1、第四課第四課 歡快的青春節(jié)拍歡快的青春節(jié)拍山坡上，一株小樹在蕭瑟的秋風中感受著成長的艱辛。山坡上，一株小樹在蕭瑟的秋風中感受著成長的艱辛。 寒冬的大雪中，小樹默默地積蓄著生命的力量。寒冬的大雪中，小樹默默地積蓄著生命的力量。 春天來了！小樹抖落童年的陰霾，他歡快地成長著。春天來了！小樹抖落童年的陰霾，他歡快地成長著。 轉(zhuǎn)眼間到了夏天，小樹長成了一個身軀偉岸的男子漢！轉(zhuǎn)眼間到了夏天，小樹長成了一個身軀偉岸的男子漢！ 四季更替，萬物流變。那我們的身體呢？你感四季更替，萬物流變。那我們的身體呢？你感受到自己身體的變化了嗎？受到自己身體的變化了嗎？ 這是我國著名運動員姚明孩提時代的照片。這是我國著名運

2、動員姚明孩提時代的照片。 少年姚明在長城。少年姚明在長城。 姚明又長大了一點，當然，他長高了不止一點點。姚明又長大了一點，當然，他長高了不止一點點。 姚明已經(jīng)是一個青年了，開始在籃球運動的職業(yè)比姚明已經(jīng)是一個青年了，開始在籃球運動的職業(yè)比賽中初露鋒芒。輝煌，從青春起步。賽中初露鋒芒。輝煌，從青春起步。像姚明一樣，在不知不覺之間，我們一天天長大，像姚明一樣，在不知不覺之間，我們一天天長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。生最美麗的春天。 （點擊圖片播放動畫：青春期的生理發(fā)育）（點擊圖片播放動畫：青春期的生理發(fā)育） 青春期

3、的生理發(fā)育有哪些特點？青春期的生理發(fā)育有哪些特點？ 身體外型會發(fā)生明顯的變化；身體外型會發(fā)生明顯的變化； 身體內(nèi)部器官逐步成熟、完善、健全；身體內(nèi)部器官逐步成熟、完善、健全； 性機能逐步發(fā)育成熟。性機能逐步發(fā)育成熟。（點擊圖片播放動畫：青春期的煩惱）（點擊圖片播放動畫：青春期的煩惱） 進入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的生理變化。當這些變化來臨時，有的同學(xué)惴惴不安、進入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的生理變化。當這些變化來臨時，有的同學(xué)惴惴不安、羞澀難言，我們應(yīng)當如何正確面對青春期的這種變化呢？羞澀難言，我們應(yīng)當如何正確面對青春期的這種變化呢？（點擊圖片播放動畫：青春期的煩惱之綽號

4、）（點擊圖片播放動畫：青春期的煩惱之綽號） 動畫中取笑別人生理變化的行為合適嗎？你經(jīng)歷過其他的煩惱嗎？動畫中取笑別人生理變化的行為合適嗎？你經(jīng)歷過其他的煩惱嗎？（點擊圖片播放動畫：小波怎么了）（點擊圖片播放動畫：小波怎么了） 你認為小波出現(xiàn)這種變化的原因是什么？你認為小波出現(xiàn)這種變化的原因是什么？ 你認為小波要變得更加成熟，應(yīng)該怎么做？你認為小波要變得更加成熟，應(yīng)該怎么做？ 小波在學(xué)校生活中，希望通過自己的行為能引起異性的注意。你認為他的哪些表現(xiàn)欲是適當?shù)?？小波在學(xué)校生活中，希望通過自己的行為能引起異性的注意。你認為他的哪些表現(xiàn)欲是適當?shù)?？學(xué)習成績力爭名列前茅。學(xué)習成績力爭名列前茅。體育鍛煉中

5、顯示自己的實力、耐力。體育鍛煉中顯示自己的實力、耐力。課外活動中，總想展現(xiàn)聰明才智。課外活動中，總想展現(xiàn)聰明才智。野炊活動中，炒出拿手的好菜。野炊活動中，炒出拿手的好菜。在演講會上，勇于登臺亮相，成為眾人注意的焦點。在演講會上，勇于登臺亮相，成為眾人注意的焦點。組織班級活動，不聽取同學(xué)意見，獨斷獨行。組織班級活動，不聽取同學(xué)意見，獨斷獨行。外出活動，男生主動幫女生拿東西。外出活動，男生主動幫女生拿東西。 最近，小波總是被一種難以啟齒的感覺擾得坐立不安。最近，小波總是被一種難以啟齒的感覺擾得坐立不安。有一天，他在回家的路上遇到一個漂亮女孩，在與她擦肩有一天，他在回家的路上遇到一個漂亮女孩，在與她

6、擦肩而過的一剎那，小波像觸了電似的，心中突然產(chǎn)生一種從而過的一剎那，小波像觸了電似的，心中突然產(chǎn)生一種從未有過的沖動。以前他和女同學(xué)交往也很自然，現(xiàn)在不知未有過的沖動。以前他和女同學(xué)交往也很自然，現(xiàn)在不知為什么，看見漂亮女生，心就怦怦直跳。面對這樣的變化，為什么，看見漂亮女生，心就怦怦直跳。面對這樣的變化，他感到莫名其妙。為此，他非常擔心。他感到莫名其妙。為此，他非常擔心。 小波的擔心有必要嗎？小波的擔心有必要嗎？ 假如你是小波，你會怎么辦？假如你是小波，你會怎么辦？ （點擊圖片播放動畫：青春期的根本特征）（點擊圖片播放動畫：青春期的根本特征）青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾青春期心理充滿著

7、矛盾。這些內(nèi)心矛盾, ,是我們成是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。如果處理不好這些矛盾長過程中正常的心理現(xiàn)象。如果處理不好這些矛盾, ,他他們也會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。們也會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。 當我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，可以向老當我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，可以向老師、家長以及社會尋求幫助。師、家長以及社會尋求幫助。 我們可以進行心理咨詢。我們可以進行心理咨詢。 在感到孤獨的時候，多與同學(xué)、朋友聊聊天。傾訴在感到孤獨的時候，多與同學(xué)、朋友聊聊天。傾訴可以融解心結(jié)?？梢匀诮庑慕Y(jié)。 轉(zhuǎn)移注意力是很好的方法。比如聽聽音樂、打打球，轉(zhuǎn)移注意力是很好的方法。比如聽聽音樂、打打球，或者讀讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，從而轉(zhuǎn)移自己的不良情緒?；蛘咦x讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，從而轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。 我們還要學(xué)會當自己的我們還要學(xué)會當自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”，