1/7素質拓展策劃書素質拓展，又叫做拓展訓練或外展訓練，本來是指一艘小船離開平靜的港灣，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。外展訓練一直強調(diào)安全第一，提倡環(huán)境保護，其宣言是激發(fā)自尊，關心他人，服務社會，放眼世界。下面是應屆畢業(yè)生網(wǎng)提供的素質拓展策劃書，以下內(nèi)容僅供參考。一、活動背景為增強我院學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織首屆XX學院XX屆學生會全體成員參加素質拓展活動。二、活動目的增強團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，以便更好地合作。三、活動時間XX年4月14日上午900四、活動地點XX農(nóng)業(yè)大學校區(qū)東操場五、參與人員XX學院XX屆學生會全體成員2/7六、活動形式主要以素質拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開七、人員安排活動主體為煙草學院XX屆學生會全體部長、副部及干事，主席團部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。八、活動流程一、互動游戲“瞎子”背“瘸子”目的培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務，培養(yǎng)隊員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。道具布條鮮花飲料瓶20汽球每組20個游戲方法1、各隊選六名隊員，三男三女。2、男生背女生，男生當“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。4、路障設置可擺放飲料瓶，須繞行汽球，須踩破鮮3/7花，須拾起，遞給女生等。5、距離設置為30米，用時最少隊為勝。6、勝出隊給予一定的物質獎勵。二、夾傳氣球目的提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強集體配合程度。道具每隊氣球六只比賽方法1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。4、到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。三、六人七足目的培養(yǎng)團結協(xié)作精神，認知團隊的作用，增強對團體的責任心和參與意識4/7道具每隊繩子5根。比賽方法1、每隊分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。四、互動游戲蠶蟲行目的培養(yǎng)小組的合作性道具舊報紙若干比賽方法1、每隊十人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽2、參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。4、連接以后，當裁判喊開始后便慢慢起行至終點，5/7保持報紙不脫不爛。5、用時最短的隊將給予一定的物質獎勵。五、倒跑接力目的增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。道具接力棒4個，音箱一部活動方式1、本活動以DISCO音樂為背景。2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽。3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。5、最先結束比賽的隊給予一定物質獎勵。六、銜紙杯傳水目的增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。道具紙杯若干，水盆兩個。比賽方式1、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同6/7時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。2、每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。九、獎項設置總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張十、物質準備氣球五包接力棒四支水盆