1、冠脈支架術(shù)后應(yīng)該如何控制飲食？冠心病病人在選擇食物時(shí)，應(yīng)選擇低鹽低脂，低熱量，低膽固醇，而含維生素、食物纖維、有益的無(wú)機(jī)鹽和微量元素較多的，并有降脂、抗凝的食物。具體可以從以下幾類(lèi)食物來(lái)選擇：（A）可以隨意進(jìn)食的食物各種谷類(lèi)，尤其是粗糧。豆制品。蔬菜,如洋蔥，大蒜，金花菜，綠豆芽，扁豆等。菌藻類(lèi)，如香菇，木耳，海帶，紫菜等。各種瓜類(lèi)，水果及茶葉。（B）適當(dāng)進(jìn)食的食物瘦肉魚(yú)類(lèi)植物油，包括豆油，玉米油，香油，花生油。奶類(lèi)，包括去脂乳及其制品雞蛋,包括蛋清，全蛋（每周23個(gè)）。（C）少食或忌食食物動(dòng)物脂肪，如豬油，黃油，羊油，雞油等。肥肉內(nèi)臟如腦、骨髓等忌貝殼類(lèi)糖，煙,酒，巧克力類(lèi)等。最重要的是：戒

2、煙限酒！支架術(shù)后應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)？ 建議在下午運(yùn)動(dòng)，如有晨運(yùn)習(xí)慣，建議早起洗刷后先喝一杯溫水（不能冷也不要熱），5分鐘后才去晨運(yùn)，晨運(yùn)忌激烈，如何保持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法為：無(wú)論何時(shí)運(yùn)動(dòng)，心率的控制標(biāo)準(zhǔn)為：180年齡。如為60歲的人，應(yīng)該控制在180-60=120次/分以下。晨起時(shí),醒來(lái)時(shí)不要馬上起身和下床，應(yīng)該先清醒5分鐘左右再坐起，然后用雙手搓面部，并輕拍四肢，然后再下地。 運(yùn)動(dòng)方式包括步行，慢跑，太極拳，騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)。 避免劇烈運(yùn)動(dòng)，競(jìng)技性活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 經(jīng)24個(gè)月體力活動(dòng)鍛煉后，酌情恢復(fù)部分或輕工作，以后部分病人可恢復(fù)全工作.但對(duì)重體力勞動(dòng)，駕駛員，高空作業(yè)或工作量過(guò)大的工種應(yīng)予以更

3、換。 不宜做易使心情緊張的工作。介入手術(shù)后遇到這樣的情況應(yīng)該怎么辦？急性發(fā)作：冠脈介入術(shù)后如有心絞痛急性發(fā)作時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，停止一切活動(dòng)，就地休息。立即舌下含服硝酸甘油1片或速效救心丸10粒。如效果欠佳，應(yīng)每隔5分鐘含服一次。如連用3次仍無(wú)效提示您有可能發(fā)生了急性心肌梗死，應(yīng)馬上撥打“20”或“999,”盡快去醫(yī)院。如自行服藥緩解，患者也應(yīng)盡快去醫(yī)院復(fù)查冠脈造影。接受其他手術(shù)：冠心病患者在接受其他手術(shù)前應(yīng)告知手術(shù)醫(yī)生自己的既往病史。一般的外科手術(shù)前都應(yīng)停用阿司匹林和氯叱格雷等抗凝藥物，以免術(shù)中大由血。但患者如果是裸金屬支架置入后3個(gè)月內(nèi)或藥物支架置入后1年內(nèi)，停用上述藥物會(huì)誘發(fā)支架內(nèi)血栓，造成

4、急性心肌梗死，威脅患者生命。所以介入術(shù)后患者盡量不要在這段時(shí)間內(nèi)行外科手術(shù)。如必須手術(shù)，可在住院嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下，遵醫(yī)囑停用阿司匹林和氯叱格雷5-7天，同時(shí)應(yīng)用低分子肝素皮下注射，但仍有發(fā)生心肌梗死的可能。行其他檢查，如MRI等：冠脈介入術(shù)后患者一般不影響行其他檢查，但對(duì)于MRI等特殊檢查，建議患者最好介入術(shù)后3個(gè)月再檢查。行其他檢查前，患者應(yīng)告知醫(yī)生自己為介入術(shù)后，正在服用阿司匹林、氯叱格雷、他汀類(lèi)等藥物。外出旅游：冠脈介入術(shù)后患者應(yīng)自備急救的藥盒（硝酸甘油、速效救心丸等）和日常的口服藥，尤其是介入術(shù)后服用的阿司匹林和氯叱格雷千萬(wàn)不能忘記。外由旅游飲食起居經(jīng)常不規(guī)律，但一定要按時(shí)服藥。有心絞痛發(fā)作

5、時(shí)如口含藥物不能緩解，應(yīng)立刻前往當(dāng)?shù)刈罱尼t(yī)院就醫(yī)，途中可每5分鐘含服一片硝酸甘油，如自測(cè)脈搏較快（70次/分鐘）可口服或嚼碎含服倍他樂(lè)克一片。心絞痛急性發(fā)作后如藥物控制良好，未再發(fā)，可回家后就近住院，復(fù)查冠脈造影。如心絞痛頻繁發(fā)作，或發(fā)作急性心肌梗死，應(yīng)立即前往最近的有介入條件的醫(yī)院積極控制病情，避免回家途中可能發(fā)生的危險(xiǎn)。攜帶應(yīng)急卡：例如應(yīng)急卡上寫(xiě)：我是一名冠心病病人，萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)我行動(dòng)異常或難以自主很可能是心絞痛或心肌梗塞發(fā)作，請(qǐng)盡快從我上衣口袋里取由硝酸甘油一片塞入我的舌下，并盡快那我送到附近的醫(yī)院或120呼救，同時(shí)通知我的家人.姓名-年齡-電話-地址-血型那是心與心的交匯，是相視的莞爾一

6、笑，是一杯飲了半盞的酒，沉香在喉，甜潤(rùn)在心。紅塵中，我們會(huì)相遇一些人，一些事，跌跌撞撞里，逐漸懂得了這世界，懂得如何經(jīng)營(yíng)自己的內(nèi)心，使它柔韌，更適應(yīng)這風(fēng)雨征途，而不會(huì)在過(guò)往的錯(cuò)失里糾結(jié)懊悔一生。時(shí)光若水，趟過(guò)歲月的河，那些舊日情懷，或溫暖或痛楚，總會(huì)在心中烙下深深淺淺的痕。生命是一座時(shí)光驛站，人們?cè)谀抢飦?lái)來(lái)去去。一些人若長(zhǎng)亭古道邊的萋萋芳草，淪為泛泛之交;一些人卻像深山斷崖邊的幽蘭，只一株，便會(huì)馨香滿(mǎn)谷。人生，唯有品格心性相似的人，才可以在錦瑟華年里相遇相知，互為欣賞，互為懂得，并沉淀下來(lái)，做一生的朋友。試問(wèn)，你的生命里，有無(wú)來(lái)過(guò)這樣一個(gè)人呢？張愛(ài)玲說(shuō)因?yàn)槎?，所以慈悲?于千萬(wàn)人群中，遇見(jiàn)你要遇見(jiàn)的人，沒(méi)有早一步，也沒(méi)有晚一步