1、團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)破冰游戲ICEBREAKERS第 1 部分團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 1 縮小包圍圈時(shí)間人數(shù)道具5分鐘不限無適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容001團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)概述：目的：步驟：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。1、使小組充滿活力。2、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。1、讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。2、讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳脯搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?、告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起身著圓心邁 三大步，

2、同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步之后， 給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。5、現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)和鼓 勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。6、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任 務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。002團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改习踩?在邁第三步的時(shí)候，尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。變通：1、如果參加人數(shù)較多的話， 比如多于40個(gè)人， 可能分成小組來做此游戲效果會(huì)更 好一些。2、可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來做這個(gè)

3、游戲。003團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 2 進(jìn)化論時(shí)間人數(shù)道具5分鐘40人以內(nèi)無適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)004團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模翰襟E：通過每一名隊(duì)員積極主動(dòng)的尋求挑戰(zhàn)，取得勝利，帶給整個(gè)團(tuán)隊(duì)熱烈、快樂的氛圍。1、使每個(gè)隊(duì)員熱身、熱心，充滿活力。2、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。3、引發(fā)隊(duì)員的參與性和主動(dòng)性。1、讓隊(duì)員們圍成一圈。2、告訴大家我們的目標(biāo)是通過我們的認(rèn)真努力變成成功人仕。3、請(qǐng)大家蹲下，然后告知此動(dòng)作代表的是雞蛋，我們每個(gè)人都要去找其他雞蛋去比 試(錘頭、剪刀、布) ，獲勝者將變?yōu)?/p>

4、小雞，失敗者需快速地找其他雞蛋進(jìn)行比試。 小雞的動(dòng)作是半蹲著，雙臂如小雞的翅膀不停上下擺動(dòng)。小雞應(yīng)該找其他小雞進(jìn) 行比試，贏了即變成鳳凰，失敗者需與其他小雞再進(jìn)行比試。鳳凰的動(dòng)作是雙臂 伸過頭頂，雙手并攏。鳳凰再依前兩次規(guī)則進(jìn)行比試，獲勝者即可變?yōu)槌晒θ耸耍?失敗者繼續(xù)與其他鳳凰比試。直至所有隊(duì)員中只剩下三個(gè)扮演不同角色的隊(duì)員為 止-一只雞蛋，一只小雞，一只鳳凰。4、請(qǐng)成功人仕站在一起，三個(gè)不同角色的隊(duì)員與你站在一起，將他們的感受與大家 分享。5、請(qǐng)成功人仕談經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)行總結(jié)分享。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)005團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改嫌懻撎崾荆?1、只有主動(dòng)才有更多的機(jī)會(huì)。 2、總結(jié)失敗教訓(xùn)，以智慧取勝。變

5、通：如果參加人數(shù)較多的話， 比如多于40個(gè)人， 可能分成小組來做此游戲效果會(huì)更好一些。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)006團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 3 生日線時(shí)間人數(shù)道具5分鐘不限繩子若干適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低低項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容007團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)概述：目的：步驟：這是一個(gè)能讓陌生的團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通，身體接觸的游戲。1、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。3、隊(duì)員間需緊密接觸縮短隊(duì)員間距離，體會(huì)團(tuán)隊(duì)間的默契、溝通與合作。1、讓隊(duì)員們隨機(jī)站成一橫列。2、宣講游戲規(guī)則：從現(xiàn)在開始不

6、許用有聲語言溝通，雙腳均不可踏離紅線，然后按 照教練的口令進(jìn)行操作。3、第一步，請(qǐng)隊(duì)員們從身高由高到低，由左至右排列成一橫列，完成后集體喊OK， 或拍手示意。完成后給予大家一定鼓勵(lì)。4、第二步，請(qǐng)隊(duì)員按生日從1月至12月，由左至右排成一橫列，同月日期由1至31日， 由左至右排列。完成后喊OK或拍手示意。5、教練進(jìn)行檢查核實(shí)。008團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改嫌懻摲窒恚?1、隊(duì)員之間是用怎樣進(jìn)行溝通的？ 2、用什么方法完成位置轉(zhuǎn)換的？ 3、隊(duì)員之間需怎樣協(xié)作和操作？安全：注意防止隊(duì)員摔倒009團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)變通：1、如果參加人數(shù)較多的話， 可能分成小組來做此游戲效果會(huì)更好一些。2、可

7、組織幾次以競(jìng)賽的方式進(jìn)行，氣氛會(huì)更熱烈。游戲 4 超級(jí)握手時(shí)間人數(shù)道具24分鐘20250超級(jí)握手活動(dòng)表適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低高項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)010團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模翰襟E：這一游戲在隊(duì)員們根本不認(rèn)識(shí)或不太了解對(duì)方時(shí)使用，會(huì)使大家在笑聲中彼此熟悉起來。1、創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。2、消除彼此間的害羞感和忸怩感。1、請(qǐng)參與者和素不相識(shí)或不太熟悉的人組成兩人小組，試驗(yàn)握手的類型。2、從超級(jí)握手活動(dòng)表的描述中找出三種類型的握手：老虎鉗型、水泵型、搖擺型、 高頂禮帽型或者反轉(zhuǎn)型。在你講述每一種類型時(shí)，請(qǐng)參與者和他們的同伴進(jìn)行

8、試 驗(yàn)。3、告訴大家，他們將有機(jī)會(huì)和他們的同伴相互配合。4、告訴大家，你將數(shù)到三然后說“超級(jí)握手”，當(dāng)你說“超級(jí)握手”時(shí)，他們就要 用學(xué)過的握手方式和同伴握手。5、當(dāng)他們握手一次后，詢問有多少小組使用同一種握手方式。6、再做兩次。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)011團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改咸崾荆?在你解釋每種握手方式時(shí)要輕松、幽默，盡量地放松。變通：1、鼓勵(lì)他們到處走走，使用不同的握手方式和別人握手。2、請(qǐng)大家使用他們最喜歡的握手方式。3、和同伴嘗試各種握手方式，然后了解大家通常使用哪一種握手方式。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)012團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改侠匣Q型：抓住另一只手并緊緊握住，是為了表示親密。水泵型：上下不停地晃動(dòng)同伴

9、的手，這樣你的心跳也會(huì)加快。搖擺型：當(dāng)你握住同伴的手后，在你們之間搖動(dòng)，從左到右，就 如你握手或跳繩。高頂禮帽型：這種握手方式是把你的第二只手放在他們的手之上， 像一個(gè)手型三明治，增加一只手的目的是讓對(duì)方知道你 確實(shí)很投入。反轉(zhuǎn)型：這種形式的握手也可以成為實(shí)力展示，當(dāng)你和同伴握手時(shí)， 反轉(zhuǎn)一下，你的手就在他的手上面了。013團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改戏职l(fā)材料超級(jí)握手活動(dòng)表團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 5排 隊(duì)時(shí)間人數(shù)道具57分鐘16200人以內(nèi)排隊(duì)游戲活動(dòng)表適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低高項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)014團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模翰襟E：這是一個(gè)充滿情趣的小游戲，它可以

10、使一個(gè)剛組建的新團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作，并給大家?guī)須g笑，且創(chuàng)意無限。1、使參與者互相了解，互相協(xié)作，消除初識(shí)時(shí)的陌生感和害羞心理。2、在培訓(xùn)初期可幫助營(yíng)造輕松快樂的培訓(xùn)氣氛。(同樣適用于室內(nèi)培訓(xùn))1、請(qǐng)參加者組成820人的小組。2、告訴參與者，在活動(dòng)中他們將有機(jī)會(huì)相互了解，獲取一些他們以前可能根本不會(huì) 去了解的信息。3、做出以下指示： * 該活動(dòng)是小組之間的比賽。 * 我將給出指示，要求各組以特定的方式排隊(duì)。 * 你們的小組應(yīng)該盡快完成隊(duì)列。 * 當(dāng)你們的小組正確完成隊(duì)列之后，而不是在此之前，所有組員應(yīng)該拍手，示意 已經(jīng)準(zhǔn)備好了。4、先練習(xí)一次，告訴他們按照身高排隊(duì)，讓他們?cè)跍?zhǔn)備好后拍手示意。5、開始

11、游戲。在每次排隊(duì)后，哪個(gè)小組先拍手，就宣布該小組為此輪勝利者。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)015團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改嫌懻撎崾荆?1、采用何種溝通方式？是否達(dá)成共識(shí)？ 2、如何進(jìn)行有效組織？分享優(yōu)勝者的經(jīng)驗(yàn)和落后者的教訓(xùn)。變通：1、在長(zhǎng)時(shí)間的培訓(xùn)中可連續(xù)使用該活動(dòng)。2、請(qǐng)各組自己確定示意已經(jīng)準(zhǔn)備好的方法，如高聲講話、唱歌、舉手等，這會(huì)帶來 很多樂趣。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)建議：1、保持輕松的氣氛，使競(jìng)賽具有趣味性。2、讓自己大笑，并作出幽默的評(píng)論，將會(huì)有很多這樣做的機(jī)會(huì)。3、記住，你自己和參與者的評(píng)論要保持政治上的正確性。016團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改?依據(jù)鞋子大小排隊(duì) 依據(jù)胳膊長(zhǎng)短排隊(duì) 依據(jù)喜愛的顏色的拼音字母順序排隊(duì)

12、 依據(jù)擁有的兄弟姐妹的數(shù)量排隊(duì) 依據(jù)頭發(fā)顏色由淡到濃排隊(duì) 依據(jù)年齡由小到大排隊(duì) 依據(jù)和現(xiàn)在雇主工作時(shí)間的長(zhǎng)短排隊(duì) 依據(jù)名字的拼音字母順序排隊(duì) 依據(jù)擁有寵物的數(shù)量排隊(duì) 依據(jù)頭發(fā)長(zhǎng)短由長(zhǎng)到短排隊(duì) 依據(jù)骨折次數(shù)多少來排隊(duì)017團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改戏职l(fā)材料排隊(duì)游戲活動(dòng)表 (游戲組織者用)團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 6 解 人 結(jié)時(shí)間人數(shù)道具1015分鐘每組不超過12人無適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)018團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模翰襟E：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。無論室外或室內(nèi)，在培訓(xùn)初期使用該游戲都將收到意想不到的效

13、果。1、使小組充滿活力。2、讓大家動(dòng)起來、笑起來。3、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。1、讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。2、讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們 用自己的左手抓住同伴的右手，一旦抓住后就不許松開。3、現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家 站成一圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，但是卻形成了幾個(gè)小 圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步 驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同 伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)隊(duì)友的左手；這們繼續(xù)下 去，直到“捏手

14、信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來，你就 需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)019團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改嫌懻撎崾荆?1、你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？ 2、每個(gè)人的任務(wù)是什么？ 3、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？安全：1、告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)地松開隊(duì)友的 手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。2、如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^程 中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手，這樣可以避免由于手 不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。 團(tuán)

15、 隊(duì) 建 設(shè)變通：可以蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛進(jìn)行游戲。020團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 7 直呼其名時(shí)間人數(shù)道具1015分鐘1520人/組軟球若干(每組3只)適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容021團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改螲i, Jeff.團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)概述：目的：步驟：這個(gè)游戲主要用來幫助大家互相認(rèn)識(shí)。幫助大家記住彼此的名字。1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。2、隊(duì)員們以小組為單位站成一圈， 每人相距約一臂長(zhǎng)，作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己 左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)員也要如法炮制，喊

16、出自己的名安，然后把球傳給自 己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你手中。4、你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須 要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。5、幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè) 球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。6、在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有 趣。7、游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每 個(gè)人的名字。022團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改习踩鹤⒁馊忧虻臅r(shí)候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

17、023團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)變通：1、如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。2、讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好了 位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。游戲 8 起 隊(duì) 名時(shí)間人數(shù)道具1520分鐘不限，多時(shí)812一小組無適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低低項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)我們是.024團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模翰襟E：這個(gè)游戲鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)從培訓(xùn)之初就要團(tuán)結(jié)起來。1、使各小組擁有自己的名字。2、鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。3、把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。4、引人發(fā)笑。1、將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分

18、成苦干個(gè)由812人組成的小組。2、各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)來 代替。3、各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。4、游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)討論提示： 1、各組都起了什么名字？ 2、每個(gè)小組起的名字能準(zhǔn)確描述各自的特點(diǎn)嗎？ 3、這個(gè)游戲能提高培訓(xùn)的效果嗎？為什么？025團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改献兺ǎ?1、游戲過程中，可以互相調(diào)換一下組員。 2、除了起隊(duì)名，可以增加任務(wù)，如選隊(duì)長(zhǎng)，策劃隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)意隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)及隊(duì)形。 3、增設(shè)集體演示隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)形環(huán)節(jié)。 4、可準(zhǔn)備彩旗、彩筆、白紙及別針等道具給每組一套，配合演示，效果會(huì)更

19、好。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)026團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 9 制造人浪時(shí)間人數(shù)道具35分鐘15100人無適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量陌生人群/團(tuán)隊(duì)建設(shè)低中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容027團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)概述：目的：步驟：許多人親身感受過人浪-在露天體育場(chǎng)里人們集體高舉雙手舞動(dòng)，就像是水面上波濤起伏-這樣的活動(dòng)會(huì)感染所有的觀眾。這是較為有用的驅(qū)動(dòng)效應(yīng)，無論是戶外還是室內(nèi)，而且只要你敢于這么去做，就會(huì)有極其良好的效果。促使隊(duì)員之間沖破堅(jiān)冰，彼此充分溝通，并步調(diào)一致，互相配合完成任務(wù)。1、要求參與者站成一個(gè)半圓形，面向圓心，你站在半圓的一端。2、向上舉起你的手臂，展示一個(gè)典型的人浪，要求

20、你旁邊的人接著這么做，以此類 推，沿著隊(duì)形，挨個(gè)輪下去，但最后一個(gè)人要把他的手臂放下來，從他開始，所 有參與者依次把手臂放下來，輪到你這里結(jié)束。3、向大家說明，人浪有很多種。4、要求他們每次跟著你練習(xí)一種模式的人浪。5、把你的手臂舉過頭頂甩向右邊的時(shí)候，帶領(lǐng)他們向右邊跨一步。6、當(dāng)人浪回過來輪到你時(shí)，把手譬向前甩出去的同時(shí)，迅速向前走兩步。7、當(dāng)人浪再次輪到你的時(shí)候，以一腳為軸，旋轉(zhuǎn)180度，面向相反的一面站好。8、繼續(xù)這個(gè)活動(dòng)，可以采用任何你可以想到的人浪。剩下的就取決于你了。 祝你愉快！028團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改献兺ǎ?、要求參與者選出一個(gè)游戲組織者，或是每個(gè)參與者輪流帶頭玩這個(gè)游戲。2、

21、如果參與者穿得比較隨意，可以坐著或是躺著進(jìn)行這個(gè)人浪游戲。029團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)提示：玩這個(gè)游戲會(huì)有很大的樂趣。出了差錯(cuò)可以大笑，可以加快帶度，或是采用放肆一點(diǎn)的動(dòng)作。游戲 10 制造圖形時(shí)間人數(shù)道具510分鐘24200人“排列圖形活動(dòng)表” 寫有數(shù)字的卡片適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量團(tuán)隊(duì)建設(shè)/娛樂低高項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)030團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模翰襟E：在這個(gè)氣氛活躍的游戲里，參與者將分組互相協(xié)作排出各種指定的圖形。如果你有足夠的空間，參與者喜歡接受挑戰(zhàn)和變化，可以運(yùn)作這個(gè)游戲作為一種興奮劑。1、活躍培訓(xùn)氣氛。2、體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)有效溝通與配合。1、將參與者分成12

22、20人的小組。2、要求每組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，把寫有一個(gè)數(shù)字的大卡片交給他。3、告訴他們現(xiàn)正在進(jìn)行小組之間的競(jìng)爭(zhēng)。你將大聲說出一種圖形的名稱，然后各個(gè) 小組要排成那種圖形。4、讓他們練習(xí)一下，先排成一個(gè)圓圈，然后讓他們排成一個(gè)正方形。5、向大家說明，你將連續(xù)地快速喊出某些圖形。在某個(gè)小組排成那種圖形后，該小 組的負(fù)責(zé)人就要舉起那張寫有數(shù)字的卡片。你可以喊出那組的數(shù)字，然后喊出下 一個(gè)圖形。6、開始游戲。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)031團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改献兺ǎ?1、給每組充裕的時(shí)間完成指定的圖形，再繼續(xù)游戲。 2、如果組員都受過良好教育，游戲中可以采用菱形或平行四邊形這樣的圖形。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)相關(guān)提示： 1、

23、如果人數(shù)較多，你可以使用麥克風(fēng)或是擴(kuò)音器，以確保大家在嘈雜環(huán)境里能清晰 地聽到你的聲音。 2、空間越大，各組在移動(dòng)、轉(zhuǎn)換時(shí)越自如。 3、根據(jù)人們的興趣，決定采用多少種圖形。032團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改?33團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改戏职l(fā)材料排列圖形活動(dòng)表 (游戲組織者用)團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)長(zhǎng)方形正方形橢圓圓平行四邊形三角形游戲 11走進(jìn)繩圈時(shí)間人數(shù)道具510分鐘不限一根長(zhǎng)繩，一端有個(gè)可移動(dòng)的結(jié)。適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量團(tuán)隊(duì)建設(shè)/陌生人群中中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)034團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模翰襟E： 這是一個(gè)適合在培訓(xùn)初開展的游戲，用以鼓勵(lì)隊(duì)員們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。2、讓隊(duì)員們

24、能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊(duì)員站到里面后，地方仍很 充裕。2、讓隊(duì)員們站在你身邊。3、他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。4、開場(chǎng)白示例如下： “想象一下，大家正在一個(gè)規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路，忽然有人看 到一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名 工人向你們大喊道，地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性，如果有一滴液體濺落在 腳或腿上，整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域， 四周由排水溝環(huán)繞，因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子

25、， 但實(shí)際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。他唯一的缺點(diǎn)就是容易碎裂，因此如果有人碰 到排水溝，它就會(huì)破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方。所 以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運(yùn)！”5、所有隊(duì)員都進(jìn)入繩圈后，再讓他們走出來。6、然后利用談話的時(shí)間，拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸 免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個(gè)地方，安全區(qū)變小 了。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)035團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改?7、要求隊(duì)員按同樣的規(guī)則進(jìn)入繩圈。 8、他們進(jìn)去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)結(jié)兒，減小繩圈。 9、重復(fù)以上步驟，直到隊(duì)員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)討論提

26、示： 1、有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎？為什么？ 2、大家對(duì)個(gè)人的身體空間有什么感覺？ 3、處于不同文化背景的人們對(duì)個(gè)人的身體空間有不同認(rèn)識(shí)嗎？ 4、這對(duì)我們以后將要開展的游戲有什么影響？安全： 不允許隊(duì)員跳入人群中，或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。變通： 1、游戲期間，整個(gè)團(tuán)隊(duì)須保持沉默。 2、蒙著眼睛做游戲會(huì)更有趣，可以讓一個(gè)看得見的隊(duì)員指揮其他蒙著眼罩的隊(duì)員該 如何做？ 3、方便起見，可以用一些地毯和方形的布或硬紙做此游戲，可通過對(duì)折來減小隊(duì)員 可站立的面積，亦可鼓勵(lì)隊(duì)員向極限面積進(jìn)行挑戰(zhàn)，不過應(yīng)注意預(yù)防隊(duì)員摔例等 安全問題。036團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 12 帶球賽跑

27、時(shí)間人數(shù)道具5分鐘不限氣球、繩子適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量團(tuán)隊(duì)建設(shè)低高項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容037團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)概述：目的：步驟：這是一個(gè)能夠讓人熱血沸騰的游戲。1、使小組充滿活力。2、顯示合作的力量。3、引人發(fā)笑。1、選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。2、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。3、給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。4、讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。5、用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20 米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程1000米的話可能就有點(diǎn)太 遠(yuǎn)了。6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。7、告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場(chǎng)帶球賽跑比賽

28、，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)?終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。8、帶球的原則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳 膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過程中氣 球不能被掉在地上。如是哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始。038團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改?9、讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑！”10、可以考慮準(zhǔn)備獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎(jiǎng)。039團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)討論提示：1、誰是優(yōu)勝者？2、冠軍搭檔使用了什么技巧？3、每對(duì)搭檔都遇到了些什么問題？4、賽跑前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于獲勝？5、重新再跑一次

29、的話，會(huì)不會(huì)有所提高？6、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？安全：1、留心每一位參賽者，有些人可能會(huì)全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。2、要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。變通：1、可以3個(gè)人一組帶球。2、比賽開始前，給每個(gè)小組一定的計(jì)劃時(shí)間(比如2分鐘)。游戲 13捆綁行動(dòng)時(shí)間人數(shù)道具2040分鐘820人一根30米長(zhǎng)繩，一條100米小路。適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量團(tuán)隊(duì)建設(shè)/陌生人群中中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容團(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)040團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改细攀觯耗康模簻?zhǔn)備：這是一個(gè)放松性的游戲，鼓勵(lì)隊(duì)員更好地相互了解。1、使隊(duì)員們參與到一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)中來。2、讓隊(duì)員們從隊(duì)友身上學(xué)到東

30、西。3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。選定路線。事先把彩色飄帶綁在樹干或較低的樹枝上，標(biāo)出路線。如果團(tuán)隊(duì)能夠沿路克服一些障礙，比如一棵倒下的大樹，或者樓梯中的一段臺(tái)階，游戲?qū)⒏哂袠啡ぁF(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)步驟：1、所有人都站好，靠近，整個(gè)團(tuán)隊(duì)擠作一團(tuán)。2、把繩子繞所有人捆五圈后扎緊，以不妨礙他們運(yùn)動(dòng)和呼吸為宜。3、整個(gè)團(tuán)隊(duì)沿著指定的小路前進(jìn)。4、他們沿著小路前進(jìn)時(shí)，每個(gè)人都要展示自己獨(dú)特的，或曾經(jīng)參與過，引以為豪的 才能或經(jīng)歷。告訴大家，當(dāng)他們到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，你將隨意挑選隊(duì)員轉(zhuǎn)述別人講過的 話。這樣他們就更加注意去傾聽別人。041團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)討論提示：

31、1、游戲結(jié)束后，你發(fā)現(xiàn)別人有什么才能？而這些才能以前你并不知道。 2、對(duì)于團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新，你有何認(rèn)識(shí)？安全： 密切注視每一個(gè)人，保證他們不被絆倒。如果一人不慎摔倒，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就有可能倒 下，緊束的繩子有可能傷及他們。變通： 1、如果事先沒有時(shí)間標(biāo)出路線，可以口頭告訴他們，或者你在前面帶路，讓他們跟 上。 2、如果你確實(shí)想給團(tuán)隊(duì)一些挑戰(zhàn)，可以蒙住他們的眼睛展開游戲，同時(shí)多安排幾個(gè) 監(jiān)護(hù)員。042團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)游戲 14 傳染病時(shí)間人數(shù)道具1015分鐘不限一處寬暢的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所一個(gè)網(wǎng)球適用于風(fēng)險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)量團(tuán)隊(duì)建設(shè) / 陌生人群低中項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容項(xiàng)目活動(dòng)內(nèi)容043團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂螒蛑改蠄F(tuán) 隊(duì) 建 設(shè)概述：目的：步驟：這是一個(gè)非常有趣的快跑游戲。1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。1、告訴隊(duì)員這個(gè)游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊(duì)員當(dāng)捕手，其他的人盡量避免被 抓住。任何隊(duì)員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在 一起，成為一個(gè)新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊(duì)員。重復(fù)前面的過程，直到最后一個(gè)人 被抓住為止。2、開場(chǎng)白示例如下：“你們當(dāng)中有一人將要感染一