編號西安體育學院本科畢業(yè)論文（20XX屆）論文題目淺談五人制足球運動作者XXXXXXXX指導教師XXXXXXXX指導教師教研室足球教研室學生所屬系運動系畢業(yè)專業(yè)運動訓練學號XXXXXXXXXX淺談5人制足球運動摘要室內(nèi)5人制足球是國際足聯(lián)重大賽事之一，可5人制足球運動在中國開展的并不是非常廣泛，很多人甚至對它感到陌生，通過閱讀大量的報刊、書籍及與陜西省足球界的專家和學者的訪談，對5人制足球運動的發(fā)展概況及5人制足球運動在規(guī)則、技戰(zhàn)術、特點等方面與11人制足球運動的對比分析，得出5人制足球運動場地小、器材簡易，在基層和大、中、小學中便于開展，有利于足球運動的普及。由于場地空間小，運動員在做傳、接、盤、帶、射等動作時必須更快地完成。因此，要求技術更細膩，動作更靈活、快速，可作為11人制足球訓練的輔助手段，同時也對學校足球教學、培養(yǎng)后備力量以及全民健身運動起著積極作用。關鍵詞足球；5人制；11人制；比較分析1言前5人制足球運動是國際足聯(lián)重大賽事之一，但中國青少年對它的了解卻遠遠不如對11制足球運動的了解那樣廣泛和深入，也沒引起人們的重視。研究目的旨在通過5人制與11人制足球運動的比較分析提出一些對開展5人制足球運動有益的建議，為推廣足球運動提供參考。2研究對象與方法21研究對象5人制足球運動與11人制運動為研究對象22研究方法221文獻資料法閱讀了近10年來的足球報、體壇周報及足球書籍，以及其它足球報刊雜志和書籍32篇部。222分類對比法根據(jù)5人制與11人制不同的競賽規(guī)則，技戰(zhàn)術，特點等方面進行分類對比。223總結(jié)歸納法對已有材料進行歸納、分析、總結(jié)。3結(jié)果與分析315人制足球運動發(fā)展概況311世界5人制足球運動小型足球是和現(xiàn)代足球同步誕生的，11制比賽需要較大的足球場地和較多的人員參加，作為足球運動愛好者，不是每時每處都可以具備這些條件，而在人數(shù)較多和場地不夠大的情況下，人們自然會想到把規(guī)?？s小，這就誕生了小型足球，小型足球運動在開始階段是自發(fā)的，沒有嚴格統(tǒng)一的規(guī)則限制，通過資料考證，小型足球在世界各地廣泛開展已有悠久的歷史，特別在歐洲和南美洲的很多國家和地區(qū)，是一種喜聞樂見的體育游戲活動，一直盛行于民間。5人制比賽作為一種街頭足球的活動形式，在世界各地流行最廣，目前大多數(shù)國家已經(jīng)不再把五人制足球當作一項非正式、非官方的小型足球看待了。它已成為了世界上普及最快的體育項目之一。世界范圍內(nèi)也已有100多個國家的高達3000多萬人從事著這項運動。1936首套適用于五人制足球的通用規(guī)則在巴西圣保羅公布。1949首屆五人制足球少兒錦標賽在巴西里約熱內(nèi)盧舉辦。1954首個五人制足球的官方組織五人制足球城市聯(lián)盟在里約熱內(nèi)盧成立。1955圣保羅建立五人制足球聯(lián)盟。1956首屆五人制足球錦標賽在里約熱內(nèi)盧開幕，共有42個支隊伍參加了比賽。1958巴西體育聯(lián)合會決定把五人制足球設為官方體育運動，并且在巴西各州進行推廣。1959首屆巴西五人制足球全國錦標賽舉行1965首屆五人制足球國際競賽舉行，巴拉圭隊捧得首座美洲杯1971隨著五人制足球的影響力不斷從南美洲迅速擴展，受歡迎程度不斷提高，一個專門管理這項運動及其錦標賽的機構(gòu)在巴西誕生。這個機構(gòu)就是現(xiàn)今為世人熟知的國際室內(nèi)足球聯(lián)合會（FIFUSA，出自西班牙語和葡萄牙語）。國際室內(nèi)足球聯(lián)合會的首任主席是日后成為國際足聯(lián)主席的喬阿維蘭熱。196579期間舉行了六屆美洲杯比賽，均以巴西隊的奪冠而告終。1980巴西隊繼續(xù)著它在五人制足球比賽上無人能敵得神話，取得了首屆泛美洲杯的最終勝利。1982首屆五人制足球世界錦標賽在國際室內(nèi)足球聯(lián)合會的支持下在巴西舉辦，巴西隊又一次贏得了冠軍。包括很多日后成為11人制足球場上的巨星如貝利、里維利諾、法爾考和濟科在內(nèi)的在這次比賽中展示了其高超的球技，而這些球技無一例外地都是在五人之球場上訓練出來的。1983美國五人制足球協(xié)會成立。1985在西班牙舉辦的第二屆五人制足球世界錦標賽上，巴西隊在此問鼎世界冠軍。1988第三屆五人制足球世界錦標賽在澳大利亞舉行，巴拉圭最終奪冠。1989隨著五人制足球的快速普及和迅猛發(fā)展，國際室內(nèi)足球聯(lián)合會已無力掌管日益繁雜的事務，國際足聯(lián)適時接管了相關的管理權，成為五人制足球的主管團體。國際室內(nèi)足球聯(lián)合會的絕大多數(shù)成員國都順利轉(zhuǎn)入國際足聯(lián)，成為其成員，并同意引入新規(guī)則把小球的諸多種類融合成現(xiàn)在的公眾所熟知的五人制足球中。真正意義上的五人制足球由此誕生同樣是在1989年，國際足球聯(lián)盟接手后的第一屆五人制足球世界錦標賽在荷蘭舉行，眾望所歸的巴西隊再一次奪冠。1992國際足聯(lián)五人制足球世界錦標賽在中國香港舉行，冠軍仍是巴西隊。1996國際足聯(lián)五人制足球世界錦標賽在西班牙舉行，冠軍依然巴西隊。2000第四屆國際足聯(lián)五人制足球世界錦標賽在拉丁美洲的危地馬拉舉行，西班牙成功取代巴西，成為本次比賽的冠軍。2001歐洲足球協(xié)會聯(lián)盟主辦的第二屆五人制足球歐洲錦標賽舉辦。2004第五屆國際足聯(lián)五人制足球錦標賽在中國臺北舉行，西班牙衛(wèi)冕成功。2008五人制足球?qū)谥袊玫饺嫱茝V。2009中國室內(nèi)五人制足球國際邀請賽在杭州舉行。參賽的隊伍有中國、日本、伊朗、荷蘭。312亞洲5人制足球運動1999年以前亞洲沒有全洲的5人制足球賽，亞洲足聯(lián)按地域?qū)⒏鲄①悋偷貐^(qū)分成若干組，以賽會制方式進行比賽，產(chǎn)生代表亞洲參加世界杯室內(nèi)5人制錦標賽的球隊。1999年初，國際足聯(lián)規(guī)定參加室內(nèi)5人制足球比賽必須是專業(yè)隊，為與世界各級大賽相銜接,亞洲足聯(lián)作出決定，創(chuàng)辦亞洲室內(nèi)5人制足球錦標賽，并同時以這項比賽作為世界杯室內(nèi)5人制足球錦標賽的預選賽。313中國5人制足球運動我國小型足球運動的開展是隨著現(xiàn)代足球運動傳入而發(fā)展起來的。在南方的很多地區(qū)有著良好的小型足球活動的傳統(tǒng)，其中廣東、廣西、港澳和上海的小型足球賽開展的較多。我國5人制比賽的開展，基本是受國際大環(huán)境的影響，逐漸在我國生根和發(fā)展的。1984年在廣洲首次舉行5人制全國性邀請賽，1989年中國足協(xié)組團赴荷蘭觀摩首屆世界室內(nèi)5人制比賽，隨后發(fā)出“通知”號召在我國開展5人制足球活動，并將大連、上海、廣洲等城市列為重點開展地區(qū)。1995年中國足協(xié)舉辦了首屆“恒源祥”杯全國室內(nèi)5人制足球錦標賽，上海申花獲得冠軍，中國五人制足球起步路2005年國家體育總局將室內(nèi)5人制足球列為我國正式開展的競技體育項目。2006年由茵寶冠名的全國甲級聯(lián)賽正式啟動，總共有6支球隊參加。2007年國家體育總局將5人制足球列入四年一度的全國體育大會正式比賽項目。2007年8月巴西教練法里納正式執(zhí)教國家5人制足球隊。2008年5月中國室內(nèi)5人制足球隊奪得亞洲錦標賽第四名，成功進軍世界杯。中國5人制足球運動在亞洲也屬于較低水平，中國足球協(xié)會已經(jīng)充分認識到其巨大市場潛力而正設法在全國推進，在2003年下半年正式推出五人制足球職業(yè)聯(lián)賽，并成立了全國室內(nèi)五人制足球?qū)ｍ椢瘑T會，全國五人制足球甲級聯(lián)賽已經(jīng)舉辦到第4屆。在中國，室內(nèi)5人制足球隊的組隊原則是冠軍代表制。大連隊、上海隊曾代表中國參加世界室內(nèi)5人制足球賽。在中國足球運動比較普及的大、中、小學校中，由于足球場地很難滿足數(shù)量眾多的學生踢球，于是學生們普遍都把場地分成多塊，進行小型場地的足球游戲、比賽等活動，大學中的5人制足球賽開展的也比較普及。325人制與11制足球運動比較分析321競賽規(guī)則比較分析（1）比賽場地5人制足球比賽場地必須是長方形，長度最短25米（90米），最長42米（120米），寬度最短15米（45米），最長25米（90米），罰球區(qū)也與11人制場地變化很大，是從球門柱內(nèi)側(cè)向外沿球門線量6米，以此為半徑向場內(nèi)各畫一條四分之一圓與球門線相接成直角。兩弧線的上部與一段長316米的直線相接，此直線與球門線平行?；【€與球門線組成的區(qū)域范圍，即為罰球區(qū)。而且不存在球門區(qū)。球門高度為2米（244米），寬度為3米（732米）。5人制球門顏色沒有嚴格要求，而11人制球門必須是白色。（2）球和隊員人數(shù)及裝備比賽用球，必須是圓形，用皮革或其他適當?shù)牟牧现瞥?，圓周不短于62厘米（6870厘米），重量在比賽開始時不少于400克（410克），不多于440克（450克）；海平面氣壓為0406個大氣壓力（0611個大氣壓力）。隊員人數(shù)，5人制除上場5人外替補隊員人數(shù)不得超過7人，在比賽中換人次數(shù)不限，替換下場的隊員可以重新上場替補其他隊員，隊員可在比賽中或死球時隨時進行替換，但必須遵守以下規(guī)則離場隊員需由已方換人區(qū)離場，上場隊員也須由已方換人區(qū)入場，且必須在離場隊員完全跨出邊線后方可入場。比賽開始時至少要有5名隊員，比賽中，某隊因有隊員被罰下場而場上隊員少于3人（包括守門員）。比賽必須中止，與5人制足球相比，11人制足球除上場人數(shù)不同以外，隊員替補前應先通知裁判員，替補隊員在被替補隊員離場，并得到裁判員信號后方可進入比賽場地，替補隊員只能在比賽停止時從中線處進場，被替補下場的隊員不得再次參加該場比賽，比賽開始時，11制上場隊員不得多于11人，如果任何注括號內(nèi)數(shù)據(jù)均為11人制足球。一隊少于7人則比賽不能開始，而且在由國際足聯(lián)、洲際聯(lián)合會或國家足協(xié)主辦的正式比賽中，每場比賽最多可以使用3名替補隊員。在隊員的裝備上5人制要求隊員的球鞋只允許穿膠底或類似材料做成的帆布鞋、軟皮面訓練鞋或體操鞋，而11人制則要求穿專業(yè)足球鞋。（3）裁判員5人制足球與11人制足球裁判員最大的不同在于5人制裁判分為主裁判和副裁判，兩者擁有同樣的職權，但當兩人判罰不一致時，須以主裁判員的判罰為準。副裁判員除擁有和主裁判員相同職責之外，還應該在運動員被罰出場時，執(zhí)行兩分鐘的停賽計時，負責執(zhí)行1分鐘暫停的計時，保證替換隊員按規(guī)則要求出、入場。而11人制在場上執(zhí)法的只有主裁判一人，另外兩名巡邊員主要負責進攻是否越位、判斷球出界及在主裁沒有看清場上所發(fā)生情況時來提醒主裁判作出合理的判罰。（4）比賽時間5人制足球比賽分為上下兩個半場，每半場20分鐘比賽時間由計時員負責記錄，采用凈時間，每隊在每半場可向計時員申請一次一分鐘的暫停，但須遵循如下原則只有球隊教練員有權向計時員提出要求暫停一分鐘，可隨時要求暫停，但只有在本方控球時才給予執(zhí)行。當比賽成死球時，計時員用不同于裁判員的哨音或是其他聲音信號示意暫停。暫停后，雙方隊員應留在場內(nèi)，但可在靠近替補席的邊線處，聽取教練員指示，而教練員則不能進入場內(nèi)作指示。如某隊在上半場未要求暫停，則在下半場也只能要求一次暫停。中場休息時間不得超過15分鐘。11人制足球也分為上、下半場，時間為各45分鐘，比賽中沒有暫停，同時計時鐘也不會因死球或隊員場上受傷等原因停表，只會在45分鐘到了以后，相對的補上所消耗的非比賽時間，同時在比賽戰(zhàn)平后根據(jù)章程來決定是否采用加時或點球決勝。（5）對犯規(guī)的判罰，任意球和發(fā)界外球、球門球?qū)τ诜敢?guī)的判罰5人制與11人制基本上是一樣的，可在對隊員進行罰令出場上卻存在著不同，5人制將隊員罰出場，兩分鐘后可以再派一名替補出場，如在這2分鐘內(nèi)，其中一名隊有入球，則引用下列條款如場上五人對四人，較多人數(shù)一隊入球，則四人的一隊可補足第五名隊員；場上是四人對四人，雖有入球，兩隊都不補充隊員；場上是五人對三人，或四人對三人，較多人數(shù)的一隊入球，則只有三人的一隊可補充一名隊員；場上是三人對三人，雖有入球，兩隊都不補充隊員；如場上較少人數(shù)的一隊入球，則不補充隊員。11人制比賽中如將某隊員罰出場則不會再補充隊員。在任意球的規(guī)則上5人制與11人制差別不大，也都有直接任意球和間接任意球，在踢任意球的位置上，5人制踢任意球時所有對方隊員須距球至少5米直到比賽進行，11人制踢任意球時所有對方隊員須距球至少915米直到比賽進行。在發(fā)界外球時5人制采用用腳踢界外球，踢界外球不能直接進球得分。11人制則用手拋界外球，同樣不能直接得分。322技戰(zhàn)術分析足球技術在足球運動中有著特殊的地位。一個技術好的運動員不但可以利用嫻熟的技術幫助他減少許多無謂的體力消耗，還能通過高質(zhì)量的技術動作來完成高質(zhì)量的戰(zhàn)術要求。五人制足球中40陣型40陣型是目前世界上最新的進攻體系。世界冠軍西班牙，巴西，葡萄牙，亞洲冠軍日本等隊，普遍采用這種進攻體系。這個體系的來源和世界上流行的人盯人防守密切相關。尤其是在對手進行全場緊逼盯人的情況下，40戰(zhàn)術成為了破緊逼盯人的一把利器。40陣型和我們習慣的22，211，31等陣型緊密相連，一脈相承，尤其是和31陣型的結(jié)合，使40在戰(zhàn)術上面變化多端，能夠很好起到迷惑對手的作用。葡萄牙隊主教練奧蘭多在2006年5月武漢的講習班中，充分演示了31和40的轉(zhuǎn)變關系。但40陣型由于本身的站位情況，幾乎是一條直線站位，換位移動特別頻繁，不是一個很好的防守體系。而且需要隊員具有良好的控球技術和飽滿的體能。2007年在武漢全國大學生五人制足球聯(lián)賽教練員講習班上，法理那認為40戰(zhàn)術的特點在于化解對手的緊逼盯人。當對手實行緊逼盯人時，或是當對手的防線向前推動以后，我們利用40戰(zhàn)術可以非常容易地在對手的身后實施滲透突破。因此，40的移動和輪轉(zhuǎn)一般發(fā)生在場地的2區(qū)和3區(qū)，即在中線附近（法理那）。利用快速的，預先設計好的進攻移動，可以比較容易獲得射門機會。22陣型的一些探討22陣型似乎是一種最基本的陣型。它也涵蓋了五人制足球里面最常用進攻辦法?？梢钥闯墒且环N最基本的戰(zhàn)術。在一些高級教練員講習班中，22常常被一筆帶過，甚至被忽略。比如，在葡萄牙國家隊主教練奧蘭多的講座上，他使用的教材全是西班牙國家隊教練LOZANO編寫的，在里面對22的論述也不多，只有兩中利用邊線傳球，靠近接應的戰(zhàn)術。但是，在針對初學者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。如在今年初教育部組織的巴西教練員培訓班里面，法理那把22作為最基本的戰(zhàn)術體系加以了講解和實踐。雖然有些教練也把它用來作為一種防守陣型，但它偏重于區(qū)域防守的特性，與我們倡導的人盯人原則不同，是一種特殊情況下的運用。我們可以總結(jié)22戰(zhàn)術是一種容易理解的戰(zhàn)術，對于兒童的培養(yǎng)有著特別的功效。它既可以鍛煉球員1X1的能力，又可以鍛煉球員的一些最基本的進攻移動。例如，相互靠近傳球，一腳傳球找前鋒，然后靠近接應，利用邊線傳球給前鋒，然后變向跑或交叉跑上前接應，前鋒從中路回撤接應等，22也可以練習給球以后跑開的輪轉(zhuǎn)練習（法理那2007）。因此，22陣型的使用是在球員剛接觸五人制足球最初幾年常用的戰(zhàn)術（TIMBURNS，HOLISTICFUTSAL2003）。22陣型對球員的個人技術和控球能力要求很高。如果利用本隊技術和控球能力很強的隊員進行1X1突破，立刻就可以形成人數(shù)優(yōu)勢（奧蘭多2006）。22陣型通?？梢园褜κ值姆朗赝系煤芎竺?，給后排的隊員提供了在外圍射門的機會（奧蘭多2006）。在特殊情況下，尤其是在守門員參加進攻的情況下，場上隊員通常采用22站位，提供了一種靜止的進攻戰(zhàn)術，也就是說是一種好的靜止進攻的戰(zhàn)術（TIMBURNS，HOLISTICFUTSAL2003）。因此，22陣型在靜止進攻狀態(tài)下，可以結(jié)合守門員成為場上隊員，制造更多的射門機會。由于22是最基本的戰(zhàn)術，它的缺點也就比較明顯。首先，在接應上面，由于接應隊員往往只有一人，在對手阻斷了傳球線路后，逼迫有球隊員職能進行1X1突破。由于有兩名前鋒隊員，也會帶來兩名防守隊員在禁區(qū)附近，給在禁區(qū)里面接應提供了較小的空間。傳球給前鋒的次數(shù)比較多，給防守隊員的預判搶斷提供了更多的機會，使反擊成為可能。對于技術和控球能力較弱的一方，使用22陣型是對場上球員的一個巨大挑戰(zhàn)。同時，在進攻時防守縱深也顯得較弱，由攻轉(zhuǎn)守的時間比較其他陣型要慢（TIMBURNS，HOLISTICFUTSAL2003）?？傊?，22陣型是一個初學者應該掌握的陣型，是一種比較容易掌握的戰(zhàn)術。對于那些有很好球員的隊來說，是一個可以利用隊員個人能力改變場上局面的一種戰(zhàn)術。22是一個基礎戰(zhàn)術，是走向五人制足球眾多戰(zhàn)術變化的第一步。所以40戰(zhàn)術的移動，特別是頻繁的換位移動，可以比較容易地拉開對手防守的空擋，同時在場地不同區(qū)域出現(xiàn)進攻機會，尤其是兩個隊員可以同時滲透到對方禁區(qū)附近（HOLISTICFUTSAL，TIMBURNS2003）。還有一個特點是，通過40的輪轉(zhuǎn)，頻繁的換位，我們迫使對手在防守上面沒有縱深，如果這時對手發(fā)現(xiàn)了這個問題，做了一個防守縱深，那么這時我們在外圍就形成了一個人數(shù)優(yōu)勢。如果對手在防守上面分工人盯人，40的輪轉(zhuǎn)會給對手帶來極大的體力消耗（奧蘭多）。但是，在另外一方面，40戰(zhàn)術又是一把雙刃劍。有人認為40只能用來進攻，而不能用來防守（HOLISTICFUTSAL，TIMBURNS2003）。原因很簡單，當我們進攻時，我們并沒有防守縱深，一旦丟球，尤其是在中前場丟球，我們被反擊的機會也很大（奧蘭多）。因此要求場上球員要有很好的控制球技術和體能，同時，要求隊員有很好的戰(zhàn)術理解能力，要在不間斷的無球跑動中執(zhí)行戰(zhàn)術，要充分地對球進行控制。尤其強調(diào)在隊員的無球跑動中要充分地協(xié)同，這樣才能維持進攻平衡。因此，總結(jié)40戰(zhàn)術的使用，我們必須強調(diào)隊員基本的戰(zhàn)術意識。進攻中的戰(zhàn)術意圖和要求，防守中的要求。既要有個人的要求，又要有小組的要求，更要有團隊的要求。要把40和其他的陣型結(jié)合起來，尤其強調(diào)把31戰(zhàn)術和40進行結(jié)合。其實就是在進攻時前鋒從中路回撤拿球，帶動對手失去防守縱深，從遠端向有球隊員靠近，局部形成三角關系。在擺脫緊逼情況下，31站位時，靠球近端的隊員斜向跑開，給在一側(cè)遠端的隊員或是前鋒拉開空擋接應。因此，這種遠端跑近接應，近端跑開拉空擋的交叉換位，就是40戰(zhàn)術中輪轉(zhuǎn)的基本規(guī)律由于5人制比賽的隊員少，踢球范圍小，使每名隊員接觸球的頻率增多，因此傳接球和射門次數(shù)多于11人制比賽（見表二）。隊員有球技術的使用率有很大提高。5人制比賽一般采用全場逼搶，所以導致隊員控球時間不長，而搶斷次數(shù)明顯增多，攻防轉(zhuǎn)換更快于11人制比賽。在頭球的利用方面，5人制利用頭球方面要遠遠低于11人制，因為長傳沖吊的打法不適合5人制場地小、球門小的特點，前鋒頭球射門的威脅性也相對較低，所以5人制比賽更注重地面的短傳配合。11人制比賽場地大，各隊員分工明確，前鋒的射門和接球次數(shù)要高于前衛(wèi)隊員和后衛(wèi)隊員，而前衛(wèi)隊員和后衛(wèi)隊員在搶斷和傳球次數(shù)方面則要高于前鋒隊員，這種差異在11人制中非常明顯。而5人制比賽中這種差別小，前鋒的搶斷和后衛(wèi)的射門次數(shù)都有所增多，位置的分工也不如11人制那么明確，這就要求每名隊員的技術更加全面，既能進攻又能防守。由于5人制比賽中帶球時間減少，攻防轉(zhuǎn)換和相互配合增多，要求隊員的基本功更扎實，技術更全面，并具有更強的戰(zhàn)術意識。但是，在中長距離傳接球、高空球爭奪、大范圍轉(zhuǎn)移球、大范圍整體配合方面遜色于11人制比賽。表二，技術動作的對照分析場/次姓名楊帆馬鋒馬剛陳勝方勇位置后衛(wèi)后衛(wèi)前衛(wèi)前衛(wèi)前鋒分類511511511511511傳球189231331183819125射門30406242103接球20617723122912257帶球/S81386152720331315斷球127181210910762搶堵188156254167123頭球1203000313分類中，55人制；1111人制。5人制足球進攻和防守戰(zhàn)術配合與11人制足球基本相似，但針對小場地足球的特點，在攻守中運用下列戰(zhàn)術方法較多（1）中間進攻和通過邊路運球內(nèi)切（或二過一配合）轉(zhuǎn)為中間進攻的踢法用的較多，而11人制足球中邊鋒長傳或下底傳中的打法用的較多。（2）踢墻式二過一和其它近距離的兩人一傳一切配合用的較多，而長傳沖吊的打法用的較少。（3）在防守時特別注意罰球區(qū)附近的緊逼盯人和相互保護，防守隊員臨近位置的補位較頻繁。（4）守門員沖出罰球區(qū)截球用的較多。守門員進攻時大都用手拋球，這樣既快又準。3235人制足球的特點3231場地器材簡易，便于在基層普及和開展5人制足球的場地面積相對較小，器材也簡易，符合一般學校的條件和狀況，一個11人制足球場可劃分為幾個5人制足球場，克服學校人多場地少的困難，有利于學校足球教學，使更多的學生學習足球，參加足球運動。在青少年中開展小型足球，培養(yǎng)他們對足球的興趣、愛好。技戰(zhàn)術意識、鍛煉體能，對培養(yǎng)足球后備力量起著積極作用。3232有利于足球水平的提高。（1）接觸球的機會多由于五人制足球場地小和隊員人數(shù)少，使每名參賽隊員有更多的機會接觸球。而隊員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個人運控球技術運用的較多，對提高球員的實戰(zhàn)能力大有好處。（2）門多，比分高五人制足球比賽，每場比賽，每隊可以射門26次以上，進球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補射等等。所以不但爭奪激烈，要求技術細致快速，而且進球多。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊員的射門能力。（3）攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快由于比賽的場地小、人數(shù)少，雙方隊員相互之間的距離較近，防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術，進攻隊員運用突然起動，假動作等突破對方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強度大。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊員必須保持充沛的體力。（4）實戰(zhàn)能力要求較高，競爭性強比賽中隊員要面臨各種各樣的問題，對提高球員的比賽能力非常適宜。五人制比賽由于場地小，隊員的密度大，防守時采用人盯人戰(zhàn)術，能鼓勵隊員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實現(xiàn)向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯亂，獲得射門的時間和空間，對磨煉、培養(yǎng)球員快速細巧的技戰(zhàn)術的運用能力，提高戰(zhàn)術意識起到了很好的作用。5人制足球場地小和人數(shù)少，使每名參賽者有更多的機會接觸球、攻防轉(zhuǎn)換快、位置變化大、對抗性強、運動密度大、強度大，能有效提高運動員的體能，運動員在做傳、接、盤、帶、射等動作時，必須更快速地完成，急停、轉(zhuǎn)身、變向跑等活動更為頻繁，因此要求技術更細膩、動作更快速、靈活。這樣也有助于提高運動員的腳下功夫和快速擺脫、快速傳接、果斷射門的能力。比賽中射門機會多、比分高。5人制足球比賽由于場地小，有效的射門區(qū)域相對較大。進攻方在中線附近只要擺脫對方的封堵就可以射門，所以射門得分的機會較多，每場比賽的進球數(shù)一般比11人制比賽高一倍以上。因此還有利于推動運動員射門技術的提高，同時由于攻防頻率快，可以加強前鋒的防守能力和后衛(wèi)的助攻能力。4結(jié)論與建議41五人制已成流行趨勢現(xiàn)在，無論是在歐洲、美洲、還是在亞洲，幾乎全球的愛好者都熱衷于這項運動，在歐洲聯(lián)賽冬歇期、歐洲各豪門球隊還要參加歐洲五人室內(nèi)足球錦標賽。自誕生之日起，五人制足球（FUTSAL弗特塞爾）就在整個南美洲，尤其是巴西受到普遍的歡迎，專業(yè)的地區(qū)性社團也如雨后春筍般不斷涌現(xiàn)。由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來，足球的發(fā)展日新月異,國際足聯(lián)FIFA對此項運動的發(fā)展也賦予特別的關切。1989年國際足聯(lián)開始正式把五人制足球（FUTSAL弗特塞爾）納入管理范圍之內(nèi)，成為其主管團體。為了使五人制足球（FUTSAL弗特塞爾）更利于發(fā)揮運動員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國際足聯(lián)制定了一整套針對五人制足球運動的新規(guī)則。在國際足聯(lián)與其成員的共同的努力下，五人制足球（FUTSAL弗特塞爾）的相關知識和資源在越來越多的國家得到了傳播。憑借本身所具有的無可比擬的優(yōu)勢,五人制足球（FUTSAL弗特塞爾）的聲譽也同時得到了極大程度的提高，隨之而來的就是更多的社團組織開始接納并喜愛上這項運動。42五人制適合中國發(fā)展目前中國五人制的水平在亞洲大約排在第四的樣子，最強的是伊朗，然后是日本、泰國，再有就是中國。中國比較適合開展五人制足球，因為它對場地要求不高，利于大眾參加。另外中國人速度快、身體靈巧性好，也適合于從事這項運動。前景還是比較看好的。五人制足球具有草根特色，在中國起步雖晚，但發(fā)展很快，成績喜人。五人制足球在中國的發(fā)展只有五、六年的時間，是個新項目，但這個新項目發(fā)展速度很快，成績也很喜人，目前，中國五人制足球亞洲排名第四，國際排名位。在年的東亞五人制足球錦標賽上，中國隊艱苦拼搏，獲得了冠軍。今后的目標是亞洲排名穩(wěn)定在前四，爭取獲得獎牌。五人制足球的草根性在于，一是當前已經(jīng)有大量的青少年參與這項運動，二是運動員遍布社會各類群體，學生、企業(yè)工人等等。“薛立說，五人制足球在中國有很好的草根基礎，目前已經(jīng)有上百、近千支五人制足球隊。相對于十一人足球來說，五人制足球在場地、人數(shù)方面要求相對較低，無論是在草地上、塑膠上，還是硬地上，都能進行比賽，其便捷性使其容易成為公眾喜愛的健身娛樂方式。而且，五人制足球比賽具有小、快、靈的特點，要求球員反應迅速，轉(zhuǎn)體快，攻防轉(zhuǎn)換變化快，很適合中國人身體特點。中國當前很多在國際上領先水平的項目都是小球項目，中國五人制足球發(fā)展前景很被看好。5人制足球有利于足球運動的普及，場地小，器材簡易，在基層和大、中、小學中便于開展。43五人制應重視個人技術發(fā)展五人足球運動雖然發(fā)展時間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛煉價值，同時其趣味性、靈活性的特點也能豐富業(yè)余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映運動員所掌握，運用技術復雜，多姿多彩，戰(zhàn)術多樣，變幻莫測，攻守變換快，比賽起伏跌宕，精彩紛呈，勝負難以預料，經(jīng)常出現(xiàn)戲劇性變化，這正是五人足球運動的魅力所在。5人制足球是11人制足球運動的微縮，它不僅可作為11人制足球訓練的輔助手段，同時對學校足球教學，培養(yǎng)后備力量以及全民健身運動起著積極的作用。