1、初學(xué)網(wǎng)球的 6 個(gè)誤區(qū)z4c5e 大發(fā)體育 1初學(xué)網(wǎng)球的 6 個(gè)誤區(qū)網(wǎng)球難入門其實(shí)和乒乓球,羽毛球相比,網(wǎng)球入門還算比較容易的.網(wǎng)球技術(shù)很基本的,不像乒乓球技術(shù)那2大發(fā)體育么精妙.比如說(shuō)正手擊球,不管阿加西、費(fèi)德勒,基本的動(dòng)作要領(lǐng)都一樣,選位,瞄準(zhǔn),引拍,轉(zhuǎn)體,擊球(拍面接觸球的一瞬間永遠(yuǎn)是垂直于地面的),根據(jù)想打出的旋轉(zhuǎn),角度決定拍面的走向,最后是繼續(xù)沿軌跡揮拍的完成動(dòng)作.就這么簡(jiǎn)單,了解了要領(lǐng)3以后就是反復(fù)練習(xí),把正確的動(dòng)作固定下來(lái).你可能要問(wèn),要領(lǐng)這么簡(jiǎn)單,怎么我在家附近公園或者學(xué)校球場(chǎng)上看到那么多人正手打的那么沒(méi)譜.可能他們基本動(dòng)作根本就有問(wèn)題,比如拍面4大發(fā)體育接觸球時(shí)沒(méi)有垂直地面.

2、或者他們對(duì)球的預(yù)判不好,來(lái)不及把完整動(dòng)作做全,或者完成動(dòng)作不夠.個(gè)子不高發(fā)不好球其實(shí)球速只是網(wǎng)球發(fā)球的一個(gè)要素,落點(diǎn),旋5轉(zhuǎn)同樣很重要.甚至可以說(shuō),落點(diǎn)比力量更重要.如果你發(fā)球很猛,但是打了幾局我就觀察到你只在duce 側(cè)只會(huì)發(fā)外角,Ad 側(cè)只能發(fā)靠中,我心里有數(shù),再快的球只要猜到了擋回去總不難的.比賽出現(xiàn)ace 一般是發(fā)生在完全猜錯(cuò)了的情況.6大發(fā)體育另外,個(gè)子不高的朋友就要磨練穩(wěn)定性,發(fā)球的目標(biāo)是讓對(duì)方回淺球,要做好多拍進(jìn)攻的思想準(zhǔn)備.打網(wǎng)球必須請(qǐng)教練7正因?yàn)榫W(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)簡(jiǎn)明扼要,如果沒(méi)有條件請(qǐng)教練,依然有好的學(xué)習(xí)方法.這點(diǎn)我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的親身經(jīng)驗(yàn).我學(xué)習(xí)網(wǎng)球沒(méi)有請(qǐng)教練,也沒(méi)有上過(guò)課.從社區(qū)圖

3、書(shū)館借了兩合網(wǎng)球教學(xué)錄像帶,叫PlayYourBestTennis.這個(gè)錄像帶可能比較老了,8大發(fā)體育但是網(wǎng)球最基本關(guān)鍵的動(dòng)作這里邊都反復(fù)強(qiáng)調(diào),比如擊球的一刻拍面垂直于地面就是這里邊強(qiáng)調(diào)的.所以不一定請(qǐng)教練,從社區(qū)或者學(xué)校圖書(shū)館借教學(xué)錄像也是學(xué)習(xí)的好辦法.掌握了基本要領(lǐng)以后就是反復(fù)練習(xí)了.9技術(shù)決定輸贏記住我們打的是業(yè)余比賽,不是職業(yè)比賽,什么樣子的朋友都會(huì)遇見(jiàn).你先別操心人家動(dòng)作規(guī)范不規(guī)范,先關(guān)心自己能不能把球都回過(guò)去.比如我10大發(fā)體育有個(gè)朋友,他打球都不會(huì)抽球,每個(gè)球都那么擋一下,高高地掉過(guò)來(lái)在底線,夠土吧.問(wèn)題是這種土球,人家總能回過(guò)來(lái),我想打得重一些,下網(wǎng)了,出界了,那還是我自己的基

4、本功不過(guò)關(guān),不能穩(wěn)定持續(xù)地打出高質(zhì)量的上旋底線.所以如果你不能把球回到對(duì)11方的界內(nèi),那就是你的問(wèn)題.中國(guó)打網(wǎng)球和老外比有先天劣勢(shì)(業(yè)余)錯(cuò).你不要看有些老美人高馬大,練球時(shí)風(fēng)風(fēng)火火地煞有介事,比賽起來(lái)不一定就能贏老中.我12大發(fā)體育周圍認(rèn)識(shí)的幾個(gè)老中,成績(jī)都相當(dāng)好,壓倒一片老美.這就是業(yè)余的好處,大家都沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練的機(jī)會(huì),老美也不能把身體優(yōu)勢(shì)完全轉(zhuǎn)化到技術(shù)上.我們老中有我們的優(yōu)勢(shì),穩(wěn)定,意志頑強(qiáng),腦子夠用.往往把老美打得很搓火,白送很多分。13網(wǎng)球每一拍都要發(fā)力No,No,No.我還記得我借的那個(gè)教學(xué)錄像帶里講 到 , 擊 球 技 術(shù) 的 提 高 分 四 個(gè) 階段:consistency,depth,placement,power.首先你14大發(fā)體育要能夠連續(xù)回球,其次回球要回得深,然后要練習(xí)能回到兩側(cè),最后才是力量.比如說(shuō)我前面提到的那個(gè)打球特土的哥們,人家可是占了頭三點(diǎn),