1、少兒健美操學(xué)校課程開發(fā)課程綱要一、基本情況：（一）、課程名稱：健美操（二）、授課時(shí)間：16課時(shí)（三）、授課對(duì)象：四年級(jí)學(xué)生二、課程的意義和背景： （一）課程的意義： 將富有時(shí)代氣息和節(jié)奏感強(qiáng)的健美操運(yùn)用并在我校開展，既豐富校園文化生活，又使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，現(xiàn)在的孩子肥胖現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，此課程的開設(shè)既培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和豐富想象力，又起到了健身的目的。 (二)課程背景： 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“根據(jù)各省（自治區(qū)、直轄市）實(shí)施國(guó)家課程的方案，各校應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)卣n程資源、學(xué)校和學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真制訂符合本校實(shí)際的體育與健康計(jì)劃并組織實(shí)施。”因此，我校根據(jù)自己

2、的實(shí)際情況開發(fā)和利用校本教材。學(xué)校派部分體育教師到外校參觀學(xué)習(xí)，并根據(jù)本校的實(shí)際制定了適合學(xué)生的大課間活動(dòng)和課外活動(dòng)，在四年級(jí)學(xué)生中開設(shè)了健美操課，這些活動(dòng)的開設(shè)受到了學(xué)生的喜愛和老師們的好評(píng)。龍泉小學(xué)緊緊圍繞“辦一流學(xué)校、創(chuàng)一流質(zhì)量、育一流人才”的目標(biāo)，努力把學(xué)校創(chuàng)辦成一所特色學(xué)校。健美操作為一種健身活動(dòng)，它是以身體各部位的相對(duì)運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)作為手段，以人體自身為對(duì)象，以健美為目的的一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它充分顯示出形體美、精神美、時(shí)代氣質(zhì)的美，深受廣大青少年學(xué)生所接受和喜歡。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調(diào)性，可以提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系

3、統(tǒng)的功能，提高有氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。由于健美操一般練習(xí)不受場(chǎng)地、器材及練習(xí)人數(shù)、年齡、性別的限制，對(duì)練習(xí)者身體素質(zhì)要求不高，沒(méi)有危險(xiǎn)動(dòng)作，對(duì)豐富和推動(dòng)學(xué)校的體育教學(xué)和課外活動(dòng)有著積極作用。將富有時(shí)代氣息和節(jié)奏感強(qiáng)的健美操活動(dòng)在我校開展，既豐富校園文化生活，又使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力和豐富想象力，有著重要意義。三、管理機(jī)構(gòu)組織領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：校長(zhǎng)副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)成員：張文菊四、課程目標(biāo)： （一）通過(guò)健美操練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，改善學(xué)生的形體，培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感、優(yōu)美感和表現(xiàn)力。（二）使學(xué)生了解

4、健美操運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、編排原則與方法，培養(yǎng)學(xué)生的自編能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和創(chuàng)造力。（三）通過(guò)健美操教學(xué)，使學(xué)生樹立正確的審美觀，提高觀賞能力，陶冶高雅情操。（四）教學(xué)中，通過(guò)把健美操運(yùn)動(dòng)與健康和終身體育密切相聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)的整體健康。 五、課程內(nèi)容：（一）理論知識(shí)1健美操的概述。 2健美操動(dòng)作的簡(jiǎn)單表述。 3. 健美操基本步伐、名稱、術(shù)語(yǔ)。（二）基本技術(shù)1基本動(dòng)作（1）手型及基本站立。（2）身體各部位基本動(dòng)作（頭頸動(dòng)作、肩部動(dòng)作、上肢動(dòng)作、腰部動(dòng)作、下肢動(dòng)作）。（3）基本步伐：踏步、側(cè)并步、側(cè)交叉步、V字步、側(cè)點(diǎn)、前點(diǎn)、向前/向后走、吸

5、腿、踢腿、開合跳、弓步、跑跳、彈踢腿跳、。2成套組合練習(xí)（1）手臂組合。 （2）基本步伐組合。（3）第二套全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)少兒組一至二級(jí)。六、課程實(shí)施策略與方法：1注重興趣化 ，重視靈活性，力求主體化，加強(qiáng)針對(duì)性，突出個(gè)性化 。2實(shí)施中的任課教師必須備好每一節(jié)課,按步實(shí)施，有教案,有學(xué)生考勤記錄，按學(xué)校整體計(jì)劃的要求,達(dá)到學(xué)校規(guī)定的課時(shí)和目標(biāo)，重視注重家長(zhǎng)和社會(huì)有關(guān)方面的關(guān)心、幫助和參與。健美操是一項(xiàng)在音樂(lè)的伴奏下，以強(qiáng)化身體練習(xí)為基本手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，以追求身心健康，塑造形體和娛樂(lè)為目的新型體育項(xiàng)目。健美操對(duì)青少年兒童的身體姿態(tài)、形體、性格以及身體素質(zhì)的加強(qiáng)等

6、方面都很非常有益。在教學(xué)中也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)合作的集體主義思想，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。 七、課程評(píng)價(jià)建議：（一）、技評(píng)：內(nèi)容：以各學(xué)期所學(xué)的健美操組合套路。方法：4人為一組進(jìn)行考試，時(shí)間為3分3分30秒。要求：（1）以各學(xué)期所學(xué)的健美操組合套路中的基本動(dòng)作、基本步伐。（2）動(dòng)作到位，有力度。（3）符合健美操特點(diǎn)。（二）、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 90100分：（1）動(dòng)作姿態(tài)優(yōu)美、舒展、節(jié)奏感強(qiáng)。（2）動(dòng)作熟練、動(dòng)作準(zhǔn)確、有力度、節(jié)奏感強(qiáng)；動(dòng)作與音樂(lè)配合協(xié)調(diào)，具有較強(qiáng)表現(xiàn)力。 8089分 ：（1）動(dòng)作較舒展，節(jié)奏感強(qiáng)。（2）動(dòng)作熟練，動(dòng)作較準(zhǔn)確、較有力度、有節(jié)

7、奏感；動(dòng)作與音樂(lè)配合協(xié)調(diào)，具有一定表現(xiàn)力。7079分 ：（1）動(dòng)作熟練，動(dòng)作較準(zhǔn)確；動(dòng)作與音樂(lè)配合協(xié)調(diào)，具有一定表現(xiàn)力。（2）每學(xué)期整套動(dòng)作較連貫，動(dòng)作較正確，與音樂(lè)配合較協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力一般。6069分 ：整套動(dòng)作基本正確，動(dòng)作獨(dú)立完成，與音樂(lè)基本協(xié)調(diào)。60以下：整套動(dòng)作不熟練，主要?jiǎng)幼鞑徽_或未完成。 （三）建議：（1）采用分解和完整動(dòng)作教學(xué)法，充分利用同學(xué)結(jié)伴，在教學(xué)中相互幫助，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，使動(dòng)作更準(zhǔn)確，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造精神。（2）基本技術(shù)教學(xué)應(yīng)突出動(dòng)作的規(guī)范性、力與美的相結(jié)合性，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的最大幅度與力度。（3）在學(xué)習(xí)基本步伐動(dòng)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)介紹每種基本步伐

8、動(dòng)作的變化及動(dòng)作組合的原則與方法，讓學(xué)生了解基本步伐從低撞擊到高撞擊的動(dòng)作過(guò)程。（4）運(yùn)用不同旋律和節(jié)拍的音樂(lè)進(jìn)行伴奏，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感，使學(xué)生理解健美操音樂(lè)的特點(diǎn)，根據(jù)不同類型動(dòng)作要求，選配適當(dāng)?shù)囊魳?lè)。（5）在教學(xué)中，經(jīng)常給予健美操練習(xí)方法的指導(dǎo)，以使學(xué)生能自學(xué)、自練，養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣。 （6）在教學(xué)中，經(jīng)常給予健美操練習(xí)方法的指導(dǎo)，以使學(xué)生能自學(xué)、自練，養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣。 八、課程管理：（一）每學(xué)期16課時(shí)，每周1課時(shí)。（二）由專人體育教師授課。（三）每學(xué)期有教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度?？迫谓處熡性敿?xì)的教學(xué)設(shè)計(jì)。（四）學(xué)校定期或不定期的聽課、檢查教案，并指導(dǎo)修訂完善教學(xué)設(shè)計(jì)。（五）教師隨機(jī)展示教學(xué)成

9、果。（六）學(xué)期末由教導(dǎo)處統(tǒng)一評(píng)價(jià)并納入年度考核。 乒乓球課程綱要 和政縣龍泉小學(xué) 王寶軍一、時(shí)代背景： 乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，又是全民健身的重要項(xiàng)目。乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)具有光輝的歷史和良好的群眾基礎(chǔ)。乒乓球運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)民族精神和愛國(guó)主義精神，而且對(duì)提高青少年的靈敏反應(yīng)素質(zhì)也是一個(gè)極好的途徑。乒乓運(yùn)動(dòng)集智能、技巧、體能為一體，是競(jìng)技性、娛樂(lè)性、健身性并舉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于乒乓球運(yùn)動(dòng)速度快、變化多、擊球技巧性強(qiáng)，是提高手、眼配合的好途徑，其一，它需要敏捷、復(fù)雜的行動(dòng)與當(dāng)機(jī)立斷的反應(yīng)，對(duì)大腦及機(jī)能均有很高的要求。在期待與壓力并存時(shí)，競(jìng)賽將反映人的自我完善及自律精神。因此，打乒乓球是開動(dòng)腦筋，提高思維能力

10、的一個(gè)好辦法。其二，它不僅培養(yǎng)人的進(jìn)取心，鍛煉人的意志品質(zhì)，而且還可以發(fā)展人的力量、速度、靈敏和耐力等素質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能，調(diào)節(jié)人的精神，豐富業(yè)余生活，促進(jìn)人的健康水平的提高。其三，乒乓球運(yùn)動(dòng)又是一個(gè)老少皆宜的體育健身項(xiàng)目，它可以適應(yīng)不同年齡的人都可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且融娛樂(lè)與競(jìng)技為一體，使身心健康都得到和諧的發(fā)展，況且乒乓球運(yùn)動(dòng)也能因地制宜開展。因此，它是我國(guó)廣大群眾和少年兒童喜愛的球類運(yùn)動(dòng)之一。但是乒乓球的技術(shù)性很強(qiáng)，要成為自己喜愛的項(xiàng)目，就必須使自己的乒乓球打得比較好，比別人好。要想打好乒乓球，必須經(jīng)過(guò)認(rèn)真的學(xué)習(xí)和鍛煉，才能使自己的乒乓技術(shù)達(dá)到一定的水平，一旦掌握了這個(gè)技術(shù)，它就能伴 隨你的終

11、身，使你得到無(wú)窮的樂(lè)趣。因此，我校選擇了乒乓球項(xiàng)目作為學(xué)校的特色，通過(guò)開設(shè)乒乓項(xiàng)目的特色教學(xué)，豐富體育教學(xué)大綱的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓的興趣，促進(jìn)學(xué)生正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)素質(zhì)。使學(xué)生不僅在技能上有所提高，而且使學(xué)生的身心都得到更全面的發(fā)展，學(xué)生達(dá)到一定的乒乓技能水平。    二、課程的一般項(xiàng)目：1授課教師：王寶軍2課程類型：運(yùn)動(dòng)類 3授課時(shí)間：每學(xué)期16課時(shí)4授課對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生三、課程簡(jiǎn)介 乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開展的比較普及，發(fā)展提高迅速，被稱為“國(guó)球”。在亞洲和世界的乒乓球三大比賽中多次奪得冠軍，稱霸世界，并保持顛峰狀態(tài)，被

12、世人稱為“中國(guó)打世界，世界打中國(guó)”。在我國(guó)的全民健身活動(dòng)中開展的更為普及，特別受廣大中小學(xué)生的喜愛，他們?cè)敢鈪⑴c和學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)和技術(shù)。 乒乓球運(yùn)動(dòng)具有快速、靈活、多變的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的生理和心理發(fā)展有極大的影響作用。特別是對(duì)視覺(jué)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界條件的刺激和應(yīng)變能力，提高肌肉用力的敏感度有促進(jìn)作用，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展也有極大的促進(jìn)作用，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷獲得成功和失敗的體驗(yàn)，最終戰(zhàn)勝失敗取得成功。 乒乓球運(yùn)動(dòng)，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)動(dòng)、保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。這本身也有利于乒乓球運(yùn)動(dòng)與技術(shù)的形成和掌握，并對(duì)今后在學(xué)習(xí)、工作、生活中從事乒乓球項(xiàng)目的鍛煉打下一定的基礎(chǔ)，使之終

13、身受益。 我校有良好的乒乓球教學(xué)設(shè)施，有標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球臺(tái)，專職體育教師，都有較好的乒乓球基礎(chǔ)和教學(xué)能力，基本勝任乒乓球教學(xué)工作。四、教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)一 1.運(yùn)動(dòng)參與：變換學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及積極主動(dòng)學(xué)習(xí)態(tài)度，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。 2運(yùn)動(dòng)技能：了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，掌握推擋、發(fā)球等簡(jiǎn)單動(dòng)作，通過(guò)游戲熟悉球性，并把所學(xué)動(dòng)作運(yùn)用到簡(jiǎn)易的比賽中。 3身體健康：通過(guò)乒乓球基本技術(shù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)的素質(zhì)，提高反應(yīng)速度。 4心理健康：樹立“樂(lè)觀向上”的思想，敢于向新問(wèn)題、新困難發(fā)起挑戰(zhàn)。 5社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)友好合作的人際關(guān)系，提高師生間、同學(xué)間的交往能力。目標(biāo)二 1運(yùn)動(dòng)參與：積極主動(dòng)學(xué)習(xí)并能

14、夠客觀的自評(píng)與互評(píng)。 2運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)練習(xí)，逐步掌握腳步移動(dòng)、正手發(fā)下旋球、搓球、正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，并把所學(xué)動(dòng)作按照競(jìng)賽規(guī)則運(yùn)用到教學(xué)比賽中。 3身體健康：在練習(xí)中，逐步提高四肢的協(xié)調(diào)配合能力，增進(jìn)健康水平。 4心理健康：培養(yǎng)學(xué)生敢于展示自我，勇于克服困難的良好作風(fēng)和品質(zhì)。 5社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)協(xié)作精神，建立和諧的人際關(guān)系，提高社會(huì)交往能力。目標(biāo)三 1運(yùn)動(dòng)參與：給學(xué)生自由學(xué)習(xí)的空間，在學(xué)習(xí)中探究、摸索規(guī)律，體驗(yàn)樂(lè)趣。 2運(yùn)動(dòng)技能：在原水平基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)掌握正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球、拉球、接發(fā)球等技術(shù)，并把以上技術(shù)在比賽規(guī)則允許的情況下熟練運(yùn)用。 3身體健康：掌握乒乓球全面技術(shù)，堅(jiān)持鍛煉，為終身體育鍛

15、煉打下基礎(chǔ)，提高健康水平。 4心理健康：通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生勇于克服困難的信心和決心，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。 5社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)協(xié)作精神，建立和諧人際關(guān)系，鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)，提高社會(huì)交往能力。五、課程內(nèi)容 （一）乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源及特點(diǎn)；握拍方法；熟悉球性；推擋球；正手發(fā)球(奔球)；反手平擊發(fā)球；反手發(fā)急球；乒乓球游戲，體驗(yàn)簡(jiǎn)單比賽。 （二）正點(diǎn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)；乒乓球的旋轉(zhuǎn)；基本步法的移動(dòng)；正手發(fā)下旋球；反手搓球；正手慢搓；正手攻球；比賽方法與規(guī)則。 （三）乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)；正手發(fā)左側(cè)上、下旋球；正手拉球；接發(fā)球；發(fā)球搶攻、接發(fā)球搶攻；雙打比賽特點(diǎn)及比賽方法。六、實(shí)踐活動(dòng) 1年段

16、選拔比賽。 2看比賽。 3選擇參加市比賽。七、課程實(shí)施 學(xué)校現(xiàn)有良好的乒乓球教學(xué)設(shè)施，有較高水平的乒乓球教師，可保障乒乓球教學(xué)工作的順利進(jìn)行和完成。根據(jù)乒乓球教學(xué)的進(jìn)展，我校將陸續(xù)在學(xué)校操場(chǎng)上建設(shè)一定數(shù)量的露天的乒乓球臺(tái)，保證乒乓球教學(xué)課的延伸和拓展。 學(xué)生只需根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)與愛好，自備一只乒乓球拍(直扳或模板)，乒乓球15個(gè)即可。八、課程評(píng)價(jià) 1首先，學(xué)生自評(píng)與互評(píng)相結(jié)合，即上課出勤情況，學(xué)習(xí)態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作等。 2根據(jù)學(xué)生的身體差異進(jìn)行評(píng)價(jià)。 3平時(shí)練習(xí)比賽與考查相結(jié)合。 4教師綜合評(píng)價(jià)，給予相應(yīng)等級(jí)。 5等級(jí)為“優(yōu)秀、良好、合格、須努力”四檔。武術(shù)學(xué)校課程開發(fā)課程綱要一、基本情況：（一）、

17、課程名稱：武術(shù)（二）、授課時(shí)間：16課時(shí)（三）、授課對(duì)象：三年級(jí)學(xué)生二、課程的意義和背景： （一）課程的意義： 中華武術(shù)博大精深，是中華民族長(zhǎng)期積累起來(lái)的寶貴文化遺產(chǎn)之一。他是在農(nóng)耕文明的歷史時(shí)空背景下，形成發(fā)展的，至今仍在傳播的以套路、散手和功法練習(xí)為主要內(nèi)容，并體現(xiàn)中華民族傳統(tǒng)文化主體精神的身體活動(dòng)方式。武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，豐富多彩。具有強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，鍛煉意志，陶冶情操，競(jìng)技比賽，觀賞娛樂(lè)交流技藝，增進(jìn)友誼的功能。武術(shù)發(fā)展至今，其特有的健身價(jià)值、教育價(jià)值、競(jìng)技價(jià)值、觀賞價(jià)值和經(jīng)濟(jì)功能，已成為世界人民共享的資源，武術(shù)魅力享譽(yù)全球。（二）課程背景：為了適應(yīng)社

18、會(huì)發(fā)展的需求，中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！睒?biāo)準(zhǔn)根據(jù)"健康第一"的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為：課程目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)。1999年6月中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定和2001年6月國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定及教育部印發(fā)的基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）都指出：課程實(shí)行國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)管理。隨著

19、這三級(jí)課程管理政策的出臺(tái)，確立了地方和學(xué)校參與基礎(chǔ)教育課程管理的權(quán)力主體地位，從而為充分調(diào)動(dòng)各方面的積極性和優(yōu)勢(shì)、確保基礎(chǔ)教育的高質(zhì)量和適應(yīng)性提供了制度保證。對(duì)于一所學(xué)校而言，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和三級(jí)課程管理為學(xué)校體現(xiàn)特色，開發(fā)校本課程提供了沃土。在體育校本資源開發(fā)的過(guò)程中，我校結(jié)合教師資源，對(duì)開發(fā)武術(shù)項(xiàng)目進(jìn)行開發(fā)、研究，使之培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)、提高精神文明，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。我校擁有1000多學(xué)生，由于學(xué)生個(gè)人的活動(dòng)時(shí)間十分有限，為了使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)也能夠充分進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，學(xué)校決定開發(fā)結(jié)合本校特點(diǎn)的校本研究。我校體育教師4名，其中有一位教師曾經(jīng)是專業(yè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，其他教師也從事過(guò)業(yè)

20、余武術(shù)訓(xùn)練，結(jié)合這一師資特點(diǎn)，決定開發(fā)武術(shù)校本課程。武術(shù)的特點(diǎn)寓技擊于體育之中內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格廣泛的適應(yīng)性武術(shù)的作用改善和增強(qiáng)體質(zhì)提高防身自衛(wèi)能力磨練意志，培養(yǎng)道德情操娛樂(lè)觀賞，豐富文化生活武術(shù)具有健身、防身、修身養(yǎng)性、娛樂(lè)觀賞等多方面的作用，是人們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，振奮精神的一種好手段。武術(shù)套路基礎(chǔ)是我校開設(shè)的體育系列課程之一，是三年級(jí)學(xué)生在第一、二學(xué)期的必修課程，其目標(biāo)是：在加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)教育、增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生初步掌握武術(shù)套路基本技術(shù)和一定的體育與健康、武術(shù)套路理論知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)興趣和認(rèn)識(shí)，為今后系統(tǒng)學(xué)習(xí)自己喜愛的武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)知識(shí)，養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，形成科學(xué)穩(wěn)定的體育價(jià)值觀和健

21、康意識(shí)奠定基礎(chǔ)。三、管理機(jī)構(gòu)組織領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：校長(zhǎng)副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)成員：康秀明四、課程目標(biāo)（一）初步了解武術(shù)的含義，初步了解武術(shù)的精神文化，初步了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義以及武術(shù)的健身和健心的功能。（二）了解學(xué)習(xí)武術(shù)家的故事，學(xué)習(xí)他們的武術(shù)精神，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)和愛家的情懷，激發(fā)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。（三）初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)一套簡(jiǎn)單的武術(shù)操，了解并學(xué)會(huì)一些武術(shù)的練習(xí)方法，了解武術(shù)的一些常用術(shù)語(yǔ)。（四）通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、力量和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)和克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。（五）通過(guò)活潑、有趣的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)

22、，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。（六）在掌握基本功、基本動(dòng)作和武術(shù)操的過(guò)程中，以自練、集體和小組的練習(xí)方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。（七）提高自學(xué)、自練的能力，初步學(xué)會(huì)自評(píng)和評(píng)價(jià)他人的方法；學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同發(fā)展進(jìn)步。五、課程內(nèi)容（一）理論知識(shí)1武術(shù)的概述。2. 武術(shù)的發(fā)展過(guò)程。 3武術(shù)動(dòng)作的分類。 4. 武術(shù)的基本步型、手型、動(dòng)作名稱。（二）基本技術(shù)1基本動(dòng)作（1）武術(shù)基本步法（并步、弓步、馬步、仆步、虛步、歇步等）。（2）武術(shù)基本手型（拳、掌、勾手等）。（3）武術(shù)基本手法（沖拳、穿掌、挑掌、撩掌、推掌等）。（4）五步拳基本動(dòng)作（弓

23、步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步架打、歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌、收式）。（5）少年拳基本動(dòng)作（并步抱拳、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、震腳架打、蹬踢架打、跳步推掌、撩掌收抱等）。2身體素質(zhì)：（1）一般素質(zhì)：柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)性等。（2）專項(xiàng)素質(zhì)：腰腹、腿部、腳踝及拳掌力量、節(jié)奏感、動(dòng)作表現(xiàn)力等。3套路練習(xí)（1）五步拳。 （2）少年一、二路拳。（3）一路長(zhǎng)拳、二路長(zhǎng)拳。六、課程實(shí)施策略與方法：1、學(xué)科滲透法   武術(shù)特色滲透到各門學(xué)科的教學(xué)中，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，滲透武術(shù)教育，豐富學(xué)生的審美意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生感受美，鑒賞美、創(chuàng)造美的能力，按照美的要求，造就身心和諧發(fā)

24、展，志向高遠(yuǎn)，品行高尚，性格優(yōu)良，知識(shí)豐富，舉止文明，體魄健美的人。    2、實(shí)踐活動(dòng)法     把武術(shù)教育寓于豐富多彩的學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)中，要求學(xué)生具有琴、棋、書、畫、唱、舞等武術(shù)才能，促進(jìn)學(xué)生的五育和諧發(fā)展，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生，開展各種富有武術(shù)特色的活動(dòng)， 3、可控性與開放性結(jié)合法    學(xué)校為每一位學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于全面提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性專長(zhǎng)發(fā)展，提高學(xué)生武術(shù)素養(yǎng)的最優(yōu)化條件，既要利用好學(xué)校內(nèi)部的可控性教育條件，又要充分利用家庭教育、社會(huì)教育資源的開放性外部條件，使兩者結(jié)合起來(lái)，以達(dá)到

25、促進(jìn)學(xué)生武術(shù)素養(yǎng)全面提高，個(gè)性充分發(fā)展的最佳教育效果。   4、常規(guī)體現(xiàn)法     武術(shù)教育既需普及，又要提高，要充分利用好學(xué)校優(yōu)良的專業(yè)師資隊(duì)伍，抓好常規(guī)教學(xué)。七、課程評(píng)價(jià)建議：（一）技評(píng)：內(nèi)容：以各學(xué)期所學(xué)的武術(shù)套路。方法：5人為一組進(jìn)行考試。要求：（1）以各學(xué)期所學(xué)的武術(shù)套路中的基本步型、基本手型。（2）動(dòng)作舒展到位，形神兼?zhèn)?。（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 90100分：套路熟練，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)連貫，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作幅度大，有節(jié)奏、有力度，好具有較強(qiáng)表現(xiàn)力。8089分 ：套路熟練，身體姿態(tài)一般，動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)連貫，動(dòng)作幅度較大，有節(jié)奏、有力度，具有

26、一定表現(xiàn)力。7079分 ：動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作幅度一般，動(dòng)作不太連貫，有個(gè)別小錯(cuò)誤，表現(xiàn)力一般。6069分 ：動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)，能連貫完成，有個(gè)別明顯錯(cuò)誤。60以下：套路有所遺忘，錯(cuò)誤動(dòng)作較多，連接有錯(cuò)誤。 （3）平時(shí)成績(jī)：根據(jù)平時(shí)測(cè)驗(yàn)、課堂表現(xiàn)、出勤等評(píng)分。（三）建議1.要把握好武術(shù)教學(xué)的三個(gè)步驟   中學(xué)武術(shù)教材的教學(xué)必須遵循由易到難，循序漸進(jìn)的原則。教學(xué)安排一般應(yīng)按三個(gè)步驟進(jìn)行。A.基本動(dòng)作的教學(xué)   基本動(dòng)作包括手型、手法、步型、步法和由這些動(dòng)作組成的武術(shù)操，它們是學(xué)習(xí)套路的基礎(chǔ)。 B.組合動(dòng)作和基本拳術(shù)的教學(xué) &

27、#160;這階段的組合動(dòng)作難度有所增加，要求在變化的條件下進(jìn)一步掌握基本動(dòng)作，并加深對(duì)動(dòng)作的啟乘轉(zhuǎn)合的體會(huì)。 C.攻防動(dòng)作和器械的教學(xué)  隨著學(xué)生武術(shù)基礎(chǔ)的提高和身體素質(zhì)的發(fā)展，這階段在鞏固和提高拳術(shù)水平的基礎(chǔ)上，開始進(jìn)行攻防動(dòng)作的教學(xué)初步掌握攻防動(dòng)作的方法，建立攻防意識(shí)。2.要注意武術(shù)教學(xué)順序   武術(shù)教學(xué)從整體上來(lái)說(shuō)，無(wú)論是組合動(dòng)作還是套路練習(xí)，一般都采用順進(jìn)法教學(xué)。而具體到單個(gè)動(dòng)作及其相互之間連接的教學(xué)，則必須注意下列順序： A.明確動(dòng)作名稱及動(dòng)作的方向路線。B.弄清定勢(shì)的規(guī)格要求。 C.突出動(dòng)作的攻防要點(diǎn)。

28、 D.通過(guò)練習(xí)，體會(huì)完成動(dòng)作的要求，包括節(jié)奏、手眼配合、身法等，并逐步提高要求。 E.改善動(dòng)作連接的技巧，對(duì)掌握較好的學(xué)生可提出功架要求。 F.反復(fù)練習(xí)，改進(jìn)技術(shù)，不斷提高質(zhì)量。3.要重視講解與示范的方法    講解和示范是幫助學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容建立正確的概念和樹立動(dòng)作形象的最直觀和最基本的方法。 （1）講解內(nèi)容與要求 A.講解動(dòng)作的規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。動(dòng)作的規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)是動(dòng)作規(guī)范化所要求的兩個(gè)基本要素。規(guī)格主要是指動(dòng)作的方法和定勢(shì)的規(guī)范，而標(biāo)準(zhǔn)還包括動(dòng)作過(guò)程的要求。 B.講解動(dòng)作的基本技法?；炯挤ň褪墙?jīng)常

29、出現(xiàn)的帶有規(guī)律性的基本動(dòng)作技巧和方法。 C.講解動(dòng)作完成的方法。講解單個(gè)動(dòng)作的完成方法時(shí)，其順序一般是先講下肢（包括步型、方向等），再講上肢（包括手型、手法），然后講上下肢的配合和對(duì)身體及眼睛的要求。 D.講解動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。武術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)即指這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)。 E.講解動(dòng)作的攻防含義。動(dòng)作的攻防含義是武術(shù)區(qū)別于體操的最顯著的特點(diǎn)。F.講解易犯錯(cuò)誤。講解練習(xí)中的易犯錯(cuò)誤目的在于預(yù)防。 4.示范運(yùn)用的要求 （1） 示范要準(zhǔn)確。教師的示范是給學(xué)生建立直觀形象最直接最生動(dòng)的的方法。 （2） 示范的位置要合適。示范位置的

30、選擇示范位置的選擇要以所有學(xué)生能看清楚示范動(dòng)作為原則。 （3） 合理選擇示范面。示范的面一般有正面、鏡面、側(cè)面、背面和斜面等5.要合理運(yùn)用組織教法    中學(xué)的武術(shù)教學(xué)，應(yīng)以集體練習(xí)為主，適當(dāng)穿插一些分組練習(xí)，個(gè)別體會(huì)在課堂上不宜安排過(guò)多。集體練習(xí)時(shí)要取好適當(dāng)?shù)拈g隔距離；基本功和拳術(shù)的教學(xué)，常采用四列橫隊(duì)，左右間隔應(yīng)略大于兩臂側(cè)平舉，前后間距約為兩步；進(jìn)行器械教學(xué)時(shí)還應(yīng)考慮器械的長(zhǎng)度八、課程管理：（一）每學(xué)期16課時(shí)，每周1課時(shí)。（二）由專人體育教師授課。（三）每學(xué)期有教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度?？迫谓處熡性敿?xì)的教學(xué)設(shè)計(jì)。（四）學(xué)校定期或不定期的

31、聽課、檢查教案，并指導(dǎo)修訂完善教學(xué)設(shè)計(jì)。（五）教師隨機(jī)展示教學(xué)成果。（六）學(xué)期末由教導(dǎo)處統(tǒng)一評(píng)價(jià)并納入年度考核。 少兒籃球課程綱要和政縣龍泉小學(xué) 王強(qiáng)一、時(shí)代背景體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗的項(xiàng)目，具有趣味性、游戲性、娛樂(lè)性等特點(diǎn)和較高的鍛煉價(jià)值，是廣大學(xué)生最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是學(xué)校體育最熱門的教學(xué)內(nèi)容。然而，目前小學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的編排沒(méi)有充分考慮到小學(xué)階段學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中技能目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，整體教學(xué)效果并不理想。為此，我校以整體教學(xué)為辦學(xué)思路，結(jié)合小學(xué)體育教學(xué)特點(diǎn)和小學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，對(duì)小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了校本化開發(fā)，整體構(gòu)建了小學(xué)籃球教學(xué)目標(biāo)和教

32、學(xué)內(nèi)容。二、課程的一般項(xiàng)目：課程名稱：少兒籃球授課教師：王強(qiáng)授課對(duì)象：六年級(jí)學(xué)生授課時(shí)間：每學(xué)期16課時(shí)。學(xué)情分析：對(duì)于剛接觸籃球的六年級(jí)學(xué)生而言，對(duì)戰(zhàn)術(shù)觀念、以及基本的籃球意識(shí)、運(yùn)動(dòng)能力能力都比較差。因此，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行最基本的動(dòng)作及籃球基本功教學(xué)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，因此有必要開設(shè)此課程。三、具體內(nèi)容：1素質(zhì)訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展， 籃球作為一種培養(yǎng)人的活動(dòng)，就是要使每個(gè)人的特長(zhǎng)都得到充分而自由的發(fā)展。籃球校本課程的開發(fā)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性、差異性，要求課程與教學(xué)向?qū)W生的意識(shí)和身體素質(zhì)回歸。2教學(xué)活動(dòng)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，籃球校本課程的變革不僅僅是變革教學(xué)的內(nèi)容和方法，而且也是變革人。教師在籃球校本課程開發(fā)的實(shí)踐中將使自己的專業(yè)得到一定程度的發(fā)展。四、籃球校本課程總目標(biāo)：探求實(shí)施新大綱中選修教材的最佳途徑和過(guò)程,以學(xué)生的發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神.同時(shí)積極發(fā)揮教師專項(xiàng)特長(zhǎng),挖掘教師教育教學(xué)的潛能,培養(yǎng)高素質(zhì)的體育教師骨干。(一)運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：在掌握基本“熟悉球性”練習(xí)和對(duì)籃球初步