1、湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化 長沙職工趣味運動會活動方案及項目規(guī)則主辦單位：承辦單位：時 間： 2018年3月 日 職工趣味運動會比賽項目及規(guī)則為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進職工健身運動的開展，增進單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流，經(jīng)廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運動會規(guī)程。二、比賽時間：2018年3月21日下午1:305:00三、比賽地點：籃球場四、報名時間：截止至4月18日，報XXX處。五、參賽單位及組隊（一）XXX代表隊（二）XXX代表隊（三）XXX代表隊（四）XXX代表隊（五）XXX代表隊（六）XXX代表隊（七）XXX代表隊（八）XXX代表隊六、參賽要求（一）個人

2、項目：限男50歲、女40歲以上人員參加；（二）夫妻項目：夫妻都在單位的只能參加夫妻項目，不可參加個人項目、集體項目，以女方為單位報名。如果女方有懷孕等特殊情況不能參加活動的，男方可參加集體項目。（三）集體項目：除個人項目、夫妻項目以外的每位教職工限報兩個運動項目；（四）各隊要有專人負責(zé)運動員的召集和比賽；（五）準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權(quán)處理；（六）為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽；（七）冒名頂替參賽者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該項成績；（八）按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據(jù)單位人數(shù)進行調(diào)整，但必須有男有女；（九）本次運動會比賽方法，采取一個項目八個組同時進行比賽

3、，依次進行；不參加比賽的人員坐在看臺上觀看比賽，不得干擾參賽者；（十）本次運動會比賽方法，按順序依次比賽，有課的員工可按順序表進行報名，一經(jīng)報名，不可更改，比賽時人數(shù)不夠者或按棄權(quán)或比賽繼續(xù)但只能按上場人數(shù)拿紀念獎（不能換人）。（十一）檢錄不到者，做棄權(quán)處理；（十二）不明事項者請致電工會咨詢。七、獎勵辦法（一）各項目獎勵前三名；（二）凡參賽運動員未獲獎?wù)呔l(fā)給紀念品一份。八、比賽項目及規(guī)則（解釋權(quán)歸裁判組）（個人項目）（一） 套圈【參賽人員】限男50歲、女40歲以上人員參加【比賽規(guī)則】：一人五個圈在規(guī)定的距離內(nèi)向目標套圈，多者為勝。（二）瞄準目標【參賽人員】限男50歲、女40歲以上人員參加【比

4、賽規(guī)則】：三米距離，每人投擲6次飛標，以積分高者為勝。（夫妻項目）（三） 螃蟹背西瓜【參賽人員】：夫妻【比賽規(guī)則】：一、比賽開始后，夫妻用背部夾住球，側(cè)向走到另一端，然后回到原點。如果在運球過程中，球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。二、用時少為勝（四）齊心協(xié)力【參賽人員】：夫妻【比賽器材】：呼拉圈N個，球N個?！颈荣愐?guī)則】：比賽開始后，夫妻倆套在呼拉圈內(nèi)，從起點跑向終點后抱球跑回起點，單位時間內(nèi)運球最多者為勝。（集體項目）9（五）滾雪球【比賽人數(shù)】：每隊10名隊員（女運動員至少5名）【比賽賽距】：場地長約15米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志【比賽賽制】：按照全部人員手拉手

5、跑回起點的先后按計時取名次【比賽規(guī)則】：一、每隊10人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。二、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。 三、 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。四、全隊人員（10人）全部超過起點才算全部到達。五、比賽過程中如有違規(guī)，第一次警告，第二次取消成績?！颈荣惣o律】：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判（六）瞎子敲鼓【比賽人數(shù)及分組】：每隊10名隊員（女運動員至少5名），

6、分為三組依次進行?！颈荣愘惥唷浚壕嚯x6米?！颈荣愘愔啤浚喊疵筷犜谝?guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鼓次數(shù)多少排列名次?！颈荣愐?guī)則】：一、每隊隊員按110號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鼓棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走進行敲鼓，每名隊員敲鼓次數(shù)為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鼓棒交給第二名隊員，依次類推，直到時時間結(jié)束。二、每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分數(shù)1分/次犯規(guī)。三、比賽過程中如有違規(guī)，第一次警告，第二次取消成績?！颈荣惣o律】：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。（七）穿越夢想【比賽規(guī)則】：一、每隊10人（女運動

7、員至少5名）二、在一定距離內(nèi)依次穿過障礙物，用時少者為勝。三、比賽過程中如有違規(guī)，第一次警告，第二次取消成績?！颈荣惣o律】：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。（八）出山入?！颈荣愐?guī)則】：一、每隊10人（女運動員至少5名）二、隊員套在兩條長繩中雙手依次扶住前面隊員的腰前行。三、比賽中，在繞下一障礙物前要把斷開的隊伍連接上，否則取消成績。四、全程約50米，隊伍最后一名隊員過線為時間終止；時間少者名次在前。五、比賽過程中如有違規(guī)，第一次警告，第二次取消成績【比賽紀律】比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。（九）袋鼠運瓜【參賽人數(shù)】每隊10名隊員（女運動員至少5名） 【比賽器材】袋鼠服，球 【比賽規(guī)則】 每隊10名隊員, 裁判發(fā)令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球放入B點筐后返回，并與下一組隊員擊掌后，第二名隊員抱球跳向B點后返回，以此類推，用時少者為勝。（十）二人三足【參賽人數(shù)】每隊10人（男女各5名）【比賽規(guī)則】一、參賽隊員并排站在起跑線后，用繩子將2人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，到達終點繞過旗桿后，返回起點，并與下一組隊員擊掌，此時第二組隊員跑出終點，以此循環(huán)，以到達終點最快的隊為勝。二、繩子松開，必須在原地重新捆好，才可繼續(xù)比賽。三、比賽時應(yīng)該注意安全。（十一）：勞動保護、計生知識