1、Word文檔 建立自信主題班會策劃擁有自信，對自己布滿信念，是一個人走向勝利的基本素養(yǎng)要求。自信班會活動設(shè)計一、教學(xué)目的1、通過班會課，讓同學(xué)能夠正確熟悉自我，接納自己的缺點，更明白自身的優(yōu)點，從而建立自信念，以樂觀的心態(tài)面對生活，迎接挑戰(zhàn)。2、實行同學(xué)間相互贊美，學(xué)會觀賞他人，接納他人，同時也感受被他人贊美的歡樂。二、教學(xué)重點通過收集資料，課堂相互溝通感受自信對于勝利的重要性，從而體會到樹立信念的必要。三、教學(xué)背景經(jīng)過對同學(xué)的了解、觀看，我發(fā)覺我班的很多同學(xué)不樂觀參加學(xué)校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的力量不夠。四、教學(xué)過程1、由試驗引入。將一只跳蚤放入杯中。

2、開頭，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，在杯上蓋了透亮蓋，跳蚤仍舊會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，漸漸就不跳那么高了。提出問題：假如現(xiàn)在把蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?同學(xué)回答：跳蚤跳不出杯子，由于跳蚤碰幾次后，認(rèn)為上面還有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標(biāo)就定得相對較低些，認(rèn)為自己沒有力量與信念跳出杯子。老師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子，使大家的信念也受挫呢?2、由同學(xué)來測試同學(xué)的信念。元旦即將來臨，預(yù)備舉辦文藝晚會。由明炳同學(xué)負(fù)責(zé)晚會的節(jié)目的落實。他請一些班上能歌善舞的同學(xué)表演節(jié)目。這些同學(xué)的表現(xiàn)有自信、自卑與

3、自大。3、依據(jù)同學(xué)的表現(xiàn)提出什么是自信。結(jié)合表演中的同學(xué)，概括出自卑、自信、自大的特點。自卑過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。自大過高地評價自己，看不到自己的缺點。自信恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。是信任自己有力量實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力氣的充分確定。4、自信會給我們帶什么好處呢?敘述兩個故事：尼克松是我們極為熟識的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個大人物，卻由于一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都猜測尼克松將以肯定優(yōu)勢獲得成功。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)憂再次消失失敗。在這種潛意

4、識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了懊悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了聽器。事發(fā)之后，他又連連阻擋調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉成功后不久便被迫辭職。原來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。小澤征爾勝于自信的故事。小澤征爾是世界聞名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他根據(jù)評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)覺了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士堅持說樂譜肯定沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思索一再，最終斬釘截鐵地大聲說：“不!肯定

5、是樂譜錯了!”話音剛落，評委席上的評委們馬上站起來，報以熱鬧的掌聲，慶賀他大賽奪魁。原來，這是評委們細心設(shè)計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發(fā)覺樂譜錯誤并遭到權(quán)威人士“否定”的狀況下，能否堅持自己的正確主見。依據(jù)這兩則因自信不勝利與勝利的故事，讓同學(xué)爭論自信的好處并列舉名人因自信勝利或不勝利的事例，以及發(fā)生在我們的身邊的事例。5、依據(jù)事例讓同學(xué)感受到自信的重要性。自信念的重要性：有信念的人，可以化渺小為宏大，化平凡為奇妙。信念可以轉(zhuǎn)變惡劣的現(xiàn)狀，使我們布滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)抱負(fù)。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神?？梢哉f，人的一生取得的任何一次勝利，都是伴隨著自尊自信取得

6、的。6、如何培育自信念。介紹增加自信念的七種方法。有同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是由于我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最勝利的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比方，一個正常人假如發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也肯定能做到，信任自己，只要堅持不懈地樂觀進取，就肯定會獲得勝利。培育自信念的幾種方法：a、擅長發(fā)覺自己的特長。b、給自己一個微笑。c、學(xué)會樂觀的自我示意。d、學(xué)會自我激勵。e、感受別人的觀賞。f、勝利的

7、體驗。h、充實自我，提高自身素養(yǎng)。7為同學(xué)找自信。選擇出班里的二位具有代表性的缺乏自信的同學(xué)，讓同學(xué)說這兩位同學(xué)的優(yōu)點。8、讓自信與我們同行：每個人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點寫在紙上并贈予同桌。9、送全班同學(xué)一句話：ithinkican,ican(我信任我行，我肯定行)10、歌曲觀賞：信任自己五、教學(xué)后記在這節(jié)班會課中，我運用了多媒體教學(xué)手段，采納多種形式，如講故事、爭論、為同學(xué)找自信、為同學(xué)找優(yōu)點、歌曲觀賞等等，讓同學(xué)在活動中知道自信的重要性，培育自信的方法，并在為同學(xué)找優(yōu)點的活動中得到激勵，增加了自信念。我自信我歡樂班會策劃活動目的：1、通過本次活動，讓同學(xué)了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作

8、用，引導(dǎo)同學(xué)的心理向健康方向進展，正確看待生活中的勝利與失敗。2、使同學(xué)把握樹立自信念的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康歡樂地生活。 活動預(yù)備：1、搜集有關(guān)自信的故事。2 、同學(xué)預(yù)備才藝表演.活動過程：一、熟悉自信師：大家好，在班會開頭之前，我想先請大家看一段小視頻：(播放視頻)老師：小象為什么難過了?(指生發(fā)言)老師：但小象的不自信，老師在我們班很多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會認(rèn)為“我二班級成果就很差，到了三班級怎么可能取得好的成果呢?”等等。針對這種現(xiàn)象，今日我們召

9、開一個主題班會，班會的主題就是我自信，我歡樂。盼望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。首先，我們先請出我們的問題調(diào)查員進行一個關(guān)于自信的調(diào)查，請大家以舉手方式回答。問題調(diào)查員出場:HELLO!大家好，我是四(2)班的問題調(diào)查員，下面我們開頭問題調(diào)查。1、你認(rèn)為自己美麗或者英俊嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)2、你是否總是擔(dān)憂做不好某一件事情?(NO，NO，舉手的人很自卑)3、你是否總是覺得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成果?(NO，NO，舉手的人很自卑)4、你能成為班級中精彩的一員嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)5、你認(rèn)為自己是班中不行缺少的人嗎?(NO，NO，舉手的人很自

10、大)6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)(課件出示)主持人上：問題調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎?請大家接著觀賞小品文藝表演表演小品的四位同學(xué)上場。文藝委員:我是四班級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學(xué)校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節(jié)目，該讓誰去表演好呢?對了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，大家都說你唱歌得最好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”同學(xué)1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我肯定會搞砸的。”文藝委員:“自信同學(xué)，自信

11、同學(xué)，聽說你嗓子不錯，你能預(yù)備一個節(jié)目參與學(xué)校的表演嗎?”同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我信任通過細心的預(yù)備，我可以做好這件事情?！蔽乃囄瘑T：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起預(yù)備節(jié)目吧?”同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。 同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。同學(xué)3：我的名字叫自大，自大

12、就是過高地評價自己，看不到自己的不足。 文藝委員：大家說，你們究竟是喜愛誰呀?大家齊聲說(我們喜愛自信)主持人上場：是呀，我們都喜愛自信。下面，讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事握住自信：(聽錄音)二、感受自信的重要1、聽錄音握住自信有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心非常緊急。想到自己立刻就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊急，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。就在這時，一位前輩笑著走過來，順手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，假如你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆忙上了臺?；蛟S有

13、那個紙卷握在手心，她的心里踏實了很多。她在臺上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒有失常。她興奮地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她綻開手心里的紙卷，果真上面什么也沒寫。她感到驚異，自己靠著握住一張白紙，竟順當(dāng)?shù)囟冗^了難關(guān)，獲得了演出的勝利?！澳阄兆〉倪@張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。 歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是靠著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次勝利。主持人上場：聽了這個關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感受有所啟發(fā)呢? 請你和大家溝通一下。(大家溝通)2、觀賞視頻找回

14、自信的小象主持人：下面，我們接著觀賞視頻找回自信的小象。(播放視頻)看完這個視頻，你又有什么感想和大家溝通一下。(大家溝通)主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們勝利的篇章。自信給我們的生活帶來了歡樂。三、建立自信自信如此重要，那如何建立自信呢?1、熟悉自己的優(yōu)點和特長老師：每個人都有自己的優(yōu)點和特長。比如：麗麗唱歌得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何熟悉自己身上存在哪些優(yōu)點呢?下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點、特長一一排列出來。請大家填好表格“我的優(yōu)點”，詳細寫出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂、動手力量和其他方面存在哪些優(yōu)點、特長。(學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點”)全班

15、溝通。老師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時，信念自然會增加。2、接受同學(xué)的欣賞建立自信的其次個方法就是接受同學(xué)的欣賞。下面我們進行一個活動“優(yōu)點大盤點”。詳細要求：A、以小組為單位。B、先找一個同學(xué)作被“優(yōu)點盤點者”，其他三個同學(xué)輪番說出他的優(yōu)點、特長。C、態(tài)度要仔細、真誠。思索：得到同學(xué)的贊揚，對你的自信有什么影響呢?老師：別人的贊揚能增加自信。依據(jù)這個結(jié)論我們要關(guān)心伴侶建立自信，應(yīng)留意什么?(盡量關(guān)心伴侶找出他身上存在的優(yōu)點、特長，并真誠、大方地贊美。)四、自信歡樂的展現(xiàn)其實在我們班上也有很多布滿自信念的同學(xué)，他們布滿朝氣與活力，你們看，他們來了。請同學(xué)們表演群舞。主持人上場：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來了笑聲，