1、秋日快速祛痘方法每當(dāng)我們臉上長出痘痘的時候，我們都會用很多不同的方法去消除，防痘消痘簡直是我們經(jīng)常要做的件事情。為了保護我們年輕MM的臉蛋，增長對痘痘的認識是刻不容緩的哦，下面就跟中國祛痘大王看一下超全秋日快速“戰(zhàn)痘”密招1。 廣州電視臺采訪告訴我們1一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。其實，這種認識與做法是錯誤的，大量的洗臉洗去油脂的同時也會使2臉部的水分加速流失，建議應(yīng)在洗臉后進行一些保濕措施。運動或外出回家后應(yīng)該洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。2、皮膚

2、較油性的人還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘。3、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚3，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。4、最好不要留長發(fā) ，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。5、沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿4瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6、臉上已有青春痘時也要注意 防曬 ，盡量不要曬太陽，有的人以

3、為將臉黑5就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7、如果臉上已有青春痘，就要避免使用 粉底 、 化妝 品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。8、保6持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。9、飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有*的食品7如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不

4、要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。10、專家建議，條件允許的話，最好使用一些專業(yè)的8祛痘除印產(chǎn)品。11、容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。12、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)9常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。還說在清潔：在任何一個抗痘的過程中，清潔都是至關(guān)重要的

5、一個方式。真正的清爽不粘膩才能從根本上解決痘痘的問題。找一種含天然成分多的潔面10產(chǎn)品吧，它不含油分并且要非常非常溫和。不要用那些會讓你的肌膚感到刺激或者非常干的產(chǎn)品，它們會讓你的肌膚冒出更多的油分。推薦產(chǎn)品： DHC 抗痘修護潔面露參考價格：120ml/108元產(chǎn)品介紹：DHC抗痘修護潔面露是添加了有效成分水楊酸的凝露11狀潔面品，能洗凈引發(fā)痘痘的老化角質(zhì)和毛孔深處的過剩皮脂。另添加了防止肌膚粗糙的植物 精華 等成分，調(diào)理肌膚至不易長痘的健康狀態(tài)。不含酒精。推薦理由：出痘的時候用這個特別有效，痘痘很快就消下去了，洗后不緊繃，用完感覺很舒服！保濕 ：肌膚需要保濕，不含12油分且同時含有去痘成分

6、的 祛痘 保濕 化妝水 絕對是必不可少的，同時要注意一定要在洗面之后幾分鐘再涂，這樣做可以避免引起發(fā)炎。推薦產(chǎn)品： 貝玲妃BooBooZap強效去痘水產(chǎn)品介紹：這款去痘水是 Benefit 的神奇產(chǎn)品之一。 Za parell13a的水楊酸混合物所產(chǎn)生的迅速效果,再加上樟腦對于痘痘成因的破壞性。每天依照個人的需要,分幾次將這個能夠快速干燥的ZAP水在痘痘上輕輕涂抹, 能夠是痘痘第二天就變干, 消除紅腫，即使涂抹在 化妝品 上方也不影響它的效果。推薦理由：除痘迅速，絕對是急救好幫手呢14！精華：各種各樣品牌的痘痘護理品，你該買哪一種?最好選擇不含激素、抗生素成份的，含天然成分的精華素，既能修護青

7、春痘、淡化痘印、又能平復(fù)疤痕。推薦產(chǎn)品： 安利暗瘡調(diào)理精華露產(chǎn)品介紹：含水楊酸成分，促進暗瘡、 粉刺 的愈合，淡化暗瘡印痕。 含甘15菊提取精華及人參提取精華，迅速幫助舒緩紅腫及發(fā)炎情況，加速暗瘡、粉刺的收斂和痊愈。 含蛇麻草、蘆薈膠、黃瓜、燕麥、鼠尾草等獨特植物萃取成分，為問題肌膚提供良好的復(fù)原環(huán)境。推薦理由：用過之后效果不錯，痘印也淡化了，但是對水楊酸過敏的人要慎用。面膜 ：16用上一款清痘舒緩的面膜，讓其中的精華緊緊地把皮膚包裹起來，有的面膜里還加入一些粉狀的吸附劑，把油性皮膚上過多的油脂吸附掉。面膜這種清潔 護膚 的效能是十分顯著的，容易生暗瘡、長青春痘的年輕人常做面膜，不但可以有效地

8、預(yù)防暗瘡的發(fā)生，也有助于暗瘡的治療。推薦產(chǎn)17品： 水芝澳 海洋凈痘修護面膜產(chǎn)品介紹：海洋凈痘修護面膜專為痘痘肌膚而設(shè)，幫助痘痘肌膚重新?lián)碛袧崈?光彩 。它能快速消炎鎮(zhèn)定，加速痘痘愈合，急救即將爆發(fā)的痘痘。更強補水功效，肌膚回復(fù)滋潤無油的啞光質(zhì)感。它蘊含獨特凈痘成分：草本凈痘因子(提取自北美金縷梅、長18穗地榆、肉桂樹皮、姜根、薄荷等多種天然植物)，植物凈化成分(提取自樺樹和柳樹)，海洋植物 控油 精萃(掌葉樹、星芒衫藻、巨藻、海茴香、伸長海藻條)，能有效去除痘痘，抹除痕跡。推薦理由：不刺激，晚上在長痘痘的 臉 上敷一層，早上起來就可以明顯看到痘痘縮小了。19急救：明天就要約會了，臉上的痘痘還精神地挺立著，完美的約會當(dāng)然不能讓臉上的”痘痘“給破壞了,那該用什么來調(diào)理呢？推薦產(chǎn)品： 理膚泉痘痘清凈化修護霜產(chǎn)品介紹：第一款針對炎性痘痘的藥房護膚產(chǎn)品，其中維生素B3緩解刺激因子，抑制痘痘生成；抑菌因子20防止細菌再生；LHA促進細胞更新，令皮膚更光潔。它不僅能夠凈化并迅速收干痘痘，而且能有效防止疤痕產(chǎn)生。直擊痘痘，清除無痕跡！推薦理由：用后一兩天痘痘就消下去了，而且不會留下疤痕，很好用的！南下尋夢人的杰出代表，問題肌膚專家，現(xiàn)國際董事長，痘根盡、三21絕的發(fā)明人，高校祛痘吧的首創(chuàng)者，中國改革開放