詠春拳修煉口訣及解釋詠春拳修煉口訣詠春絕技源自少林招無虎鶴法無五行只談線位力與角度同門技力四位三度以弱勝強(qiáng)始是功夫內(nèi)外相消并無絕招蓄勁似蛇發(fā)勁似貓朝形似雞陰陽發(fā)力不行心意只用精神來留去送甩手直沖梅花五點(diǎn)手腳互通門分內(nèi)外手有生死勁發(fā)六合力從地起發(fā)勁在腰出招在膊力未還原切忌出手寸內(nèi)發(fā)勁力有對錯發(fā)盡散盡散盡發(fā)盡力有八種當(dāng)知分間真假虛實(shí)蓄谷松散線有安危主分內(nèi)外頂位定位得不追手拳入三關(guān)任我行走馬有五敗十者九壞演挾跪撐攤身最慣敵手行橋必須落馬蹬腰作勢為搶內(nèi)門上不過膊中不過爭下三路手以腳消腳擺放有威打須有勢三角朝形線守分明橋行中線指尾垂地正身子午側(cè)身爭底兩點(diǎn)之間直線最短轉(zhuǎn)馬朝形以圓化直敵壓三關(guān)以橫打直拳有三尖掌有三角有身打身無身打頸怕打終打貪打防空以攻為守以守為攻追形接打變化無窮三樁三拳步手身全地腳梅花木人紅船念頭主守尋橋打手追形之始求諸標(biāo)指旁邊輔助箭槌八種走馬斜角幡龍?zhí)S固定標(biāo)步半全起腳練力之法階段五重松沉穩(wěn)勁清脆玲瓏先松後緊再緊後松松松緊緊循環(huán)不窮邪行仇念正用精神假想有敵不可用心意投於外一點(diǎn)精神反覆練習(xí)配合由勤手腳屬我控制隨心升肩聳膊氣提不利意沉身穩(wěn)高低無忌發(fā)力出招必第一下手腳發(fā)力與身無關(guān)力無定位喉嚨爭膊嘴不閉氣力發(fā)無形動靜無礙語出如寧拳爭掌膊也可傷人中路邊欄拋橋窒手詠春八手皆可攻守標(biāo)圈伏綁困刮耕攤可從中破困手橫攔綁有正錯錯非真錯按頭屹尾按尾屹頭中間綁起有影無形武欲精通唯從苦練先成後化先化後成刀切雖齊墨守成規(guī)藝能巧變將形補(bǔ)位因緣各就殊途同歸詠春絕技，源于少林；招無虎鶴，法無五行；（詠春拳是源自于南少林，招式不會模仿動物，身法亦無五行）只談線位，力與角度；同門技力，四位三度；（接上，詠春只談中線位置，用力的方法，在實(shí)體的三維打鬥當(dāng)中，只分四個攻擊位置：即左上門，左下門，右上門，右下門）以弱勝強(qiáng)，始是功夫；內(nèi)外相消，并無絕招； （詠春是以巧力攻蠻力，最終只有技術(shù)取勝，內(nèi)外門相互配合，沒有所謂的絕招）蓄勁似蛇，發(fā)勁似貓；朝形似雞，陰陽發(fā)力； （用三種動物來說明詠春用勁的方法，絕對不是模仿動物的意思，虛實(shí)之力要配合好）不行心意，只用精神；來留去送，甩手直沖； （不要用心神頭腦去想招式，只要精神集中，讓雙手自己出招，來的拳留住，對方之拳若收立刻伸張）梅花五點(diǎn)，手腳互通；門分內(nèi)外，線有生死； （前句未解，手腳要互相配合好，打的時候分內(nèi)門和外門，打的路線有生有死）勁發(fā)六合，力從地起；發(fā)勁在腰，出招在膊； (勁力有六合，由腳傳勁，到腰發(fā)勁，到肩膀時出招）力未還原，切忌出手；寸內(nèi)發(fā)勁，力有對錯； （如果勁力沒有恢復(fù)，請千萬勿亂出手，長橋發(fā)勁，力有對有錯）發(fā)盡散盡，散盡發(fā)盡；力有八種，當(dāng)知分間； （勁力發(fā)出去就要散開出去，散出去就得將招式發(fā)出去；力學(xué)有八種，我們得知道其分別用處）真假虛實(shí)，蓄谷松散；線有安危，主分內(nèi)外； （八種力學(xué)分：真力，假力，虛力，實(shí)力，蓄力，谷力，松力，散力；而人體的線有安全線與危險線，我們歸納為內(nèi)門線和外門線）頂位定位，得不追手；拳入三關(guān)，任我行走； （在打時頂位讓對方無法發(fā)力，定位打擊對方中線，得手之後切勿追加招式；拳入對方三關(guān)手腕開始到肩膀的三個關(guān)節(jié)時，對方中線已經(jīng)可以任我們?nèi)ゴ?馬有五敗，十者九壞；演挾跪撐，攤身最慣； (馬步身法如果有差錯的話，十個人有九個功夫不行；假裝挾制對方，實(shí)際是半跪撐掌，而防禦時，轉(zhuǎn)馬攤身最為習(xí)慣）敵手行橋，必須落馬；蹬腰作勢，為搶內(nèi)門； （敵手橋攻擊，不能上馬，也就是不能起腳；蹬腿時要有腰做勢，其次是腰有時做勢，是爲(wèi)了搶攻對方內(nèi)門）上不過膊，中不過爭；下三路手，以腳消腳；（兩手的擺放，上不過肩膀，中不過手肘，下三路手，以腳消之）擺放有威，打須有勢；三角朝形，線守分明； （擺放出招架勢時要有威，打時要有勢；三角朝形的架構(gòu)，打擊線和防護(hù)線顯得很是明顯）橋行中線，指尾垂地；正身子午，側(cè)身爭底； （橋上走中線，尾指最好垂地；正身朝形子午錘，側(cè)身對敵肘與掌）兩點(diǎn)之間，直線最短；里簾必爭，高接低攀； （兩點(diǎn)之間，只有直線最短：內(nèi)門比相爭，高處攻擊要由其下接，低位攻擊要盡力攀越黏打）轉(zhuǎn)馬朝形，以圓化直；拳有三尖，掌有三角； （追形時要轉(zhuǎn)馬去追，防守時要利用圓形結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)去化解直線攻勢；拳掌發(fā)力各有三處地方）有身打身，無身打頸；怕打終打，貪打防空； （有身時打身，無身打時打頸；怕打的最終還是要打，貪打的要注意防範(fàn)自身中線漏空）以攻為守，以守為攻；追形接打，變化無窮； （攻擊就是防守，而防守卻是為了攻擊；詠春的追中線，變化讓人摸不定）三樁三拳，步法身全；地腳梅花，木人紅船； （三個樁法，三個拳發(fā)，步法身法齊全；）念頭主手，尋橋打手；追形之始，求諸標(biāo)指； （小念頭拳主要是守，尋橋套路主要打手；追形之時，要配合標(biāo)指）旁邊輔助，箭槌八種；走馬斜角，幡龍?zhí)S； （接上，旁邊協(xié)助，子午拳有八種；走馬上步要走斜馬，跳躍要輕巧）固定標(biāo)步，半全起腳；練力之法，階段五重； （固定好路線就立刻上步，敵人想其腳你得在其離地一半時予以截?fù)簦痪毩Φ姆椒?，階段有五重）松沉穩(wěn)勁，清脆玲瓏；先松后緊，再緊后松； （只有松沉之勁，才能清脆玲瓏；打時手橋要鬆弛，打下要繃緊，收招要回覆鬆弛）松松緊緊，循環(huán)不窮；邪行仇念，正用精神； （接上，只有這樣才能讓對方捉摸不透；對敵時要邪有仇念，但是卻得正用精神）假想有敵，不可用心；意投于外，一點(diǎn)精神； （練習(xí)時要假想有敵，但不可用心；如果將意念投放在其他地方，練習(xí)的精神絕對好不到哪去）反覆練習(xí)，配合由勤；手腳屬我，控制隨心； （要反復(fù)練習(xí)，手腳才能配合的恰到好處；手腳是我們的，控制全在我們的意念，要隨心所欲的發(fā)揮）升肩聳膊，氣提不利；意沉身穩(wěn)，高低無忌； （升聳肩膀，氣提都沒有利；只有意沉才能身穩(wěn)，高低才能不忌憚）發(fā)力出招，必第一下；手腳發(fā)力，與身無關(guān)； （發(fā)力出招時，必?fù)尩谝幌?；手腳的發(fā)力，與身法無關(guān)）力無定位，喉嚨爭膊；嘴不閉氣，力發(fā)無形； （力不能有定向，打喉嚨用肘；嘴不能閉氣，閉氣不利）動靜無礙，語出如寧；拳爭掌膊，也可傷人； （任何動靜都不能阻止我們，拳，掌，肘，肩都可打人）中路邊攔，拋橋窒手；詠春八手，皆可攻守； （中路防守有邊攔，拋橋窒手；詠春的八手，都可攻可守）標(biāo)圈伏膀，捆刮耕攤；可從中破，捆手橫攔； （接上，詠春八手分：標(biāo)指，圈手，伏手，膀手，捆手，刮手，耕手，攤手；可以破中，捆手可橫攔）膀有正錯，錯非真錯；按頭屹尾，按尾屹頭； （膀手有對錯，但錯非真錯；打頭要防下身，打下身要防上身）中間膀起，有影無形；武欲精通，唯從苦練； （中間膀手，才是最正確的；武技想精通，只有苦練）先成后化，先化后成；刀切雖齊，墨守成規(guī)； （先練成就后精通，先精通才后練成；只有墨守成規(guī)）藝能巧變，將形補(bǔ)位；因緣各就，殊途同歸