧對我有益”,如果a和b能夠兼顧的話,我要怎么想,或者要怎么做才能實現他呢環(huán)境轉換法:同樣的東西,價值因環(huán)境而異。 找到更有利的環(huán)境,就可以改變它或者對于這種情況的價值,從而改變相關的信念。 例如,“沒有人買塑料瓶白開水作為飲料”。 我至少要說三個例外。 首先,把句子中有負面的詞語變成了正面的詞語,“有人把瓶子里的白開水當飲料,在什么樣的環(huán)境下買”,你認為成功是什么,有錢有財? 是夸耀的頭銜嗎? 秋風過后,你只是落葉還是高高的大樹,什么成功了? 成功的基礎在于不斷的學習和成長,大學生的角帽嗎? 38、十大日勉1、肚量稍微2、嘴甜、行動稍微3、效率稍微5、頭腦稍微6、理由稍微7

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