1、來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考I，1/6高考來(lái)月經(jīng)了怎么辦，高考期間痛經(jīng)怎么辦1.高考和“大姨媽”碰上了怎么辦？頭暈、 痛經(jīng)、 月經(jīng)量多平時(shí)就讓女同學(xué)們頗為煩惱的問(wèn)題一旦在高考中“爆發(fā)”，結(jié)果可想而知。面對(duì)人生最重要的考試，考生和家長(zhǎng)都急于尋找解決問(wèn)題的方法。那么到底怎樣才能讓“大姨媽”給高考“讓讓路”？這樣做是否會(huì)對(duì)身體帶來(lái)傷害呢？不必人人都怕“大姨媽”隨著高考臨近，醫(yī)院婦科門(mén)診也熱鬧了起來(lái)。近期不少家長(zhǎng)咨詢(xún)是否可以讓“大姨媽”改期造訪，以求不影響女兒的考試?！斑@種情況每年到了高考前都會(huì)發(fā)生，家長(zhǎng)同時(shí)關(guān)心的問(wèn)題還包括調(diào)經(jīng)是否會(huì)影響孩子的健康。”偶爾一次或幾次的調(diào)經(jīng)對(duì)長(zhǎng)久的健康實(shí)際上并不會(huì)帶來(lái)影

2、響。盡管如此，但并非人人都需要將“大姨媽”拒之門(mén)外。一般來(lái)說(shuō)，如果女性的經(jīng)期反應(yīng)不是那么強(qiáng)烈，只是少許不適，并不影響復(fù)習(xí)和考試，可以不必調(diào)經(jīng)。來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考I，2/6專(zhuān)家表示，只有月經(jīng)期間反應(yīng)較重，比如說(shuō)有嚴(yán)重痛經(jīng)反應(yīng)，甚至在平時(shí)需要服用止痛藥才能緩解疼痛的女性；還有就是月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、嘔吐、全身乏力等表現(xiàn)，當(dāng)然還有月經(jīng)量較多，導(dǎo)致需要頻繁更換衛(wèi)生巾等，這些反應(yīng)會(huì)直接影響到考試和復(fù)習(xí)，才有考慮調(diào)經(jīng)的需要。值得注意的是，月經(jīng)會(huì)受到神經(jīng)系統(tǒng)的影響，如過(guò)于擔(dān)心月經(jīng)會(huì)影響高考，加上考試前的緊張復(fù)習(xí)，反而有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，也就出現(xiàn)“越怕什么越來(lái)什么”的情況。服藥錯(cuò)開(kāi)考期需

3、醫(yī)生指導(dǎo)考前調(diào)經(jīng)都是采取推遲月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，一般會(huì)推遲三五天或一周，以便避開(kāi)考試日期。而下一次的經(jīng)期則是按照調(diào)經(jīng)后的時(shí)間來(lái)，建立起新的行經(jīng)規(guī)律。調(diào)經(jīng)一般是采取藥物調(diào)經(jīng)，分為短效避孕藥和孕酮制劑兩類(lèi)。主要原理是通過(guò)補(bǔ)充雌/孕激素藥物，來(lái)調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的脫落時(shí)間，起到推遲經(jīng)期到來(lái)的作用。但具體的服用方法和用量建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，盡量不要白行調(diào)經(jīng)。“不同的個(gè)體服用的藥物和劑量以及時(shí)間都會(huì)有所不同。 例如月經(jīng)前就來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考I，3/6出現(xiàn)不適的女性，應(yīng)該把停藥的時(shí)間延后，以避免考試期間出現(xiàn)劇烈痛經(jīng)和月經(jīng)量多等不適的狀況?！蓖Ｋ幒?5天內(nèi)會(huì)撤退性出血，如果正好服用藥物覆蓋整個(gè)考期，

4、那么來(lái)月經(jīng)的時(shí)間就在考試結(jié)束后。一旦開(kāi)始服藥，就不能白行停藥或者漏服。漏服一次還可以通過(guò)立即補(bǔ)服來(lái)彌補(bǔ)，而連續(xù)漏服兩天，否則可能引起體內(nèi)激素水平紊亂，導(dǎo)致陰道少量出血，此時(shí)建議立即咨詢(xún)醫(yī)生是否能夠補(bǔ)救。如已經(jīng)出現(xiàn)大量出血，則調(diào)經(jīng)失敗，只能讓例假正常來(lái)潮。值得一提的是，有的人會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，如胃部不適、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，因此是接受藥物調(diào)經(jīng)還是要“兩害相權(quán)取其輕”，看白己哪方面更能耐受再?zèng)Q定。經(jīng)期輕微不適可作息調(diào)整對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期不適并不嚴(yán)重，如只是輕微地腹脹、腹部隱痛，完全可以通過(guò)飲食和作息來(lái)調(diào)整。曾誠(chéng)強(qiáng)調(diào)，中高考都在炎熱的夏季，經(jīng)期前不要沖涼水澡或用涼水洗腳，尤其是杜絕生冷

5、飲食，以免宮寒血瘀，來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考I，4/6凝塊不暢?？梢赃m當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充含鐵豐富和有利于消化吸收的食物，如魚(yú)類(lèi)、各種動(dòng)物肝臟、血、瘦肉、蛋黃等食物。另外，在高考期間如果有輕微的不適，可以用熱水袋溫敷減輕癥狀。同時(shí)，還建議在氣溫較高的考試季，適當(dāng)用白茅根煲水喝，起清熱的作用；也可在飲食中加入帶芯的蓮子，幫助清火、安神。湯水食材可以選用天門(mén)冬、麥門(mén)冬、太子參、西洋參等煲湯，有清熱養(yǎng)陰、安神助眠的功效。2.痛經(jīng)，或稱(chēng)為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見(jiàn)的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過(guò)痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見(jiàn)的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛

6、經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。高考期間痛經(jīng)怎么辦高考期間女生痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦:1、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅作為學(xué)習(xí)參考I，5/62、均衡飲食：健康的飲食雖然無(wú)法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻又神奇功效。此時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)避免吃過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉等，并盡量少食多餐。3、補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。臨床發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者少經(jīng)痛。鎂也很重要，它可以幫助身體有效吸收鈣質(zhì)。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。4、 簡(jiǎn)單按摩： 指壓法足部含有一些指壓點(diǎn)， 被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。在腳