1、中學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練明陽(yáng)天下國(guó)際培訓(xùn)集團(tuán)一、目的意義通過(guò)野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué) 生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和謀略意識(shí)，塑造健全的人格，同時(shí)加強(qiáng)各學(xué)院之間 的交流和互動(dòng)，融洽各學(xué)院之間的關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。參訓(xùn)個(gè)人的收益 認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)適身心狀態(tài)，不浮 躁，不頹廢，更好地面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì) 集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提咼解決冋題的能 力；改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益 進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目 標(biāo)，增強(qiáng)組織的

2、凝聚力；樹(shù)立相互 配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善 人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交 流；挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái)，形成 從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。二、活動(dòng)優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)中學(xué)生的信念教育。挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心 理素質(zhì)。打破課堂說(shuō)教式的教育方式，采用 體驗(yàn)式教育。在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格?；顒?dòng)可循環(huán)操作,具有很強(qiáng)的可傳承性。活動(dòng)參與面廣，能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用。 活動(dòng)項(xiàng)目限制較少，所需材料簡(jiǎn)單（活 動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對(duì)較少），可操作性強(qiáng)。三、方案內(nèi)容活動(dòng)分兩個(gè)階段進(jìn)行：第一階段：各個(gè)學(xué)院以年級(jí)為單

3、位分組進(jìn)行第一輪 素質(zhì)拓展。經(jīng)過(guò)培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊(duì)員，代表本學(xué)院組成一個(gè)優(yōu)秀的代表隊(duì)兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團(tuán)，并為其建制命名。由他們負(fù)責(zé)素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。第二階段：以各個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)為單位進(jìn)行第二輪高要求的素質(zhì)拓展，最終產(chǎn)生前三名代表隊(duì)，在這三個(gè)代表隊(duì)中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團(tuán)，并為其建制命 名。由其統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院 的教練團(tuán)在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展，豐富素質(zhì)拓展 的項(xiàng)目。培訓(xùn)計(jì)劃范例 1、介紹拓展訓(xùn)練的概念。2、破冰游戲：項(xiàng)目：人椅 （5 分鐘）。3、分組：項(xiàng)目：找同伴。按照拼圖的結(jié)果將 團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組，起隊(duì)名，定口號(hào)。（ 5-10 分鐘） 4、正 式培訓(xùn)：項(xiàng)目順序：1）蜈

4、蚣列陣：氣球若干、粉筆幾支。（ 10-15 分鐘）2）地雷陣：眼罩 6-10 個(gè)、做障礙物的物品。（ 15-20分鐘）3）核彈頭： 25 米長(zhǎng)繩 1條、20 米長(zhǎng)繩 2 條、有提手的水桶 1個(gè)、短竹 2條、磚頭 1個(gè)。（ 30分鐘）4）抓間諜：若干小紙片。（ 5-10 分鐘）5）飛越激流：掛繩處、粗繩 1 根、一桶水。（ 30-40分鐘）6）信任背摔： 0.5米繩子 1 條、2.5米高臺(tái)一個(gè)。（ 30分鐘）7）神秘的正方形： 3 條繩子、眼罩若干。（ 20-30分鐘）8）一“圈”到底：呼啦圈 2 個(gè)。（ 15-20分鐘）活動(dòng)總結(jié)： 1、每個(gè)隊(duì)推薦一名隊(duì)員發(fā)言。 2、主席對(duì)本次活動(dòng)做總結(jié)講話。3、宣布優(yōu)勝隊(duì)和失敗隊(duì)。4、同唱一首歌曲 超越夢(mèng)想?；顒?dòng)所需準(zhǔn)備 1、助理教練 4名：2男 2女。 2、喇叭 1 個(gè)、口哨 1 只、鼓 1 個(gè)。 3、本次 培訓(xùn)遵循自愿的原則，一旦參加活動(dòng)必須嚴(yán)格 遵守培訓(xùn)紀(jì)律。 4、本次培訓(xùn)表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享