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時(shí)間作業(yè)要求備注上午7：30前起床、洗漱穿衣、疊被、洗漱（自理）8:30前吃早餐注意坐姿和握姿8：309：30讀書(shū)大聲朗讀 一部愛(ài)國(guó)主義書(shū)籍 學(xué)校必讀書(shū)目9：30-11:00寒假作業(yè)寒假生活要求書(shū)寫(xiě)工整語(yǔ)文書(shū)中一類字2字2音2詞，每天練6個(gè)。獨(dú)立完成，不懂可以問(wèn)11:0012:00自由活動(dòng)不包括游戲和電視，可以聽(tīng)歌可以做運(yùn)動(dòng)中午12：00-14:00午餐、午休可以睡午覺(jué)，保證睡眠質(zhì)量不午睡但必須安靜下午14：0016:00自由活動(dòng)可以畫(huà)畫(huà)、做手工，棋牌游戲、戶外運(yùn)動(dòng)或找伙伴玩，可以包含1小時(shí)電腦游戲時(shí)間。最好健身運(yùn)動(dòng)16:00-17:00看課外書(shū)寫(xiě)觀察日記五篇陪伴閱讀，指導(dǎo)寫(xiě)作17：休息作飯前準(zhǔn)備，不做劇烈運(yùn)動(dòng)00-18:0018:0018:30晚餐晚餐前除水果外不能吃可以充饑的零食，飯前不能喝水晚上18:3020:30自由活動(dòng)可以看電視幼兒科教，觀察大自然20:30-21:0刷牙、上廁背誦經(jīng)典篇目或乘法口訣0所、睡覺(jué)整理自己衣物三十至初五和春節(jié)期間家里有來(lái)客日休息.2、如遇外出旅游、走親訪友，該作息臨時(shí)失效.注：1、大年

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