1、影響個人幸福感的主要因素摘要：每個人對幸福的定義和理解不同，但所感受到的幸福感是一樣的，而影響個人主觀幸 福感的因素也很多。本文通過對個人幸福感的理解，列舉了影響個人幸福感的主要因素，并進(jìn)行適當(dāng)分析。關(guān)鍵詞：幸福感，家庭，社會，個人。什么是幸福？每個人都有對它的理解，作為人生的目的和權(quán)利，具有恒久而常新的意義， 人們的一切行為，無不是在追求幸福的一切行為，又無不受人們心目中所想象的幸福模式 的影響。人們也樂此不彼的為了幸福而奮斗，亞里士多德說過：“幸福是人類存在的唯 一目標(biāo)和目的。”什么是幸福感？幸福感是人們對自身存在狀況的一個積極的情緒體驗，雖然這種積極 的情緒體驗從人類誕生就隨之出現(xiàn)，人類

2、也無數(shù)次的體驗過；但我們卻一直沒有給它一個明 確的定義，直到最近幾十年幸福感一詞才被提出并廣泛傳播。一般而言，所謂幸福感，就是 人們根據(jù)內(nèi)化了的社會標(biāo)準(zhǔn)對自己生活質(zhì)量的整體性、肯定性的評估，是人們對生活的滿意 度及其各個方面的全面評價，并由此而產(chǎn)生的積極性情感占優(yōu)勢心理狀態(tài)。那么影響個人幸福感的主要因素有哪些？首先是經(jīng)濟(jì)因素。幸福的產(chǎn)生首先要具備基本的物質(zhì)條件，吃飽穿暖是我們基本生活 需求，沒有溫飽，何談幸福。只有當(dāng)老百姓的基本需求被滿足后，在飯后茶余之際，幸福才 會被提起，幸福感才會成為人們談?wù)摰男略掝}。最近科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：一個國家的國內(nèi)總產(chǎn) 值與幸福感的水平之間具有高相關(guān)，即幸福感的水平會

3、隨著收入的增加而增加?？茖W(xué)家們猜 想一方面由于經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，社會進(jìn)步，個人生活質(zhì)量提高，的直接影響，另一方面，物質(zhì) 經(jīng)濟(jì)的提高可能會帶動其他領(lǐng)域的滿足感的提升，從而促使幸福感的提升。但我認(rèn)為幸福感 和經(jīng)濟(jì)不應(yīng)是這樣單純的直線正相關(guān)關(guān)系，舉個例子，目前中國很多人經(jīng)濟(jì)上很富裕，但幸 福感反而下降了。個人的財富增長到一定水平后，幸福感并不會隨著財富的積累而增長，究 其原因，是因為當(dāng)我們的財富積累到一定程度，經(jīng)濟(jì)問題已經(jīng)不是問題了，對幸福感的影響 幾乎為零，與此同時，金錢的積累使我們更加懷念其他的非物質(zhì)，比如親情，愛情等。也就 是說，這時經(jīng)濟(jì)因素對幸福感影響已經(jīng)轉(zhuǎn)化為非經(jīng)濟(jì)因素對幸福感的影響了。其次還

4、有健康因素，古希臘認(rèn)為：“健康與才智，為人生兩大幸福?！币驗橹挥幸粋€健 康的身體才能衍生出健康、健全的思想，才能讓自己去做喜歡的事，才能提升幸福感，疾病 通常與不愉快或痛苦相聯(lián)系，所以，疾病可以直接增加消極情緒。其次還有各種社會關(guān)系以及人際關(guān)系，譬如家庭關(guān)系、同事關(guān)系等。這些社會關(guān)系其 實反映的是個人的社會地位，當(dāng)各種社會關(guān)系很和諧時，我們會感到自己是家庭或者同事中 不可或缺的部分，能夠明確的感受到自己的存在感和價值感，這樣我們對于生活，對于自己 的滿意度就會大幅度提升，幸福感自然而然就上去了，良好的社會支持網(wǎng)絡(luò)會增加個人幸福 感。最后個人的目標(biāo)、理想等因素對幸福感也是存在很大影響的，目標(biāo)和價

5、值取向決定人 的幸福感，幸福感產(chǎn)生于需要的滿足及目標(biāo)的實現(xiàn)，當(dāng)人們趨近并達(dá)到目標(biāo)則產(chǎn)生快樂，反 之，目標(biāo)偏離或失敗則導(dǎo)致痛苦。幸福感反映出目標(biāo)理想的實現(xiàn)程度，涉及個人價值的實現(xiàn)， 生活中目標(biāo)和理想給予人們奮斗的動力，使人感到充實快樂；同時，努力實現(xiàn)目標(biāo)的過程能 幫助人們應(yīng)對各種日常生活問題，使人在社會生活和困境中保持良好狀態(tài)。成功的體驗會 使人們更加相信自己的能力，從而提高幸福感。而要實現(xiàn)人生的目標(biāo)，達(dá)到至善，就必須克 服一切艱難險阻，在各種困難的環(huán)境下充分發(fā)揮自己最大的功能，再苦再難再險，也應(yīng)該是 幸福的。那么如何提高自己的幸福感呢？其實很簡單，學(xué)會知足，幸福是一種個人的感覺，只要 你感覺生

6、活得有滋有味、有種快樂的心情，無疑便處在幸福之中。同樣的環(huán)境、同樣的條件，有人感受到幸福，有人卻體會不到幸福，也許是“心”有問題。學(xué)會知足，學(xué)會擺正自己的 位置，幸福自然會與你邂逅。二）期望目標(biāo)。幸福感產(chǎn)生于需要的滿足及目標(biāo)的實現(xiàn)。一方面，隨著生活條件逐漸改善， 人們需求層次日益提升；另一方面，由于競爭加劇，生活節(jié)奏加快，人們的壓力增加了，這 些都強有力地影響著人們的幸福感。調(diào)查顯示，武進(jìn)居民對工作狀況的滿意率不高，僅為 51.6%。（三）生活態(tài)度。一個樂觀開朗的人容易得到幸福感。同樣，如果大多數(shù)百姓比較樂觀， 對未來充滿信心，則該地區(qū)的發(fā)展精神動力就足。調(diào)查顯示，我區(qū)大多數(shù)百姓對建設(shè)“幸福 武進(jìn)”十分關(guān)注并充滿信心，這對建設(shè)“幸福武進(jìn)”戰(zhàn)略目標(biāo)