1、心理調(diào)適與健康人生試卷滿分：100一.判斷題（每小題2.0分,共20分）1.“食色性也”，這句話說的是就是心理動力論中的自我。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.02.CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是管理資源，掌控生活。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.03.CALM在英文中是“冷靜”的意思。A（accept）指的是接受，接受生活中不可改變的事實，專注于目前的工作中，尋求解決問題的方法，適當(dāng)?shù)靥幚韨€人情緒。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.04.服務(wù)型政府從本質(zhì)上說，是一個以民眾為中心的政府，而不是以政府自身為中心的政府。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.05.從心理

2、動力論的角度分析，“君子愛財，取之有道”這句話說明了本我協(xié)調(diào)了超我和自我的關(guān)系。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.06.工作-家庭沖突時由于相互矛盾的角色需求：工作需求和家庭需求所引起的沖突。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.07.不公平的分配方式會引發(fā)挫折感和心理失衡，并進一步惡化為消極怠工、破壞財物，偷竊和攻擊他人等反生產(chǎn)行為。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.08.實際上，從人的心理與精神的角度分析健康問題，可以把人分為心理正常與心理異常兩大類。（）A.正確B.錯誤自己得分：0.09.抑郁癥持續(xù)時間一般為兩周以上，癥狀較抑郁性神經(jīng)癥顯著，情緒體驗更為嚴(yán)重，甚至?xí)磸?fù)出現(xiàn)自殺、輕生念想。（

3、）A.正確B.錯誤自己得分：2.010.工作投入是指員工在工作上投入了金錢。（）A.正確B.錯誤自己得分：2.0二.單項選擇題（每小題2.0分,共40分）1.某公務(wù)員做事很有耐心是一個自制力很強的人，但在理解問題時常比別人慢些，由此判斷他的氣質(zhì)類型比較符合（）。A.多血質(zhì)B.膽汁質(zhì)C.黏液質(zhì)D.抑郁質(zhì)自己得分：2.02.（）是感知和理解他人情緒的能力。這種能力就是所謂的“同理心”，即能夠站在他人的視角，設(shè)身處地去理解對方的感受和想法。A.自我覺知B.自我管理C.社會覺知D.關(guān)系管理自己得分：2.03.多拉德等人說道：“（）的發(fā)生總是以挫折的存在為先決條件，反之，挫折的存在也總是導(dǎo)致某種形式的攻

4、擊?！盇.破壞B.消極C.反生產(chǎn)行為D. 攻擊行為自己得分：2.04.“這類人格特質(zhì)的人善于運用個人魅力和影響力主動地影響他人，獲得別人的認(rèn)可和愛戴。所以他們和諧開放、友善合群，喜歡自由，喜歡參與社會活動與歡樂的場合?！币陨厦枋龅氖荄.ISC.理論里的（）人格。A.支配型B.影響型C.穩(wěn)健型D.服從型自己得分：2.05.“這類人格特質(zhì)的人樂于發(fā)號施令，以目標(biāo)為導(dǎo)向，理性，求速度，重結(jié)果，熱愛挑戰(zhàn)，不怕壓力，相信事在人為。這種個性的人喜歡求新求變，有創(chuàng)意和強烈的成功欲望?！币陨厦枋龅氖荄.ISC.理論里的（）人格。A.支配型B.影響型C.穩(wěn)健型D.服從型自己得分：2.06.（）的人通常喜歡追求權(quán)

5、力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。A.社會型B.傳統(tǒng)型C.企業(yè)型D.研究型自己得分：2.07.行政執(zhí)法職位的公務(wù)員須冷靜、平和，處世溫和、低調(diào)?；谏鲜龅姆治隹芍?，擅長與人打交道的社會型和總是遵守規(guī)章，按照常規(guī)、計劃行事的（）的人比較匹配該職位。A.社會型B.傳統(tǒng)型C.企業(yè)型D.研究型自己得分：2.08.（）指的是個體對自己的生理特征（如身高、性別、體重、年齡、健康狀況等）的認(rèn)識。A.生理自我B.社會自我C.心理自我D.理想自我自己得分：2.09.（）和我們的道德感有很大的關(guān)系，與人的精神面貌密切相關(guān)，是精神文明和社會發(fā)展必不可少的一部分。A.原始情緒B.初級情緒C.外部情緒D.社會情緒自己得

6、分：2.010.應(yīng)對挫折，還要（），改變不合理信念。很多人只看到了問題的一個方面，并毫無意義地固執(zhí)己見，這不僅于事無補，還影響到心理健康。A.兩手準(zhǔn)備B.調(diào)整心態(tài)C.客觀評估D.樂觀積極自己得分：2.011.（）是指我們關(guān)于逆境存在時間及其對個人影響的持續(xù)性的認(rèn)識。有些人總是認(rèn)為困境將遙遙無期地存在下去，且認(rèn)為挫折對自己產(chǎn)生持久的影響。A.“控制”B.“歸咎”C.“延伸”D.“忍耐”自己得分：2.012.態(tài)度是人們對人或事做出判斷的一個認(rèn)知過程，它由三個部分組成:（）、感受和行為意圖。A.信念B.認(rèn)識C.經(jīng)驗D.情緒自己得分：2.013.從事專業(yè)技術(shù)類崗位的公務(wù)員須理性、嚴(yán)謹(jǐn)、追求完美。基于上

7、述的分析可知，善于使用工具從事操作性工作的（）和知識淵博，善于思考，喜歡邏輯推理的研究型比較匹配該職位。A.實際型B.傳統(tǒng)型C.企業(yè)型D.研究型自己得分：2.014.過度的工作壓力也會造成認(rèn)知缺陷，如注意力狹窄，使得個人獲得的資訊減少，或是思考僵化，以及（）等。A.問題解決與評估能力提高B.問題解決與評估能力降低C.問題解決與決定能力提高D.問題解決與決定能力降低自己得分：2.015.文明執(zhí)法從廣義上講就是執(zhí)法文明，是執(zhí)法依據(jù)、執(zhí)法過程、（）三者文明的統(tǒng)一。 A.執(zhí)法工具B.執(zhí)法結(jié)果C.執(zhí)法力量D.執(zhí)法時間自己得分：2.016.（）又被稱為克制策略或迎和策略，指當(dāng)事者主要考慮對方的利益、要求，

8、或屈從對方意愿，壓制或犧牲自己的利益及意愿的沖突管理策略。A.回避策略B.合作策略C.妥協(xié)策略D.遷就策略自己得分：0.017.文明執(zhí)法從廣義上講就是執(zhí)法文明，是（）、執(zhí)法過程、執(zhí)法結(jié)果三者文明的統(tǒng)一。A.執(zhí)法工具B.執(zhí)法依據(jù)C.執(zhí)法力量D.執(zhí)法時間自己得分：2.018.世界衛(wèi)生組織對心理健康提出了7條標(biāo)準(zhǔn)：1.智能良好。2.善于協(xié)調(diào)與控制自己的情感。3.（）。4.人際關(guān)系和諧。5.能動地適應(yīng)和改造現(xiàn)實環(huán)境。6.要保證人格的完整和健康。7.心理年齡和生理年齡要適應(yīng)。A.積極進取的人生觀B.具備良好的意志品質(zhì)C.充分地了解和評估自己D.樂于為他人排憂解難自己得分：2.019.（）是指根據(jù)領(lǐng)域中的

9、要求不同，邊界可以自主地擴張或收縮的程度。例如個體可以自由地選擇工作時間、工作地點等。A.滲透性B.靈活性C.交換性D.溝通性自己得分：2.020.（）的個體更容易產(chǎn)生壓抑、抑郁等心理問題，而“樂觀型解釋風(fēng)格”的個體則容易形成積極人格。A.消極型解釋風(fēng)格B.樂觀型解釋風(fēng)格C.悲觀型解釋風(fēng)格D.豁達型解釋風(fēng)格自己得分：2.0三.多項選擇題（每小題2.0分,共40分）1.神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當(dāng)?shù)闹匾?，包括（）。A.廣場恐懼癥B.網(wǎng)絡(luò)恐懼癥C.社交恐懼癥D.特定恐懼癥自己得分：2.02.公務(wù)員與上級溝通協(xié)調(diào)有兩個基本原則是：（）。A.尊重而不崇拜B.信任而不猜忌C.服從而不盲從D.支持而

10、不拆臺自己得分：2.03.啟動認(rèn)知重構(gòu)的步驟：（）。A.覺察B.對情境的再評C.采納及替代D.評估自己得分：2.04.工作特點主要包括（）。A.工作時間B.工作需求C.工作資源D.工作地點自己得分：2.05.自我效能感指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷，其建立途徑主要有（）。A.掌握經(jīng)驗或獲得績效B.代理人的經(jīng)驗或塑造C.社會說服力D.身體和心理的喚醒激勵自己得分：2.06.對自我的態(tài)度包括：（）。A.能客觀地了解自己的經(jīng)驗、情感、能力與意見（自我認(rèn)識）B.能整體接納自己優(yōu)缺點（自我悅納）C.能堅定不移地朝著自我的目標(biāo)邁進，盡全力采取積極的行動以達到自我實現(xiàn)（自我實現(xiàn)）D.能

11、統(tǒng)整自己的各種屬性，并明確地加以認(rèn)識，能區(qū)別自己和別人承擔(dān)的角色責(zé)任（角色認(rèn)同）自己得分：0.07.職業(yè)興趣理論將人格分為實際型、研究型、藝術(shù)型、（）等六種類型。A.社會型B.傳統(tǒng)型C.企業(yè)型D.領(lǐng)導(dǎo)型自己得分：2.08.（）的價值觀既可以產(chǎn)生道德愉快，又有助于消除自卑自貶情緒，這對維護公務(wù)員的心理健康至關(guān)重要。A.正確B.獨立C.穩(wěn)定D.成熟自己得分：2.09.角色間沖突是指一個人所擔(dān)任的不同角色之間發(fā)生的沖突，主要表現(xiàn)為兩個情形：（）。A.自身矛盾沖突B.時間空間上的沖突C.角色內(nèi)沖突D.行為模式內(nèi)容沖突自己得分：2.010.壓力可以根據(jù)外部事件是突發(fā)性的還是累積性的分為（）。A.急性壓力

12、B.慢性壓力C.突發(fā)壓力D.積累壓力自己得分：2.011.人格障礙，常見類型有（）、強迫型人格障礙、癔癥型人格障礙等。A.反社會型人格障礙B.表演型人格障礙C.偏執(zhí)型人格障礙D.分裂型人格障礙自己得分：0.012.強迫癥及強迫癥狀的形成，除了（）的因素，還有心理方面的原因。A.遺傳B.素質(zhì)C.生理D.身體自己得分：2.013.睡眠紊亂又可以分為（）。A.原發(fā)性失眠癥B.原發(fā)性嗜睡癥C.與呼吸有關(guān)的睡眠障礙D.晝夜節(jié)律性睡眠障礙自己得分：2.014.工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素：（）。A.外在的環(huán)境和工作要求B.個體的資源C.個體的認(rèn)知評價D.社會輿論自己得分：2.015.態(tài)度是人們對人或事做出判斷的一個認(rèn)知過程，它由（）三個部分組成。A.信念B.感覺C.情緒D.理想自己得分：0.016.心理異常是在大腦生理生化功能障礙和人與客觀現(xiàn)實關(guān)系失調(diào)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的對客觀現(xiàn)實歪曲的反映。因此心理異常的人在（）方面是欠缺的。A.認(rèn)知能力B.人際交往C.環(huán)境適應(yīng)功能D.家庭生活自己得分：2.017.公務(wù)員在日常工作中應(yīng)對沖突時可以采取以下五種策略：競爭、回避、（）策略。A.妥協(xié)B.遷就C.強制D.合作自己得分：2.018.心理學(xué)家從不同的角度研究人類心理與行為，并基于獨特的視野形成了三大