田徑原地雙手頭上擲實(shí)心球適用年級(jí)八年級(jí)所需時(shí)間五課時(shí)主題單元學(xué)習(xí)概述田徑是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定必修內(nèi)容之一，投擲項(xiàng)目是田徑內(nèi)容的重要組成部分，也是與學(xué)生生活密切相關(guān)的一項(xiàng)體育活動(dòng)。本課的教材內(nèi)容是原地雙手頭上擲實(shí)心球,是在上下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用合理的方式、方法擲實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。初中學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，但動(dòng)作模仿能力較強(qiáng)，且好學(xué)、好動(dòng)，原地雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí)能發(fā)展上下肢和腰背力量，使身體更健壯、更健康、更自信，并可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性。可以培養(yǎng)學(xué)生相互合作、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。本單元共分為三個(gè)專題。專題一發(fā)展投擲能力的基本方法。通過(guò)練習(xí)是學(xué)生掌握一定的投擲本領(lǐng)，為學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球打下基礎(chǔ)。專題二原地雙手頭上擲實(shí)心球的基本技術(shù)和方法。通過(guò)視頻觀看，啟發(fā)導(dǎo)入，運(yùn)用多種練習(xí)方法，學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)和基本練習(xí)方法。專題三原地雙手頭上擲實(shí)心球與身體健康、自主探究學(xué)習(xí)。運(yùn)用問(wèn)題的導(dǎo)入，進(jìn)行分組探究活動(dòng)，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解跳遠(yuǎn)與健康的關(guān)系，提高健康意識(shí)，培養(yǎng)健康、進(jìn)取、積極向上的體育思想。學(xué)習(xí)重點(diǎn)由下而上的動(dòng)作用力順序?qū)W習(xí)難點(diǎn)球出手的速度和投擲的遠(yuǎn)度。主題單元規(guī)劃思維導(dǎo)圖主題單元學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)與技能發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。能力發(fā)展目標(biāo)了解原地雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)，掌握地雙手頭上擲實(shí)心球的鍛煉方法，不斷提高雙手頭上擲實(shí)心球的技能。心理發(fā)展目標(biāo)拓展學(xué)生的思維空間，創(chuàng)設(shè)學(xué)生展示成功的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)健身的樂(lè)趣，從而認(rèn)識(shí)健身活動(dòng)與身心發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)通過(guò)互動(dòng)、合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系和善于合作、敢于競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)良學(xué)習(xí)品質(zhì)以及良好的行為習(xí)慣。對(duì)應(yīng)課標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與自覺(jué)參與體育鍛煉；應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)技能獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能。身體健康全面發(fā)展體能，改善身體健康狀況。心理健康與社會(huì)適應(yīng)培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神和體育道德。主題單元問(wèn)題設(shè)計(jì)1、發(fā)展投擲方法的練習(xí)有哪些2、原地雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)有哪些3、日常生活有哪些運(yùn)動(dòng)與投擲項(xiàng)目有關(guān)專題劃分專題一發(fā)展投擲能力的專項(xiàng)練習(xí)（1課時(shí)）專題二原地雙手頭上擲實(shí)心球的基本技術(shù)和方法（3課時(shí)）專題三原地雙手頭上擲實(shí)心球與身體健康、自主探究學(xué)習(xí)（研究性學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球?qū)μ嵘睦斫】档淖饔茫?課時(shí)）專題一發(fā)展投擲能力的專項(xiàng)練習(xí)所需課時(shí)1課時(shí)專題學(xué)習(xí)目標(biāo)本專題是原地雙手頭上擲實(shí)心球的開(kāi)始，通過(guò)設(shè)計(jì)各種投擲的練習(xí)，讓學(xué)生能夠掌握基本的投擲原理，通過(guò)多種多樣的練習(xí)發(fā)展腰背能力，增強(qiáng)學(xué)生上下肢力量，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)性以及靈敏等素質(zhì)，并讓他們體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。專題問(wèn)題設(shè)計(jì)1、你能設(shè)計(jì)幾種投擲實(shí)心球的游戲嗎2、哪些方法可以提高投擲的遠(yuǎn)度所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源信息化資源電腦和網(wǎng)絡(luò)等資源常規(guī)資源采用圖板、掛圖等直觀教具、實(shí)心球25個(gè)教學(xué)支撐環(huán)境學(xué)校及操場(chǎng)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)一嘗試各種投擲的方法。1、盡情發(fā)揮想象，看能做出多少投擲的練習(xí)。2、在做出的眾多的投擲練習(xí)中，哪些是適合發(fā)展跳躍的練習(xí)?；顒?dòng)二學(xué)習(xí)各種投擲的專項(xiàng)練習(xí)（傳接實(shí)心球、發(fā)展軀干柔韌性和反弓、仰臥起坐拋接實(shí)心球）1、傳接實(shí)心球練習(xí)2、仰臥起坐拋接實(shí)心球3、小組比賽活動(dòng)三1、總結(jié)比賽情況2、放松活動(dòng)3、總結(jié)本課情況評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、各種投擲動(dòng)作是否正確。2、小組進(jìn)行傳接實(shí)心球比賽。3、通過(guò)比賽，提高學(xué)生的小組合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。專題二原地雙手頭上擲實(shí)心球的基本技術(shù)和方法所需課時(shí)3課時(shí)專題學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與利用掛圖、視頻和網(wǎng)絡(luò)資源讓學(xué)生了解投擲的動(dòng)作分類和結(jié)構(gòu)，積極參與練習(xí)，主動(dòng)進(jìn)行合作探究學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)技能通過(guò)問(wèn)題的導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生掌握投擲的基本技術(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生自主合作探究學(xué)習(xí)，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。身體健康通過(guò)本原地雙手頭上擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握基本的投擲能力，并知道一些科學(xué)鍛煉的方法，養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)身體健康。心理健康培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔、挑戰(zhàn)自我、勇于競(jìng)爭(zhēng)的意志品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)通過(guò)合作探究學(xué)習(xí)階段促進(jìn)同學(xué)之間的交流，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的力量，提高良好的社會(huì)適應(yīng)性。專題問(wèn)題設(shè)計(jì)1、投擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作有哪幾種嗎2、投擲練習(xí)對(duì)身體健康有何影響所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源信息化資電腦和網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)資源源常規(guī)資源采用圖板、掛圖等直觀教具、實(shí)心球25個(gè)、呼啦圈4個(gè)教學(xué)支撐環(huán)境操場(chǎng)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)課時(shí)1了解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序，發(fā)展投擲能力，70的學(xué)生初步掌握雙手頭上擲實(shí)心球的出手位置和角度，通過(guò)學(xué)生投擲過(guò)程中相互學(xué)習(xí)和小組合作打木柱比賽，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。活動(dòng)一熟悉球性練習(xí)（游戲）1、分四組頭上傳球（向前、向后各一次）。2、兩人合作不準(zhǔn)用手夾球往返跑?；顒?dòng)二“滿弓”動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)1、教師利用圖解等手段進(jìn)行示范講解。分組練習(xí)，兩人合作練習(xí)滿弓動(dòng)作。2、在游戲練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)并在實(shí)踐中不斷探討全身協(xié)調(diào)用力，從中體會(huì)動(dòng)作、探討技術(shù)。3、觀摩同學(xué)表演，自選目標(biāo)，逐漸調(diào)動(dòng)全身力量進(jìn)行練習(xí)。4、能連貫地完成動(dòng)作，做到引球不掉球，全身協(xié)調(diào)用力?；顒?dòng)三小小司機(jī)運(yùn)輸忙比賽1、學(xué)生分四組，每組第一個(gè)同學(xué)用雙手推實(shí)心球到對(duì)面的圓心定好，后快速單腿跳回起跑線與同組第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)單腿跳到對(duì)面圓心雙手推球回來(lái)?yè)粽茡Q第三個(gè)隊(duì)員推球回圓心并單腳跳回與下一個(gè)同學(xué)擊掌。2、師生交流、小結(jié)比賽的方法和技術(shù)要求。3、布置課后作業(yè)進(jìn)一步練習(xí)原地雙手?jǐn)S實(shí)心球的技術(shù)，提高投擲的能力。課時(shí)2學(xué)習(xí)原地雙手頭后向前擲實(shí)心球的基本技術(shù)。能連貫地完成動(dòng)作，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)發(fā)力的過(guò)程，發(fā)展蹬、收、送、挺、推、撥的動(dòng)作。活動(dòng)一能連貫地完成動(dòng)作，全身協(xié)調(diào)發(fā)力，體會(huì)快速揮臂的動(dòng)作。1、教師提出問(wèn)題如何提高前拋實(shí)心球的能力2、指導(dǎo)學(xué)生坐姿、左右開(kāi)立與前后開(kāi)立前拋實(shí)心球不同體會(huì)。3、啟發(fā)學(xué)生總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)?；顒?dòng)二提高原地雙手頭上向前擲實(shí)心球的出手角度1設(shè)置基礎(chǔ)高度，讓學(xué)生體會(huì)擲實(shí)心球的出手角度對(duì)提高遠(yuǎn)度的影響。2根據(jù)不同學(xué)生的力量水平，分組練習(xí)，將障礙物高度調(diào)整至152米，要求學(xué)生都能夠投擲成功。3通過(guò)練習(xí)和學(xué)生的討論觀察和體會(huì)，提示大家正確的雙手頭上向前擲實(shí)心球的方法?；顒?dòng)三投擲游戲“打保齡球”1、全班進(jìn)行小組對(duì)抗賽。2、師生交流、小結(jié)比賽的方法和技術(shù)要求。3、布置課后作業(yè)進(jìn)一步練習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)，提高投擲的能力。課時(shí)3鞏固提高原地雙手頭后向前擲實(shí)心球的能力?；顒?dòng)一進(jìn)一步學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球全身動(dòng)作，基本做到協(xié)調(diào)用力，快速出手。2、學(xué)生根據(jù)自己當(dāng)前水平，選擇小組練習(xí)。小組成員相互討論、幫助、提高。3、學(xué)生練習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，練習(xí)中相互觀察、交流、分析，在相互幫助的基礎(chǔ)上，不斷改進(jìn)投擲技術(shù)活動(dòng)二擲準(zhǔn)比賽1、進(jìn)行小組對(duì)抗賽看哪組原地雙手頭上投擲實(shí)心球擲進(jìn)規(guī)定區(qū)域的最多2、講解比賽的方法和技術(shù)要求。3、師生交流，小結(jié)比賽情況活動(dòng)三身體素質(zhì)訓(xùn)練1、完成老師規(guī)定的單腳跳、仰臥起坐、坐位體前屈、30米加速跑等素質(zhì)練習(xí)。2、布置課后作業(yè)進(jìn)一步練習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)，提高投擲的能力3、放松與小結(jié)。評(píng)價(jià)要點(diǎn)1、原地雙手頭上擲實(shí)心球的基本動(dòng)作是否正確。2、小組進(jìn)行游戲比賽。3、通過(guò)比賽，提高學(xué)生的小組合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。專題三原地雙手頭上擲實(shí)心球與身體健康、自主探究學(xué)習(xí)。所需課時(shí)1課時(shí)專題學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)原地雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù)；通過(guò)小組評(píng)選最佳技術(shù)獎(jiǎng)和最佳成績(jī)獎(jiǎng),培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)賽能力；通過(guò)小組評(píng)選最佳技術(shù)獎(jiǎng)和最佳成績(jī)獎(jiǎng)培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取的精神和評(píng)判能力。專題問(wèn)題設(shè)計(jì)1、原地雙手頭上擲實(shí)心球技術(shù)的重難點(diǎn)是什么2、誰(shuí)擲的最遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作最漂亮所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源信息化資源電腦和網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)資源。常規(guī)資源采用圖板、掛圖等直觀教具、實(shí)心球25個(gè)教學(xué)支撐環(huán)境學(xué)校及操場(chǎng)。學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)一鞏固提高原地雙手頭上擲實(shí)心球動(dòng)作，持球、滿弓、最后用力的動(dòng)作技術(shù)