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文檔簡介

40人課型籃球課時間45分鐘人數(shù)男20女20教師江濤課題籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動作教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)進(jìn)一步建立原地雙手胸前傳接球的動作概念。2、技能目標(biāo)初步掌握原地胸前傳接球的基本技術(shù),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)身體素質(zhì)提高。3、情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。4、德育目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的價值觀對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。5、教學(xué)要求注意安全防止意外事故的發(fā)生。教學(xué)重難點重點雙手胸前傳接球準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性和快速能力。難點雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。教具籃球10個,口哨1個,運動量結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法要求準(zhǔn)備部分一、體育委員集合整隊,報告人數(shù),師生問好。二、宣布本次課的任務(wù)及要求。三、檢查整理服裝。四、準(zhǔn)備活動(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)體轉(zhuǎn)運動(4)高抬腿(5)膝關(guān)節(jié)(6)踝腕關(guān)節(jié)(7)壓腿(8)側(cè)壓五、游戲傳球接力提高趣味,技術(shù)誘導(dǎo),達(dá)到熱身目的,提高靈巧性和跑動速度。六、專門性練習(xí)(復(fù)習(xí)內(nèi)容)1、體前低手運球練習(xí)。2、體前高手運球練習(xí)。3分鐘8分鐘5分鐘組織方法教學(xué)要求1、集合站隊迅速、整齊、安靜。2、精神飽滿,認(rèn)真聽講。3、見習(xí)生做己所能及的活動。組織教法男女分開,成四列縱隊,四個排頭各持一個籃球。游戲方法聽到教師“開始”口令后四個人迅速跑動。女生包球、男生拍球成“S”型繞過每一個人,跑到最后一個人后面,將球從胯下傳至排頭。做完一輪先完成的為勝。輸?shù)囊唤M每人做五個俯臥撐懲罰。組織方法四列縱隊,前后間隔一米排開。組織方法1、低手運球每人10次,2、高手運球每人20次。教學(xué)方法口令指揮下進(jìn)行。運動量結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法要求基本部分一、學(xué)習(xí)雙手胸前傳球基本技術(shù)1、持球。動作要領(lǐng)兩手手指自然分開,拇指相對成八字型,用指根以上部位持球的側(cè)后方,空出手心,手腕放松,兩肘自然下垂,持球于胸前。2、雙手胸前持球基本姿勢。動作要領(lǐng)腳左右開立與肩同寬,雙手持球于胸腹之間,兩大小臂彎曲近90度,兩腿彎曲,上體前傾,重心低而平穩(wěn)落于兩腳之間,目視前方。3、原地雙手胸前傳球動作要領(lǐng)雙手持球于胸前,身體按基本姿勢站立,傳球時雙臂迅速平直的向前伸,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過食、中指用力博球?qū)⑶騻鞒?。二、學(xué)習(xí)原地雙手接球技術(shù)(如圖四)動作要領(lǐng)面對來球,兩臂前伸,手指分開迎接球,兩拇指成八字型當(dāng)手指觸到球后迅速握住球,同時曲臂后引到胸前,兩膝微屈準(zhǔn)備做后繼動作。25分鐘練習(xí)方法1、持球練習(xí),兩人一組,一人持球,另一人糾正動作。2、集體徒手模仿練習(xí),體會全身協(xié)調(diào)用力和雙臂迎伸與后引動作。每人5次。3、兩人一組對面站立,做傳、接球練習(xí),教師巡視指導(dǎo),每人傳接20次。以個別糾正指導(dǎo)為主。組織方法如圖示易犯錯誤及糾正方法如圖1、持球手型不對,掌心觸球,傳出的球力量小,速度慢。糾正邊講解邊示范正確動作,或兩個人一組多做傳接球練習(xí),體會正確的持球和用力方法。2、持球或傳球時肘關(guān)節(jié)外張,手指手腕用力不當(dāng)。糾正要求傳球時兩肘下垂,多做兩人傳球接球練習(xí)。3、接球手型不對,無緩沖。糾正多提示用正確手型伸臂迎球,手指觸球后迅速后引,反復(fù)體會動作。運動量結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法要求結(jié)束部分一、放松練習(xí)放松練習(xí)34節(jié)二、集合整隊三、學(xué)生互相講評四、教師補充總結(jié)五、下課4分鐘組織教法1、兩人一組相互幫組。2、相互按摩肌肉,進(jìn)行放松。要求思想放松,排除雜念。隊形成兩列橫隊內(nèi)容(1)分析掌握情況。(2)提出注意事項。(3)布置課外練習(xí)內(nèi)容。師生道別,同學(xué)們再見課的平均

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