1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載20142015學(xué)年度第一學(xué)期心理健康期中考試開卷班級：姓名：座號：一、單項選擇題（10小題，每小題3分，共30分，每題中只有1個正確答案）1、當(dāng)人的心情極度痛苦悲傷時，往往通過大哭來釋放心頭的重負。這是何種心理調(diào)適方法（）A、合理宣泄B、自我反省C心理暗示D、認知療法2、下列關(guān)于心理健康，理解不正確的是（）A、心理健康與否的界限是相對的，正常與異常就像連續(xù)體的兩端，沒有明顯的分水嶺。B、心理健康是某種固定的狀態(tài)，不會因年齡、性別、社會或家庭的變化而變化。C、個體心理健康與否可以和常態(tài)人群相比較。年齡相仿的人，在心理上應(yīng)具有較大的相似性D、個體心理是否健康還可以與自己的慣常心理

2、相比較，當(dāng)反差很大時，則可能受到某種心里困擾3、一般自卑的人做不到（）A、客觀的評價自己B、逃避現(xiàn)實C、與人沖突D、情緒低落4、不屬于中職生心理發(fā)展特點的是（）A、認識發(fā)展不全面，看問題容易表面化B、生理發(fā)展變化快，尤其是外形特征C、自我評價不獨立，不穩(wěn)定D、情感和意志發(fā)展不夠穩(wěn)定5、我們可以從行為和（）來調(diào)適自己的心理或情緒狀態(tài)。A、意志B信念C行為D習(xí)慣6、戲劇大師莎士比亞說：適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心卻可能證明智慧的欠缺”,對這句話錯誤的理解是（）A、要主動控制自己的情緒B應(yīng)當(dāng)保持憂郁的心情C要學(xué)會適度地表達自己的情感D情緒需要調(diào)控7、小明是個熱心、聰明的孩子，但無論做什么

3、，總是三分熱度，缺乏恒心和毅力。針對他的問題，請你選出最恰當(dāng)?shù)囊痪涿?，作為他的座右銘（）A、“走自己的路，讓別人去說吧B、“千里之行，始于足下”C、”在不利與艱難的遭遇里百折不饒“D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可鏤”8、追求高雅的生活情趣，有利于我們調(diào)試情緒，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要條件是（）A、樂觀、幽默的生活態(tài)度B、悲觀失望的生活態(tài)度C、放蕩不羈的生活態(tài)度D與眾不同的生活態(tài)度9、（）是一種自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。A、自信B、自尊C、自強D自愛10、面對困難和挫折時，我們可以采取的措施不包括（）A、確立合理的目標(biāo)B、轉(zhuǎn)移自己的注意力C、一個人默

4、默承受D、自我安慰，告訴自己“塞翁失馬，焉知非?！倍⑴袛囝}（10小題，每小題1分，共10分）1、心理健康包括身體健康和心理無疾病。（）2、心理健康教育是一種預(yù)防式教育，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護（）3、堅強成功的人不易患心理疾病（）學(xué)習(xí)必備歡迎下載4、我們無法改變我們生存的環(huán)境，但我們可以改變自己的心境。（）5、行為療法是通過改變不合理或錯誤的想法達到矯正其不良行為的心理調(diào)適方法。（）6、這年頭自己開心最重要，他人的看法根本不用在意（）7、自信和成功沒有聯(lián)系。（）8、外向性格的人不會得心理疾病。（）9、心理不健康是一件很丟臉的事情。（）10、心理健康的一個重要標(biāo)注就是喜歡自己，接納自己。

5、（）三、簡答（3小題，共22分）1、什么是心理健康？（6分）2、心理健康教育的含義？（6分）10分）3、我國心理學(xué)家林崇德教授提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)有哪些？（學(xué)習(xí)必備歡迎下載四、材料分析題（兩小題，第一題24分，第二題14分；共38分）1、一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說：“這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你100萬塊。”少年吃了一驚：“你給我1000萬也不成！”老年人又說：“那把你的雙腳給我，我讓你當(dāng)州長?！鄙倌険u搖頭說：“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不行?！崩夏耆嗽俅谓ㄗh道：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子。”少年毫不猶豫地拒絕了：“就是給我一個天仙也買不了我的眼睛。”老年人奇怪地說：“你有一雙價值超過1000萬的手，重要程度超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，那你怎么還說自己一無所有呢？”少年恍然大悟，原來自己身上就有著非常珍貴的東西，然而自己卻從來沒有注意過這些，更不要說充分利用自己身上的長處了。（1） 這個故事給你什么啟示？（6分）（2） 請根據(jù)我們所學(xué)的認識自己的知識對自己做一個全面分析，如：外貌、性格、能力、興