做一個(gè)有幸福感的老師,鄭雪晶,做一個(gè)有幸福感的老師,一、什么是幸福感,二、教師的幸福感是什么,三、教師的幸福感從哪兒獲取,四、如何提高教師的幸福感,教師的生活狀態(tài),用一個(gè)字形容：累！用兩個(gè)字形容：很累！用三個(gè)字形容：非常累我要說(shuō)的是：心心心更累！,的是：大家要都這么想，心會(huì)更累！,人生百年的生活軌跡大概如下：一歲出世亮相，十歲天天向上，二十遠(yuǎn)大理想，三十奮發(fā)圖強(qiáng)，四十基本定向，五十處處吃香，六十搓搓麻將，七十曬曬太陽(yáng)，八十躺在床上，九十掛在墻上。西方哲人說(shuō)：生命在自己的哭聲中開(kāi)始，在別人的淚水中結(jié)束，這中間的過(guò)程就是幸福！,幸福是什么？幸福，在人的不同時(shí)期、不同心理和不同環(huán)境下，有著各不相同的詮釋?zhuān)菏枪賵?chǎng)上的權(quán)力地位是商海里的金錢(qián)利益是學(xué)術(shù)上的技術(shù)成果是囚徒渴望的窗外的自由是病人期盼的健康是浪子向往的溫馨家園是失明者心中的那縷陽(yáng)光是無(wú)助者眼前的雙雙援手是絕望者周?chē)霈F(xiàn)的無(wú)限生機(jī),教師的幸福是什么？孟子曰：“君子有三樂(lè)”?！案改妇愦?，兄弟無(wú)故，一樂(lè)也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂(lè)也；得天下英才而教育之，三樂(lè)也?！?一、什么是幸福感？,所謂幸福感，就是人們根據(jù)內(nèi)化了的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己生活質(zhì)量的整體性、肯定性的評(píng)估，是人們對(duì)生活的滿意度及其各個(gè)方面的全面評(píng)價(jià)，并由此而產(chǎn)生的積極性情感占優(yōu)勢(shì)心理狀態(tài)。幸福感大致可以從三個(gè)方面來(lái)加以把握。首先是滿意感：個(gè)人的基本需要是否得到了滿足，最基本的是身心健康，衣食無(wú)憂。其次是快樂(lè)感：許多事情都能帶給人快樂(lè)，一句心理學(xué)上的諺語(yǔ)這樣說(shuō)道：如果你想快樂(lè)一小時(shí)，打個(gè)盹；如果你想快樂(lè)一天，去釣魚(yú)；如果你想快樂(lè)一個(gè)月，去結(jié)婚；如果你想快樂(lè)一生，幫助別人。而幸福感的較高表現(xiàn)是價(jià)值感，它是在滿意感與快樂(lè)感同時(shí)具備的基礎(chǔ)上，增加了個(gè)人發(fā)展的因素，比如目標(biāo)價(jià)值、成長(zhǎng)進(jìn)步等，從而使個(gè)人潛能得到發(fā)揮。,當(dāng)我走在干凈的校園里，我覺(jué)得自己是幸福的。當(dāng)我看到孩子們滿臉帶笑喊出：“老師好！”時(shí)，我覺(jué)得自己是幸福的。當(dāng)我聽(tīng)到學(xué)生們朗朗的讀書(shū)聲時(shí)，我覺(jué)得自己是幸福的。當(dāng)我得到領(lǐng)導(dǎo)、同事或者家長(zhǎng)的認(rèn)可時(shí)，我覺(jué)得自己幸福的。當(dāng)學(xué)生手捧大學(xué)錄取通知書(shū)站在面前時(shí)，我覺(jué)得自己是幸福的。當(dāng)學(xué)生從千里之外打來(lái)一個(gè)問(wèn)候電話時(shí)，我覺(jué)得自己是幸福的。當(dāng)學(xué)生從工作崗位傳來(lái)佳音時(shí)，我覺(jué)得自己是幸福的。,二、教師的幸福感是什么？,教師的“職業(yè)幸福感”是目前教育界的一個(gè)熱門(mén)話題,與教師職業(yè)幸福感相對(duì)應(yīng)的教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象也普遍存在，其實(shí)什么是幸福，永遠(yuǎn)沒(méi)有一個(gè)劃一的界定，相同的生活境遇，在一個(gè)人眼中會(huì)倍感幸福，充滿感恩，在另一個(gè)人眼中或許會(huì)深感痛苦，充滿沮喪，不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態(tài)度、生活價(jià)值觀和心境心態(tài)。,三、教師的幸福感從哪兒獲?。?1、從學(xué)生身上獲得幸福感,2、從家長(zhǎng)身上獲得幸福感,3、從同行身上獲得幸福感,4、從家人身上獲得幸福感,5、從自身成長(zhǎng)獲得幸福感,蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“兒童的內(nèi)心生活時(shí)刻給我們帶來(lái)滿意和不滿意、高興和苦惱、憂愁和歡樂(lè)、疑惑和詫異、寬慰和憤怒。在兒童世界給我們帶來(lái)的極廣闊的情感領(lǐng)域內(nèi)，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認(rèn)識(shí)這種和諧的樂(lè)聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉快和取得成功的最重要條件?！?1、從學(xué)生身上獲得幸福感,2、從家長(zhǎng)身上獲得幸福感,如果家長(zhǎng)非常信任、肯定和尊重教師，那教師肯定會(huì)覺(jué)得很幸福。,3、從領(lǐng)導(dǎo)以及同事身上獲得幸福感,領(lǐng)導(dǎo)及同事的賞識(shí)和肯定是教師幸福感的另一個(gè)源泉。,4、從家人身上獲得幸福感,家人對(duì)工作的支持就是最大的幸福。,5、從自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)中獲得幸福感在教育過(guò)程中，教師可以體驗(yàn)到自身的成長(zhǎng)。有一種前進(jìn)發(fā)展感，對(duì)新的經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放，認(rèn)識(shí)到自身的工作潛能，隨著時(shí)間的推移，可以看到自己的發(fā)展和提高。,四、如何提高教師的幸福感？,教師要有“六心”,教師要知道的八個(gè)“學(xué)會(huì)”,愛(ài)心,耐心,專(zhuān)心,童心,教師要有六心,平常心,良心,教育之魂,教育成功的保障,教育的責(zé)任,教育的生命和活力,教育之本,教育的態(tài)度,教師要知道的八個(gè)“學(xué)會(huì)”,學(xué)會(huì)讀書(shū),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)反思,學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)享受,學(xué)會(huì)欣賞,1、學(xué)會(huì)讀書(shū),讀書(shū)，是女人是最高檔的美容品，最有效的營(yíng)養(yǎng)劑。曾國(guó)藩說(shuō)，有的人天生氣質(zhì)高貴，有的人需要后天的讀書(shū)來(lái)改善。書(shū)，就像女人護(hù)理自己的容顏一樣，讀書(shū)修繕了我們的靈魂，使心靈面貌日益健康陽(yáng)光起來(lái)。的確，人外在的形貌基于遺傳是難于改變的，但人的精神卻可因讀書(shū)而蓬勃蔥蘢、氣象萬(wàn)千。竇桂梅,讀什么書(shū)？讀好書(shū)，讀經(jīng)典，可以使人趨真向善；讀經(jīng)典，可以使人寧?kù)o致遠(yuǎn)；讀經(jīng)典，可以使人氣質(zhì)高雅。,怎么讀？精細(xì)的讀，做筆記、結(jié)合實(shí)踐思考,2、學(xué)會(huì)反思,反思工作，經(jīng)常反思自己工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，好的方面繼續(xù)保留，不足之處加以改正。,反思工作，不失時(shí)機(jī)的寫(xiě)下所感所想。我們成天泡在教學(xué)里的教師，遇到的精彩的東西，肯定是不會(huì)少的，遺憾的是我們沒(méi)去捕捉。我們?cè)诿髦杏心敲炊嗬Щ螅敲炊嘁蓱]，沒(méi)有去思考。有時(shí)我們的教師在迷惘中夸夸其談，炒作著你是我非的見(jiàn)解，然而，或激動(dòng)了一下，或興奮了一時(shí)，或痛苦了一陣，不久就煙消云散了，沒(méi)有留下任何痕跡。,反思工作，吸取別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的缺陷。,3、學(xué)會(huì)創(chuàng)新,我們每一個(gè)專(zhuān)業(yè)的老師，都要把自己的專(zhuān)業(yè)打造出具有本專(zhuān)業(yè)獨(dú)特的“美”來(lái)，讓這種“美”在這片天地上開(kāi)花結(jié)果。,草原上的花它們有自己的體香與心香。它們就是要花著自己的花，葉著自己的葉，美著自己的美。,4、學(xué)會(huì)溝通,與家長(zhǎng)溝通掌握學(xué)生的性格特點(diǎn),與學(xué)生溝通掌握學(xué)生的心理特點(diǎn),與同行溝通交流經(jīng)驗(yàn),與家人溝通釋放壓力,5、學(xué)會(huì)寬容,寬容學(xué)生,有這樣一則故事：從前，有位漁夫出海捕魚(yú)，從海里撈到一顆大珍珠。這顆珍珠晶瑩圓潤(rùn)，漁夫愛(ài)不釋手。但美中不足的是，珍珠上面有個(gè)小黑點(diǎn)。漁夫心想，如果能把小黑點(diǎn)去掉，珍珠完美無(wú)瑕，就會(huì)成為無(wú)價(jià)之寶。于是，他就開(kāi)始耐心地剝剔黑點(diǎn)?？墒侨サ粢粚?，黑點(diǎn)依然存在；再去掉一層，黑點(diǎn)還是存在；再去掉一層最后終于去掉了，不過(guò)，令人惋惜的是，這顆碩大的珍珠也已不復(fù)存在。,6、學(xué)會(huì)感恩,感恩學(xué)生,感恩同事,感謝他們純凈的心靈，讓你的心也跟著純凈；感謝他們，讓你見(jiàn)證了生命的成長(zhǎng)。,感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的鼓勵(lì)與批評(píng)；感謝同事的幫助與關(guān)心。,感恩家人,感謝家人對(duì)于自己工作的支持。,7、學(xué)會(huì)欣賞欣賞學(xué)生欣賞學(xué)生的天真活潑，欣賞學(xué)生的刻苦認(rèn)真欣賞同行欣賞他人的教學(xué)機(jī)智欣賞他人的為人處世欣賞自然欣賞四季輪回的美麗欣賞青山綠水的魅力欣賞文學(xué)欣賞溫文而婉的散文欣賞幻想色彩的童話欣賞自己欣賞自己的每一次成長(zhǎng)欣賞自己的每一次成功,8、學(xué)會(huì)享受,享受不等于貪圖享樂(lè)。外面的世界很精彩，關(guān)注豐富多彩的生活吧，不要循環(huán)于教室辦公室家。,去看一部電影，跟相愛(ài)的人，什么情節(jié)的都好,去會(huì)一次友人，不提及工作，興趣相