1、剖析自我第二章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（慕課版 第2版）小張從小就對(duì)機(jī)械比較感興趣，高中時(shí)計(jì)劃報(bào)考機(jī)械設(shè)計(jì)相關(guān)專業(yè)。由于高考成績(jī)不是很理想，只能退而求其次。經(jīng)過(guò)綜合考慮，他選擇到某職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)，以滿足自己當(dāng)一位機(jī)械師的愿望。畢業(yè)后，因?yàn)槌擎?zhèn)發(fā)展迅速，加上在技校學(xué)習(xí)的這幾年時(shí)間把他對(duì)機(jī)械的熱情沖淡了，所以小張決定回家鄉(xiāng)尋求發(fā)展機(jī)遇。然而，家鄉(xiāng)小縣城的資源相當(dāng)有限，小張最拿得出手的挖掘機(jī)技術(shù)在這里也沒(méi)有太大的施展空間。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的就業(yè)徘徊，出于生存和生活方面的考慮，小張接受了高中同學(xué)的邀請(qǐng)，到同學(xué)開(kāi)的小廣告公司從事廣告方面的工作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的發(fā)展，小張?jiān)趶V告行業(yè)的工作還算穩(wěn)定，通過(guò)個(gè)人的努力和學(xué)

2、習(xí)，甚至在設(shè)計(jì)方面也有了很大進(jìn)步和提升，但是小張卻開(kāi)始感到困惑。原來(lái)，他一直覺(jué)得廣告行業(yè)不是自己喜歡的工作領(lǐng)域，隨著時(shí)間的推移，他開(kāi)始對(duì)自己的工作有了越來(lái)越強(qiáng)烈的排斥感。經(jīng)過(guò)多方因素的衡量，小張決定改變當(dāng)前的工作方式和狀態(tài)，重新尋找一份工作，開(kāi)啟自己喜歡的生活。根據(jù)對(duì)自己壓抑狀態(tài)的分析，小張覺(jué)得從事導(dǎo)游工作是自己喜歡的事，便辭去了工作，投入到考導(dǎo)游證的學(xué)習(xí)當(dāng)中?！景咐龑?dǎo)入】啟示從案例中可以看出，小張的職業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程比較清晰和單純。所學(xué)專業(yè)及從事的工作都不是自己喜歡和擅長(zhǎng)的，在一定的環(huán)境和條件下能暫時(shí)接受，但時(shí)間長(zhǎng)了矛盾就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。這是為什么呢？經(jīng)過(guò)分析，我們發(fā)現(xiàn)小張?jiān)诖髮W(xué)期間對(duì)自己了解得不夠充

3、分，也不知道究竟要怎樣去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從而對(duì)工作抱有隨遇而安的態(tài)度。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作接觸，才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的癥結(jié)所在，這種職業(yè)成長(zhǎng)方式相當(dāng)被動(dòng)。正所謂，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚。在這種情況下，小張需要對(duì)自己進(jìn)行深刻的分析和認(rèn)識(shí)，否則導(dǎo)游工作也不會(huì)做得長(zhǎng)久。在現(xiàn)在的大學(xué)生中，有很大一部分人和小張一樣，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)處于朦朧狀態(tài)。對(duì)于未進(jìn)入職場(chǎng)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，更多的是要未雨綢繆，全面了解自身特點(diǎn)。那么，我們需要從哪些方面對(duì)自己進(jìn)行認(rèn)識(shí)呢？目錄第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的概念第二節(jié) 生理因素與職業(yè)第三節(jié) 興趣與職業(yè)第四節(jié) 性格與職業(yè)第五節(jié) 能力與職業(yè)第六節(jié) 價(jià)值觀與職業(yè)第七節(jié) 拓展閱讀自我認(rèn)識(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題第八節(jié) 評(píng)估

4、與分析一、認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容認(rèn)識(shí)自我建立在個(gè)體自我觀察與自我分析的基礎(chǔ)上，是對(duì)自身?xiàng)l件和狀態(tài)的全面評(píng)估，這些因素影響著個(gè)體對(duì)待自身和外界的方式與態(tài)度。人們需要認(rèn)識(shí)和了解自身的內(nèi)容很多，主要包括性別、年齡、健康、興趣、性格、能力和價(jià)值觀等方面。要認(rèn)識(shí)自我，就必須運(yùn)用科學(xué)合理的方法對(duì)自我進(jìn)行剖析，心理學(xué)家將認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容劃分為4個(gè)部分，并以櫥窗的形式展現(xiàn)出來(lái)。一、認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容（1）櫥窗1：“公開(kāi)我”，即自己知道，別人也知道的部分，指?jìng)€(gè)人的外在表現(xiàn)。（2）櫥窗2：“隱私我”，即自己知道，別人不知道的部分，指?jìng)€(gè)人的內(nèi)在隱私。（3）櫥窗3：“潛在我”，即自己不知道，別人也不知道的部分，指?jìng)€(gè)人未經(jīng)開(kāi)發(fā)的部分

5、。（4）櫥窗4：“背脊我”，即自己不知道，別人知道的部分，指?jìng)€(gè)人對(duì)自己認(rèn)識(shí)的盲區(qū)。二、認(rèn)識(shí)自我的特性（一）社會(huì)依托性自我認(rèn)識(shí)是以社會(huì)為依托的。每個(gè)人在社會(huì)活動(dòng)中都需要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整和塑造自己，加深對(duì)自我的認(rèn)知和了解。若脫離了社會(huì)環(huán)境這個(gè)舞臺(tái)，個(gè)體就不需要有自我認(rèn)識(shí)，甚至連自我意識(shí)都變得沒(méi)有意義。所以，自我認(rèn)識(shí)需要以社會(huì)大環(huán)境為前提，任何人都不能拋開(kāi)社會(huì)因素單獨(dú)談自我。個(gè)體可以自主進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)。人們往往能通過(guò)對(duì)自己言行或得失的分析與評(píng)價(jià)，在不知不覺(jué)中對(duì)自身進(jìn)行認(rèn)識(shí)和剖析，包括從局部到整體、由淺入深、從感性到理性的綜合考量，同時(shí)，有選擇、有目的地調(diào)節(jié)和控制自身的情感和行為，并對(duì)自身進(jìn)行監(jiān)督、管理

6、與批評(píng)，從而達(dá)到完善和提升自我的目的。（二）自我能動(dòng)性每個(gè)人都生活在社會(huì)大環(huán)境當(dāng)中，個(gè)體與個(gè)體之間、個(gè)體與環(huán)境之間都有不斷變化發(fā)展的千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，這就要求個(gè)體的發(fā)展需隨著環(huán)境變化不斷地進(jìn)行調(diào)整。二、認(rèn)識(shí)自我的特性（三）客觀性個(gè)體對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是客觀存在的。在認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程中，人們除了根據(jù)自己的認(rèn)知體系對(duì)自身進(jìn)行認(rèn)識(shí)和判斷外，還會(huì)收到其他個(gè)體的看法和社會(huì)的反饋并加以利用。首先，個(gè)體對(duì)自我認(rèn)識(shí)的發(fā)生、發(fā)展、變化是通過(guò)與他人進(jìn)行比較或自身前后對(duì)照形成的。雖然這一過(guò)程是從自身角度出發(fā)的，但卻是以客觀條件或事實(shí)為主導(dǎo)的；其次，他人的觀點(diǎn)或看法同樣是以客觀依據(jù)為基礎(chǔ)的?！叭速F有自知之明”。正確地認(rèn)識(shí)自己，

7、對(duì)待人接物和處理問(wèn)題方面大有裨益。若一個(gè)人不能客觀地評(píng)價(jià)自己，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，對(duì)事物表現(xiàn)出極端的態(tài)度，或?qū)ψ晕也粷M和排斥，變得消極待物；或盲目自大，變得目中無(wú)人。二者都是個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展道路上的障礙。提醒二、認(rèn)識(shí)自我的特性（四）形象性形象性指?jìng)€(gè)體對(duì)自身的認(rèn)知是建立在具體化的形象之上的。個(gè)人在認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程中，除了公開(kāi)的外在形象，還有個(gè)體對(duì)自我的認(rèn)知形成的意識(shí)形象，以及根據(jù)他人評(píng)價(jià)生成的評(píng)價(jià)形象，三者隨著個(gè)體對(duì)自我認(rèn)識(shí)的變化而相互影響和轉(zhuǎn)換。比如，一個(gè)人在某些方面存在缺陷，個(gè)人的意識(shí)想象就會(huì)加劇自卑心理，從而影響外在形象的表現(xiàn)，他人的評(píng)價(jià)自然就會(huì)大打折扣。若他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)持贊賞態(tài)度，就會(huì)產(chǎn)生自

8、尊心理，從而更加利于“真實(shí)我”的發(fā)展。三、認(rèn)識(shí)自我的方法（一）經(jīng)驗(yàn)法1.自我反省自我反省是通過(guò)自我反思、自我總結(jié)、自我比較的方法來(lái)了解自己、認(rèn)識(shí)自己。曾子說(shuō)過(guò)：“吾日三省吾身?！惫畔ＥD的大哲學(xué)家蘇格拉底也說(shuō)過(guò)：“未經(jīng)反省的生活是不值得過(guò)的?！蓖ㄟ^(guò)對(duì)自己成長(zhǎng)過(guò)程的回顧，總結(jié)做什么事情使自己感覺(jué)快樂(lè)，做什么事情會(huì)讓自己覺(jué)得痛苦，從而可發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣和能力優(yōu)勢(shì)等。2.他人評(píng)價(jià)我們可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以明得失”。通過(guò)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，可以促進(jìn)個(gè)人了解他人眼中的自己，也就是前面櫥窗分析法中所說(shuō)的“背脊我”，從而對(duì)自身有客觀中肯的認(rèn)識(shí)。這將有助于我們客觀清醒

9、地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，從而找到改善的方法和進(jìn)步的方向。三、認(rèn)識(shí)自我的方法（二）職業(yè)測(cè)評(píng)法職業(yè)測(cè)評(píng)法是心理測(cè)評(píng)在職業(yè)測(cè)評(píng)上的具體運(yùn)用。這種方法就是使用一些心理量表進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，用個(gè)人處理問(wèn)題的方式對(duì)心理特征進(jìn)行推斷，也就是從個(gè)體的外在行為模式推知內(nèi)在心理特征。為了發(fā)揮測(cè)評(píng)的最大效用，需要選用權(quán)威性較高的心理測(cè)量工具，這樣才能較客觀、全面地認(rèn)識(shí)自己。四、認(rèn)識(shí)自我的意義12345有利于個(gè)人對(duì)自身的長(zhǎng)遠(yuǎn)把握：自我認(rèn)識(shí)不是一朝一夕的事，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。這一過(guò)程隨著各種內(nèi)外條件的變化而變化，需要不斷地進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，從而塑造一個(gè)真實(shí)完整的自我。有助于為個(gè)人的進(jìn)取提供動(dòng)力：認(rèn)識(shí)自我和把握自己的能力、個(gè)性傾

10、向以及自己的優(yōu)點(diǎn)、弱點(diǎn)，是選擇和確定職業(yè)發(fā)展方向、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)事業(yè)的基礎(chǔ)。人作為主體的根本特征，在于人的勞動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)具有自覺(jué)的能動(dòng)性、創(chuàng)造性和自主性。有利于促進(jìn)思想獨(dú)立：大學(xué)生只有認(rèn)識(shí)到了自我，才能成為一個(gè)自立、自強(qiáng)、自覺(jué)的人，才能管理和控制認(rèn)識(shí)與實(shí)踐的主觀能動(dòng)性。有助于打造個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力：當(dāng)今大學(xué)生，只有充分認(rèn)識(shí)自我，才能正確地面對(duì)自身、環(huán)境和社會(huì)。這需要我們根據(jù)自己的特點(diǎn)，打造出自己滿意、社會(huì)需要的核心競(jìng)爭(zhēng)力。有利于正確面對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)：只有正確地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，尋找到人生的自我平衡點(diǎn)，才能更好地規(guī)劃自己的發(fā)展目標(biāo)，最終找到最合適自己的位置。四、認(rèn)識(shí)自我的意義認(rèn)識(shí)自我指從生理和心理層面認(rèn)識(shí)

11、自己。生理層面比較直觀，也相對(duì)容易分辨和理解。心理層面包含的內(nèi)容較多，如興趣、性格、能力和心理品質(zhì)等方面，心理品質(zhì)又包括意志、毅力、心胸、情緒等基本情況。這些因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃都有不同程度的影響。通過(guò)客觀科學(xué)的自我評(píng)價(jià)，更準(zhǔn)確和全面地認(rèn)識(shí)自我，才能為職業(yè)生涯的規(guī)劃提供參考依據(jù)。提醒目錄第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的概念第二節(jié) 生理因素與職業(yè)第三節(jié) 興趣與職業(yè)第四節(jié) 性格與職業(yè)第五節(jié) 能力與職業(yè)第六節(jié) 價(jià)值觀與職業(yè)第七節(jié) 拓展閱讀自我認(rèn)識(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題第八節(jié) 評(píng)估與分析一、性別與職業(yè)一項(xiàng)關(guān)于職業(yè)意向與性別關(guān)系的調(diào)查報(bào)告顯示，兩性都比較愿意從事薪金待遇、工作成就感等方面都令人滿意的管理工作，以及專業(yè)性和實(shí)

12、用性較強(qiáng)且需求量較大的技能型工作。由于男性喜歡挑戰(zhàn)和擅長(zhǎng)理性思維的特點(diǎn)，更傾向機(jī)械操作類、計(jì)算機(jī)類、市場(chǎng)營(yíng)銷類等挑戰(zhàn)性強(qiáng)的工作；女性細(xì)致溫和，擅長(zhǎng)溝通交流，偏好文秘、財(cái)務(wù)和翻譯等類型的工作?？梢钥闯?，實(shí)際生活中，男性與女性在職業(yè)領(lǐng)域的選擇方面有大致相同的傾向，又有各自不同的需求。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該結(jié)合職業(yè)發(fā)展的相關(guān)要求，在規(guī)劃職業(yè)和生活的過(guò)程中，設(shè)計(jì)出符合自身實(shí)際的發(fā)展道路，處理好職業(yè)與性別的關(guān)系，使職業(yè)生涯得到平衡發(fā)展。二、年齡與職業(yè)大學(xué)生處于職業(yè)生涯的初步學(xué)習(xí)階段，在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，應(yīng)該對(duì)生涯的發(fā)展進(jìn)行時(shí)間段的劃分，以便在學(xué)習(xí)和生活中合理安排和充分利用時(shí)間。年齡對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的局限性是很大

13、的，若我們能在最有精力、最具活力的大學(xué)時(shí)代，充分地發(fā)揮年齡的優(yōu)勢(shì)，積極地安排和謀劃職業(yè)生涯的發(fā)展，將有更大的可能把握和創(chuàng)造人生機(jī)遇，以實(shí)現(xiàn)人生理想。三、外貌與職業(yè)人的外貌主要是由遺傳基因決定的，是人與人之間相互區(qū)別的顯著特征。同時(shí)，外貌與個(gè)人的發(fā)展亦有微妙的聯(lián)系。不可否認(rèn)，出眾的外貌在就業(yè)、擇偶等諸多方面往往具有明顯的優(yōu)勢(shì)，尤其在供大于求的人力資源市場(chǎng)。例如在播音主持、演藝等行業(yè)，身高和長(zhǎng)相等外貌因素已經(jīng)成了員工錄用的重要指標(biāo)。然而，外貌因素并不能決定一個(gè)人的實(shí)際成就，優(yōu)越感太強(qiáng)反而容易喪失向上的動(dòng)力。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)人魅力，不管先天外形條件優(yōu)秀與否，關(guān)鍵是不能迷失自我。要在激烈的人才競(jìng)

14、爭(zhēng)中取得勝利，健全的心理和堅(jiān)韌的毅力是關(guān)鍵。提高個(gè)人專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，是增加個(gè)人才能和獲得就業(yè)主動(dòng)權(quán)的重要舉措。大學(xué)生是有文化、有內(nèi)涵的高層次社會(huì)群體，更應(yīng)該注重個(gè)人能力的全面發(fā)展，合理規(guī)避和利用個(gè)人的外形特點(diǎn)，科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，以降低不必要的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。四、健康與職業(yè)“身體是革命的本錢(qián)”，良好的健康狀況能為事業(yè)和人生的發(fā)展提供基礎(chǔ)保障。同樣，要想職業(yè)生涯有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，我們也應(yīng)關(guān)注自身健康方面的問(wèn)題。也就是說(shuō)，重視生命與關(guān)注健康對(duì)執(zhí)著于追求職業(yè)生涯成功的人群有著積極的作用和影響。事實(shí)證明，對(duì)待健康問(wèn)題的態(tài)度與職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃是密切相關(guān)的。健康在職業(yè)選擇問(wèn)題上占據(jù)十分重要的位置，幾乎所有的

15、職業(yè)都需要有強(qiáng)健的體魄。若一個(gè)人身體虛弱又缺少鍛煉，甚至不能做任何需要體力的工作，那他的職業(yè)生涯選擇范圍就會(huì)非常的狹窄，事業(yè)的發(fā)展也就會(huì)因此受到限制。這就要求我們要正視健康問(wèn)題，加強(qiáng)鍛煉，做好職業(yè)生涯的后勤保障，使人生贏在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上。大學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)技能之余，應(yīng)該把健康放在個(gè)人生活的首要位置，制定相應(yīng)的飲食方案和鍛煉計(jì)劃，為事業(yè)的拼搏和奮斗打下健康基礎(chǔ)。目錄第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的概念第二節(jié) 生理因素與職業(yè)第三節(jié) 興趣與職業(yè)第四節(jié) 性格與職業(yè)第五節(jié) 能力與職業(yè)第六節(jié) 價(jià)值觀與職業(yè)第七節(jié) 拓展閱讀自我認(rèn)識(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題第八節(jié) 評(píng)估與分析一、興趣與職業(yè)興趣興趣和職業(yè)興趣存在一定的差別，興趣是人們力求

16、認(rèn)識(shí)和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。職業(yè)興趣指人們對(duì)某種職業(yè)或工作所抱有的積極性態(tài)度，是有關(guān)職業(yè)偏好的認(rèn)識(shí)傾向。比如，娛樂(lè)休閑興趣一般只是業(yè)余興趣，不一定能發(fā)展成為職業(yè)興趣，但又或多或少與職業(yè)生涯存在一些聯(lián)系。二、職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境的聯(lián)系霍蘭德在職業(yè)興趣六邊形的基本假設(shè)中提到，人和職業(yè)環(huán)境都可以大致分成6種類型。但是每個(gè)人和每種職業(yè)環(huán)境都比較復(fù)雜，不會(huì)是單一的某種類型，所以在霍蘭德的理論中，人的職業(yè)興趣和職業(yè)環(huán)境特點(diǎn)一般是用3個(gè)類型的字母來(lái)表示的，第一個(gè)字母為主類型，這3個(gè)字母的組合就是他的職業(yè)類型，如你的職業(yè)興趣編碼是RIA，那么牙科醫(yī)生、陶工等職業(yè)就符合你的職業(yè)興趣，另外，你

17、還可以尋找與R、I、A編碼所對(duì)應(yīng)的職業(yè)，如IAR等，這些職業(yè)也較符合你的興趣（詳見(jiàn)本章第八節(jié)中表2-17）。二、職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境的聯(lián)系李強(qiáng)是計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)的畢業(yè)生，目前在一家軟件公司做軟件開(kāi)發(fā)工作，這本來(lái)是一個(gè)較穩(wěn)定且待遇不錯(cuò)的工作，但李強(qiáng)一直都做得不開(kāi)心。經(jīng)過(guò)測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)李強(qiáng)的興趣類型是CIS型，此類型的人喜歡按計(jì)劃辦事，喜歡與人打交道的工作，注重工作對(duì)人的影響。而他目前所從事工作的霍蘭德代碼為IRC，這個(gè)工作需要的是喜歡獨(dú)立、創(chuàng)造性強(qiáng)的人員。經(jīng)過(guò)分析，他找到了問(wèn)題所在，當(dāng)公司軟件售后服務(wù)缺少技術(shù)人員時(shí)，李強(qiáng)主動(dòng)要求調(diào)整工作崗位，到了新崗位李強(qiáng)覺(jué)得工作順心多了。從這個(gè)例子中不難看出，我們應(yīng)該

18、盡量從事與自己職業(yè)興趣相匹配的工作，若與職業(yè)匹配度不高，在工作中就無(wú)法獲得滿足感和成就感，從而產(chǎn)生不良情緒，甚至?xí)?duì)工作產(chǎn)生厭惡的感覺(jué)。職業(yè)的匹配讓人順心工作三、了解自己的職業(yè)興趣通過(guò)前面的學(xué)習(xí)我們已經(jīng)了解到職業(yè)興趣的含義及其重要性，但許多人并不清楚自己的職業(yè)興趣是什么，下面通過(guò)一個(gè)測(cè)試來(lái)對(duì)自己的職業(yè)興趣進(jìn)行初步的認(rèn)識(shí)。測(cè)驗(yàn)完畢后，計(jì)算得分最高的三個(gè)類型，并按分?jǐn)?shù)高低依次排列，此排列便是你的霍蘭德興趣編碼。據(jù)此編碼對(duì)照表，便可查找出與自己性格匹配度較高的的職業(yè)。當(dāng)然，這個(gè)測(cè)試只是對(duì)自身局部的探索，要想進(jìn)一步明確職業(yè)方向，還需要在此基礎(chǔ)上綜合其他方面的能力，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)進(jìn)一步明確。四、興趣與

19、現(xiàn)實(shí)的沖突興趣的重要性是毋庸置疑的，能夠從事自己感興趣的工作是我們保持工作熱情的動(dòng)力，但也不能片面地強(qiáng)調(diào)興趣的意義，不能將興趣作為“跳糟”的借口，更不能將“沒(méi)有興趣”的心態(tài)帶到已經(jīng)從事的工作中去。職業(yè)選擇除了興趣，還有多種因素需要考慮。不是所有的興趣都可以發(fā)展成自己的職業(yè)，我們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)目標(biāo)選擇時(shí)還需要考慮各種現(xiàn)實(shí)可能性，比如自己有無(wú)該項(xiàng)能力、行業(yè)的整體情況等，同時(shí)還需要明白職業(yè)興趣是可以在工作中逐漸培養(yǎng)的。 四、興趣與現(xiàn)實(shí)的沖突。 馮可從營(yíng)銷專業(yè)畢業(yè)后，并不想從事?tīng)I(yíng)銷類的工作，而是想要找一份自己感興趣的工作。馮可最想從事兩種工作，第一種和電子游戲相關(guān)，第二種是當(dāng)星探。對(duì)于第一個(gè)興趣，他試過(guò)一

20、份游戲測(cè)試的工作，但由于專業(yè)不對(duì)口，也沒(méi)有專門(mén)的知識(shí)技能來(lái)滿足職位要求，只能作罷。對(duì)于想當(dāng)星探這一興趣，顯然有點(diǎn)不太現(xiàn)實(shí)，因?yàn)檫@一行業(yè)在我國(guó)還沒(méi)有發(fā)展到規(guī)?；男枨?，也不具備發(fā)展成為專門(mén)職業(yè)的條件，并且他對(duì)這一行業(yè)的了解只停留在想象階段，因此也就欲投無(wú)門(mén)。雖然他找過(guò)幾份和銷售相關(guān)的工作，但最終都以“沒(méi)有興趣”而辭職。就這樣，馮可一直沒(méi)有找到“稱心如意”的工作。從例子中可以看出，想要找一份“稱心如意”的工作，除了要考慮價(jià)值觀、興趣，還要考慮個(gè)人能力和行業(yè)的狀況等多方面的因素。馮可屢屢辭掉工作，已經(jīng)不是沒(méi)有興趣的問(wèn)題了，而是缺乏必要的職業(yè)素養(yǎng)。另外，并不是所有興趣都可以發(fā)展成職業(yè)。就馮可好逸惡勞的

21、興趣取向而言，他需要多花工夫來(lái)了解自身的能力和分析現(xiàn)實(shí)的環(huán)境才行。興趣與現(xiàn)實(shí)的沖突讓馮可找不到如意的工作目錄第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的概念第二節(jié) 生理因素與職業(yè)第三節(jié) 興趣與職業(yè)第四節(jié) 性格與職業(yè)第五節(jié) 能力與職業(yè)第六節(jié) 價(jià)值觀與職業(yè)第七節(jié) 拓展閱讀自我認(rèn)識(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題第八節(jié) 評(píng)估與分析一、什么是性格。 （一）精神緊張及應(yīng)對(duì)方法性格類型性格特征較適合的職業(yè)內(nèi)向型感情比較深沉、待人接物小心謹(jǐn)慎、喜歡單獨(dú)工作、喜歡思考，具有自我分析和自我批判精神。但不善于表達(dá)自己的思想、不善社交、對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)不夠靈活較適合從事有計(jì)劃的、穩(wěn)定的、不需要與人過(guò)多交往的職業(yè)，如自然科學(xué)家、技術(shù)人員、會(huì)計(jì)師、打字員、程序設(shè)計(jì)

22、員、統(tǒng)計(jì)員、資料管理人員、一般事務(wù)性工作人員等外向型活潑開(kāi)朗、善于交際、心直口快、感情外露、待人熱情，與人交往時(shí)隨和、不拘小節(jié)、適應(yīng)環(huán)境的能力較強(qiáng)。但注意力不穩(wěn)定、興趣容易轉(zhuǎn)移、活動(dòng)不能持久較適合從事與外界廣泛接觸的職業(yè)，如管理人員、律師、政治家、推銷員、警察、記者、教師、人力資源工作者等需要注意的是，具有典型外向型性格或典型內(nèi)向型性格的人并不多，大多數(shù)人都屬于混合型。而性格的內(nèi)向與外向是相對(duì)而言的，只有從表現(xiàn)程度來(lái)進(jìn)行比較分析才有一定的參考意義。提醒一、什么是性格。 （二）9種典型職業(yè)性格性格類型性格特征較適合的職業(yè)變化型在新的或意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快，喜歡多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意

23、力記者、推銷員、演員等重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工作紡織工、機(jī)床工、印刷工、電影放映員等服從型愿意配合別人或按別人的指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策、擔(dān)負(fù)責(zé)任辦公室職員、秘書(shū)、翻譯等獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)與指導(dǎo)別人活動(dòng)，喜歡對(duì)未來(lái)的事情做出決定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快管理人員、律師、警察、偵察員等協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T等勸服型通過(guò)談話或?qū)懽鞯确绞绞箘e人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，對(duì)別人的反應(yīng)有較強(qiáng)的判斷力，善于影響別人的態(tài)度和觀點(diǎn)輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家等一、什么

24、是性格。 性格類型性格特征較適合的職業(yè)機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制與沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)能不慌不忙出色地完成任務(wù)駕駛員、飛行員、消防員、救生員等自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛(ài)好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，通過(guò)自己的工作來(lái)表現(xiàn)自己的思想演員、詩(shī)人、音樂(lè)家、畫(huà)家等嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié)與細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作，希望盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果會(huì)計(jì)、出納員、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、圖書(shū)檔案管理員、打字員等需要注意的是，具有典型外向型性格或典型內(nèi)向型性格的人并不多，大多數(shù)人都屬于混合型。而性格的內(nèi)向與外向是相對(duì)而言的，只有從表現(xiàn)程度來(lái)進(jìn)

25、行比較分析才有一定的參考意義。提醒一、什么是性格。 （三）麥爾斯-伯瑞格斯類型指標(biāo)麥爾斯伯瑞格斯類型鑒別工具是凱瑟琳伯瑞格斯和她的女兒伊莎貝爾伯瑞格斯麥爾斯根據(jù)瑞士心理學(xué)家榮格的心理類型理論建立的，該理論根據(jù)四組維度八個(gè)向度：外向（E）內(nèi)向（I）；感覺(jué)（S）直覺(jué)（N）；思維（T）情感（F）；判斷（J）知覺(jué)（P）將人的性格分為16種類型。其主要特征及較適合的職業(yè)。外向（E）內(nèi)向（I），是指我們與世界相互作用的方式和能量的疏導(dǎo)方式。感覺(jué)（S）直覺(jué)（N），是指接受信息的方式。思維（T）情感（F），是指做決策的方式。判斷（J）知覺(jué)（P），是指日常的生活方式。一、什么是性格。 通過(guò)前面的學(xué)習(xí)，我們知道了

26、性格的含義及其對(duì)職業(yè)的影響，但大多數(shù)人對(duì)自己的性格認(rèn)識(shí)不夠清晰。下面我們就借助一些測(cè)試來(lái)認(rèn)識(shí)自己的性格，當(dāng)然這些測(cè)試只能作為參考。測(cè)試二 性格測(cè)試測(cè)試說(shuō)明 閱讀表2-6表2-9中每一對(duì)描述，選擇其中在大多數(shù)情況下符合你的那一個(gè)。你必須設(shè)想最自然狀態(tài)下的自己，或你在沒(méi)有別人觀察的情況下的舉止。二、了解自己的性格。 第一部分：下面是關(guān)于情感和內(nèi)心的描述，E代表外向開(kāi)放，I代表內(nèi)向內(nèi)斂。EI喜歡行動(dòng)和多樣性喜歡安靜和思考問(wèn)題喜歡通過(guò)討論來(lái)思考問(wèn)題喜歡在討論之前先進(jìn)行獨(dú)立思考采取行動(dòng)迅速，有時(shí)不做過(guò)多的思考在沒(méi)有搞明白之前，不會(huì)很快地去做一件事喜歡去觀察別人是如何做事的，喜歡看到工作的結(jié)果喜歡理解這項(xiàng)

27、工作的道理，喜歡一個(gè)人或很少的幾個(gè)人干事很注意別人是怎么看自己的為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)二、了解自己的性格。 第二部分：下面是一些關(guān)于處理信息的方式，S代表感覺(jué)，N代表直覺(jué)。SN主要通過(guò)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理信息通過(guò)分析，用邏輯思維去處理信息之間的關(guān)系愿意用眼睛、耳朵和其他感官去觀察、感受事物喜歡用想象去發(fā)現(xiàn)新的做事方法和新的可能性討厭出現(xiàn)新問(wèn)題，除非存在標(biāo)準(zhǔn)的解決方法喜歡解決新問(wèn)題，討厭重復(fù)地做一件事喜歡用已會(huì)的技能去做事，而不愿意學(xué)習(xí)新知識(shí)與其說(shuō)練習(xí)舊技能，不如說(shuō)更愿意運(yùn)用新技能對(duì)于細(xì)節(jié)很有耐心，但當(dāng)出現(xiàn)復(fù)雜情況時(shí)則開(kāi)始失去耐心對(duì)細(xì)節(jié)沒(méi)有耐心，但不在乎復(fù)雜的情況二、了解自己的性格。 第三部分：下面描述的是

28、做出決定的方式，T代表思維判斷，F(xiàn)代表情感判斷。TF愿意被公平、公正地對(duì)待喜歡被表?yè)P(yáng)，喜歡討好他人，即使在不太重要的事上也是如此可能會(huì)不知不覺(jué)地傷害別人的感情了解和懂得別人的感受更關(guān)注道理或事情本身，而非人際關(guān)系能夠預(yù)計(jì)到別人會(huì)如何感受不需要和諧不愿看到爭(zhēng)論和沖突，珍視和諧愿意被公平、公正地對(duì)待喜歡被表?yè)P(yáng)，喜歡討好他人，即使在不太重要的事上也是如此二、了解自己的性格。 第四部分：下面描述的是日常生活方式，J代表判斷，P代表知覺(jué)。JP喜歡預(yù)先制定計(jì)劃，提前把事情落實(shí)和決策下來(lái)喜歡保持靈活性，避免做出固定計(jì)劃總讓事情按“它應(yīng)該的樣子”進(jìn)行輕松地應(yīng)付計(jì)劃與意料外的突發(fā)事件喜歡先完成一件工作后，再開(kāi)始

29、另一件喜歡開(kāi)始大量的工作，但是總不能完成他們對(duì)人和事的處置很果斷在處理人和事時(shí)，總愿意先收集較多的信息可能過(guò)快地做出決定可能做決定太慢在形成看法和做決策時(shí)，務(wù)求正確在形成看法和做決策時(shí)，務(wù)求不漏掉任何因素按照不輕易改變的標(biāo)準(zhǔn)和日程表生活根據(jù)問(wèn)題的出現(xiàn)不斷改變計(jì)劃二、了解自己的性格。 測(cè)試分析綜合前面的4個(gè)部分，把更接近自身特點(diǎn)的字母代號(hào)選出來(lái)，然后參照MBTI性格類型對(duì)照表進(jìn)行解讀。這種測(cè)試主要傾向順從和迎合的性格與個(gè)性，雖然人的性格是各種特征的混合體，但通過(guò)對(duì)自然傾向的解讀，能給我們的職業(yè)決策提供很高的參考價(jià)值。三、性格與現(xiàn)實(shí)的沖突。 性格作為人的一種心理特性，具有一定的穩(wěn)定性，但又不是一成

30、不變的，客觀環(huán)境的變化和個(gè)人的主觀調(diào)節(jié)都會(huì)使性格發(fā)生改變，所以性格與職業(yè)的順應(yīng)也并非是絕對(duì)的。在現(xiàn)實(shí)中應(yīng)發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢(shì)，找準(zhǔn)適合自己性格的職業(yè)。但若某項(xiàng)職業(yè)不能百分之百地適合我們的性格，也可以根據(jù)自己的職業(yè)方向來(lái)培養(yǎng)并發(fā)展相適應(yīng)的職業(yè)性格。三、性格與現(xiàn)實(shí)的沖突。 羅樂(lè)是新聞專業(yè)的畢業(yè)生，畢業(yè)后在一家報(bào)社當(dāng)記者，他的業(yè)務(wù)能力受到大家的一致認(rèn)可，但羅樂(lè)工作得并不順心，因?yàn)樗麄儓?bào)社的記者出去采訪往往是兩個(gè)人寫(xiě)一篇稿子。羅樂(lè)的性格屬于9種職業(yè)性格中的自我表現(xiàn)型，在MBTI性格分類中屬于INFJ型（內(nèi)向、直覺(jué)、情感、判斷型）?；谶@種性格類型，羅樂(lè)在寫(xiě)稿子的過(guò)程中不喜歡與他人合作，而是想讓別人服從他

31、的想法，這樣就容易與同事產(chǎn)生分歧。要想繼續(xù)從事記者工作，他該怎么辦呢？從這個(gè)例子中我們可以看出，羅樂(lè)的這種性格更適合從事作家之類的職業(yè)，而不是記者，但既然已經(jīng)選擇了做記者，就應(yīng)該往外向、直覺(jué)等性格方向進(jìn)行培養(yǎng)，努力讓自己的性格適合從事該工作。職業(yè)性格的實(shí)際運(yùn)用目錄第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的概念第二節(jié) 生理因素與職業(yè)第三節(jié) 興趣與職業(yè)第四節(jié) 性格與職業(yè)第五節(jié) 能力與職業(yè)第六節(jié) 價(jià)值觀與職業(yè)第七節(jié) 拓展閱讀自我認(rèn)識(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題第八節(jié) 評(píng)估與分析一、什么是能力。 能力是人們解決問(wèn)題可能性的個(gè)性心理特征，是完成任務(wù)或達(dá)到目標(biāo)的必備條件。能力直接影響活動(dòng)的效率，是活動(dòng)順利完成的重要內(nèi)在因素。心理學(xué)家們?cè)陉P(guān)于能

32、力的研究中，根據(jù)個(gè)人能力特點(diǎn)與職業(yè)成就之間的規(guī)律，將職業(yè)成就和職業(yè)滿意度相關(guān)的能力分為以下3種。知識(shí)性能力是與工作內(nèi)容相關(guān)，是具體的、專業(yè)化的、針對(duì)某一特定工作的基本能力。適應(yīng)性能力是人們進(jìn)行自我管理的能力，也被稱為情商，指的是個(gè)人的特質(zhì)可遷移能力是指在日?；顒?dòng)中就能夠獲得或改善，并對(duì)所有工作都適用的有價(jià)值的能力知識(shí)性能力適應(yīng)性能力可遷移能力二、提升自己的能力。 前面我們已經(jīng)講了能力的分類，知識(shí)性能力主要通過(guò)在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)來(lái)獲得，除此之外的其他能力是我們?cè)谏钪蝎@得的。那么如何提升自己的能力呢？下面有幾點(diǎn)可供同學(xué)們進(jìn)行參考。（1）要為自己的生活和工作設(shè)立目標(biāo)：（2）積極組織參與各種校內(nèi)外活

33、動(dòng)：（3）積極競(jìng)選班級(jí)或?qū)W生會(huì)的干部：目標(biāo)是給自己樹(shù)立標(biāo)桿，使自己有個(gè)奮斗的方向。有個(gè)明確的目標(biāo)能夠讓我們清楚地認(rèn)識(shí)自身與目標(biāo)之間的差距，從而去努力提升自己的能力縮小差距，提高自己的學(xué)習(xí)能力。在活動(dòng)中可以提高自己的組織管理能力和人際交往能力等。在平時(shí)的管理班級(jí)或者學(xué)生會(huì)的工作中，能讓自己的工作能力、組織協(xié)調(diào)能力等得到充分培養(yǎng)。目錄第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的概念第二節(jié) 生理因素與職業(yè)第三節(jié) 興趣與職業(yè)第四節(jié) 性格與職業(yè)第五節(jié) 能力與職業(yè)第六節(jié) 價(jià)值觀與職業(yè)第七節(jié) 拓展閱讀自我認(rèn)識(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題第八節(jié) 評(píng)估與分析一、什么是價(jià)值觀價(jià)值觀是基于個(gè)體思維和感受做出的評(píng)價(jià)、判斷、理解或選擇，主要以潛在的方式對(duì)我們

34、的思想和行為進(jìn)行主導(dǎo)和影響。價(jià)值觀具體表現(xiàn)為對(duì)事物的看法、對(duì)是非的判別和對(duì)利益與道德的取舍等方面。價(jià)值觀在職業(yè)選擇上的體現(xiàn)叫作職業(yè)價(jià)值觀，在考慮對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)、職業(yè)目標(biāo)的追求與向往、樂(lè)趣、收入和工作環(huán)境等問(wèn)題時(shí)，對(duì)這些職業(yè)因素的判斷和取舍，便是職業(yè)價(jià)值觀的具體表現(xiàn)。我們了解價(jià)值觀的含義，但我們的價(jià)值觀是怎么形成的呢？研究表明，有40%的價(jià)值觀是由遺傳得來(lái)的，其他部分是受環(huán)境影響后天形成的。影響因素主要包括民族文化、父母行為、教師教導(dǎo)、朋友影響和社會(huì)環(huán)境等。價(jià)值觀一旦形成，是相對(duì)持久且穩(wěn)定的，并會(huì)在人的行為中表現(xiàn)出來(lái)，推動(dòng)人做出與價(jià)值觀相符的行為，甚至突出表現(xiàn)為一定的行為模式。一、什么是價(jià)值觀我國(guó)

35、學(xué)者闞雅玲將職業(yè)價(jià)值觀分為以下12類。收入與財(cái)富：通過(guò)工作能夠明顯有效地改變自身財(cái)務(wù)狀況，將薪酬作為選擇工作的重要依據(jù)。工作的目的或動(dòng)力主要來(lái)源于對(duì)收入和財(cái)富的追求，并借此改善生活質(zhì)量，顯示自己的身份和地位。興趣特長(zhǎng)：以自己的興趣和特長(zhǎng)作為選擇職業(yè)最主要的因素，能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短、趨利弊害、擇己所愛(ài)，能從工作中得到樂(lè)趣和成就感。有此類價(jià)值觀的人通常會(huì)拒絕做自己不喜歡、不擅長(zhǎng)的工作。權(quán)力地位：有較強(qiáng)的權(quán)力欲望，希望能影響或控制他人，使他人按照自己的想法行動(dòng)。希望擁有權(quán)力地位而受人尊重，從中可以得到強(qiáng)烈的成就感和滿足感。自由獨(dú)立：希望工作有彈性，不想受太多的約束，可以充分掌握自己的時(shí)間和行動(dòng)，自由度高，

36、既不想治人也不想受治于人。自我成長(zhǎng)：要求工作能提供受培訓(xùn)和鍛煉的機(jī)會(huì)，使經(jīng)驗(yàn)與閱歷能夠按照自己的意愿豐富和提高。自我實(shí)現(xiàn)：看中工作提供的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，使自己的專業(yè)和能力得以全面運(yùn)用和施展，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。一、什么是價(jià)值觀人際關(guān)系：將工作單位的人際關(guān)系看得非常重要，渴望能夠在一個(gè)和諧、友好的環(huán)境中工作。身心健康：工作安全、勞逸適當(dāng)、無(wú)緊張感和恐懼感，使自身身心健康不受工作影響。環(huán)境因素：看中的是舒適安逸的工作環(huán)境，或?qū)ぷ鞯赜蛴刑貏e的要求。工作穩(wěn)定：工作相對(duì)穩(wěn)定，不用擔(dān)心裁員和被辭退，免于經(jīng)常奔波找工作。社會(huì)需要：愿意根據(jù)組織和社會(huì)的需要響應(yīng)號(hào)召，為集體和社會(huì)做貢獻(xiàn)。追求新意：希望工作的內(nèi)容經(jīng)常變換

37、，有豐富多彩的工作和生活。一、什么是價(jià)值觀趙剛大學(xué)畢業(yè)后，先后在幾家公司工作過(guò)，后來(lái)在一家軟件公司做技術(shù)支持，工作環(huán)境、待遇都不錯(cuò)。趙剛踏實(shí)肯干，領(lǐng)導(dǎo)很喜歡他，把他提升到了技術(shù)部門(mén)的管理職位，他卻熱衷于考公務(wù)員，雖然多次沒(méi)考上，但他仍堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，只要看到“公招”考試的信息便會(huì)報(bào)考。他的朋友、同學(xué)都很不理解，覺(jué)得趙剛工作得好好的，收入也不低，公務(wù)員薪資還達(dá)不到這個(gè)水平，并且也已升職了，以后還有更大的發(fā)展空間。大家都勸他別浪費(fèi)時(shí)間，應(yīng)該把心思放在現(xiàn)在的工作上，爭(zhēng)取繼續(xù)升職。從這個(gè)例子中我們可以看出，首先，趙剛能在技術(shù)部門(mén)升任管理崗位，說(shuō)明他有相當(dāng)不錯(cuò)的處事和領(lǐng)導(dǎo)能力；其次，他是一個(gè)有政治追求的

38、人，雖然他各方面的狀況都不錯(cuò)，在公司也升了職，但在他看來(lái)這還達(dá)不到他的職業(yè)目標(biāo)，他尋求的是可以施展政治抱負(fù)的空間和平臺(tái)。以自我實(shí)現(xiàn)為主導(dǎo)的價(jià)值觀二、了解自己的職業(yè)價(jià)值觀前面我們講了職業(yè)價(jià)值觀的含義，也講了價(jià)值觀對(duì)職業(yè)的影響，但很多人對(duì)自己的職業(yè)價(jià)值觀并沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)。下面我們將對(duì)職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行探索。探索職業(yè)價(jià)值觀通常需要3個(gè)階段：第一個(gè)階段，選擇一個(gè)職業(yè)價(jià)值觀。在這個(gè)階段你可以自由選擇一個(gè)職業(yè)價(jià)值觀，不考慮他人所給予的壓力，也不考慮其他的價(jià)值觀，然后思考選擇的后果。第二個(gè)階段，正視你的職業(yè)價(jià)值觀，也就是說(shuō)愿意在合適的時(shí)候向他人公開(kāi)聲明自己的選擇。第三個(gè)階段，依照你的職業(yè)價(jià)值觀行動(dòng)。只有我們?cè)谧?/p>

39、出符合我們職業(yè)價(jià)值觀的行為后，談?wù)撨@樣的職業(yè)價(jià)值觀才能對(duì)我們的職業(yè)選擇起到幫助作用。二、了解自己的職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試三 價(jià)值觀與職業(yè)的篩選測(cè)試說(shuō)明 寫(xiě)下的這些要素就是你擇業(yè)時(shí)體現(xiàn)的價(jià)值觀，然后將你認(rèn)為較能滿足你內(nèi)心需要的幾種價(jià)值觀列出來(lái)。如果一種職業(yè)不能同時(shí)滿足這幾項(xiàng)，將放棄的劃掉，重復(fù)這一步驟，直到不放棄為止，最后分析出必須堅(jiān)持的價(jià)值觀和對(duì)應(yīng)的職業(yè)。測(cè)試四 職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試測(cè)試說(shuō)明 本測(cè)試共有40個(gè)題目，代表10種職業(yè)價(jià)值觀，每個(gè)題目需根據(jù)自身實(shí)際的愿望或要求進(jìn)行衡量。為了便于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)將分值填入表2-10中對(duì)應(yīng)的題號(hào)后。（非常符合得5分，比較符合得4分，基本符合得3分，不太符合得2分，非常不符

40、得1分。）三、價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)的沖突價(jià)值觀對(duì)于我們選擇職業(yè)有非常重要的影響。從本質(zhì)上講，價(jià)值觀用于解決“為什么活著”這樣的終極命題，涉及人的理想和追求。可在現(xiàn)實(shí)中，并不是所有的理想都能夠?qū)崿F(xiàn)。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中，除了要遵從價(jià)值觀外，還需要承擔(dān)起各種責(zé)任，如對(duì)家人與社會(huì)的責(zé)任。這種時(shí)候我們只能暫時(shí)放下我們的理想，將它延后實(shí)現(xiàn)。三、價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)的沖突秦東在大學(xué)畢業(yè)后找了一份專業(yè)對(duì)口的技術(shù)性工作，待遇各方面都不錯(cuò)。雖然每天踏踏實(shí)實(shí)地工作，受到了單位領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，但秦東內(nèi)心深處非常惆悵。因?yàn)閺男∩L(zhǎng)在偏僻落后山區(qū)的他，之所以能夠走到今天這一步，一是靠他父母堅(jiān)定只有讀書(shū)才有出路的信念，二是他的小學(xué)老師對(duì)他的影響，所以現(xiàn)在他最想從事的職業(yè)就是去偏遠(yuǎn)的山村當(dāng)一名人民教師，去幫助更多像他一樣需要幫助的人。然而，由于他自己家里也非常貧困，還有兩個(gè)妹妹在上學(xué)，家里在經(jīng)濟(jì)上需要依靠他，因此秦東無(wú)法去實(shí)現(xiàn)自己的理想，只能繼續(xù)在單位認(rèn)真做好工作。從這個(gè)例子中我們可以看出，秦東最重要的職業(yè)價(jià)值觀就是幫助他人，但如果他選擇符合自己價(jià)值觀的山村教師為職業(yè)，收入將會(huì)比現(xiàn)在的工作低得多，而他的家庭卻非常需要他的這一份收入。這時(shí)他只有選擇承擔(dān)起對(duì)家庭的責(zé)任，暫時(shí)放下他的價(jià)值觀與理想，等到以后條件允許再考慮自己的價(jià)值追求。所以當(dāng)價(jià)值觀與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突時(shí)，我們可以選擇暫時(shí)將其放下。秦東的選擇目錄第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的概