體育（與健康）課教案冊學(xué)校年級二年級（上）教師體育教學(xué)常規(guī)一、教師方面第1條開學(xué)前教師根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合本校實際，制定出可行的所教年級體育教學(xué)計劃。從計劃層次看包括學(xué)段、學(xué)年計劃（包領(lǐng)域目標(biāo)，水平目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，每學(xué)期達(dá)成某一領(lǐng)域目標(biāo)所需的課時數(shù)、課次），學(xué)期體育課教學(xué)教學(xué)進(jìn)度（周次、課次、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容）、單元計劃，另外要考慮學(xué)生情況、場地器材、學(xué)習(xí)評價等。第2條個人備課與集體備課相結(jié)合，場地備課與理論備課相結(jié)合。要注意班級之間教學(xué)場地、器材的協(xié)調(diào)，同校同年級教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)要求盡量統(tǒng)一。第3條認(rèn)真鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn)，正確認(rèn)識和把握課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)體系，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況、場地器材以及季節(jié)氣候等因素創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，完整、具體體現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)。第4條教案書寫通常采用表格式。教學(xué)目標(biāo)要寫在前面，教案過程要精心設(shè)計，須將深的內(nèi)容、教學(xué)手段、組織方法與要求、學(xué)生活動、時間安排、教育滲透等詳略得當(dāng)?shù)乇硎銮宄５?條教師要注意教態(tài)，做好服裝、場地、教具的準(zhǔn)備工作，并提前到課堂。第6條按時上下課。教態(tài)親切、自然，語言準(zhǔn)確、精煉，口令清晰、洪亮。示范位置恰當(dāng)。第7條上課開始，體育委員在指定地點集合整隊，檢查報告人數(shù)。教師根據(jù)課的內(nèi)容提出目標(biāo)和要求，針對課的內(nèi)容和需求，做好熱身活動。第8條教學(xué)目標(biāo)掌握適當(dāng)，教學(xué)重點突出，難點處理恰當(dāng)。講解與啟發(fā)相結(jié)合。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會鍛煉，學(xué)會娛樂，學(xué)會健身。第9條教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性。加強學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價值觀。不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。第10條教師要樹立良好形象，積極參與教學(xué)活動。及時進(jìn)行教學(xué)評價，嚴(yán)格要求與教育疏導(dǎo)相結(jié)合。建立平等和諧的師生關(guān)系，營造嚴(yán)肅活潑的課堂氛圍。第11條課堂結(jié)構(gòu)要緊湊、連貫、嚴(yán)密。分組練習(xí)要體現(xiàn)分層教學(xué)，交換練習(xí)組織合理，運動量要適宜。第12條加強安全教育防范措施，注意環(huán)境衛(wèi)生和愛護(hù)公物的教育。第13條利用教學(xué)內(nèi)容，做好運動參與、生理健康、身體健康和社會適應(yīng)的滲透教育，促進(jìn)身體、心理、社會適應(yīng)能力等方面得到全面發(fā)展。第14條上課結(jié)束前，要做好放松整理活動，進(jìn)行小結(jié)。布置作業(yè)要注意趣味性、實踐性和探究性。安排學(xué)生及時送還器械。第15條課后主動征求學(xué)生對課的意見，對缺課學(xué)生要了解其缺課原因。第16條要及時寫好課后小結(jié)，總結(jié)教學(xué)心得體會，積累教學(xué)檢驗，改進(jìn)課堂教學(xué)。第17條體育課后作業(yè)要注意可行性和安全性，注重趣味性、實踐性和探究性。第18條按照學(xué)校體育工作條例要求上好早操、課問操和課外體育活動，有創(chuàng)造性的開展大課間、體育樂園活動，保證學(xué)生每天L小時的活動時間。第19條定期組織小型多樣的趣味體育活動、體育達(dá)標(biāo)活動，并把成績納入對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價中。二、學(xué)生方面第1條學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。第2條上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。第3條不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。第4條在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。第5條要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。水平一主要教學(xué)內(nèi)容主要內(nèi)容舉例類別一年級二年級參考教材考核評價體操技巧1基本會做雛鷹起飛的動作2齊步走、立正、稍息、看齊、報數(shù)等隊列隊型動作3前后滾動4坐位體前屈1口述雛鷹起飛操的名稱，并能做標(biāo)準(zhǔn)2縱隊橫隊齊步走立定等隊列隊型動作4前滾翻縱叉5坐位體前屈華師大P1740浙教版P1628P105廣播操（韻律操）坐位體前屈跳躍性練習(xí)1跳單雙圈的單個動作2原地單雙腳跳3模仿動物跳4立定跳遠(yuǎn)1跳單雙圈的組合動作2行進(jìn)間單雙腳連續(xù)跳3一定高度的跳上跳下4立定跳遠(yuǎn)華師大P87浙教版P3242，91，124立定跳遠(yuǎn)走的練習(xí)1模仿動物走2簡單方位走310米沿直線走1、較復(fù)雜的方位走2、走“獨木橋”浙教版P50直線走或“獨木橋投擲練習(xí)1小沙包過肩擲遠(yuǎn)2小沙包過肩擲準(zhǔn)3投地面目標(biāo)1、肩上屈肘擲輕物2、肩上屈肘小沙包擲準(zhǔn)3、看誰投得準(zhǔn)華師大人教版P7993肩上屈肘擲沙包籃球1原地左右手運球2傳遞球拋接球4傳接球練習(xí)1左右手運球走2運球接力3原地雙手胸前投籃華師大版P2832人教版P43，124，202原地運球（比多）舞蹈或韻律操1廣播操2拍手操3舞蹈娃哈哈1、模仿操2、棍棒操3、舞蹈找朋友華師大P5867浙教版P135，142，157，184廣播操跑的練習(xí)1跑目標(biāo)2繞物跑3設(shè)一個障礙物跑425米X2往返跑150米直線跑2繞八字跑（曲線跑）3設(shè)二三個障礙物425米X2往返跑華師大P48浙教版P31，19320650米直線跑或25米X2往返跑攀爬平衡練習(xí)1單腳站立平衡和閉眼旋轉(zhuǎn)2能在幫助和保護(hù)下爬肋木3能在幫助和保護(hù)下爬6080厘米跳箱1能獨立完成爬平梯2爬越障礙物3能在教師保護(hù)下爬跳箱華師大P51浙教版二年級上P52P77爬跳箱鄉(xiāng)土體育1踢毽子2跳短繩1踢毽子2跳短繩踢毽子跳短繩校本教材或其他鄉(xiāng)土體育教材滾鐵環(huán)、打陀螺、走高蹺、跳大繩等水平一（二年級）類別內(nèi)容完成要求與目標(biāo)隊列隊形除掌握排縱隊和橫隊，解散、集合等一年級的隊列隊形要求外，學(xué)會跑步走、左右轉(zhuǎn)彎走等簡單隊形變換。1能在5秒鐘內(nèi)完成橫隊或縱隊排列2其他隊列練習(xí)能夠動作準(zhǔn)確、步調(diào)一致，精神飽滿。跑的輔助練習(xí)會做抬腿高度較低的原地高抬腿跑或較快速度的高抬腿“走”（10秒鐘15次）快速跑會用前腳掌進(jìn)行直線快速跑50米男126秒，女132秒；25米折返跑男146秒，女151秒，能繞一定場地連續(xù)慢跑250米起跑能夠采用兩腳前后站立手腳協(xié)調(diào)配合的自然站立起跑曲線跑能在保持好平衡的條件下進(jìn)行較快速度的曲線跑（10米半徑的圓形場地）或半徑3米以上的8字形跑。跑接力跑初步掌握迎面接力的方法和交接棒方法，掌握多種使用交接物的接力跑走走“獨木橋”學(xué)生能夠自主完成走寬度25厘米以內(nèi)、5米以上的“獨木橋”?；净顒幽芰腕w能跳連續(xù)跳立定跳遠(yuǎn)男107米，女099米以上。單腳、雙腳連續(xù)向前3次以上跳躍跨越能較快速度地跨越過橫放的小海綿墊投沙包男5米，女35米以上投擲和上肢力量斜體臂屈伸能在離開墻2只腳的距離，連續(xù)完成推墻俯臥撐（臂屈伸）6次以上。技巧滾翻前滾翻與坐位體前屈能熟練完成前滾翻在同伴或老師的幫助下成蹲撐。熟練、規(guī)范完成坐位體前屈動作?；@球原地運球與慢走運球結(jié)合熟練地進(jìn)行原地運球練習(xí)，知道拍球與運球的區(qū)別；初步學(xué)會慢走中運球。在30秒內(nèi)能完成原地運球20次以上。跳繩短繩的2種花樣跳法和會合作跳長繩。短繩1分鐘40次以上踢毽子30秒內(nèi)男15次，女9次民間體育攀爬等能自主攀爬較低高度的肋木有條件學(xué)校，會靈活地鉆圈、在平地上進(jìn)行快速爬行。廣播操能較規(guī)范地完成廣播操，技能韻律活動健美操能掌握一套韻律操或健美操各班授課學(xué)生基本情況班級二（1）二（2）二（3）二（4）二（5）二（6）性別男生161615171617性別女生151616151615人數(shù)合計313231323232班主任沈燕林益平沈麗紅陳麗丹沈雅娟陳莎莎體育委員單艷楠孫靜怡方向徐雨露謝靜如單佳影一般情況上課思維活躍，能認(rèn)真聽講，及時完成老師布置的活動內(nèi)容。學(xué)生身體素質(zhì)明顯好于其它班級，男生好于女生。上課活躍，及時完成老師布置的各項活動內(nèi)容。學(xué)生上課時能積極配合教師完成各項活動，男生好動、活躍。個別學(xué)生需要教師進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生身體素質(zhì)明顯好于其它班級，男生好于女生。上課活躍，及時完成老師布置的各項活動內(nèi)容。上課思維活躍，能認(rèn)真聽講，及時完成老師布置的活動內(nèi)容體育尖子學(xué)生病弱學(xué)生無無無周嘉靖無鮑靈杰上學(xué)期（年）學(xué)無無周嘉靖鮑靈杰業(yè)成績不及格學(xué)生優(yōu)秀313313良好969969及格100100已達(dá)標(biāo)情況合格率100100本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核項目選用新教材提供的內(nèi)容類別具體項目走和跑30米快速跑各種姿勢的自然走沿地面直線跑追逐跑加速跑各種接力跳躍立定跳遠(yuǎn)單雙腳跳單跳雙落跳繩投擲持輕物投擲投準(zhǔn)對23米高的目標(biāo)投遠(yuǎn)球類傳球比快運球接力運球比多攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡前滾翻各種姿勢的攀登和爬越隊列、隊形、徒手操向左右轉(zhuǎn)起步立定基本部位操徒手操廣播體操各種壓腿民族、民間、鄉(xiāng)土體育（武術(shù)等）老鷹捉小雞釣魚你追我躲跳過跑繩高蹺體育與健康常識運動衛(wèi)生測量身高、體重和視力天天鍛煉身體好學(xué)校自選內(nèi)容類別具體項目鄉(xiāng)土體育踢毽子跳繩投擲投沙包考核項目縱叉跳單雙圈自選考核項目一分鐘跳繩第一學(xué)期體育（與健康）課教學(xué)進(jìn)度表周次課次教材內(nèi)容11、晨間鍛煉好處多2、游戲小小情報員21、各種姿勢的自然走2、游戲兩人三足131、30米自然加速跑2、游戲黃河長江41、學(xué)測身高、體重2、點將起立51、迎面接力跑2、游戲紅黃旗看誰反應(yīng)快261、2030米接力跑；2、套圈賽跑71、252往返跑2、游戲大漁網(wǎng)81、50米直線跑2、游戲抓尾巴391、400600米走跑交替2、炒黃豆10考核50米直線跑111、解散、集合及看齊與轉(zhuǎn)法；2、小小發(fā)報機4121、原地踏步立定，齊步走立定；2、小猴摘桃131、原地一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊2、滾鐵環(huán)141、踢毽子2、網(wǎng)魚5151、跳繩2、游戲抓尾巴161跳短繩2選用教材游戲想象拼圖171、模仿跳躍2、游戲斗智斗勇6181、單、雙腳跳躍2、游戲小兔子回家7191、立定跳遠(yuǎn)（重點雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地）2、游戲抓尾巴201、立定跳遠(yuǎn)（重點一擺二蹲三跳）2、游戲跳單、雙圈211、立定跳遠(yuǎn)（上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧）2、游戲大魚網(wǎng)221、立定跳遠(yuǎn)2、游戲跳房子23游戲小動物趣味運動會824考核立定跳遠(yuǎn)第一學(xué)期體育（與健康）課教學(xué)進(jìn)度表周次課次教材內(nèi)容251、聽信號找相應(yīng)的身體部位；2、老鷹抓小雞261、運動衛(wèi)生2、游戲大西瓜與小西瓜9271、各種姿勢啟動的自然跑；2、游戲你追我躲281、天天鍛煉身體好2、飯前飯后不做劇烈運動291、蹲跳起3、游戲跳進(jìn)去拍人10301、單雙腳連續(xù)向前跳2、游戲跳圈比賽311、跑幾步單跳雙落2、游戲接力比賽321、直跑屈腿跳2、游戲快快跳起來11331、持輕物向有標(biāo)志的方向投遠(yuǎn)2、游戲抓尾巴341、近距離對準(zhǔn)目標(biāo)投擲2、長江黃河12351、正面單手上手投擲（小沙包）2、聽數(shù)抱團(tuán)361、擲壘球（肩上屈肘、向高向遠(yuǎn)處投）2、長江黃河37考核擲壘球投遠(yuǎn)381、原地運球2、游戲搬運接力13391、邊走邊運球2、游戲搬運接力401、原地運球比多2、游戲運球接力411、行進(jìn)間運球2、趕小豬14421、運球接力2、拋拋接接43考核1分鐘拍球比多441、以各種姿勢滾動2、游戲小兔找窩15451、前滾翻成坐撐（屈腿坐）2、仰臥起坐461、前滾翻成蹲撐2游戲趕小豬471、前滾翻2、過障礙接力1648考核前滾翻體育（與保?。┗A(chǔ)知識課教案第1教學(xué)內(nèi)容晨間鍛煉好處多課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知通過本課教學(xué)，讓學(xué)生知道晨間空氣好，而小朋友們在晨間鍛煉后精神也非常好，從而逐步養(yǎng)成晨間鍛煉的習(xí)慣。教學(xué)重點和難點為什么要晨間鍛煉；如何晨間鍛煉教學(xué)程序組織教法、學(xué)法和要求一、課堂常規(guī)1、教師組織紀(jì)律2、師生問好二、導(dǎo)入新課你早上幾點起床起床后你做了些什么小紅早上起床后進(jìn)行一系列的體育鍛煉，做操、跑步、打羽毛球，你們覺得這樣好不好三、講授新課（一）晨間鍛煉好處多1、晨間空氣較清潔、新鮮2、晨間鍛煉后精神好3、堅持晨間鍛煉身體好4、堅持晨間鍛煉，還能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)（二）今后你怎么辦討論、回答（三）教師小結(jié)，講評四、游戲小小情報員方法每一隊的最前面的同學(xué)到老師這里來獲得情報（如數(shù)字25、33、12等），然后通過手拍打下一個同學(xué)將情報傳給下一個同學(xué)，依次傳到最后，最后一個同學(xué)迅速到黑板上寫出這個數(shù)字。規(guī)則1、在最快速度里將情報傳正確。2、不能用除手拍打以外的任何動作傳遞情報，違者取消資格。開始游戲小結(jié)講評五、下課師生再見教學(xué)輔助手段PPT引導(dǎo)，激趣。本課情況摘記教材內(nèi)容1、各種姿勢的自然走2、斗智斗勇重點聽口令完成，動作迅速難點動作整齊，迅速教學(xué)目標(biāo)1、運動參與積極參與活動，認(rèn)真上好體育課。2、身體健康養(yǎng)成正確的走的姿勢，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)能力。3、心理健康體驗并簡單描述成功和失敗的心情。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始部分一體育委員整隊二師生問好三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊集合要求靜、齊、快。14基本部分一、各種姿勢的自然走重點聽口令完成，動作迅速難點動作整齊，迅速1、讓學(xué)生進(jìn)行自然走練習(xí)2、引導(dǎo)學(xué)生討論哪些同學(xué)走的姿勢比較正確3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行糾正姿勢練習(xí)1、進(jìn)行自然走練習(xí)2、討論哪些同學(xué)的姿勢比較正確怎樣的走的姿勢是正確的3、糾正姿勢練習(xí)四列橫隊集合83二、斗智斗勇兩人一組，雙方兩手交叉抱肩，邊做單腳連續(xù)跳邊用肩互相沖撞。雙腳落地或退出圈外者為負(fù)，勝者得一分，全隊做完以得分多的隊為勝。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分運動密度40課后小結(jié)教材內(nèi)容1、30米自然加速跑2、游戲黃河長江重點上體正直難點快速揮臂，前腳掌著地教學(xué)目標(biāo)1、提高步頻與快速擺臂動作，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)；2、通過游戲提高學(xué)生快速跑的反應(yīng)速度；3、通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始部分一體育委員整隊二師生問好三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊集合要求靜、齊、快。14基本部分一、30米加速跑重點上體正直難點快速揮臂，前腳掌著地1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲長江黃河注意安全1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)學(xué)會測量身高和體重學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體育與健康常識測量身高與體重。2、游戲點將起立。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過教學(xué)讓學(xué)生充分體驗學(xué)習(xí)的樂趣，讓學(xué)生在課堂上自然流入出那種喜悅之情。2、初步懂得測量身高和體重的意義；學(xué)會測量身高與體重的方法。3、積極參與游戲活動，體驗游戲的快樂，使學(xué)生確實體會到體育的樂趣。重點難點怎樣準(zhǔn)確地測量身高和體重教學(xué)過程一、師生用兒歌的方式問好，同時，測量身高與體重。（加上學(xué)生和老師的動作）一年過去了師一年過去了，生新學(xué)期又來到。師量量看生我高了多少（動作）師稱稱看生我的體重增加了多少（動作）師想想看生老師教我的本領(lǐng)學(xué)會了多少（動作）師媽媽呀我又長大了一歲，進(jìn)步真不小，生老師夸獎我真好真好（動作）二、測量身高和體重1、小幽默請同學(xué)們看一段錄像（多媒體）分別找體重非常胖與非常瘦的人，非常高與非常矮的人進(jìn)行測量試驗。（相信這時學(xué)生會精力集中的，此時也是學(xué)習(xí)新內(nèi)容的最佳時機。）2、教師提問同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了什么學(xué)生會爭先恐后的舉手回答此時教師要多多給予表揚與鼓勵。這個環(huán)節(jié)可相機教學(xué)（1）什么是體重體重是指人的身體重量。（2）什么是身高身高是指人的身體從站立的腳底到頭頂?shù)拇怪备叨?。?）經(jīng)常性地測量身高和體重能反映出自己生長發(fā)育的狀況，使自己更健康地成長。3、同學(xué)們，你知道自己的身高和體重和體重分別是多少嗎你是怎么知道的呢（點名回答）你能找出我們班上個子最高的同學(xué)嗎動畫一位醫(yī)生動畫，并配上錄音“我們都知道，單靠用眼睛看，是不行的，必須用精確的儀器和科學(xué)的方法，才能測量出準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)?！?、出示身高尺、體重稱，指導(dǎo)學(xué)生觀察側(cè)量儀器。5、測量身高。（1）怎樣測量身高（動畫解）測量身高的儀器一般使用身高測量計。測量時，受測量人赤腳，以立正姿勢站在身高測量計的底板上，兩臂自然下垂，腳跟靠攏，腳尖分開，腳跟、骶骨部及肩胛與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視。測量人把立柱頂端水平板下滑，經(jīng)壓被測人的頭頂，壓板處的數(shù)字就是他的身體高度。測量以厘米計算，精確到小數(shù)點后一位，誤差不超過05厘米。（2）學(xué)生按學(xué)號排好隊，一號同學(xué)先測，由老師指導(dǎo)看身高儀，并記錄；然后2號同學(xué)上秤，1號同學(xué)幫2號同學(xué)測，并記錄（以此類推）教師在一旁指導(dǎo)幫助，從自己身高比較中知道自己長大了，要爭取更大的進(jìn)步。重點提示輕上輕下，身體站直。（注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)識儀器，能正確地讀出相應(yīng)的刻數(shù)。）（3）學(xué)生分組進(jìn)行測量。6、測量體重。怎么測量體重測量體重的儀器一般使用體重稱。測量時，體重稱放在平坦地上，受測量人赤腳自然站立在稱臺中央，根據(jù)指針?biāo)缚潭茸x出數(shù)字即可。測量以公斤計算，精確到小數(shù)點后一位，誤差不超過01公斤。（注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)識儀器，能正確地讀出相應(yīng)的刻數(shù)。）重點提示輕上輕下，身體站直。三、游戲點將起立。1、講解、示范游戲的名稱和方法把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，按順序編好號碼游戲開始,如點將人呼出3號，則每組3號同學(xué)起立，反應(yīng)最快組得1分；如果呼3號而4號起立，則判4號犯規(guī)，改組扣1分。如此反復(fù)進(jìn)行，最后得分最多的獲勝。2、提示學(xué)生站立、坐下時聲音要輕。3、報數(shù)后，記住自己的號碼，隨口令進(jìn)行站立、坐下動作的集體練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，逐漸增加游戲難度，用數(shù)學(xué)算式叫號。學(xué)生根據(jù)叫號人報出的數(shù)字變化，迅速而正確地做出反應(yīng)。四、總結(jié)1、讓學(xué)生自己談?wù)剮屯瑢W(xué)測量的感受。2、怎樣才能幫同學(xué)把身高和體重測準(zhǔn)3、自己在被測時要注意什么4、教師總結(jié)，提出不足和今后測量應(yīng)注意的問題。五、布置課外作業(yè)出示回家后試試測量家人的身高和體重，并做好相應(yīng)的記錄。稱謂身高（厘米）體重（公斤/千克）我們家里（）最高，（）最矮；（）的體重最重，（）的體重最輕。教材內(nèi)容1、迎面接力跑2、游戲紅黃旗看誰反應(yīng)快重點前腳掌著地難點雙臂前后擺動有力，身體前傾教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會迎面接力跑的基本方法，掌握正確的交接棒方法；2、在游戲中提高快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力；3、通過游戲提高學(xué)生快速跑的反應(yīng)速度。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始部分一體育委員整隊二師生問好三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊集合要求靜、齊、快。14基本部分一、迎面接力跑重點交棒后起跑快難點交棒順利1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲紅黃旗反應(yīng)快重點前腳掌著地難點雙臂前后擺動有力，身體前傾1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、2030米接力跑2、游戲套圈賽跑重點前腳掌著地難點雙臂前后擺動有力教學(xué)目標(biāo)1、通過短距離的接力跑，鞏固學(xué)生快速直線跑的技能；2、促進(jìn)學(xué)生途中跑技術(shù)的掌握；3、通過練習(xí)樹立信心、積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、2030米接力跑重點前腳掌著地難點雙臂前后擺動有力1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲套圈賽跑套圈是要站直，全落地后迅速啟動跑向一個圈1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。3、提醒必須完成套圈才能繼續(xù)比賽，注意安全。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、252往返跑2、游戲大漁網(wǎng)重點快速擺臂難點折返跑的變速教學(xué)目標(biāo)1、積極參與往返跑練習(xí)，養(yǎng)成正確的跑步姿勢；2、通過往返跑的練習(xí)體驗跑的速度與節(jié)奏的變化，特別是折返跑的速度變化；3、培養(yǎng)學(xué)生積極上進(jìn)品質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、252往返跑重點快速擺臂難點折返跑的變速1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲大漁網(wǎng)在規(guī)定的場地范圍內(nèi)，采用快速跑或變向跑的方法擺脫漁網(wǎng)的追捕。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、50米直線跑2、游戲抓尾巴重點上體正直，快速擺臂難點蹬地有力教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生積極運用所學(xué)的快速跑技術(shù)，提高自己的快速跑能力；2、提高步頻與快速擺臂動作，提高跑步的速度；3、培養(yǎng)友好合作、團(tuán)結(jié)向上的精神，促進(jìn)身心健康發(fā)展。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、1、50米直線跑重點上體正直，快速擺臂難點蹬地有力1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲抓尾巴用加速跑、變向跑等方法，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲，加強組織紀(jì)律和安全教育1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、400600米走跑交替2、炒黃豆重點上體稍前傾，兩臂自然前后擺動難點呼吸有節(jié)奏，兩至三步一吸，兩至三步一呼教學(xué)目標(biāo)1、提高走和跑的動作協(xié)調(diào)性，呼吸自然有節(jié)奏，發(fā)展走和跑的耐久力；2、通過練習(xí)，學(xué)生掌握耐久跑常出現(xiàn)的身體狀態(tài)機克服方法；3、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累用于克服困難的良好品質(zhì)。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、400600米走跑交替重點上體稍前傾，兩臂自然前后擺動難點呼吸有節(jié)奏，兩至三步一吸，兩至三步一呼1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲炒黃豆1、講解示范游戲方法、規(guī)則，提出要求2、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組游戲、學(xué)生自己找多個伙伴進(jìn)行游戲4、引導(dǎo)學(xué)生全班進(jìn)行游戲1、認(rèn)真聽講2、兩人一組進(jìn)行游戲3、自己找伙伴多人進(jìn)行游戲4、在老師帶領(lǐng)下全班進(jìn)行游戲四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分運動密度40課后小結(jié)教材內(nèi)容1、看齊與轉(zhuǎn)法2、小小發(fā)報機重點轉(zhuǎn)法做到口令1轉(zhuǎn)2靠難點轉(zhuǎn)和靠攏整齊度教學(xué)目標(biāo)1、樂于參與活動，積極性高漲；2、形成正確的身體姿勢，糾正不正確的轉(zhuǎn)法；發(fā)展學(xué)生的靈敏性和反應(yīng)能力；3、與同伴建立良好的人際關(guān)系，不妨礙他人做游戲。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始部分一體育委員整隊二師生問好三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊集合要求靜、齊、快。14基本部分一、看齊與轉(zhuǎn)法；上體正直，挺胸收腹，平視前者頭后部。重點轉(zhuǎn)法做到口令1轉(zhuǎn)2靠難點轉(zhuǎn)和靠攏整齊度1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲小小發(fā)報機1、教師講解示范游戲，提出要求和注意事項2、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組散點游戲3、引導(dǎo)學(xué)生做游戲。1、認(rèn)真聽講2、兩人一組散點游戲3、兩人進(jìn)行輪換游戲4、評價四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、原地踏步立定，齊步走立定2、小猴摘桃重點抬腿自然放松落步要輕難點起步走步幅度的大小不一教學(xué)目標(biāo)1、積極參與體育活動，并表現(xiàn)出較高的興趣；2、養(yǎng)成正確的原地踏步立定、齊步走立定的正確姿勢；發(fā)展靈敏性和奔跑能力；3、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)，體驗成功與失敗的心情。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始部分一體育委員整隊二師生問好三準(zhǔn)備活動慢跑。一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二教師進(jìn)徒手操的講解一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講話，有次序。四列橫隊集合四、徒手操。及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分1、原地踏步立定，齊步走立定；重點抬腿自然放松落步要起步走步幅度的大小不一輕難點1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲小猴摘桃1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、原地一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊2、滾鐵環(huán)重點二路變四路難點路對變換后的整齊度教學(xué)目標(biāo)1、積極參與活動，認(rèn)真上好體育課。2、初步掌握原地一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊；初步掌握滾鐵環(huán)的技術(shù)動作。3、能說出自己在活動中的成功或失敗的體驗，能克服困難進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始部分一體育委員整隊二師生問好三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊集合要求靜、齊、快。14基本部分一、原地一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊重點二路變四路難點路對變換后的整齊度1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲滾鐵環(huán)1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、踢毽子2、網(wǎng)魚重點會連續(xù)踢難點踢的高度教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能積極參與，對課表現(xiàn)出較高的興趣，并能認(rèn)真上好體育課；2、初步了解腳弓內(nèi)側(cè)踢毽子的方法和技術(shù)要領(lǐng)；3、能簡單說出暑假生活中參加的有意義的體育活動；4、學(xué)會和其他同伴一起活動，培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始部分一體育委員整隊二師生問好三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。四列橫隊集合要求靜、齊、快。14基本部分一、踢毽子動作要求踢毽子前保持正確的身體姿勢和持毽，豎直上拋毽子用腳內(nèi)側(cè)觸毽，讓毽子豎直向上。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、跳繩2、抓尾巴重點有彈性的連續(xù)跳難點手腳協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、在游戲和場景中讓學(xué)生能積極的參加并喜歡上體育課2、通過學(xué)習(xí)能基本的了解和掌握正確的跳繩動作，通過練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能與伙伴建立良好的人際關(guān)系和克服困難的能力。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、跳繩重點有彈性的連續(xù)跳難點手腳協(xié)調(diào)配合1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲抓尾巴1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、跳短繩2、游戲想象拼圖重點有彈性的連續(xù)跳難點手腳協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、在游戲和場景中讓學(xué)生能積極的參加并喜歡上體育課2、通過學(xué)習(xí)能基本的了解和掌握正確的跳繩動作，通過練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能與伙伴建立良好的人際關(guān)系和克服困難的能力。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、跳繩要求跳的動作協(xié)調(diào)，連貫起跳輕松重點有彈性的連續(xù)跳難點手腳協(xié)調(diào)配合1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲想象拼圖1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、模仿跳躍2、游戲斗智斗勇重點有彈性的跳得高難點有節(jié)奏教學(xué)目標(biāo)1、樂于參與各種游戲活動，認(rèn)真上好體育課。2、體驗跳的不同形式、有正確跳的基本體驗，通過練習(xí)發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能與伙伴建立良好的人際關(guān)系和克服困難的能力。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、模仿跳躍情景導(dǎo)入聽音樂小動物創(chuàng)想活動小兔賽跑重點有彈性的跳的高難點有節(jié)奏1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲斗智斗勇兩人一組，雙方兩手交叉抱肩，邊做單腳連續(xù)跳邊用肩互相沖撞。雙腳落地或退出圈外者為負(fù)，勝者得一分，全隊做完以得分多的隊為勝。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分運動密度40課后小結(jié)教材內(nèi)容1、單雙腳跳躍2、游戲小兔子回家重點前腳掌著地難點動作協(xié)調(diào)連貫教學(xué)目標(biāo)1、能通過游戲形式的使學(xué)生積極參加體育并認(rèn)真上好體育課。2、通過情景教學(xué)使學(xué)生體驗跳的不同形式,并初步掌握單雙跳,同時通過練習(xí)發(fā)展彈跳、靈敏性。3、能在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互幫助和競爭的意識。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間開始一體育委員整隊二師生問好一教師組織學(xué)生進(jìn)慢跑。一學(xué)生有次序的慢跑。要求不講四列橫隊集合部分三準(zhǔn)備活動慢跑。四、徒手操。二教師進(jìn)徒手操的講解及示范。三教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。話，有次序。二學(xué)生聽教師的講解，看示范。三學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求靜、齊、快。14基本部分一、單雙跳躍單教跳雙腳跳單雙連接跳重點前腳掌著地難點動作協(xié)調(diào)連貫1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動作示范。3教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)。3、糾正錯誤動作。四列橫隊集合83二、游戲小兔回家分成四組，在老師畫的線里看那一組的小兔通過不同形式的跳先回家且步數(shù)少的貨勝。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽四列橫隊集合43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。預(yù)計心率110次/分課后運動密度40小結(jié)教材內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、抓尾巴11重點重點雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。難點雙腳同時落地教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生初步體驗立定跳遠(yuǎn)時雙腳同時起跳同時落地的動作。2、通過這一節(jié)課，使學(xué)生學(xué)會躲閃、逃避能力，學(xué)會保護(hù)自己。3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、跳躍能力。4、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，能吃苦的精神。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間準(zhǔn)備一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任1、教師語言要清晰。2、講解課堂要1、按順序沿著操場慢跑一圈，走一16部分務(wù)三、跑一圈，走一圈。四、徒手操求任務(wù)。3、教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。圈。2、學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求認(rèn)真，有節(jié)奏?；静糠忠?、立定跳遠(yuǎn)重點雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地1、講解動作要領(lǐng)，并示范。2、輔助、嘗試性練習(xí)。3、分層指導(dǎo)，組織比賽。4、鼓勵學(xué)生向遠(yuǎn)處跳。1、仔細(xì)觀察。2、跟著做兩臂前后擺動和兩腳做彈性屈伸練習(xí)。3、各組依次向前跳24次。63二、游戲抓尾巴規(guī)則1、不能推、踢、撞、抓對手，只能用手奪彩帶。2、任何人踏出圓圈外則失敗。1、教師講解游戲的方法及規(guī)則，并示范。2、師生同樂。1、了解游戲方法。2、教師發(fā)令，學(xué)生開始游戲3、教學(xué)游戲比賽半圓形23結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、師生互評。3、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、師生互評。3、下課。預(yù)計心率110次/分課后小結(jié)運動密度40教材內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲跳單雙圈12重點一蹲二擺三跳難點雙腳同時起跳、落地教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)起跳和落地的動作，初步掌握一擺二蹲三跳起的動作。2、提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，能吃苦的精神。練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖次數(shù)時間準(zhǔn)備部一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。1、按順序沿著操場慢跑一圈，走一圈。2、學(xué)生聽節(jié)16分和任務(wù)三、跑一圈，走一圈。四、徒手操3、教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。拍做徒手操。要求認(rèn)真，有節(jié)奏。基本部分一、立定跳遠(yuǎn)重點一蹲二擺三跳難點雙腳同時起跳落地1、講解動作要領(lǐng)，并示范。2、輔助練習(xí)。嘗試練習(xí)。3、分層指導(dǎo)，組織比賽4、鼓勵學(xué)生向遠(yuǎn)處跳。1、仔細(xì)觀察。2、跟著做一蹲二擺三跳練習(xí)。3、各組依次向前跳24次。63二、游戲跳單、雙圈重點單跳雙落銜接順暢難點雙腳輕巧落入雙圈內(nèi)1、教師講解單跳雙落的動作。2、巡回指導(dǎo)。3、分層教學(xué)。4、小組比賽。1、明確要領(lǐng)。2、熟悉練習(xí)。3、分組活動。4、體驗運動。43結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、師生互評。3、宣布下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、師生互評。3、下課。預(yù)計心率110次/分運動密度40課后小結(jié)教材內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲跳單雙圈13重點一蹲二擺三跳難點雙腳同時起跳、落地教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)起跳和落地的動作，初步掌握一擺二蹲三跳起的動作。2、提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，能吃苦的精神。順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織示意圖練習(xí)次數(shù)時間準(zhǔn)備部分一、師生問好二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、跑一圈，走一圈。四、徒手操1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。3、教師用節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。1、按順序沿著操場慢跑一圈，走一圈。2、學(xué)生聽節(jié)拍做徒手操。要求認(rèn)真，有節(jié)奏。16基本部分一、立定跳遠(yuǎn)重點一蹲二擺三跳難點雙腳同時起跳落地1、講解動作要領(lǐng)，并示范。2、輔助練習(xí)。嘗試練習(xí)。3、分層指導(dǎo)，組織比賽4、鼓勵學(xué)生向遠(yuǎn)處跳。1、仔細(xì)觀察。2、跟著做一蹲二擺三跳練習(xí)。3、各組依次向前跳24次。63二、