1、會(huì)計(jì)學(xué)1糖尿病與運(yùn)動(dòng)糖尿病與運(yùn)動(dòng)(yndng)康復(fù)康復(fù)第一頁(yè)，共35頁(yè)。第2頁(yè)/共35頁(yè)第二頁(yè)，共35頁(yè)。第3頁(yè)/共35頁(yè)第三頁(yè)，共35頁(yè)。第4頁(yè)/共35頁(yè)第四頁(yè)，共35頁(yè)。第5頁(yè)/共35頁(yè)第五頁(yè)，共35頁(yè)。第6頁(yè)/共35頁(yè)第六頁(yè)，共35頁(yè)。第7頁(yè)/共35頁(yè)第七頁(yè)，共35頁(yè)。第8頁(yè)/共35頁(yè)第八頁(yè)，共35頁(yè)。第9頁(yè)/共35頁(yè)第九頁(yè)，共35頁(yè)。第10頁(yè)/共35頁(yè)第十頁(yè)，共35頁(yè)。第11頁(yè)/共35頁(yè)第十一頁(yè)，共35頁(yè)。第12頁(yè)/共35頁(yè)第十二頁(yè)，共35頁(yè)。l醫(yī)學(xué)(yxu)評(píng)估(含病史、體格檢查及治療手段)l運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)狀況評(píng)估l日常運(yùn)動(dòng)狀態(tài)評(píng)估l運(yùn)動(dòng)可行性評(píng)估l并發(fā)癥的有無l其中心臟功能是必測(cè)項(xiàng)目。第

2、13頁(yè)/共35頁(yè)第十三頁(yè)，共35頁(yè)。第14頁(yè)/共35頁(yè)第十四頁(yè)，共35頁(yè)。第15頁(yè)/共35頁(yè)第十五頁(yè)，共35頁(yè)。n跳舞n打太極拳、打球等第16頁(yè)/共35頁(yè)第十六頁(yè)，共35頁(yè)。第17頁(yè)/共35頁(yè)第十七頁(yè)，共35頁(yè)。第18頁(yè)/共35頁(yè)第十八頁(yè)，共35頁(yè)。低度運(yùn)動(dòng)低度運(yùn)動(dòng)中度運(yùn)動(dòng)中度運(yùn)動(dòng)稍強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)稍強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)購(gòu)物、散步、購(gòu)物、散步、做操、太極拳、做操、太極拳、氣功等。氣功等。快走、慢跑、騎快走、慢跑、騎車、爬樓梯、健車、爬樓梯、健身操等。身操等。跳繩、爬山、跳繩、爬山、游泳、球類、游泳、球類、跳舞等。跳舞等。第19頁(yè)/共35頁(yè)第十九頁(yè)，共35頁(yè)。n簡(jiǎn)易計(jì)算法：脈率 = 170年齡第20頁(yè)/共35頁(yè)第二

3、十頁(yè)，共35頁(yè)。第21頁(yè)/共35頁(yè)第二十一頁(yè)，共35頁(yè)。第22頁(yè)/共35頁(yè)第二十二頁(yè)，共35頁(yè)。第23頁(yè)/共35頁(yè)第二十三頁(yè)，共35頁(yè)。第24頁(yè)/共35頁(yè)第二十四頁(yè)，共35頁(yè)。第25頁(yè)/共35頁(yè)第二十五頁(yè)，共35頁(yè)?；顒?dòng)。第26頁(yè)/共35頁(yè)第二十六頁(yè)，共35頁(yè)。等，應(yīng)及時(shí)處理。第27頁(yè)/共35頁(yè)第二十七頁(yè)，共35頁(yè)?？蛇M(jìn)行的運(yùn)動(dòng)可進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)不鼓勵(lì)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)不鼓勵(lì)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)沖撞輕的運(yùn)動(dòng)沖撞輕的運(yùn)動(dòng)蹬車運(yùn)動(dòng)蹬車運(yùn)動(dòng)游泳游泳散步散步大強(qiáng)度、沖撞劇烈的運(yùn)動(dòng)大強(qiáng)度、沖撞劇烈的運(yùn)動(dòng)用球拍的運(yùn)動(dòng)用球拍的運(yùn)動(dòng)用力吹的游戲用力吹的游戲舉重舉重慢跑慢跑第28頁(yè)/共35頁(yè)第二十八頁(yè)，共35頁(yè)。糖尿病足部保護(hù)性感覺喪

4、失者的運(yùn)動(dòng)(yndng)限制推薦的運(yùn)動(dòng)推薦的運(yùn)動(dòng)禁忌的運(yùn)動(dòng)禁忌的運(yùn)動(dòng)游泳游泳劃船劃船坐式運(yùn)動(dòng)坐式運(yùn)動(dòng)手臂的鍛煉手臂的鍛煉其它非負(fù)重運(yùn)動(dòng)其它非負(fù)重運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間行走長(zhǎng)時(shí)間行走慢跑慢跑爬樓梯爬樓梯運(yùn)動(dòng)(yndng)的注意事項(xiàng) 慢性并發(fā)癥糖尿病足病人多數(shù)應(yīng)用胰島素治療，如果完全不活動(dòng)，攝入的能量(nngling)堆積，可使體重增加第29頁(yè)/共35頁(yè)第二十九頁(yè)，共35頁(yè)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 消耗熱量（千卡消耗熱量（千卡/ /小時(shí)）小時(shí)）坐著坐著100100站著站著140140做家務(wù)做家務(wù)150-250150-250散步散步210210慢慢的游泳慢慢的游泳300300中等速度的行走中等速度的行走300300打羽毛球打羽毛球350350跳舞跳舞350350中等速度騎自行車中等速度騎自行車660660第30頁(yè)/共35頁(yè)第三十頁(yè)，共35頁(yè)。第31頁(yè)/共35頁(yè)第三十一頁(yè)，共35頁(yè)。n起膝關(guān)節(jié)疼痛第32頁(yè)/共35頁(yè)第三十二頁(yè)，共35頁(yè)。第33頁(yè)/