1、很多初為人母的孕婦們，在坐月子期間都非常的小心謹慎，不是擔心冷著了，就是害怕熱著了，而這些擔心真的對么?就像孕婦們關(guān)注的，產(chǎn)后坐月子究竟能不能吹空調(diào)?春秋季氣候舒適，可能完全用不上空調(diào)，可如果在夏季生產(chǎn)，天氣異常炎熱，如果不開空調(diào)一味地“捂”，只會造成室內(nèi)溫度過高，對大人小孩均不利，還可能會中暑。為了保證溫度適宜和空氣流通，專家建議，夏季坐月子是可以開空調(diào)的。真相：高溫“捂”月子對母嬰不利女性剛生完孩子，身體汗腺分泌比較活躍，極易出汗。而如在夏季天氣炎熱，特別是到了“三伏天”溫度特別高，更是讓人大汗淋漓。倘若此時，新媽咪盲目聽信老傳統(tǒng)，堅持“捂”，不開空調(diào)，那么房間內(nèi)的溫度過高，人體的熱量難以

2、順利排出，不但媽咪和孩子都會起痱子，而且還會中暑，甚至會滋生細菌，阻擾產(chǎn)后的順利恢復(fù)。此外，小孩子在炎熱的環(huán)境下，也難以入眠，睡眠質(zhì)量直線下降，對成長發(fā)育很不利。產(chǎn)后不能吹風拒絕空調(diào)確實，老一輩有“產(chǎn)后不能吹風，否則會開骨縫”的說法。但是中醫(yī)指出：“開骨縫”并是指開宮頸口，跟骨頭完全不沾邊，而且會得關(guān)節(jié)炎的說法也是無稽之談。需要指出的是，剛生完孩子的女性，非常容易出汗，所以毛孔是持續(xù)張開的。這個時候人又比較虛弱，對涼風非常敏感，倘若直接吹風，則會使得毛孔收縮，容易感冒，頭痛，所以建議不要吹涼風或者過堂風。但是這并不等于夏季坐月子要拒絕空調(diào)，正如上文所說夏季氣溫過高，一味地拒絕空調(diào)只會對母嬰不利

3、。經(jīng)常通風透氣，保持空氣清潔，并借助空調(diào)來穩(wěn)定室內(nèi)溫度，這無論對于女性產(chǎn)后恢復(fù)還是孩子的健康都很有益。坐月子開空調(diào)的注意事項夏季是可以吹空調(diào)的，只要不對著風口就沒什么問題，但是新媽咪也不可太貪涼，在吹空調(diào)時要注意以下事項：1.溫度不能打太低產(chǎn)后多汗很常見，一般要到分娩后一個禮拜就會自行恢復(fù)。對于新媽咪來說，對溫度的感覺會比普通人高上1-2度，所以空調(diào)就不能打得太低。而且，要穿上易吸汗的棉質(zhì)衣服，不要穿得太厚，也不要貪涼，建議長衣長褲。空調(diào)的溫度把控，以個人感到舒適為宜。2.別總待在空調(diào)房間女性懷孕后，多會發(fā)胖，而且會有不同程度的水腫。想要解決這一問題，就要靠產(chǎn)后“出汗”。所以，不要總待在空調(diào)房間，適當走出房間，讓身體出出汗。同時，家人可在這段時間通風換氣，以此來保證空氣清新，又避免產(chǎn)婦在換氣時候被風吹到而著涼。3.不要急于吹空調(diào)天氣炎熱，在開空調(diào)降溫的過程中，新媽咪和孩子都不要急于待在空調(diào)房間中，而是應(yīng)該在室外等待。等到室溫降到26左右時，再進入。此外，新媽咪最好先把身體擦干，再進空調(diào)房間。4.適當排濕房間的濕度也非常關(guān)鍵，一般來說55%的濕度最適合新媽咪和孩子了，人體感覺特別舒適。如果濕度太大，就開啟空調(diào)的排濕功能吧!5.吹風扇有技巧如果新媽咪選擇的是吹風扇，那么建議讓風扇對著墻吹，這樣風被反彈回來，人體感覺會更