1、20XX年8月攀巖拓展訓練心得體會范文 3篇最新發(fā)布的20XX年8月攀巖拓展訓練心得體會范文 3篇的詳細范文參 考文章，覺得有用就收藏了，重新編輯了一下發(fā)到。在拓展培訓挑戰(zhàn)賽中，團隊攀巖項目給我們帶來了很大的沖擊，隊員在賽 后的回憶中說道：接下來我們面臨的拓展訓練比賽是最具挑戰(zhàn)性的項目一“團隊 攀巖”，為大家整理了關(guān)于攀巖拓展訓練心得體會，望給大家?guī)韼椭?！攀巖拓展訓練心得體會范文一很多人都聽過堅持就是勝利這句話， 但真正做到的又有幾個呢？公司這次帶 我們參加武漢拓展訓練，其中一個項目就是攀巖，其實這項任務并不難，只要有 充足的體力，足夠的決心就能夠完成，只要堅持，就能登頂 ！攀巖給人的感覺就

2、是很危險，很難，但當我親身經(jīng)歷的時候，我覺得并非如此。那是一個直直的巖壁，沒有坡度，所以只要找到適當位置，就可以登頂！首先危險沒有了，因為有培訓師在下面保護，絕對安全，其次就是靠自己的力量 往上爬了。在攀巖的過程中，手和腳有時候可能會沒有力氣，這個時候人都會有 放棄的心理，反正也不是真正的攀巖，并沒有什么危險成分也沒有過分要求一定 要達到某個高度，但我們可以換種角度思考一下，假如下面就是萬丈深淵，而前 方就是光明大道，你會不會再堅持一下，甚至是用出自己最后的力量冒死一拼， 我想一定會的！現(xiàn)在的人都活的太過安逸，尤其是公司的正式員工，每天過著按部就班的 生活，突然有一天領(lǐng)導下達了非常艱難的任務，

3、范文 TOP 10（面對困難了，雖然 接下了任務，且已經(jīng)完成了很多，還有一點就可以完成了，可是這一點任務太難 了，于是感覺筋疲力盡了，就這樣放棄了。你放棄不僅僅是一個任務，而是你的 生活態(tài)度！這就是武漢拓展訓練項目攀巖給我?guī)淼母形?！堅持就是勝?攀巖拓展訓練心得體會范文二攀巖”，北京地區(qū)的選拔賽就是以攀巖比賽的形式進行的， 驗到了攀巖這項被稱為“巖壁芭蕾”的運動其獨特魅力所在， 到了挑戰(zhàn)自我，超越極限的快感與選拔賽記錄個人成績不同, 是“團隊攀巖”，“團隊”第一，“攀巖”第二，面對 的巖壁，個人的表現(xiàn)和選擇只是團隊成績中的一部分?！芭蕩r”15米高、四道不同難度在拓展培訓挑戰(zhàn)賽中，團隊攀巖項目

4、給我們帶來了很大的沖擊，隊員在賽 后的回憶中說道：接下來我們面臨的拓展訓練比賽是最具挑戰(zhàn)性的項目一“團隊 我在選拔賽中初次體 也在選拔賽中感受 我們在上海面臨的我們在準備會階段借鑒了田忌賽馬的思路，用自己的長處去對付對手的短 處，即讓有實力的男隊員攀爬容易得分的巖道， 思想?yún)R報專題實力相對較弱的女 隊員攀爬難度較大的巖道，在保證拿到基礎(chǔ)分的前提下拼高分。 事實證明，我們 被“對手”的表象所欺騙，看似簡單的巖道并非如我們想象中那樣容易攀爬，并沒拿到理想至于我們沒有在攀巖比賽中占到便宜。戰(zhàn)術(shù)并非不合理，只是我們沒有深刻的認 識到事物的本質(zhì)。所以在團隊攀巖比賽中我們遺憾的輸給了對手， 的分數(shù)。市場經(jīng)

5、濟大騙取公證書的行這不禁使我聯(lián)想到我們公證工作中正面臨的一些困境與被動， 潮下社會誠信的缺失使欺詐公證的分子愈加猖狂，欺騙公證處、 為屢見不鮮在公證遭遇欺詐無強制力的尷尬境地中，我們唯有提高自身審查水 平，嚴格履行調(diào)查核實程序，采用現(xiàn)代化查核、固定手段留存證據(jù)，才能最大可 能的甄別不法分子，不被任何假人、假證件等表而現(xiàn)象所蒙騙。這就是拓展培訓、 這就是團隊攀巖為我?guī)淼牧己檬找妗Ｅ蕩r拓展訓練心得體會范文三這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的 兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么 是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。這是一段震憾心靈

6、的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓同時教導我們每個人要學會感激, 學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻 墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵 并且在逃生過程當中不許任何人講話， 及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換 位

7、思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激， 學會寬 容,前， 墻， 全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不 可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規(guī)矩后給 了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中包洲 李毅 孫強 李維 的站了 出來要做我們大家的人梯還有10位家人第一時間上去拉我們五分鐘后我們開 始了好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的 隊員又要重新再”最全面的范文參考寫作網(wǎng)站逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導要受罰了做20個俯臥撐他們做的很辛苦 我們也只是看著 沒有辦法替他們 心 里很不是

8、滋味很快我們開始了第二輪教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊 友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實的 膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎？你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的 一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們， 相互間向逃生墻方向做著保護 你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了 眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導受到了懲罰， 先20個后40個我們犯了三次錯 誤他們做了 100個俯臥撐，他們累得 趴

9、在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù) 聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿， 斗志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角 色，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越“逃生”。那一刻、“感恩”與“感謝” 謝隊友的幫助、感謝教官的指導、少，最后只剩下四位包洲 李毅孫強和李維他們是直得我們每個人感謝和感激 的，范文寫作他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每 個人。最后我們的“船長”也安全 彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是

10、“感恩”“責任”“犧牲”我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代 表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直 白。短短兩天的拓展訓練就這樣結(jié)束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把 妙趣橫生的任務和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。笆二;二三先汪案，高三機師結(jié)卩以師的教案n改：一 考業(yè)關(guān)首 -霊-的切價環(huán)輕學"積注教泛玄上遠冒課課沃周疔:：二我S續(xù)：二致:勤主溝”二5A'"-,+_«”. .出色地-各項任"校Rib組織全組教師進一步；習熟* 材的體系和特"索新教材教學模*.組好新教材的研究*"全0師師提供“ 學習的平臺和“。m:住指*.認；習貫徹”改”神，以貫徹*基礎(chǔ)教程改革*核心，以研 9學重*促進教* G根本，以»教*二三團inyyim"Fi"三“”及時工作及析二."項學指標:主主活動.冬G師的示” “ B合,«慧”."組I圍繞探索效”課”高照文史綜合72加史對，科真學學科體知和思三習合感析態(tài)度=m：x = sS=i = 5SN N2S5問於.學習 比較積極主動.后 也很自覺當然與家 長監(jiān) 督分不開部-:學:然數(shù):整:數(shù)則二才三法根減數(shù)法正乘法：法含間：:系-找方法有的方