1、理論課試題1、 體育是一種特殊的社會現(xiàn)象 ，它是以發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康為基本特征的教育過 程和活動A、生產(chǎn)B勞動C、社會文化2、 現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、 和群眾體育三個方面A、中學(xué)體育 B大學(xué)體育 C學(xué)校體育3、 學(xué)校體育是指通過體育課教學(xué)、 和訓(xùn)練以與運(yùn)動競賽等形式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程A、早操B、課間操C課外體育鍛煉4、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的活動A、經(jīng)濟(jì)B體育C、商業(yè)5、 體育的功能包括 、教育功能、娛樂功能A、健身功能B、健美功能C健康功能6、 高等學(xué)校體

2、育的目的就是以運(yùn)動和為基本手段,對大學(xué)生機(jī)體進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng) ,在提高人的生物潛能和心理潛能與社會適應(yīng)潛能的過程中，進(jìn)得、益智、促美，達(dá)到全面發(fā)展的教育總目的A、合理營養(yǎng) B身體練習(xí) C體育競賽7、 高等學(xué)校體育的目的是通過增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，掌握體育三基，培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力與培養(yǎng)高水平運(yùn)動員來具體實(shí)現(xiàn)的A、培養(yǎng)道德品質(zhì) B提高運(yùn)動水平 C、提高身體機(jī)能8、高等學(xué)校體育的基本組織形式有、課余體育活動A、體育訓(xùn)練 B體育競賽 C體育課程9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運(yùn)動能力去爭取優(yōu)異成績而進(jìn)行的和競賽.A、運(yùn)動訓(xùn)練B 、理論教學(xué)C 、基礎(chǔ)練習(xí)10、 公元前300年，古希臘

3、偉大思想家亞里士多德提出""名言A、運(yùn)動是一切生命的源泉 B、生命在于運(yùn)動C、活動是生活的基礎(chǔ)11、 體育運(yùn)動對大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)自我價 值的作用A、增強(qiáng)社交能力 B、解除疲勞和精神緊張C、完美人格個性12、心理健康是指人在、認(rèn)知意志、平衡人際和社會關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)A、智力B興趣C、情緒13、世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、和道德健康A(chǔ)、自我實(shí)現(xiàn) B意識健康 C社會適應(yīng)良好14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是A、身心健康 B、心理健康 C 體質(zhì)健康15、 體育作為一種健身養(yǎng)生、的手段

4、是最好的，并且可以伴隨終身A、延年益壽B、增長知識 C形體鍛煉16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括、心理因素和社會因素A、遺傳因素B生物因素 C體育因素17、 體育運(yùn)動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能方面具有提高心肌用氧能力、降低血脂 的作用A、防止腦動脈硬化B提高心力儲備 C、促進(jìn)胃腸蠕動18、大學(xué)生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、精神分裂癥 .A、焦慮癥B、恐懼癥C、心身疾病19、運(yùn)動可以增強(qiáng)社會交往能力, 改善人際關(guān)系 ,尤其是運(yùn)動 .A、戶外B 、足球 C 、健身20、一般來講 , 信仰的形成 , 世界觀的確立 , 是經(jīng)過了較長時期的思想活動、 、心理活動和社會 活動而取得 .A、身體活動B、生理

5、活動C 、物質(zhì)基礎(chǔ)21、 因素是大學(xué)生整體素質(zhì)的重要組成部分, 是大學(xué)生成才、 成功的重要的非智力因素 , 更是 大學(xué)生的健康因素 .A、形象B 、氣質(zhì)C、性格22、 人類環(huán)境包括自然環(huán)境和環(huán)境, 它們是影響人體健康的重要因素.A、社會B 、運(yùn)動 C 、生活23、 健康是人一生關(guān)注的永恒主題,樹立"" 的理念 ,將對人類的發(fā)展的社會進(jìn)步 ,對我國在新 世紀(jì)的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響 .A、比賽第一B、健康第一C、友誼第一24、 大腦只占人體重的 2%,但它需要的氧氣卻要由心臟總流血量的20%來供應(yīng) , 比肌肉工作時 所需血液量多 .A、 10% 15%B、 15%20%C

6、、 20%25%25、 是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài).A、心理健康B、道德健康C、身體健康26、 運(yùn)動處方鍛煉主要是采用運(yùn)動A、有氧B、無氧C、有氧與無氧相結(jié)合的27、 持續(xù) 5 分鐘以上尚有余力的運(yùn)動稱為.A、有氧運(yùn)動B、無氧運(yùn)動C、恒常運(yùn)動28、 根據(jù)運(yùn)動時心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是.A、80% B 70% C、 60%29、 從運(yùn)動生理來說 ， 是全身耐力運(yùn)動所需的最短時間. A、 5min B、10minC、15min30、 健身鍛煉的運(yùn)動量一般用運(yùn)動強(qiáng)度與的乘積來表示.A、運(yùn)動量B、運(yùn)動負(fù)荷 C運(yùn)動時 間31、國內(nèi)外科

7、研成果表明，最適宜的鍛煉強(qiáng)度在 65%-75%,即心率在之間.A、120130 次/minB、110 140 次/minC 130 150 次/min32、對青少年學(xué)生來說 ， 以健身為目的的耐力練習(xí) 心跳、 脈搏應(yīng)該維持在為宜 . A、 120140 次 / 分 B、120 170 次 / 分 C 130 160 次 / 分33、 每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、對增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康最為有利， 每次鍛煉時間安排為早鍛煉 鐘，課外活動 4050分鐘，晚飯后輕度活動 1 0 20分鐘，睡眠前輕松運(yùn)動 10分鐘左右 .A、15 B、 20C、 2534、 據(jù)國內(nèi)外科研成果表明， 每次進(jìn)行 min 的耐力性運(yùn)

8、動鍛煉是比較適宜的 .A、 1040B、 15 50C、 20 6035、 最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行次.A 、 1 2B、 2 3C、 3 436、 對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷與輸送氧的能力， 以與組織的有氧代謝利用氧 的能力有顯著的訓(xùn)練作用.A、耐力練習(xí) B力量練習(xí) C、速度練習(xí)37、 制定運(yùn)動處方具有五個步驟，其中第一步應(yīng)是.A、臨床檢查B、一般體檢C運(yùn)動試驗38、 運(yùn)動處方鍛煉主要采用中等強(qiáng)度有氧代謝為主的運(yùn)動，也稱有氧運(yùn)動.A、伸展運(yùn)動B、耐力性運(yùn)動C、混合運(yùn)動39、克服外部阻力的練習(xí)方法有 .A 杠鈴、啞鈴 B、杠鈴、跳躍C、弓I體向上、俯臥撐40、克服本身體重阻力的練習(xí)

9、方法有 .A、弓|體向上、俯臥撐 B實(shí)心球、沙袋C 、拉力器、實(shí)心球41、 身體健康是指運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法, 以為主要目的的身體活動 .A、減肥 B 、競賽C、健身42、 耐力是指人體時間有節(jié)奏的進(jìn)行肌肉活動的能力.A、長 B、中長 C 、短43、力量性鍛煉應(yīng)注意的問題：練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動；循序漸進(jìn)增加負(fù)荷；每次練習(xí)要 充分的做放松整理活動 .A、練習(xí)時要持之以恒B練習(xí)中要采取必要的保護(hù)措施 C練習(xí)時要分組多次44、下列項目不屬于腰腹肌力量練習(xí) .A、仰臥舉腿 B、仰臥起坐C俯臥撐45、下列項目不屬于柔韌練習(xí) .A、坐位體前屈 B、收腹舉腿跳 C、伸展運(yùn)動46、運(yùn)動中和運(yùn)動后的飲水 ,

10、應(yīng)用 為原則 .A、少量多次 B、多量少次 C、少量少次47、 運(yùn)動中韌帶扭傷的處理方法應(yīng)是先 , 再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬 .A、冷敷B、熱敷C揉搓或抖動48、 是人體生命活動中能量的主要供給者 .A、蛋白質(zhì)B、糖C、脂肪49、飯后立即運(yùn)動 , 會使參與胃腸消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 從而影響食物的消化和吸收 , 而且還會因胃腸的震蕩與牽扯而出現(xiàn)腹痛、 惡心、嘔吐等不良癥狀 一般認(rèn)為飯后 小時左右再進(jìn)行運(yùn)動較為適宜 .A、 0.5 小時 B、 1 小時 C、 1.5 小時50、參加劇烈體育活動前需要先做 , 以免受傷 .A、準(zhǔn)備活動 B身體練習(xí) C、全身運(yùn)動51、為

11、了自身身體健康 , 不宜參加劇烈運(yùn)動 .A、中午B、飯后C、晚上52、對溺水者進(jìn)行直接救護(hù)時 , 其過程分為觀察、 入水、 游近溺水者、 、拖運(yùn)、 上岸、 搶救等 .A、解脫 B、推拉 C 、人工呼吸53、延遲性肌肉酸病的處理方法為 .A、冷敷B、熱敷 C加壓包扎54、劇烈運(yùn)動時 , 出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿再運(yùn)動 下去等現(xiàn)象 , 這在運(yùn)動生理學(xué)上稱為 .A、極點(diǎn) B、第二次呼吸C 、過度疲勞55、人工呼吸的操作方法： 搶救者一手托起患者下頜 , 掌根輕壓 , 以避免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi) , 另一手捏住鼻孔 , 掌根壓住患者前額 , 深吸一口氣后對患者口吹入 ,

12、 吹完氣后松開捏住鼻 孔的手 ,如此反復(fù)進(jìn)行 .A、喉結(jié)上方B 、喉結(jié)C喉結(jié)下方56、關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷治療主要為立即 冷敷,加壓包扎 ,止痛,24 48小時之后可外敷新傷藥 痛點(diǎn)藥物注射 , 天后進(jìn)行理療或按摩 .A、 2 天B、 3 天 C、 4 天57、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是 .A、紅藥水B、紫藥水 C、碘酒58、 體重計算的方法有很多種，常用的簡易公式是：本人的身高減去，所得的差數(shù)就是正常體 重單位為kgA、110B、105 C 、10059、 每天的睡眠時間應(yīng)占一天的左右A、三分之一B、四分之一C、五分之一60、 為保證良好的睡眠，睡前小時不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動 A、0.5B、1C、

13、261、是一切生命的基礎(chǔ)，它是由碳、氫、氧、氮硫與磷等元素組成的A、脂類B、糖C 、蛋白質(zhì)62、 一般學(xué)生在一堂課上平均心率達(dá)到為宜A、110 150 次/minB 、120 160 次/minC、130 170 次/min63、 人工呼吸每次吹氣量應(yīng)為8001200毫升，吹氣按每分鐘的頻率進(jìn)行A、1618 次 B 、20 25 次C 、25 28 次64、 當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時，一人做人工呼吸一人做胸外心臟按壓，兩者同時進(jìn)行，每按壓次吹氣一次A、4B、5 C、665、 當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時，一人進(jìn)行搶救，人工呼吸與胸外心臟按壓同時進(jìn)行，每按壓次吹氣兩次A、 15 B 、 16 C

14、 、 1766、 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會起源于_A、希臘B瑞典 C 、美國67、 現(xiàn)任國際奧林匹克委員會主席是 -A、薩馬蘭齊B、羅格C霍英東68、奧運(yùn)會的口號是A、同一個世界、同一個夢想B、同一個世界、同一個希望C、同一個世界、同一個愿望69、1896年在舉行第1屆現(xiàn)代奧運(yùn)會A、希臘雅典B、英國倫敦C、法國巴黎70、 國際奧委會的總部設(shè)在A、美國紐約B、英國倫敦C、瑞士洛桑71、奧運(yùn)會的格言是A、友誼第一、比賽第二 B更快、更高、更強(qiáng) C、團(tuán)結(jié)、友誼、和平72、新中國第一次參加奧運(yùn)會是奧運(yùn)會A、漢城奧運(yùn)會 B、洛杉磯奧運(yùn)會 C、巴塞羅那奧運(yùn)會73、 為新中國獲得第一枚奧運(yùn)會金牌A、李寧B許海峰C

15、、伏明霞74、 夏季奧運(yùn)會自1896年在雅典舉行第一屆奧運(yùn)會起，到20#奧運(yùn)會為止，共29 屆，因兩次 世界大戰(zhàn)，實(shí)際只舉行了 A、25B、26C、2775、 奧林匹克主義的核心內(nèi)容是.A、教育 B、競技 C、友誼76、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)于年正試頒布實(shí)施A、20# B 、20#C、20#77、大學(xué)在校生應(yīng)按的要求參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試A 每學(xué)年一次 B、 兩學(xué)年一次C、 四年一次78、 目前我校大學(xué)生的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目為.A、身高體重、肺活量、握力、仰臥起坐、耐力跑 <8001000米>B身高體重、肺活量、握力、立定跳遠(yuǎn)、耐力跑 <8001000米>

16、; C身高體重、肺活量、握力、坐位體前屈、耐力跑<8001000米>79、我校大學(xué)生的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績將對產(chǎn)生影響A、畢業(yè)證和學(xué)位證的取得B每學(xué)年的雙評C每學(xué)年的雙評與畢業(yè)證和學(xué)位證的取得80、 測試項目的評定成績與體重有關(guān).A、立定跳遠(yuǎn)、握力B、肺活量、握力 C、耐力跑、握力81、 大學(xué)生國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)畢業(yè)成績的評定為.A、各測試成績的平均值B 、畢業(yè)當(dāng)年的測試成績C、畢業(yè)當(dāng)年測試成績的50%與其他學(xué)年平均得分的50%之和82、參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的學(xué)生應(yīng)該在的時間參加測試A、通知規(guī)定 B自己方便C、任意83、參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的學(xué)生應(yīng)該憑入場

17、參加測試A、本人# B、本人# C、本人學(xué)生證或考試證84、因身體原因不能參加國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的學(xué)生應(yīng)該A、不參加測試B、向體育部提出申請予以免測C向班長請假85、 因故不能按時參加測試學(xué)生應(yīng)該.A、自己根據(jù)情況參加測試B不參加測試C提前向體育部提出申請調(diào)整測試時間86、臺階測試是綜合評價學(xué)生在定量負(fù)荷后心率變化情況的機(jī)能A、心血管B、肺活量 C 、運(yùn)動87、肺活量測試學(xué)生的功能A、心血管B、肺通氣 C肺活量88、握力測試學(xué)生的的發(fā)展水平A、上肢力量 B、下肢力量C 、爆發(fā)力89、肺活量測試時受試者不必緊張, 并且要用盡全力 , 以速度和力度吹氣效果最好A、較大B 、中等 C 、較小6

18、 / 690、臺階測試有疾病的學(xué)生不能參加測試A、呼吸道 B、傳染性C、心臟91、 下面比賽不屬于我校的排球比賽.A、春華杯 B、秋實(shí)杯C、虎躍杯92、 我校舉辦次數(shù)最少的比賽是.A、英姿杯 B、飛揚(yáng)杯C、羽翼杯93、 我校尚未開展過的田徑項目是.A、競走 B、女子100米欄C、鐵餅, 學(xué)習(xí)時間安排在94、我校規(guī)定每名在冊的大學(xué)生必須通過課外學(xué)時的學(xué)習(xí) A、第一學(xué)期 B、第二學(xué)期C、第四學(xué)期95、 我校規(guī)定每名在冊的大學(xué)生必須通過體育理論考試, 考試時間是A、第二學(xué)期B、第三學(xué)期 C、第四學(xué)期96、從健康角度講來看 , 被認(rèn)為是最佳運(yùn)動時間 .A 、 5：007：00 B 、 10：0012：00 C 、 16：0018：0097、每天運(yùn)動時間最理想的是 .A、30分鐘 B、60分鐘 C、120分鐘98、 我校在冊大學(xué)生積極參加校內(nèi)外運(yùn)動競賽的裁判工作，并通過我校運(yùn)動訓(xùn)練教研室組織 的相關(guān)考試即可獲得A、武漢工程大學(xué)體育運(yùn)動委員會頒發(fā)的裁判員等級證書B、湖北省高校體協(xié)頒發(fā)的裁判員等級證書C中華人民共和國裁判員等級證書99、 學(xué)校體育的主要特點(diǎn)之一是.A、技術(shù)性B、競技性 C