1、精品word 名師歸納總結(jié) - - - - - - - - - - - -看誰跳得高說課稿（水平三）尹莊鎮(zhèn)試驗學(xué)校陳艷波一、教材分析跨過式跳高是華東師范高校出版社出版的體育 水平三 其次章第九節(jié)教材，它把“健康第一”和“同學(xué)進(jìn)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué) 生的學(xué)習(xí)愛好，喚醒同學(xué)終身體育的潛意識，引導(dǎo)同學(xué)探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)， 提高同學(xué)實(shí)踐才能作為主要目標(biāo)，為同學(xué)供應(yīng)較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué) 生在體育活動中體驗主動參加并獲得勝利的樂趣；本課時的教學(xué)內(nèi)容是跨過式跳高，副教材是跨障礙接力嬉戲；跨過式跳高是最接近生活中跑與跨過的自然動作，具有肯定的有用價值，它不僅可以健體強(qiáng)身，仍可以提高身體的

2、靈敏性、和諧性、柔韌性，使人輕巧嬌健，既健身又健美；為了落實(shí)“學(xué)校訓(xùn)練要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，結(jié)合三維健康觀的要求，我把跨過式跳高定為主教材，并將跨障礙接力引入課堂，為同學(xué)營造一個愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)同學(xué)對體育的愛好，創(chuàng)新體育錘煉方式，實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、社會健康的同時，提高同學(xué)的體育技能，為同學(xué)終身體育打下基礎(chǔ)；理論依據(jù) : 跳高依靠起跳腿在起跳時快速蹬伸所表現(xiàn)出的最大力氣而使人體騰起；起跳速度的產(chǎn)生是由水平速度依靠起跳腿在起跳時快速蹬伸所表現(xiàn)出的最大力氣而使人體騰起；起跳速度的產(chǎn)生是由水平速度和垂直速度綜合產(chǎn)生的結(jié)果，水平速度是在助跑過程中得到的，而垂直

3、速度是在起跳中靠起跳腿的快速伸直產(chǎn)生的；二、教學(xué)目標(biāo)跨過式跳高在水平二中已經(jīng)顯現(xiàn)過；水平三重復(fù)顯現(xiàn)，對同學(xué)起跳的力氣，騰空高度、及過竿的姿態(tài)都有所提高，從而達(dá)到提高跳高高度的目的；依據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：1、初步把握助跑起跳的動作；精選名師 優(yōu)秀名師 - - - - - - - - - -第 6 頁，共 6 頁 - - - - - - - - - -2、激發(fā)對跳高運(yùn)動的愛好；3、進(jìn)展快速力氣和跳動才能；三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)依據(jù)我的教學(xué)體會與反思，同學(xué)在練習(xí)跨過式跳高時往往顯現(xiàn)助跑、起跳不積極不充分，搖擺腿與兩臂的協(xié)作不和諧等錯誤問題，我確定本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)為：重點(diǎn)：助跑輕松自然

4、、起跳有力依據(jù)：由于在整個跳高過程中，能否完成過桿動作，助跑和起跳起著打算的作用，它是整個技術(shù)動作最基本的要求，假如助跑不輕松自然、起跳沒有力，就無法完成過桿高度，所以它是本課的重點(diǎn)；難點(diǎn)： 助跑、起跳的連貫和諧；依據(jù)：由于跨過式跳高技術(shù)需要一個完整動作過程，不能依靠某一單個動作完成，假如助跑、起跳與過桿動作不連貫、不和諧，那么就影響整個跳高的技術(shù)動作，使它無法達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，所以它是本課的難點(diǎn)；四、教法和學(xué)法（一）學(xué)情分析六年級同學(xué)以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳，具有了肯定的跳動才能；學(xué)校生善于仿照，對新生事物接受才能強(qiáng)，對跳高項目較有愛好，這對實(shí)現(xiàn)教學(xué) 目標(biāo)極為有利；但學(xué)校生安全意識差，自我愛護(hù)

5、才能差，簡單顯現(xiàn)損害事故；老師要加強(qiáng)安全訓(xùn)練，實(shí)行切實(shí)可行的安全防范措施；（二）說教法依據(jù)教材的特點(diǎn)及六年級同學(xué)的學(xué)情，1、教學(xué)方法：本課所采納的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法、觀看法、分組練習(xí)法、小組爭論法、嬉戲競賽法；通 過上述教法使同學(xué)更好地領(lǐng)會本課的主題，使其在嘗試中求進(jìn)展，探究中尋 找答案，提高了同學(xué)的練習(xí)愛好；這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，讓同學(xué)始終以深厚的愛好，極大的熱忱主動參加體育活動，能有效地革除老師講解示范，同學(xué)仿照操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培育同學(xué)的觀看力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力； 三 說場地器材這節(jié)課所用場地器材為：籃球場地一個，跳高架2 付、小體操墊 12 塊

6、，大體操墊 2 塊，竹竿 4 根，跳繩 50 根，錄音機(jī) 1 臺，五、教學(xué)流程設(shè)計依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計了以下四個教學(xué)環(huán)節(jié)，分別是：活動身體、表現(xiàn)自我自我嘗試、合作溝通激活思維，拓展練習(xí)放松身體，舒緩身心；1、在“活動身體，表現(xiàn)自我”環(huán)節(jié)中，為激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性，在有限時間內(nèi)快速達(dá)到熱身的目的，我預(yù)備了兩個小內(nèi)容；分別是：“叫號集合”和 1 分鐘跳繩競賽； 第一同學(xué)四路縱隊在老師引導(dǎo)下沿肯定形式的路線慢跑， 老師可以喊數(shù)字或者其他的要求，讓他們快速的集合，達(dá)到了熱身的目的， 激發(fā)了同學(xué)的運(yùn)動愛好，同季節(jié)約了調(diào)動隊伍的時間，為下一個教學(xué)環(huán)節(jié)做 好鋪墊；2、在“自我嘗試、合作溝通”部分，依據(jù)

7、教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，我設(shè)計了兩個練習(xí)內(nèi)容分別是： 1、分組跳竹竿練習(xí)2、跨過式跳高練習(xí)、這樣循序漸進(jìn)的解決了跨過式跳高的助跑、起跳、以及過竿的一些基本姿態(tài)等問題；依據(jù)自己以往的教學(xué)體會，六年級同學(xué)練習(xí)中比較簡單犯的錯誤就是:起跳不積極、助跑與起跳脫節(jié)、（特別是女同學(xué)可能對于跳高有所恐懼）、起跳點(diǎn)挑選不合理等；所以為了能讓同學(xué)更好的學(xué)習(xí)跨過式跳高的動作，讓同學(xué)克服恐懼感，我設(shè)計了“自由方式越過較低的竹竿”這一教學(xué)內(nèi)容，其目的就是一方面提高同學(xué)的練習(xí)積極性，另一方面讓同學(xué)在練習(xí)中通過各種姿態(tài)的過竿練習(xí)，再通過觀看比較，體驗?zāi)囊环N姿態(tài)更簡單過竿；在組織教學(xué)上，我依據(jù)原先分成四個小組，讓小組同伴之間在練習(xí)

8、時便于相互觀看學(xué)習(xí)溝通；通過前一個“自由方式越過竹竿”的教學(xué)后，大部分同學(xué)都能夠意識到跨過式跳高的一些基本動作；依據(jù)自己以往的教學(xué)體會，同學(xué)問題比較多的情形的就是起跳點(diǎn)和起跳時機(jī)的把握上；所帶來的問題就是要么起跳太早過不去，或者起跳點(diǎn)太近難以起跳，這樣勢必會影響同學(xué)的練習(xí)積極性和自信心；所以為了能夠更好的解決這個問題，我在每個小組起跳點(diǎn)鄰近分別畫上了虛線，這樣同學(xué)練習(xí)中能夠直觀的觀看到自己在助跑起跳的踏跳時機(jī)，另外介紹利用反跑找起跳點(diǎn)的方法，只有這樣才能解決好助跑和踏跳的起跳時機(jī)，才能更好地為接下來的教學(xué)做好預(yù)備；但是事實(shí)上在老師的教學(xué)過程中僅靠同學(xué)觀看老師示范來感知動作，往 往顧此失彼，難以

9、形成對跨過式跳高動作的完整熟悉；為了幫忙同學(xué)懂得跨 越式跳高的動作要領(lǐng)， 我借鑒了前滾翻采納兒歌口訣來講解動作要領(lǐng)的方法， 認(rèn)真鉆研跨過式跳高的動作，自己編制了口訣來幫助教學(xué)；在實(shí)際教學(xué)中， 依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原就，隨著同學(xué)的練習(xí)逐步出示口訣，這樣，同學(xué)就可 以比較簡單地懂得跳高的動作要領(lǐng)了；第一給同學(xué)出示口訣：“助跑輕松和 自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過竿去”；雖然只有短短的兩三句話，但是卻包括了跨過式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領(lǐng)；通過同學(xué)學(xué)習(xí)口訣，小組爭論溝通，老師示范后同學(xué)由原先的4 組變?yōu)?6 組練習(xí)助跑 3 5 步過竿；這樣既節(jié)約了時間，也增加了練習(xí)的密度；同學(xué)通過上面的練習(xí)內(nèi)

10、容之后，老師會發(fā)覺絕大部分的同學(xué)都能夠初步明白過竿的基本技術(shù)動作，但是仍是有部分的同學(xué)不清晰過竿的次序；這里就牽涉到潛能生的問題，這部分同學(xué)需單獨(dú)進(jìn)行指導(dǎo)；3、在“激活思維，拓展練習(xí)”部分，我利用跨障礙接力嬉戲來激發(fā)同學(xué)參加體育錘煉的熱忱，再來讓同學(xué)體會單腳起跳的技巧；將對跨過式跳高將起到遞進(jìn)作用；4、放松身體，舒緩身心部分：采納音樂幸福拍手歌，老師領(lǐng)做同學(xué)跟做的方式在輕松輕巧的音樂中使身心得到放松；最終收仍器材，師生再見；跨過式跳高理論依據(jù)理論來源于實(shí)踐，指導(dǎo)實(shí)踐并接受實(shí)踐檢驗，這是一切事物進(jìn)展的客觀規(guī)律；跳高從最早的嬉戲逐步進(jìn)展為競技競賽，這種長期的運(yùn)動實(shí)踐是跳高理論產(chǎn)生和進(jìn)展的物質(zhì)基礎(chǔ)；跨過式跳高理論主要依靠個人體會和傳統(tǒng)技巧，只是對跳高技術(shù)和競賽體會單純的歸納和總結(jié)，僅是理論的雛形，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于跳高實(shí)踐；20 世紀(jì) 20 歲月，蘇聯(lián)將機(jī)械力學(xué)原理用于跳高技術(shù)分析，形成比較系統(tǒng)的跳高理論；提出了：依靠起跳腿在起跳時快速蹬伸 所表現(xiàn)出的最大力氣而使人體騰起；起跳速度的產(chǎn)生是由水平速依靠起跳腿在起跳時快速蹬伸所表現(xiàn)出的最大力氣而使人